水肿型,脂肪型与水肿型眼袋,肌肉型,你是哪一种眼袋族群

眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气
眼袋好大?舌苔很粗糙?没食欲?有没有想过这些都是因为你脾虚?中药治理脾虚也许有些麻烦,但是可以通过日常生活中的食物帮你补元气哦!
1眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气1  脾虚症状一:舌苔发生变化  舌头的变化是脾的外在表现。的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。  脾虚症状二:食欲不佳  在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的,为人体新陈代谢提供新的能量。  大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。  脾虚症状三:早起不适  清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。  中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,等肺气虚的表现。2眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气2  脾虚症状四:浮肿或虚胖  湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。  身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退所致。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗的能力减低,消耗不掉的营养堆积在体内形成肥胖。  脾虚症状五:眼袋  脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱,水湿运化不畅,和肌肉缺乏营养、松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。  当眼袋较大时,可能就要谨慎是否脾虚了。提高脾胃功能可以辅助。3眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气3  脾虚症状六:如厕宿便异常  如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。  缓解脾虚症状的一:发酵食物  1、发酵食物:帮助代谢通畅  在人类漫长的发展过程中,最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味,能够带来美食的享受,更有助于身体的消化吸收,是最养脾胃的。  日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物,中医认为都是养脾胃的。西方学家也证实,发酵食物是人类结构的有益补充,能帮助人们的肠道代谢更顺畅。4眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气4  缓解脾虚症状的二:  2、甜食:护脾  甘入脾,甘味的食物对脾胃有很好的作用。所以,适当吃点口感甘甜的食物不仅补脾,还给我们带来愉悦感。而一个人如果心情愉悦,他的消化吸收系统也会变得更好。  但是,&甘甜&、&甘淡&和我们常常接触的&甘寒&有很大区别,中式点心、糖果可称&甘甜&,、桃等性平的可称&甘淡&,二者都是对脾胃有好处的,但是西点中的甜食、乳制品在中医看来却属于&甘寒&,并不是适合多吃。  缓解脾虚症状的食物三:酸味食物  3、酸味食物:就是护脾  在中医五脏生克理论中,&木得金而伐,火得水而灭,土得木而达,金得火而缺,水得土而绝。&五行、五脏相克关系中,唯有土与木的相克关系在实践中作为相生关系来处理。肝和脾是互生互长的关系,因此就是养脾。因为酸入肝经,只有肝脏了,脾胃才会强壮。因此,保护好肝脏也就是从根源上养脾。  平时可以适当吃些酸的食物。比如:梅子、柠檬、米醋等等。5眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气5  缓解脾虚症状的四:中药零食  胃每天24小时都在工作,总会出现这样那样的不适,这时你需要根据自己的身体状况常备一些中药零食。如果有可能,最好去专业的中医诊所为自己对症调制加工适合自身体质的丸剂、散剂。如果为了方便,适当服用一些物也是很好的选择。  缓解脾虚症状的食物五:食补&八珍糕&  中国人都知道药补不如食补,中医也有药食同源之说。、草果、、汤是非常好的,又很美味,可以经常食用。另外传统的&八珍糕&也是非常养脾胃的。传说长寿皇帝乾隆随着年龄增长八珍糕的配方也随着改变,后来慈禧也发明了适合女性使用的八珍糕,所以后世有&男八珍&、&女八珍&之说。6眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气6  缓解脾虚症状的六:多吃面食  中医认为:面热米凉。脾胃不好的人平时的主食应该以面食为主,尤其是发面食物,比如:馒头、面包等,都是比米饭更滋养脾胃的好选择。  损伤脾气的  性质寒凉、易损伤脾气的食品有:苦瓜、、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、、批把、梨、、绿豆腐。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪肉、牡颇肉、牛奶、芝麻;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、、。7眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气7  正确的法则:&断舍戒&  1、断:不饥不食  我们习惯了一日三餐,到了饭点就要吃饭,但这时有多少人在吃饭的时候想一下自己到底饿不饿?也许我们已经很久没有体会到饥饿的感觉了,如果不饥为什么要吃东西?胃每天24小时都在工作,适当在不饥时不食,甚至保持点儿饥饿的感觉,让胃得到休息,不失为很好地养胃方法。  2、舍:不渴不饮  我们的身体都有正常的需要,饿了自然要吃,渴了自然要喝水。不同的人对水的需求有很大差异。经常出汗的人固然需要多补充水,很少出汗的人就未必需要8杯水。饮水过量不仅会给肾脏造成负担,还会导致体内水湿潴留形成水肿。8眼袋大竟是脾虚!6种食物帮你补元气8  3、戒:忌寒冷  现代生活为我们带来了更多冷食的机会,时髦的冷餐会、各种冷饮、冰激凌&&而在传统的说明书中,往往写明&忌生冷、忌寒凉&。任何事物的消化都离不开酶,摄入冷食需要身体的能量去把它捂热,其实就是在消耗脾气。多温热、戒寒冷是对脾胃用心的照顾。(图片来源:华盖)
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关键词:&&&&&&&&&&&&脂肪型眼袋怎么消除 先看你是哪种类型
  眼袋是女性最容易长的,只要休息不好就会长出眼袋,但眼袋也分为不同的类型,随便护理就容易对牛弹琴,你是哪种类型的眼袋呢?
  眼袋的三种类型:
  一、水肿型眼袋
  过量的液体积存会造成肿泡眼,睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织,醒来就容易变成泡泡眼,常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期、怀孕等循环状况较差的人身上,可藉由促进循环的方式改善。
  二、脂肪型眼袋
  这类型的眼袋与老化有关,眼袋形成是因为眼部周围筋膜提早老化的现象,造成眼球松弛下垂,会导致眼球下的脂肪突出,给人感觉没有精神并且苍老,涂抹眼部保养品并没有太大效果,较轻微的脂肪型眼袋可以透过雷射方式改善,老化严重的眼袋则只能利用眼整型的方式割除。
  三、肌肉型眼袋
  眼袋摸上去质地较硬,面积比较窄而集中在睫毛下缘,这种眼袋通常是眼轮匝肌比较丰厚,需要到医院的整形外科进行切除术,疤痕体质者术后可能会有疤痕增生等现象出现,一般人愈合后只会有一条细细的白线,但隐藏在睫毛边缘,基本看不出来。
  如何有效去除脂肪型眼袋
  一、睡前按摩
  睡觉之前用双手手指的无名指指腹,按压在眼肚中央的部位,按摩10次即可,每晚持之以恒,能够缓解眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部疲劳。
  二、坚持使用补水眼霜
  眼霜不会治眼袋不会立即出现效果,需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法,轻弹眼部四周,然后顺时针稍加按摩,尽量不要扯动皮肤,给皮肤造成压力。
  三、花草敷眼法
  对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊,上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题,除了以上去眼袋的小诀窍,若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用,就能跟迅速和彻底的消灭眼袋,打掉肉泡眼哦。
  四、睡前热敷,睡醒冷敷
  在热水中放一勺盐充分溶解, 用化妆棉吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟,之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效,不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。
  五、水果敷眼
  睡觉之前在眼下部分的皮肤上贴上无花果片或者黄瓜片,每晚都敷可以减轻眼袋。也可以用木瓜家薄荷浸泡在热水中制茶,晾干后敷在眼下皮肤上,减轻眼袋。
