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社区健身器材，谁是它的保健医生？
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江东荷花小区公园里破损的健身器材。
“天气暖和了，我想着去打打篮球，没想到社区旁边的篮球架好好的，篮球筐却没了，不知道找谁修，只能干着急。”3月28日，北仑区东升社区的陈先生向本报反映。
记者联系了东升社区居委会。居委会工作人员说，他们会向街道办事处反映，派维修人员来修理。当天下午，篮球框便重新装上了。“可是之前，足有一个月没人理会。”陈先生说。
小区的健身器材坏了，到底该谁来维护？居民该找谁？在市区的众多小区里，健身器材维护的现状如何？昨前两天，记者走访了小区和公园。
记者观察：器材维护有待加强
地点一：平桥社区
正在锻炼的一位女士以为记者是维修人员，急忙把太极揉推器上的毛病指给记者看。里边的滚珠几个月前就不见了，转盘上的塑料柄也掉了，基本不能使用。云梯的底部因生锈腐蚀出了尖锐的口子，人碰到会被刮伤。太空漫步器上的零件松动，很容易将外衣钩住。
地点二：月湖公园
一些健身器材开始生锈，地上的水泥砖也裂了，太空漫步机上的螺丝也已经松动，单杠上的一个塑料盖已丢失，用水泥代替着。
地点三：中山公园
有个仰卧板上的横杆掉了三根；还有一根横杆也已脱落，仍摆放在原来的位置上。
地点四：划船社区
居民王阿姨告诉记者，健身器材几年前更新过，有些生锈掉漆，但还可以用。如果器材坏了找居委会就好了。
地点五：紫鹃社区
这里的器材比较新。附近报刊亭的高阿姨告诉记者，这里的健身设施用的人很少，因为附近有夜宵摊，那些吃夜宵的人常在健身设施所在的绿地里随地大小便，久而久之就没什么人来锻炼了。
区人大代表曾潜心调研两个月
早在2008年底，海曙鼓楼街道孝闻社区副书记张雄，曾做过一项关于海曙区健身器材的调查。
他是海曙区人大代表，交过一份议案，名为《关于加强社区体育健身器材管理的建议》。这份建议是张雄花了两个多月时间完成的。他骑着电动车，实地走访了海曙8个街道50多个社区，详细记录了每个地方健身器材的问题所在。
以江厦街道为例，摘录当时的调查记录：
天封社区完好；琴桥公园除秋千缺少绳子和坐垫外，其他完好；郡庙社区薜萝巷23号前面，上肢牵引器坏掉；石板巷23号还好；新街社区华楼街臂力器杆没有……
“当时大部分健身器材的状况不是太好，主要是露天锈蚀与缺乏管理。”张雄说。
在海曙区，健身器材基本上覆盖了所有社区，个别小区没有安装，是因为小区太小没有多余空地，另有一些邻近居民担心噪声反对安装，选址困难。
张雄在建议中指出，各小区的健身器材情况总体不均衡，有好有坏，有新有旧，参差不齐，新小区完好率较老小区高，市中心区域场所的器材使用率偏高，已有相当多的器材出现了损坏、锈蚀、螺丝松掉、腐烂等现象。
造成安全隐患问题的主要原因有：部分器材设置时间较久；绝大部分都露天设置任风吹雨淋；使用率高的器材损坏率较高，如漫步机、扭腰器等；使用不当、用力过猛；管理不到位；不排除个别人破坏等因素。
为此，他提出了自己的建议：有关职能部门，特别是区体育局加大对小区体育健身器材的投入力度，使健身器材普及到每个居民小区；对全区已有健身器材进行一次全面的检查、维修；加强管理，确定专人负责，建立定期巡查维修制度。
张雄说，事后区体育局曾专门派人找到他了解情况。“这几年社区健身器材比以前好了许多。”他说，在有居民来反映健身器材损坏后，他通常是联系区体育局，由对方派人检修。
体育部门专设维护资金和队伍
市体育局群体处陈处长对记者说：“健身器材统一由政府采购，安装后实行属地管理，即器材损坏后，由器材所在地的街道、社区等管理部门负责维护。”
“每年投入到健身器材维护更新方面的费用大概上百万元，基本覆盖了所有能安装健身器材的社区。”陈处长说，在健身器材的保修期内损坏的，可联系生产厂家免费维修；过了保修期，由当地体育行政部门维修。
