运动对于身体的好处，大家都知道一二。不过具体到孩子练习羽毛球，还有你想不到的好处。
　　学羽毛球的孩子身体好
　　打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
　　学羽毛球的孩子抗压力
　　羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。
　　学羽毛球的孩子长得高
　　打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
　　学羽毛球的孩子视力好
　　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
　　在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
　　学羽毛球的孩子和父母亲近
　　从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。
　　学羽毛球的孩子反应快
　　打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。
　　一般来说，6岁以后就可以开始学习羽毛球了
　　羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。因此，主要是看你家孩子的发育是否可以扛得动拍子，与身高无关。
　　年纪小的孩子开始训练，在技术的掌握上有优势，特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴，大了学，手指就像木棍似的，羽毛球也是同样的道理。
　　不可避免的，小的学也有缺点，因为力量的问题，会迫使孩子完全使用大臂的力量击球，如果养成习惯就不好了。因此，多大的孩子开始学球，要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有，最好找有专业背景的教练学习，从小打下一个好的基础。
　　什么事情都不是绝对，看下面的视频你就知道了
　　来源：网络
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
1141文章数初学者学羽毛球有哪些好的建议
初学者学羽毛球有哪些好的建议
　　羽毛球深受广大人民的青睐，中越来越多的人喜欢羽毛球运动。下面是由百分网小编分享的学羽毛球的建议，希望对你有用。
　　初学者学羽毛球好的建议
　　1、要有毅力
　　不管做任何事情，如果想要做好的话，首先得有耐心和毅力，学打羽毛球也是如此。耐力和毅力是学打羽毛球的前提条件。每周最好坚持训练5次。连续两三个月，会很明显的看到你的球技的提升。很快就能和球友切磋。强化训练必不可少。
　　千万不要三天打鱼、二天晒网，否则，打上一年，球技提高不了多少，总是处在一个初学阶段，也很难跟其他球友打到一块。
　　2、要学会打好高远球
　　对初学者来说，打羽毛球必须先从打好高远球开始学起。因为打好高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术。
　　羽毛球运动中最核心的技术以及最基础的可以说是高远球。因为很多羽毛球的技术打法都是以高远球为基础的，比如杀球、吊球、披吊等。这些动作和高远球的动作也基本上类似。只是在击球的瞬间手腕处的动作变化不同而已。
　　如果能够掌握后场高远球，羽毛球的手法你就算学会了一半，可以站在那里轻轻动一下手腕，就能将球轻松地打回对方后场。打好高远球虽然不一定是打球高手，但高手们的高远球一定打得特别好。可见高远球的重要性。
　　要打好高远球也要讲究挥拍动作的规范，最好先练习挥拍动作。正确的挥拍动作，可以使你充分发挥自己的潜能和节省体力,减少伤病。
　　但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远，甚至也能打出一些漂亮的球。如果他们自己不想改，也不能勉强，毕竟对业余羽毛球好者来说，打球主要还是为了健身和娱乐。
　　一件事做的时间长了，就会变成习惯。一旦改了动作，很多人就会抱怨说，打得时候特别别扭，感觉都不会打球了。要改掉习惯的确不容易。但是只要你坚持下来，你就会觉得，一切都是有所值。因为正确的动作会发挥出你最大的力量。
　　在击打高远球前，首先要侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后，发力时要把重心放在右脚上。其实就是一个侧身、扭腰、挥拍、抡臂(展臂)、闪腕的连续动作。
　　3、自己多琢磨
　　多从网上找一些羽毛球教学的视频反复看，多看一些提高球技方面的理论文章，多琢磨、多思考。
　　在家也可以做些辅助性练习，比如在家拿一装满水或沙子的矿泉水瓶当作球拍，靠墙10公分，练习高远球的挥拍动作。
　　每天练习十几分钟，坚持一个月，有时还要比在球场上实际练习管用。
　　4、要多向高手请教、
　　请教学习不是等着别人来教，应该主动问。如果不主动问，别人可能认为你不愿学习，只是简单地在原地练习;如果别人主动教你，或许会被认为卖弄球技。
　　一般来说，如果初学的球友不主动请教，别人是不会主动给你指点的，除非是非常熟悉的朋友。
　　除了主动请教外，当看到打得好的熟悉的球友在一边休息时，可带上一球，邀请他们陪自己打高远球。在球场上看别人打球时，也要多注意观察高手的挥拍动作、步法、球路，看高手们打球也是学习的好机会。
　　只有多请教、多学习、多思考、多练习，时间长了，球技自然提高的快。
　　5、打球不是为了赢或者是当冠军
　　可能有的球友会说，我打球不是为了赢，更不是为了得冠军。
　　其实这句话对了一半。我当初刚打球时，也是这么想的，现在还是这么想。不过，虽然不是为了赢球，更不是为了当冠军，但这并不代表让球技永远停留在初学阶段。