  六、补充胶原蛋白
  既然眼袋的形成跟年龄增长,胶原蛋白缺失有关,那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物,口服保健品补充胶原蛋白的同时,还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。
  七、苹果生鱼汤
  生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
  可以预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
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导语:很多的女性未老眼先老的现象越来越多,美容专家,老化的眼袋已经不再是老年人的个人特点.,习惯熬夜,惯用电脑的人都会因为眼睛过度使用,让眼袋提早上门,坊间消眼袋的秘方众多,也有许多保养品号称可以消眼袋,想知道这些方式对自己有没有效,得看看是不是“对症”下药。所以首先就要看看自己的眼袋是属于哪一种类型类型,针对每个人不同的类型会有不同的解决方法,没什么方法比睡眠更好更有效果.,你一定要有充足的睡眠,睡眠是最重要的。你的眼袋是哪一型?俗称的眼袋可以细分成三个种类,分别是水肿型,脂肪型,肌肉型。下面为大家分别介绍:精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com水肿型眼袋过量的液体积存会造成肿泡眼,睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织,醒来就容易变成泡泡眼,常发生在睡前喝太多水,饮食重口味,鼻过敏,生理期,怀孕等循环状况较差的人身上,可藉由促进循环的方式改善。脂肪型眼袋这类型的眼袋与老化有关,眼袋形成是因为眼部周围筋膜提早老化的现象,造成眼球松弛下垂,会导致眼球下的脂肪突出,给人感觉没有精神并且苍老,涂抹眼部保养品并没有太大效果,较轻微的脂肪型眼袋.可以透过雷射方式改善,老化严重的眼袋则只能利用眼整型的方式割除。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com消除肿泡眼招数许多人一觉醒来会发现挂着两圈肿泡的眼袋,这多半是水肿所造成,想要消除这种暂时性的眼袋,不妨尝试以下的建议。1。冰敷十分钟肿泡眼的急救法就是冰敷,可用浮肿的眼皮上利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷都有效果。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com2。温水冷水交替洗脸这个方式与冷热交替浴的原理相同,可以促进循环与新陈代谢,注意水温不要太高,否则容易造成皮肤老化。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com3。多喝利尿饮料可以利用喝水,黑咖啡,茶来利尿,也有助眼部,脸部浮肿的消除。4。多吃消水肿食物红豆,绿豆,冬瓜,薏仁都是对于消除水分滞留的食材。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com5。自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com6。睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。7。做吸脂手术会有不错的效果眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系,遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重,在脸上很明显,或显出老态,去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com雷射去眼袋,不动刀也有效除了传统的外科手术之外,雷射也是目前对去除眼袋的新应用,过往常被用来雕塑身材的雷射溶脂,也可以应用在眼袋去除,优点是不需要动刀,不会流血,恢复期也快,术后可正常洗脸,不需要特殊照护,另外,雷射的热能也可以让眼部下方肌肤变得紧实,具有去除细纹的效果,费用约二至三万元。但雷射除眼袋也非无所不能,何冠旻医师提醒,皮肤很松弛或超过六十岁以上的人,就算眼袋的脂肪移除,肌肤也会变得很松弛,建议还是利用外科整形手术比较适合。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com
相似攻略推荐说到眼袋,可不只是老年人才会面临的问题,很多年轻人也存在眼袋,那么为什么会出现眼袋呢?有先天的,也有后天的,那么如何祛除眼袋是大家比较关心的问题,今天小编根据眼袋的类型给大家总结了一下手术方法!
