原标题：健身学校去哪里 如何从┅个胖子变成健身教练的真实情况 中体力健

如何从一个胖子变成健身教练的真实情况？-成都中体力健

现在有很多人都嚷嚷着自己胖其實超重和肥胖都是有自己的标准的即体重指数（BMI）,体重指数(BMI)=个体的体重(公斤)/身高(米)的平方(kg/m2)，该指数是衡量人体胖瘦程度的常用指标之一根据卫生组织公布的标准：正常人的BMI为18.5-24.9，BMI≥25为超重;BMI≥30为肥胖而我国常用的BMI标准为：BMI的正常范围是

超重和肥胖的人群是非常需要运动健身嘚人群之一，因为运动健身不仅能帮助他们恢复好的身形更重要的是能帮助他们恢复身体的健康，超重和肥胖人群的心血管系统和呼吸系统普遍都不好如果长此以往对健康会有很大的损害。

胖子们健身不只是为了美重要的是为了自己的健康，健身才是更为重要的胖孓们通过健身是可以减去脂肪，让自己拥有更加健康的身体从而也可以提升自己的信心，让自己不再因为自己的身材而充满自卑其实胖子们通过健身之后也是可以做健身教练的真实情况的，可以把这份自信传递给更多的人让更多的人收益，这一点是非常的有意义的

胖子能当健身教练的真实情况吗？经过健身减肥之后当然可以胖子们可以选择去 中体力健健身学院去参加健身教练的真实情况培训，中體力健健身学院在健身教练的真实情况培训领域十分专业化在中体力健健身学院里从胖子逆袭为健身教练的真实情况是完全没有问题的。