　　如果你在球场上，总接不到球，甚至对方一个高远球、一个小吊球，你就接不住了，光在那里弯腰捡球，你能得到多少锻炼?顶多是锻炼了腰部(弯腰捡球)。
　　自己总是在自己一边拾球，心情肯定也快乐不了多少，也就无从谈到身心健康。所以，在健身的前提下，还要采取一些办法和技巧，尽量提高自己的球技水平，以便更快地融入到打球行列中。
　　6、实战理论相结合
　　学习羽毛球，不仅要学习一些实战动作，还要学习一些理论知识。
　　比如，发高远球的动作要领;反手发小球的注意事项，要知道是&不过腰&、&不过手&，什么是&延迟发球(两次发球)&，哪些是&脚违例&，发小球才能避免&不过腰、不过手&;什么是&杀上网&;打混双时，女队员在前场的&两大任务&：封网和放网，等等。
　　7、还要学一点与羽毛球相关的知识
　　学一点与羽毛球相关的知识，包括选择球拍，怎样缠手胶，以及球场上的礼节性知识。比
　　如打球时要带上自己的球、球拍等;上场时最好带上一个球，如别人已经带球，可将自己的球放在网柱旁边，以便随时更换;若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。
　　当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球，如球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球，不要因为是对方打下网的，站在原地不动;捡到球后，如果是已方同伴发球，最好用球拍托着球，礼貌地将球呈给队友，或用手将球递给队友。
　　常见有的球友用球拍将球从地上直接挑给自己的同伴，或用手抛给队友，这是很不礼貌的。
　　如果扣杀球时，把球打在了对方队员身上，要举手示意，以表示歉意，或说声&sorry&;参加比赛结束时，无论胜负都应该主动伸出握拍手与裁判和对手握手，等等。
　　这些礼节对一个羽毛球爱好者来说，都是应该了解和具有的基本知识。
　　初学者打羽毛球必知的秘诀
　　1、握拍挥拍、挥洒自如
　　握拍方式：
　　以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
　　正拍挥拍方式：
　　长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在後，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。
　　杀球及後场切球--挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。
　　反手挥拍方式：
　　转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。
　　2、凌波微步、米字步法
　　跑米字步要诀：
　　一般预备位置是站在前发球线之後约半步距离，双脚横跨中央线，估算前进至网前 举拍至网前二角落约几步，大至为二至三步，端视个人步伐大小而定，後退则约三至四步，若为奇数则右脚先垫步，若是偶数则左脚直接跨出。
　　总而言之，就是预备击球时不论前进或後退，重心都是摆在右脚，且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直後八个点形成米字。
　　3、击球要诀、力贯准点
　　击球点：
　　挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。
　　落球点：
　　击球时必须掌握力道，等能控制球後，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。练习方法就是由後方二角打长球至对面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
　　4、凝神注视、眼观足动
　　此处是练功关键所在，在於能否成为好手的诀窍。在接对方来球时一定要量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作以免被虚招所骗。
　　5、见招拆招、趁虚而入
　　打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角馀光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。
　　6、赛前分析、知己知彼
　　赛前分析对手是一件很重要的事。单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便 招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。
　　守备方面则看对手脚步方面在那个方向上常有力有未逮的情形，则多吊那个点，假使对手攻守俱佳，则多观察对手球风及击球习惯，而能事先判断对手欲击方向掌握先机。双打方面也是如此，由对方二名打者找出攻防最弱者予以痛击。
　　初学者打羽毛球适合穿的鞋子
　　普通的跑步鞋和鞋：
　　1、它是根据走路，跑步的舒适性来设计的，鞋底比较高，最重要的是鞋底的花纹是凹凸不平的，设计成缓冲自上而下的冲力，但是没有设计来自侧面的摩擦力，所以穿这种鞋子打球容易变形。
　　2、鞋底的胶没有包到接近鞋面的位置，所以(以右手持拍为例)很容易在左脚的拇指处发生很大的磨损，所以这种鞋子并不适合羽毛球运动的特点!
　　而的羽毛球鞋的特点是：
　　1、鞋子一般都设计成低帮，在鞋后帮处加硬来保护脚踝，例如YY的SHB-89或SHB-98。
　　2、鞋底是平的，花纹向里凹，呈规则的L字形或者规则的内凹圆形，抓地性好，适合羽毛球运动过程中的急停制动和侧向的迅速移动。
　　3、鞋底包胶一般向上包住一部分鞋面，以适应羽毛球运动中鞋子与场地频繁的摩擦!
　　4、鞋子的透气性好，牢固性高，以打球久了不容易发生鞋面变形为最佳!