陈处长表示，健身器材有一定的使用年限，一般年限为3—5年。在社区安装的健身器材到了使用年限后，当地体育局将会对其重新更换。为确保日常管理到位，各县（市）、区体育局成立了专门的维护队伍，由专人负责维修，每月组织辖区巡查，及时发现存在的问题。同时，市体育局每年拨给各县（市）、区一定的健身器材维修资金，并每年组织两次大检查，消除安全隐患。
“健身器材数量多，分布广，维护难度较大，需要全社会的支持和参与。”北仑区体育局的一位工作人员表示，作为管理方的社区和街道，可因地制宜制定各自的管理办法，例如组织一批志愿者、离退休的健身热心者对器材进行看护与监督，和社区街道一同维护。
记者 黄金 沈之蓥 实习生 王思勤／文 唐严／摄
本文来源：宁波网-宁波晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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&一、篮球架主立柱采用组合式加宽立臂，伸臂采用组合双拉式结构，后拉杆也采用加宽小方管焊接，均匀分担作用力，使篮球架结构稳定，样式新颖
今天趁时间早小编给大家介绍一下有关使用室外健身器材锻炼的问题，夏季晚上天热了，很多居民都会在饭后去小区做做转转，运动运动，那么在使用室外健身器材时需要注意哪些呢，下面我们详细来看看吧：
漫步机是常见的一类户外健身器材，在很多小区都有见到，对人们活动身体有很好的帮助，下面我们就具体看看如何使用漫步机这类户外健身器材吧：
①安全防爆的钢化玻璃篮板
二、篮球架后配重箱尺寸是2×1×0.45米，平箱占地面积较大，稳固性较好，内有水泥配重350公斤，单支篮球架子总重量是600公斤;
三、篮球架伸臂是2.25米，篮球板是钢化玻璃篮板，配弹性篮球框。经常打篮球的都知道，篮球架上篮圈和篮板在投篮过程中的起着重要作用，那么高品质篮球架生产厂家怎么样来协调篮圈和篮板的关系：也能够注意自己的
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所以厂生产的篮球架的篮圈直径为45cm，圈条2cm，实际用的是铁条或钢条等坚硬的材料，圈的下沿有s环一样的东西，悬挂着美观的篮网。球篮应该安装极其牢固，防止有些安装不牢固造成的扣篮脱落现象。球篮水平，离地3米，板面与篮圈最近15cm。义县公园健身器材当地代理
篮圈篮板的设计要有反弹特性，以更加具有乐趣和安全，篮圈与水平夹角不超过30°，篮圈坚固，可承载105kg。
明确健身运动的意义 每个参加健身运动的老年人，都要充分认清其作用和意义，明了健身运动对自己的身体带来的益处，从而产生一种原动力，使参加健身运动成为自觉的要求和行动。有人锻炼是为了减肥；有人是为了更健康；有人是为了某种疾病的康复。
8. 结束训练时要让自己的心率下降到每分钟 120 下以下才可以按停止键。 　　肌肉离位
持之以恒，全面锻炼 体育锻炼对机体各种功能的调节和增强必须有一个过程，对机体的良性刺激多次反复才能完成。所以，参加健身运动必须持之以恒，坚持不懈，才能使身体更健康，生命更充实。那种“三天打鱼，两天晒网”、“一曝十寒”的锻炼方法，是起不到多大作用的。
在汉阳江滩公园免费健身区内，摆放有比较罕见的室外象棋与五子棋等体育器材，却独独没有配置双杠；汉口小南湖公园的健身区里，设置有单杠，但没有双杠；在汉口天门墩附近多个小区空地上，健身器材品种繁多，但也未见双杠。
穿慢跑鞋和厚底袜去健身。据户外健身器材厂家的工作人员介绍很多人健身时常常穿着平底布鞋或帆布鞋，这种鞋鞋底较薄，而新手的脚部肌肉处于松弛状态，就很容易使其抽筋或扭伤。所以，初次健身的人尽量选择慢跑鞋、训练鞋或厚底袜。
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