她成功了 跳高教学视频

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跳高比赛的作文
篇一:跳高比赛
大地在秋风的督促下,换上了迷人的秋装,伴随着十月的秋风,我们开展了激烈的运动会,同时也收了快乐。
比赛是激烈的,操场上,一大早便已是人山人海,我们呼吸着新鲜空气,观看着比赛。枪声一响,运动员们就像离弦的箭一样,我想用秒表记下时间,可连按钮还没按,他们已经到了终点,真是一个比一个强!
今天,我要参加的是跳高比赛。我来到场地,看着男生们的比赛。我的心里还是有些担心,跳不过去怎么办?同学猜透了我的心思,鼓励我:&不要紧张,加油!”就是同学这句话,彻底将我心中的担忧消除了。
轮到我了,我摆出了姿势,起跑冲刺,跳!我助跑到了跳杆前,腿一抬,耶,跳过了。就这样,我顺利的过了许多关,也有许多人被淘汰了。
过了好久,场上就剩下我和另一个同学。“1米零6” 第一次试跳。失败了,我垂头丧气得回到了队伍里,心想第二次一定跳过去。又轮到我,此时我更加不安了,心砰砰跳着,像怀里揣了一只小兔似的。我盯着那长长的跳杆,再次向它冲去……唉,又失败了,如果第三次再跳不过去就被淘汰了。我鼓足了勇气,信心十足地最后一次向跳杆冲了过去。呀,跳过去了!另一名同学也跳过去了。
“1米零9”前两次,我们都没跳过。就在关键的最后一跳,我使出了吃奶的劲,快速助跑,用力往上跳,竟然跳过去了。这时,我格外兴奋!同学竖起了大拇指。我得了第一名,毫无遗憾地离开了比赛场地。
这个运动会最后在接力赛上画上了一个完美的句号,但我们却无法忘记拼搏的那一幕。
运动会结束,虽然我们班没有坐上“头把交椅”,但我们没有遗憾,因为我们尽了自己最大的努力!
篇二:跳高比赛
今天,一年一度的校运会又拉开了序幕。随着开幕式的结束,激烈的比赛开始了。先是跳高比赛,我跳高是不错,但4年下来,我都是因为一点点误,带着遗憾离开了比赛场地。这次,我一定要抓住这机会,好好把握。比赛开始了,我虽表面显得信心十足,但心里还是有些担心。站在一旁的老师似乎看透了我的心思,鼓励我:“杨岳,不要紧张,我相信你的实力,你能行的,加油!
”就是老师这句话,彻底将我心中的担忧消除了。我更加有信心了,就拼命地跳。顺利的过了许多关,也有许多人被淘汰了。现在,场地上只剩3人了,我又紧张起来了,就在这时,我猛地想起了老师对我说的话,要放松。我在前两次试跳失败了。就在关键的最后一跳,我使出了吃奶的劲,快速助跑,用力往上跳,竟然跳过去了。这时,我格外兴奋!
老师也竖起了大拇指。我得了个金牌,毫无遗憾地离开了比赛场地。这次比赛,我知道了“放松”是步入成功大门的第一要点!
名师点评:这次比赛真是被你描述的既紧张又刺激。看了你的开头,就很希望知道结局。“但4年下来,我都是因为一点点(失)误带着遗憾离开了比赛场地”。这句话很准确的表达出你的心里想法,也勾起了读者的兴趣,起到吸引人的作用。“比赛开始了,我虽表面显得信心十足,但心里还是有些担心”这又是对心理活动的准确表达,流畅真实。“我又紧张起来了,就在这时,我猛地想起了老师对我说的话,要放松”又一个恰当的内心表达,真棒!
