关于跳高英语的问题

背越式跳高:田径运动跳跃项目之一,助跑教学中易出现的问题!背越式跳高:田径运动跳跃项目之一,助跑教学中易出现的问题!薇薇爱体育百家号跳高简介:田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成,以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。跳高运动自 19世纪60年代在欧美开始普及,1896年第一届奥运会列为比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。助跑使人体产生向前的速度,增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。背越式跳高采用的是弧线助跑,距离长,速度快,动作自然。其他姿势一般都采用直线助跑,距离短,速度较慢,身体重心低。起跳是人体在助跑后,迅速转变运动方向向上腾起,为过杆做好准备。背越式、跨越式、剪式跳高起跳时,起跳腿是在远离横杆一侧起跳。俯卧式和滚式跳高时,起跳腿是在近于横杆一侧起跳。背越式为屈腿摆动,其他姿势一般为直腿摆动。背越式过杆时,身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。身体过杆后,收腹举腿,用背部落在海绵包上。俯卧式过杆时,摆动腿先摆过杆,身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势,随即转头潜肩,起跳腿后伸外翻,最后落地。过杆动作分为“平翻式”和“潜入式 ”两种。背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低,能充分利用腾空高度,是较优越的过杆方式。而背越式又较俯卧式易于掌握。跳高的由来:跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。现代跳高始于欧洲。18世纪末苏格兰已有跳高比赛,19世纪60年代开始流行于欧美国家。日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中,威尔逊(Adam Wilson)屈膝团身跳越1.575米,这是第一个有记载的世界跳高成绩。跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术,现绝大多数运动员都采用背越式。跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成,长3.98~4.02米,最大重量2公斤。比赛时,运动员必须用单脚起跳,可以在规定的任一起跳高度上试跳,但第一高度只有3次试跳机会。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。背越式跳高:助跑的技术要素技术特点,背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑,助跑线一般为“J”其优点是:助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲,因此全球便于加速和发挥速度。向弧线过渡时比较平缓自然,可以避免停顿或减速。弧线曲率由大变小,使身体逐步加大内频。最后一步与横杆约成20度至30度角,以保证人体在腾空后,有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。助跑技术:助跑的任务是获得必要的水平速度,并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑,分直线助跑段与弧线助跑段。直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感,尤其是最后几步逐渐加快,到最后一步最快。背越式跳高助跑教学中易出现的问题,助跑弧线的曲率不当:在学习弧线助跑中,经常会出现助跑弧线不正确的问题,主要会出现以下几种错误:错误在助跑中,身体内倾不是逐渐加大,而是一开始进入弧线时,身体内倾最大,跑至最后两步时身体反而直立起来,表现在助跑路线上有跑直线的不合理现象。在助跑中,身体内倾没有变化,表现在助跑路线上有跑圆弧的不合理现象。在助跑中,身体内倾由不变大,表现在助跑上有绕弯的不合理现象。产生上述错误的原因:学生未能掌握好弧线助跑的技术,形成正确的弧线并并依靠本体感觉来控制身体内倾的变化。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。薇薇爱体育百家号最近更新:简介:专注于体育运动方面的知识作者最新文章相关文章您的位置: &
男子跳高运动员基础训练相关问题的思考
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[填空题] 完整的跳高技术可分为()、()和()三部分。
背越式跳高助跑路线,一般前段跑()、后段跑()。
作用在物体上的两个力的等效的条件是() ["A.力的大小相等","B.力的方向相同","C.力的作用点相同","D.A+B+C"]
钢质闸门门叶的检查不包括()。 ["A、清洁","B、强度","C、防腐涂料保护层","D、焊缝"]
实践表明,在力的三要素中,()。 ["A.只要其中任何一个要素发生改变,都能改变力对物体的作用效果","B.只有其中任何两个要素发生改变,才能改变力对物体的作用效果","C.只有这三个要素都发生改变,才能改变力对物体的作用效果","D.即使这三个要素都不发生改变,也能改变力对物体的作用效果"]
结合作品,论析屈原形象的典型意义。
完整的跳高技术可分为()、()和()三部分。
参考答案:助跑、起跳、过杆落地
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有关跳高训练几个问题的研究
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&&&浅析跨越式跳高教学中的几个问题
浅析跨越式跳高教学中的几个问题
数学概念是数学教材结构的最基本的因素,正确理解数学概念,是掌握数学基础知识的前提。学生如果不能正确地理解数学中的各种概念,就不能很好地掌握各种法则、公式、定理,也就不能应用所学知识去解决实际问题。
摘要: 数学概念是数学教材结构的最基本的因素,正确理解数学概念,是掌握数学基础知识的前提。学生如果不能正确地理解数学中的各种概念,就不能很好地掌握各种法则、公式、定理,也就不能应用所学知识去解决实际问题。&&
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