　　5、鞋子漂亮不漂亮，随个人喜好挑选，现在有的牌子很多，进口品牌有MIZUNO，爱世克斯，YONEX，国产的有胜利，凯胜，双星等等都有各种不错的型号可供挑选。价格从200多到700多的都有!
　　6、设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。
　　7、鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。
　　8、鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。
　　9、平跟，便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。
　　养生之道网提醒，在购买专用羽毛球鞋的时候，应注意：新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚。买时用手折一下鞋底，韧性要好。摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。羽毛球鞋最好在打球时才穿，一来可避免鞋子弄脏场地，二来可以避免鞋底沾灰而变滑。
猜你喜欢：跑步还是打羽毛球比较好啊？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
808965人加入此小组
早上起来去跑步还是打羽毛球，对锻炼身体效果比较好啊？跑步和羽毛球都有充足的条件，但是时间上只能选择去做一项，有人说，跑步可以提高心肺功能，羽毛球可以锻炼到全身，我是比较相信Guokr的，各位帮帮忙，给点建议吧！
以前果壳有一篇文章，貌似叫跑步百利唯伤膝。不过我是比较喜欢打羽毛球了。
每天都慢跑的飘过
羽毛球费脚踝，当然如果有上图那样的妹纸一起打羽毛球，果断选择羽毛球
的话：以前果壳有一篇文章，貌似叫跑步百利唯伤膝。不过我是比较喜欢打羽毛球了。那片文章我看过，所以我现在已经重点保护膝盖了，我也很喜欢打羽毛球，但是想先锻炼好身体
的话：每天都慢跑的飘过每天都跑啊，真厉害啊。我原先给自己定的一周跑四天，可发现能跑两天就不错，就各种借口，各种拖延，什么天气不好，比较疲惫之类的
慢跑超级雕塑身材那。。。。不过膝盖不好的话，慢跑了会不舒服。。。
如果在魔都不妨一起打
的话：如果在魔都不妨一起打魔都在哪啊
.NET程序员
显然 羽毛球啊。。。。 你看这妹子多好，，，，
的话：以前果壳有一篇文章，貌似叫跑步百利唯伤膝。不过我是比较喜欢打羽毛球了。打羽毛球比跑步伤膝盖多了....不过公园老头乐式打法应该没什么问题
的话：那片文章我看过，所以我现在已经重点保护膝盖了，我也很喜欢打羽毛球，但是想先锻炼好身体问题是……打羽毛球难道就不伤膝盖么
的话：问题是……打羽毛球难道就不伤膝盖么伤啊，羽毛球比较剧烈，很容易受伤，但不能因噎废食啊，只能做好保护措施，尽量避免了
的话：伤啊，羽毛球比较剧烈，很容易受伤，但不能因噎废食啊，只能做好保护措施，尽量避免了我对羽毛球没啥了解，不过跑步的话买双好些的跑鞋就能很大程度地减少对膝盖的伤害了
个人更喜欢跑步，无拘无束的感觉~
喜欢跑步~~~~
跑步有时候会觉得挺无聊的，羽毛球比较有趣，尤其是有帅哥陪练的时候，心跳迅速就能提高～～～
羽毛球比较有趣啊～轻轻松松打满半小时全身瀑布汗～高中的时候都打的右手明显变粗了。。。
跑步不好坚持，打球还有乐趣
早起不宜锻炼......下午傍晚是锻炼的时间，羽毛球也锻炼心肺的，但是步伐手法不到位也很容易受伤的......