文章描述得非常生动,那准确的内心活动描写,使得读者和你一起紧张,一起兴奋。感觉一切都那么流畅自然,顺理成章。祝贺你的成功,也欣赏你的表达。你很棒,是全方面发展的好孩子。
篇三:跳高比赛
前几天,我校召开田径运动会,其中有一场比赛令我感慨万千。
那是星期五的早晨,黄惟伊同学参加跳高比赛,我和张丽、卢彬彬等人怀着激动的心观看,期待着她的精彩表现。
首先是四(1)班的一个女生跳,只见她踮起脚尖,猛地向前一冲,快到跳杆时,双脚重重地蹬了一下,轻快地从跳杆上跳了过去。
第二个是黄惟伊,她也学着一班的那个女生一样,像离弦的箭一样快速地向前一冲,双脚轻巧地蹬了一下,“啪”地一下,跳了过去,我和卢彬彬连忙高呼:“黄惟伊,你真棒!”我们班的其他同学也赶快拍起了热烈的掌声。
接着,第一轮比赛被淘汰了一名四(4)班的女生。
紧接下来,(3)班和(1)班、(8)班的女选手也被淘汰了,(3)班和(7)班的女生分别获得了一二名,场上只剩下黄惟伊和(8)班的一位选手竞争三四名。本来我们班可能会胜利,但是,黄惟伊高度紧张,最终没跳过去,(8)班的同学吸取了她的教训,沉着冷静, “嗖”的一下就轻松地跳过了那么高的跳杆。
唉,黄惟伊输了,只得了第四名,我真为她感到惋惜。从她的失败中我也体会到凡事都要努力去做,轻松对待,千万不能紧张,给自己太大的压力,往往会成为成功的绊脚石。
篇四:跳高比赛
今天是校运会的第一天,上午跳高比赛开始了。我早早地来到食堂正对面,准备看跳高比赛。
比赛开始了,……“初一(1)班,余雯璇。”啊!轮我们班的“女将”出场了,激动人心的时刻即将开始。
聚集在这的同学立即活跃起来,霎时,几百双眼睛一齐投向正准备上场的雯璇身上。“我们的‘女将’上场了“我的心里暗暗为她加油着。高个子的雯璇站在跳高的助跑线上,双手叉腰,慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。这时,我们班的拉拉队的心情期待着。突然,雯璇猛吸了一口气,右脚往后用力一蹬,然后一密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快,忽然,一个轻快有力的起跳,身体像燕子似的腾起而起,一个轻巧的转身,飞过去了!
顿时,“好!”“好――!”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来,叫起来,为她的成功欢呼,喝彩。雯璇还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了。纷纷向她表示祝贺。
结果出来了。虽然雯璇没有拿第一名,但是相信她已经付出努力和汗水。即使拿了倒数第一,那也是一次锻炼,一次拼搏。
篇五:跳高比赛
在下午的课外活动时间,我校的男女子跳高比赛于学校的内操场激烈进行。  
比赛时,先进行的是男子跳高比赛。男子跳高比赛算得上激烈,但最精彩的还数后来进行的女子跳高比赛。刚开始时,各班参赛队员进展都很顺利,轻而易举[注: 形容事情容易做,不费力气。]地跳过了预定的高度。随着高度的增加,跳高的难度逐渐增大。渐渐地,有些班级的参赛队员就在遗憾声中淘汰了。低年级的女生虽然个头小,但是在比赛中表现得非常顽强。出人意料的是在比赛接近尾声时,进入决赛的同学竟然都是低年级的女生。
当高度提高到1米27时,比赛进入了白热化。鏖战后,只剩下了三名低年级的女生。试跳时,她们都没有成功。关键时刻,裁判员发话了,大声地向大家宣布:“如果都跳不过,就只好抽签决定胜负!”随后,旁边围观学生的呐喊助威声更是此起彼伏[注: 这里起来,那里下去。形容接连不断。],震荡着校园的上空。后来,奇迹终于出现了。有两名队员成功地跳了过去。接下来,高度提高到了1米30。两名队员各跳了两次,都未能成功跳过。最后一次,围观的学生呐喊助威声更加响亮了,他们的目光完全聚焦到了两名队员身上。大家都在期盼奇迹再次发生。很遗憾,两名队员都在这一高度失败了。比赛到此结束。裁判员立刻向大家宣布了这场比赛的结果。  
看完了这场比赛,我心中顿时生起了一种“巾帼不让须眉”的感觉。跨越成功作文800字 > > >
>跨越成功成长中,有许多的困难;成长中,有许多的坎坷;成长中,或许你会经历这些,我也会经历一些成长中该经历的往事。记得去年,也就是日的时候:
