颈部翼状韧带肌肉,韧带僵硬,能不能告诉我可以怎样处理

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后颈部肌肉拉伤怎么办?
特难受不敢洞暂时贴膏药。
我有更好的答案
一、冷敷: 一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。 二、热敷: 待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。 三、按摩: 经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解。
先别贴  找个整骨的按摩用拔罐火疗一下  减轻不少哦
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颈部僵硬怎么办
养生之道网导读:颈部僵硬怎么办?颈部肌肉僵硬这一病痛困扰着不少患者以及家属们,很多患者都不知道为什么就会出现颈部肌肉僵硬这种情况,下面和小编一起来学习颈部僵硬怎么办?
颈部僵硬的疗法1、颈部僵硬的音乐疗法在柔和的下缓慢地练习,大约15分钟即可。 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩
同宽,双手自然下垂。全身放松。前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢
向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,
停留片刻后,再上下反复做四次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为
宜举臂转身:先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片
刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转
时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气,整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时,要尽量转
到不能转为止,停留片刻,回到自然式后,再换左臂。而换左臂时,放下的手要沿耳根
慢慢压下,换好手臂后同样再做,来回反复做两次。左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直
后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复
交替做四次。2、的先兆 反复出现落枕,颈部时有紧、硬之感,常为早期信号。 改变头部时出现头颈部隐痛,并伴有不明原因的胀麻,则为神经根型早期信号。转动头部时,出现轻微不适,或较短暂性眩晕,往往是椎动脉型的先兆。 若出现头痛、,颈部不适,并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激症状,则考虑为交感神经的先兆。如不明原因的下肢麻木、无力,步履蹒跚,以及颈部疼痛,排便无力,应考虑脊髓型的可能。3、颈部的自我按摩疗法患者坐位,健侧手按揉颈部患处1―2分钟如有索条、挛缩块,用指腹点揉并弹拨1分钟。点按两侧、肩井穴、缺盆穴各1分钟。出现患肢麻窜感时,可拿捏、弹拨、点揉颈部外侧的前中斜角肌。颈部僵硬的原因骨科专家介绍说:人体的颈椎一共是7个节,比较容易发病的是颈4、颈5和颈6这3节颈椎,这3节颈椎都属于下颈椎,下颈椎在人抬头低头、扭转颈部的过程中承担着主要的运转作用,本身承受的压力就大,如果颈部长时间保持一个姿势的话,过于集中,过于,颈4、颈5和颈6这3节颈椎劳损的几率就会大大增加,由因为颈椎的退行性改变这些因素就诱发了颈椎病的产生。颈椎病变出现的相应症状表现为:颈2~3颈背部麻木,耳后疼痛,近似于“落枕”。颈3~4颈背部皮肤麻木,耳后疼痛可一直到胸前。颈4~5肩部疼痛,有时可以放射到上臂,肩部可以萎缩,直臂上举无力。颈5~6上臂疼痛,可以放射到前臂,甚至到拇指和食指指尖,拇指无力。上臂。颈6~7前臂中段疼痛,可以放射到中指和无名指指尖、伸腕和伸指无力。颈7~胸1前臂内侧疼痛,中指和无名指麻木,手部肌肉无力。自查颈椎病的技巧按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题: 检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。 检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。 如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。 治疗存在的问题 目前,很多人一发现颈椎不舒服,就盲目选择按摩、牵引,这是不对的,这里面存在着很多问题: 1、不恰当的反复牵引 颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低了颈椎的稳定性。2、反复盲目、复位 颈椎病发病机理复杂,在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的、颈椎不稳定等等,型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。
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肌肉韧带拉伤
发病时间:不清楚
肌肉韧带拉伤,我有颈椎病,然后脖子肌肉,还有肩部肌肉就很僵硬,去医院看了,然后医生叫我多拉伸下肌肉,我就经常拉,又一次就感觉背部有撕裂的感觉,后来背部也开始僵硬了,有的地方肌肉按压很痛。经过一段时间休息,现在还有一点痛,脖子肌肉还是很僵硬,背部那里按着有点痛,我现在要怎么办啊,可以用什么药吗?
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
你好,这种情况一般考虑应该注意休息,可以服用活血止痛药物治疗,祝早日康复
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(颈椎退行性变,颈椎骨质增生)
颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
多发人群: 中、老年人 ,40岁以上
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 8000元)

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