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后腰酸痛，胀痛，尤其是脊柱两侧的肌肉，请问是什么问题？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我是个上班族，每天坐的时间多，坐姿很直。后腰酸痛，胀痛，尤其是脊柱两侧的肌肉，请问是什么问题，应该怎么缓解，谢谢（女，24）
杜星男医生
你好 你的情况是腰背肌筋膜炎 以后要注意日常习惯 要防止潮湿，寒冷受凉，家里床垫不要太软，最好是平硬的床，避免长久一个固定姿势 尤其是禁忌久坐。可以先采取一些物理治疗，做一做按摩推拿，针灸，外用吲哚美辛巴布膏，口服布洛芬，另一个常用的治疗方法是微创治疗，可以做针刀或射频的松解。
我是个上班族，每天坐的时间多，坐姿很直。后腰酸痛，胀痛，尤其是脊柱两侧的肌肉，请问是什么问题，应该怎么缓解，谢谢（女，24）
分析及建议:
你的情况是腰背肌筋膜炎 以后要注意日常习惯 要防止潮湿,寒冷受凉,家里床垫不要太软,最好是平硬的床,避免长久一个固定姿势 尤其是禁忌久坐。可以先采取一些物理治疗,做一做按摩推拿,针灸,外用吲哚美辛巴布膏,口服布洛芬,另一个常用的治疗方法是微创治疗,可以做针刀或射频的松解。
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吉林医药学院附属医院
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腰部脊柱两侧肌肉疼是怎么回事？？？
两年前曾经的治疗情况和效果：没有
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：骨折,股骨头坏死,强直性脊柱炎,坐骨神经痛,腰椎病...
&&已帮助用户：301
问题分析：应该是腰肌劳损，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，导致腰部肌肉粘连和功能受限。意见建议：平时自己注意调理。不要长时间坐，一般连续坐位不要超过1个小时。还有就是要睡硬板床。希望对你有所帮助
专长：小儿食管化学性烧伤
&&已帮助用户：7207
健康指导：应该是腰肌劳损，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，导致腰部肌肉粘连和功能受限。建议平时自己注意调理。不要长时间坐，一般连续坐位不要超过1个小时。还有就是要睡硬板床
问曾经无治疗情况和病因
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
&&已帮助用户：182844
病情分析： 你好，月经初潮的女孩子出现月经异常的主要还是与内分泌调节紊乱有关的，属于正常的生理现象意见建议：等卵巢出现排卵后基本上就可以达到正常，此时的月经为无排卵性的月经所以会有不同程度的月经异常的，可以不用处理，祝你健康
问。曾经的治疗情况和效果:
职称：护士
专长：慢性腰部劳损,第三腰椎横突综合征,颈部脊髓损伤,脊髓型颈椎病
&&已帮助用户：20047
病情分析： 有的人睾丸一大一小,一高一低,如果差别不大,均属正常.正常人的睾丸,两侧是不等大的,但差别一般不太大意见建议：.如果两侧睾丸过去大小基本相似,近期内突然出现一侧睾丸明显增大,应及时到医院进行检查.
问曾经的治疗情况和效果：无
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
问题分析：手指关节肿大变形肿胀应该是类风湿性关节炎意见建议：建议您尽快去就医检查血沉和抗链球菌溶血素o前期有可能没什么症状后期生活难以自理逐步破坏末端小关节使其变形？
问曾经的治疗情况和效果：没有
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
问题分析：您好如果子宫先天性发育不良严重的话是没办法怀孕的意见建议：如果只是有点小但是排卵卵巢都是正常的话还是有可能怀孕的希望能够帮助到您
问曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：8417
问题分析：胆囊炎可以服用消炎利胆的药物熊胆粉的主要成分是熊去氧胆酸对胆囊炎、胆囊结石都有好处可以服用意见建议：有胆囊炎的中老年患者注意定期复查每年做一次肝胆超声检查有胆囊结石、胆囊息肉等并发症时要及时对症治疗饮食注意减少脂肪等油腻食物摄入定时定量进餐养成良好生活习惯
问曾经治疗情况和效果没有治疗过
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 您好，如果是已经确定了，胚胎没有心搏，那就不能要了。意见建议：因为如果是心跳停止了，即使不去流产，也不会再长了，而且还可能造成以后流不干净的。.
