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运动才是减肥的正确方法,运动不单能减肥增强体魄,还能锻炼肌肉
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不可能的,不但不会瘦那么多而且还会造成身体疾病的,不要那么减肥了可以少吃点油腻的东西,多运动运动
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不能。节食不能瘦身的短期看起来体重掉的挺快,可是会百分百反弹无论你之前瘦了多少,最后都会反弹回去的沒有意义。
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如果节食做的足够好,应该没有问题
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