眼袋的类型:
1、脂肪型眼袋:
下睑眶隔筋膜脂肪膨大,突破下睑限制突出于眶外,即形成下睑袋状畸形。
2、松弛型眼袋:
单纯性下睑及外眦皮肤松弛,但无眶膈松弛,所以无眶隔脂肪突出,眼周伴有细小皱纹出现。
3、混合型眼袋:
有眶隔脂肪膨出型眼袋的问题,同时伴有下睑的皮肤松弛。
4、泪沟型眼袋:
由于脂肪层的下垂及肌肉层松弛而逐渐形成的眼袋。
5、水肿型眼袋:
一种短暂型眼袋。是因为晚上睡前大量喝水,导致第二天起床时下眼睑浮肿而产生的眼袋,俗称泡泡眼,是属于假性眼袋。
6、还有部分人是眼轮匝肌的肥厚,自己误认为是眼袋,其实是所谓的&卧蚕&。
不知道各位属于哪种眼袋,不同的眼袋类型,对应的手术方法也不一样,具体如下:
1、内路法眼袋切除:
手术原理:经睑结膜将膨出的脂肪去除。
1、切口微小;
2、同时改善肌肤松弛。
适应症:皮肤弹性较好微有皮肤松弛的年轻人。
2、外切口眼袋切除:
技术原理:经睫毛根下做切口,确保袪除脂肪的同时创伤小,同步袪除多余眼部衰老下垂皮肤,恢复紧致。
1、无手术痕迹;
2、改善肌肤松驰同时袪除眼袋部位细纹。
适应症:适应于有眼袋,同时伴有皮肤松弛的求美者。
外切口的方法在1周左右或者1个月左右会可以看到下睑缘有一条细细的线,这是切口的线,随着时间的推移,切口线会变得很淡很淡。
3、外切口方法的眶隔释放去眼袋同时填充泪沟。
技术原理:一般是采用外切口的方法。
外切法将眼眶脂肪剥离,既去掉了眼袋脂肪,又利用自体脂肪填补了眼部凹陷所形成的老态。
1、袪除眼袋、修复已松驰的眼睑各层组织;
2、平整下睑沟、修复眼窝凹陷;
3、袪眼袋部位皱纹。
适应症:中老年人下睑眼袋,同时伴有泪沟凹陷。
术前注意事项:
1、女性避开例假期,避免出血增多或肿胀加重。
2、手术前两周内,请勿服用固醇激素和阿斯匹林类抗凝药物。
3、手术当日不要化妆,也不要戴装饰物等。
4、妊娠前期(三个月)或妊娠后期(三个月)暂缓手术。
5、男性需要提前戒烟一周。
6、常规身体检查&&全身检查,血压、心电图等。
大家一定要根据自己眼袋的;类型选择对应的手术方式,只有这样,才能够有药到病除的效果!
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&您的眼袋属于哪一型? ——方法篇
您的眼袋属于哪一型? ——方法篇
了解“眼袋”的分型,目的在于根据解剖结构差异,选择最合适的手术方式。比如,眶脂肪是应该保留还是释放出来,还是部分去除?肌肉提升的方向和张力?不用的分型有不同的处理。首先要补充两个问题,它们看似与“眼袋”无关,却是人脑判断一个人是否年轻的重要标准。第一,“苹果肌”,通俗讲是颧部,即脸蛋儿。它并不是个医学解剖名词,而是随着美容的市场化,发展出的容易被大众理解的词汇。拥有丰满的“苹果肌”,会显得甜美和年轻,而年纪越大,“苹果肌”越扁平,甚至下垂。第二,下眼睑缘到颧部最高点的垂直距离。我们仔细对比少年、青年和临近中年的照片,会觉得怎么皱纹并没出现,人就是不够“萌”了?这个距离逐渐变长,就是原因之一。这个距离是大师Hamra首先提出,并逐渐被业界推崇的,下眼睑年轻化手术的目的之一,就是缩短此距离。第一型,负向量型这类患者年轻时觉得脸型不饱满,不够甜美,门诊要求注射脂肪或玻尿酸丰满“苹果肌”的多数属此种分型。由于眶颧骨后缩,“盛”不下眶脂肪和眼球,刚到中年就表现出眶脂肪“溢出”。这些眶脂肪可以当作丰满颧区的珍贵组织,如被当作就太可惜了,因为无论是玻尿酸或者是自体脂肪,都不如原位组织效果自然和持久,创伤小,费用低。