离这次校运会还有二十天,在这次校运会中,有许多的参赛者,纷纷的报名。而我也不甘示弱,报了名。我在想:&即使比不过别人,也没有关系,毕竟重在参与,首先气势上就不能输给别人,即使比不过,也不做缩头乌龟,我做临阵退缩的人。&
其实,我很害怕,如果没有得到名次怎么办。在之前我还是很犹豫,到底要不要报名,可后来还是。。。
我们班的人还算是很团结,也纷纷涌上前来报名。跳高、1600米、800米、400米、跳远等,基本上都有我们班人的名字,而我选了跳高、800米and400米。&人生天地之间,若白驹之过却,忽然而已。&时间如流水般,匆匆溜去,校运会的日子也在慢慢降临,我们不由得紧张起来。终于,我们所盼的这一天来临,我们兴奋不已,随着时间的推移,报名参赛的人员纷纷上场,当然我也不例外。我很怕,真的很怕,我的眼里像短了线一样的滑下来,老师安慰我说,没有关系,真的没关系,只有尽全力几就好了。顿时,我有好多好多的话想诉说,可。
我的400开赛了,砰的一声枪向,我冲出起跑线,飞在队伍的前端,当然是少不了班上和队员们的加油和呼唤声。他(她)们的声音,给了我冲的力量,给了我超越她们的力量,离终点不远了,10米、5米、3米、2米,到了,我到了终点,欢呼声顿时成了笑声和鼓励声,我赢了,我赢在了起跑线上。。老师说:我克服了困难,很勇敢。我的下一场比赛又随着时间的转变赶来了
我的心里沾沾自喜。又和恐惧交加,诶,这难道是他们口中得赛前恐惧症吗?点名开始了&&跳高
跳高,是我最擅长的一项运动,在小学我不仅获得了第一名,还破了记录,由我创下了新记录。在初中,当然也不例外,我依然踊跃的报了跳高,老师鼓励我争取拿第一,我也很努力,圆了老师对我的期望。我的跳高拿了第一,我也无比兴奋,因为我为班上争光了。这一次,又是以1。13米破了原先的记录,取得了第一。
在此之后,老师和我说了几句:&不关体育要好,学习也要好。不要太骄傲,做人要谦虚。&
现在,我感觉无论有什么困难都要勇敢的闯多去。我希望看过我的文章的人,都要学得精神。
初一:蔡思婕跨越成功相关阅读最后,我们再一次成功地跨越了它,高傲地仰天长啸!回头再望望那门槛,依旧高耸入云,而在我们眼中,它却变得渺小了。原来,我们成长了!明白了跨越门槛的那一步,便是勇气...因为这种力量与观念,我成功了!之后,也因如此跨越过了许许多多的&门槛&面对同一个&门槛&有人在门外无聊的走动,而有有人却一步跨越,为新奇美妙...他实现了一次伟大的跨越,100年来的纪录成了身后的历史。家喻户晓的名作家大仲马,过去只是一个穷困潦倒的青年,而经过家父朋友的指点,放大了自己的优点,有了无尽的自信...人的一生中,会有许多次跨越,我记得我跨越过一次自己的内心的恐惧!记得在几年前的一第二天学习要...那次,我成功的跨越过了自己内心的恐惧!长春市七十二中初一:carzy/晓括又或许我们会选择迎难而上,不屈向困难低头而奋起跨越。在这两种截然不同的选择下,前一类人会因为停滞不前而与成功失之交臂,无法品尝到成功的滋味,因为他们从来不曾为...两位伟人,跨越空间与时间,却说出如此相似的话,不正告诉我们,不管在任何时期任何地点,成功永远到第一要素是坚持。已故的国学大师季羡林,则是用他的经历告诉我们:坚持...生活中无数的障碍会让你感觉到寸步难行,看似无法逾越,其实只要心中始终坚持着想跨越它的信念,每天克服一点点,你便可以超越困难。就像周杰伦,他从小就喜欢音乐,并一直...想到自己,曾经有一点点小小的成功,就开始骄傲,真觉得不应该,我一定要学习居里夫人,不骄傲,不自满,谦虚谨慎。居里夫人对困苦灾难的忍耐和工作精神催促着我奋发,他的...幻想明天,跨越新的世界,畅想新的未来,让成功停留在这一刻。这一刻所有人都沉默了,沉默在充满新的事物的世界,沉默在充满新的事物的世界,沉默在充满快乐的世界。为了...实现了中国人太空漫步的梦想,使鲜艳的五星红旗第一次在太空中飘扬,实现了我国空间技术发展具有里程碑意义的重大跨越,是中国人民攀登世界科技高峰的又一伟大壮举,这足以...网友推荐的作文今日阅读榜最新发布的作文运动会稿件之跳高跳远_百度文库
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