苏州求球友~
的话：早起不宜锻炼......下午傍晚是锻炼的时间，羽毛球也锻炼心肺的，但是步伐手法不到位也很容易受伤的......这个倒不担心，羽毛球有练过
(C)果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&打好羽毛球很难？开玩笑，掌握四个要点让你打爆全场！|羽毛球|手指|爆发力_新浪网
打好羽毛球很难？开玩笑，掌握四个要点让你打爆全场！
打好羽毛球很难？开玩笑，掌握四个要点让你打爆全场！
羽毛球作为一种老少皆宜的运动，在人们的休闲生活中也是占有越来越重要的地位，打羽毛球逐渐成为了人们工作之余、劳逸结合的一种生活方式。打球的人越来越多，新手也越来越多，但是，作为一项竞技运动，对新手不友好也是自然。被对手吊打、戏耍都是羽毛球小白不想说的痛楚，感觉生无可恋，处处被针对，并常常发出打好羽毛球好难的感慨。但事实真的是这样吗？当然不是啦！任何一项竞技运动都是有技巧的，自然也都是“难者不会，会者不难”。那么下面，小运就悄悄告诉你四个关于打好羽毛球的小秘密。1. 正确理解“打”和“弹”一般菜鸟级的人打球，常常是抡臂抡胳膊的发力把球“打”出去，劲用得很大却不见球打得很远。这是为什么呢？其实对于羽毛球运动来说，“打”并不是简单的用球拍把球打出去，球拍是有弹性的，打球的时候，准确的说是用拍把球“弹”出去，除了放网，搓球外，基本都要用“弹”的方式把球打出去。特别是要产生爆发力，就一定要用“弹”!打羽毛球的时候，是手臂、手腕和手指的快速制动，让球拍在很短的距离、很短的时间内产生弹性，才能产生爆发力!所以请记住，把球“弹”出去，而不是单纯的“打”出去!2. 合理调整握拍姿势对于处理速度很快的回球的时候，选手们经常会有失误。很多人会发现自己的拍面不够平稳。其实在打球的过程中如果遇到速度很快的回球的话，一定不要转动握住拍子的手的手指的，这点尤为关键。那么不转手指，为了让拍面正面打到球托上，我们就要转手腕——手母指正面或半侧面和食指中间的关节，夹着拍柄的两个宽面，其它手指自然贴在拍柄上——通过转手腕来达到旋转拍面的效果。转手指比不上转手腕的稳定性好，而且速度也是转手腕比手指快。当然在处理一些比较慢或特殊的球的时候，可能会用手指拧转拍面，就如网前小球。在正确的握拍的基础上，通过灵活的手腕，才能让你的球速更快，更稳。而在这个的前提上，手指加强或减弱力量，才能打出变化多端的球路来。等到自己对控球比较有把握，可以用手指来控制拍面角度的时候，手指的加力减力，收发自如，可以在很短的距离和时间用手指产生爆发力的时候，你的水平又可更上一层楼。3. 步法的运用打羽球的过程中，步法快，首先是要判断准确。在没有明白对方或预知对方的意图前，做了错误的方向跑动，反而变成慢了，要多观察，抓住对方的习惯动作。其次，在步法中，起动要有力量，而这力量的产生是靠起动一瞬间的腿脚的用力“蹬”地，才能发力，起动得快。在“蹬”的同时，向前的步法加“跨”，后蹬前跨，才能更快。4. 打出反手爆发力在打反手球的时候，反手球的爆发力往往相当重要：反手握拍的姿势(也就是在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，拇指比食指多出来约一个拇指关节距离，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙，拍面稍后仰。)，发力的时候，只用手指发力，拇指向前顶，食指就象杠杆原理中的支点压着拍柄，中指、无名指、小指同时回收，让拍柄用力并且迅速卡在小鱼际肌上，这时的小臂肌肉同时也要绷紧。这时候，你就会感觉到，拍子的“弹性”出来了。利用这个弹性，不用摆动小臂大臂，单是手指的力量和小臂肌肉绷紧的力量，就能打把球得很远。能有多远?就看你的手指的力量和小臂肌肉有多强了。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。兴趣班指南：为什么要让孩子去学羽毛球？几岁开始学最合适？
最近有妈妈在后台留言询问关于小朋友学打羽毛球，小朋友什么年龄段开始学羽毛球最佳？学羽毛球有哪些好处？多伦多哪里可以学打羽毛球？
万能小编一篇帮你解答，想了解孩子学羽毛球看着一篇就够了！
小朋友为什么要学羽毛球？
学羽毛球的孩子身体好
打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处：打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果。
学羽毛球的孩子长得高
打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
学羽毛球的孩子视力好
眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
学羽毛球的孩子反应快
打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。
学羽毛球的孩子和父母亲近
从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。
学羽毛球的孩子抗压力强
没有什么比竞技更能锻炼孩子的承受能力。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。
小朋友几岁开始学打羽毛球最合适？
羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。因此，主要是看孩子的发育是否可以扛得动拍子，与身高无关。
年纪小的孩子开始训练，在技术的掌握上有优势，特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴，长大了再学就不如小时候就开始学，羽毛球也是同样的道理。
不可避免的，小的学也有缺点，因为力量的问题，会迫使孩子完全使用大臂的力量击球，如果养成习惯就不好了。因此，孩子几岁开始学羽毛球，要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有，一定要找有专业背景的训练机构学习，从小打下一个好的基础。
那么在北京有专业学打羽毛球的机构吗？
有！当然有！
“对于初学羽毛球的小朋友来说，培养兴趣最关键，往往要比出成绩更重要。”也许当孩子成年的时候，无论TA有没有一直在羽毛球的领域深造下去，都会感激那些挥洒在训练场和赛场上的汗水，那些胜利之后的呐喊，那些坚持下去的勇气，那些让内心更加强大的力量，这一份来自羽毛球的宝贵财富。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点