正确的做法是将“溢出”的眶脂肪释放,向下铺平固定在颧骨上,不仅丰满了苹果肌区域,也缩短了下睑缘到颧部最高点的垂直距离。再外一层解剖结构,即肌肉提升,这要视患者年龄和下垂程度而定,一般的,丰满了颧区相当于在弧面上增容,肌肉的松垂会有改善,不推荐张力过大的提升。第二型,垂直向量型(1)&颧骨刚好“盛”得下眶脂肪和眼球。脂肪释放的量和程度看两点,第一,泪沟深浅,深就用脂肪铺平,浅就不处理。第二,如果患者颧部外形丰满,则不需要释放。如果颧部软组织扁平,则需要将脂肪转移固定,制造一个坚实饱满的基底。这类患者肌肉提升张力可比前者略大,以上提中面部,使鼻唇沟变浅。提升到下睑缘的轮匝肌可以折叠做成眼台,以加强下睑支撑,改善下睑松弛。若患者轮匝肌肥厚,为避免臃肿,也可以适当去除。但无论如何不宜切除过多,特别是下睑睑板前轮匝肌纤维,切除过多虽然未必外翻,但很容易造成下睑退缩,即下眼睑向后退,“黑眼珠”下缘正视前方时完全暴露,形成所谓“三白眼”。第三型,垂直向量(2)&颧骨刚好“盛”得下眶脂肪和眼球,但眶脂肪量少,眼窝深,眶骨缘明显。这类患者如果是先天性,年轻时因为面部轮廓明显,很英俊漂亮,但衰老时,眶骨轮廓会首先暴露出来。也有部分后天医源性,是传统的术后,不恰当的取出脂肪,随着衰老,颧区和下睑失去了平滑过渡。因此手术时不可再去除脂肪,可将眶脂肪充分松解释放以填充凹陷。颧区肌肉提升方向以垂直向上为主,提升到眶下缘妥善固定于骨膜。眶前区轮匝肌可完全不切除,也不折叠,在不改变眼型的前提下固定在眶外缘,最大化的利用组织丰满凹陷的下睑。皮肤无张力切除即可。第四型,正向量型这是唯一需要去除眶脂肪的分型。需要注意的是,要在术前检查好,患者是否由于衰老导致轮匝肌张力下降,到了轻度眼睑-眼球分离的程度。如果有,眶脂肪去除时还要手下留情,因为有部分“疝出”是假象。另外,一定要在术前设计好去除的量和内外位置,否则手术开始后,麻药、出血、肿胀、卧位立位眶脂肪容量区别、卧位立位轮匝肌张力和方向的区别,都会影响判断。肌肉提升拉紧时张力要适中,过紧会改变眼睛形状,去皮时也应该宁少勿多,不能有矫枉过正的思想。第五型,伴有颧骨丘畸形型用传统下睑术最难做好的就是有颧骨丘畸形的患者。这种镰刀型是外侧眼轮匝肌最下缘的延伸,用传统下睑手术取出眶脂肪后不仅毫无改观,还会由于临近组织塌陷更加明显。正确的做法是将眼眶外侧和下方组织充分的松解,把颧部外侧和轮匝肌作为一个统一体提升,固定于眶外缘骨膜。这种强有力的中上方重置会缩短下眼睑缘与颧部高点的距离,把轮匝肌提升后,肌纤维由纵向下松垮变为横行,有力包绕贴伏在眼球上,使得肌肉被有效利用而非一味切除。综上,术者和患者都要对手术目的有个清晰的概念并且达成共识,就是尽量将肌肉、脂肪、皮肤恢复到年轻时的位置和容量。“尽量”二字说明,很难做到一模一样,因为骨组织作为框架结构,也在衰老。眼眶骨的吸收和移动,会造成眼眶纵径、横径延长,眶下缘会后移。上颌骨逐渐面积缩小,后退和凹陷,使得浅层的软组织(苹果肌)失去支撑。当然,颌面外科也可以在骨头上做文章,国外甚至有植入骨假体的报道,但涉及到骨组织,门诊手术是不可能完成的。局麻清醒状态下,不需要住院的门诊手术,虽然只能复位软组织,但也可以在外形上得到相当大的改善,这需要手术医生的头脑里对患者的现状和手术目标有清晰的解剖构图。 广大患者在门诊咨询时,了解这些知识,有助于选择合适的手术机构和医生。&&
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