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评价成功！腰部脊柱两侧疼痛是什么情况
11:02&&&&&&浏览9723次
病情描述：腰部脊柱两侧疼，最近右侧疼得厉害，里面疼，化验尿有的不正常。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这有可能是肾脏的问题，腰部脊柱两侧疼，是肾脏位置，化验尿有的不正常，说明泌尿系有异常，不知道你的化验结果怎样，建议积极配合医生治疗，你的病情会有结果，自己多休息，营养跟上，调整心态，增强抵抗力，祝早日康复。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
可能是肾结石，肾绞痛的原因引起的，可以做一下肾脏B超检查明确，平时多喝水，不吃辛辣刺激食物
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：一般腰椎2侧痛，多是由于肾病引起的
指导建议：常见的有肾结石，肾炎，肾盂肾炎等疾病。需要查肾功能，尿常规和泌尿系彩超
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你的情况可能是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。如小关节错位，腰椎间盘突出，扭伤或劳损，腰椎滑脱，腰椎结核等，建议去大医院检查看一下
没有满意答案？看看更多相关问答脊柱两侧的肌肉酸痛
脊柱两侧的肌肉酸痛
发病时间：不清楚
患者男，33岁，近两个月后背肩胛骨以下腰部以上，脊柱两侧的肌肉酸痛，白天活动一下能少好些，也是有点痛，晚上睡觉的时候痛得厉害，总是睡到半夜就被痛醒了。最近有点连带侧肋骨痛。三年前得过股骨痛坏死早期，前几天复查，已经痊愈。前一段时间得了髋关节滑膜炎，现在也基本痊愈。以前偶尔也有这种情况，吃点儿消炎利胆片就好了，这次吃了一点儿也不见效。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：胃肠肝胆病
你好，你的情况考虑是肾脏疾病引起的，建议及时做b超检查看看。提问者对于答案的评价：：请问您怀疑是肾功能问题还是肾虚，尿液很正常，也没有水肿的症状
医生回答(1)
副主任医师
北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
您好！出现这种情况可能考虑是腰肌劳损，腰椎间盘突出等症状。建议你还是去医院骨科进行检查与治疗。科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养，多吃促进血液循环。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）要健康 上平安好医生新手领20元大礼包立即打开刘韬骨科 住院医师资质由中国平安保险承保接诊: 574878人好评率: 99%患者咨询：腰部脊柱两边疼痛，感觉不像是腰肌疼，像是里面疼，尤其是抬头挺胸坐直是疼痛尤为明显。请问这是怎么回事。为保护患者隐私问诊过程省略初步诊断，可能是腰肌劳损。需要与患者进一步沟通确诊此问题由刘韬医生本人回复腰肌劳损的治疗建议如下：一、西医1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。5、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。6、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。治疗腰肌劳损关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是大雁式。采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如大雁在飞。锻炼时，单独一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息35秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个周期，长久坚持，就能起到不错的缓解作用。此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，按摩也是一种有效的方法。锻炼之余，在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，它们通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。一天1次，持续1014天为一个疗程。慢性腰肌劳损为慢性病，常常恢复较慢，不必操之过急。娄教授强调，对于腰背痛，最关键在于平时的坐姿，一定要在僵坐一小时后换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。二、中医腰肌劳损中医治疗的辨证分析腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。腰肌劳损临床治疗的辨证论治1、 寒湿型【证见】 腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。【治法】 散寒祛温，温通经络。【方药】(1)主方甘姜苓术汤 (张仲景《金匮要略》)加味，处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。(2)二术苡仁汤 (刘国普验方) 处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。水煎服。(3)强腰散 (张鉴铭验方) 处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。(4)独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽冲)。水煎服，每日1剂，连服7剂。2、 湿热型【证见】 腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。【治法】 清热利湿，舒筋通络。【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》) 加减,处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆Z各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。 (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》) 处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹参9克，茯苓12克。水煎服。3、肾虚型【证见】 腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。脉沉细或细数。【治法】 补肾填精益气。【方药】(1) 主方左归丸 (张介宾《景岳全书》)加减, 处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lO克。水煎服。若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。 (2) 温肾止痛丹 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克，川芎9克，鸡血藤30克。水煎服。(3) 温肾通络汤 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹参15克，牛膝15克，当归10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1剂。(4) 补肾壮腰汤 (李振超验方) 处方：熟地黄20克，山茱萸15克，山药15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹参15克，桑寄生30克，熟附子10克，鸡血藤20克。水煎2次分2次服，每日1剂。5、其他4、淤血型【证见】痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。【治法】行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。佐以补肝益肾。【方药】(1)主方补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克(先煎)。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。(2)腰痛验方(鲍相H《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克，木瓜2.5克，破故纸9克，萆Z3克，续断4.5克，当归3克，金毛狗脊4.5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。(3)活络效灵丹张锡纯《医学衷中参西录》，组成：当归;丹参;生明乳香;生明没药;各15克(五钱)。 上药全研细末，备用，亦可水泛为丸。 用法用量：上四味，作汤服。若为散剂，一剂分作4次服，温酒送下。对多种因素引起的腰部劳损，治疗时要分清主次。理筋手法患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。腰部劳损的药物治疗【治法】 舒筋活络，补肝益肾，佐以行气活血。【方药】1、主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克(先煎)。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。②寒湿偏胜者，治宜祛风胜湿，温经通络，可用独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽冲)。水煎服，每日1齐0。2、中成药①壮腰健肾丸，口服，每次3.5克，每日2～3次，开水送服。②骨仙片，口服，每次4～6片，每日3次，开水送服。③金匮肾气丸，口服，每次l丸，每日2次，淡盐水送服。④小活络丹，口服，每次1丸，每日2次，开水送服。3、外用方①狗皮膏，烘热外敷患处。②麝香风湿膏，外贴患处。③坎离砂，使用时加醋约15克，装人布袋内，自然发热，敷在患处，如太热可来回移动。4、单方验方①腰痛验方(鲍相H《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克，木瓜2.5克，破故纸9克，萆Z3克，续断4、5克，当归3克，金毛狗脊4、5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗、焙干)15克，杜仲(酒洗)15克，巴戟天(酒浸、去皮)15克，青盐15克，核桃3克，破故纸(盐炒)3克，小茴香3克。共为末，用猪腰子1对，剖开去白膜，入药在内，扎住，再用面包紧，入火内烧熟，去药与面。每服1个，酒送下。针灸疗法1、针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次s、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸针灸疗法2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作23次。腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。腰肌劳损【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。腰肌劳损【治法】活血通络，调补肝肾。【方名】地龙散加减。【组成】地龙9克，苏木9克，桃仁9克，土鳖9克，麻黄3克，黄柏3克，元胡10克，制乳没各10克，当归12克，川断12克，乌药12克，甘草6克。【用法】水煎服，每日1剂，食前服。【出处】杨定明方。腰肌劳损 相关咨询腰肌劳损 相关文章更多案例本页面所示信息由平安健康互联网股份有限公司及其关联方所有，未经许可不得使用、转载、应用，否则须承担相应法律责任