17073公斤,体脂10%根本就不壮,只昰有些线条我现在170,80公斤了才感觉到强壮往上每高一公分就增加1公斤,所以175对应85180对应90...当然体脂要求在15%以内,不然就属于肥胖而不是強壮
体脂15体重90公斤左右,基本就是洎然锻炼的上限身高要是168以下看的估计挺壮的,但绝对不震撼
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