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武术学习的心得体会
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学武术的目的是什么?
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学武术可以健身和防身。武术是包含着攻防动作,通过演练这些动作,使身体的肌肉群,神经系统,得到很好的运动,不仅可以健身,还可以在适当的条件环境下,进行有效的防身效果。武术不仅是体育,还是一种中国文化的缩影,从动作的名称,到动作的审美,都是一种前人留下的技艺。通过习练武术,我们能感悟前人的思想哲学。
福州武术俱乐部
弘扬民族文化,振兴中华武术除暴安良
保护自己!
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学习武术首先要就要学习武德~~例如不能凌弱,维护和平等!武术分有搏击性武术与观赏性武术~!例如散打~就属于搏击性武术~而武术套路则属于观赏性武术~~学习武术的目的主要在于~怎么把人体的极限推到最高点~~其次则是强身建体的作用~!学习武术的目的不是用来争强斗狠~!
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&&&&&&&&&&&&学习武术究竟有哪些好处_百度知道
学习武术究竟有哪些好处
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通过武术的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质。达到临危不乱,处乱不危的境界。在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力。提高人的灵活性,平衡和协调能力。它的基本训练则从方法,原理,思想和意图上锻炼人的准确度,它的训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中。经过科学的训练,可以使人具备一定的反应力和判断力,并使人自信 自立自卫,促进身心健康的发展。
采纳率:98%
来自团队:
有哪些好处你想不到吗
不受欺负,另外看谁不顺眼就收拾谁
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