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【课程简介】瑜伽是一个漫长的旅途，当你选择开始本次培训开始，我们的导师将带领您迈出这趟旅途的第一步。教练培训课程是一项严禁系统的教学方式，培训期间除了导师给予到您的课程传授、练习指导外，您还需要保持自律、耐心、专注以及谦虚勤快的态度。与此同时，坚持之后您所将得到的回报也必将让你感到惊喜！
本次200TTC面对所有想要成为瑜伽老师，亦或是想要成为专业练习者的所有瑜伽爱好者，因此，无论您是想多get一项新技能，还是想更加深入的了解瑜伽文化、深化瑜伽修炼，您都可以参加本次课程！【教学目标】掌握基础的瑜伽理论体系了解作为一名瑜伽教师所必需的素质和要求拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息掌握基本的课堂教学技巧和方法独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划按照课程规划独立设计每堂课的内容独立带体式课，根据不同水平练习者因材施教懂得用解剖知识去分析会员的身体能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习知晓瑜伽饮食文化与生活方式瑜伽理疗养生基础知识所有课程结束你将学习和掌握到哈他瑜伽／Flow流瑜伽／阴瑜伽／理疗瑜伽／高温瑜伽等主流瑜伽课程。 【教学内容】1、基 础 知 识呼吸呼吸课程开始于每天早晨8点15分。它结合了唱颂、静坐和基本的呼吸练习。它靠最简单的呼吸关注，帮助你向内旅行，发现未知的自我。iconyoga团队帮助你了解这一古代艺术，并进而改变你的生活。体式在成为职业瑜伽教师的路途上，正确的体式和对各类体式的丰富知识是必需的。在我们的教师培训中，关注点在于强有力的基础。资深导师帮助学生通过核心体式的练习，包括坐姿、站姿、前弯、扭转等，深刻理解不同体式对身体的影响。在这样正确的基础理解上，才能进一步加强瑜伽体式练习。2、应用解剖学瑜伽是有关人体的科学。因此，对人体正确的理解对于瑜伽老师是非常关键的。在解剖学的课程中，我们将解剖学理论和实际瑜伽体式结合。这样学生对于人体有更深层的理解。更重要的是学生通过此课程充分理解大多数瑜伽损伤的原因，并为他们本身和今后的学生避免此类损伤。3、瑜伽哲学请忘记之前你所接受过的所有枯燥无味的哲学教育。在我们的教师培训中，我们探寻瑜伽本源，解释它的历史、它的哲学，并进一步阐述如何结合到我们的现代生活中。我们相信，通过哲学课获得的瑜伽真知必须能被应用到课程之外的实际生活中，经历、感受、思考……然后将这些灵感结合到练习和生活中。4、体式纠正，瑜伽辅助用具使用结合不同瑜伽体式演示瑜伽辅助用具的使用方式。瑜伽辅助用具能帮助学生找到正确体式位置。5、体式编排每一节瑜伽课程都根据不同的能量流动和气穴，有独特的体式编排。我们会介绍最基本的体式编排要领。6、初学者授课初学者是最难教授的学生，但也同时是瑜伽最重要的学生。提供给初学者必须的瑜伽知识，同时又避免他们身体损伤是我们授课的重点。7、唱颂唱颂是奉爱瑜伽（Bakti Yoga）最重要的练习技巧。打开心扉，在神圣的唱颂中融化自我。这是完全向内的旅途，会最终在静默中帮助你发现真实自我。8、道德准则瑜伽老师是所有未觉醒者的道德榜样。了解道德标准，并了解为何要遵守道德标准。这样，我们帮助未来成为瑜伽老师打下坚实基础。【学员风采】【教学特点】教学方法不一样的体式有不一样的关注点，对我们的身体有不一样的益处。我们将对各类体式分类，并提供基础的体式知识。实际教学挑战自我，面对内心深处的恐惧是实际教学的关注点。我们推动你迈出最后一步，之后就是崭新的世界。教学点评我们的资深教师将根据每个人的实际教学给出最贴切和珍贵的点评。直接，细致的点评将涵盖体式序列、体式选择、教学态度、个人性格等各方面。【教学安排】1、Physiology瑜伽哲学瑜伽的由来／瑜伽的真谛瑜伽经／伏伽梵歌研读
2、Asthanga Yoag八支分法持戒／精进／体式／调息／调心／专注／冥想／三摩地3、Asana体式哈他瑜伽（hatha）体位进阶 流瑜伽（flow）阿斯汤伽（astanga）4、Anatomy&Physiology瑜伽解剖学／生理学60分钟课／75分钟课／90分钟课5、Meridian &Yinyang经络与阴阳了解中医经络认识阴与阳
6、Pratices瑜伽练习体式练习体式纠正辅助手法7、Teching Methodology教学法和技巧60分钟课／75分钟课／90分钟课8、Mantras & Chants瑜伽唱诵om呼吸控制冥想唱诵【教学优势】1.一站式培训中心1)
混合学习哈他瑜伽初中高级／ Flow流动瑜伽／高温瑜伽／阴瑜伽2)
灵活的课时安排，有全日制班和周末班可供选择,同时还开设一对一瑜伽教练培训课程，满足不同瑜伽练习者的时间要求。2. 独创的体能素质训练法-在!conYoga参加200tt课程我们不仅要让每一位学生成为优秀合格的瑜伽老师，还将让每一位从这走出去的新老师都具有绝美的体态和体型。1)
每天传统拜日练习／素质练习2)
结合健身私教综合开发每一位教培班学生的体能和身体素质【时间安排】全日制班上课时间安排（每周一至周六，连续四周）8:30-12:00 素质练习／理论／复习12:00-14:00 午休时间14:00-17:30
体式学习／讲解练习注：第三周开始每天早晨新增8:00-9：00早课（冥想唱诵／太阳致敬式）【优惠活动】200小时教练培训课程200 Hours Teacher Training Course200小时TTC课程每两个月开班，循环开课！！！学员福利：免费复训一次（需提前预约），毕业学员成功推荐朋友报名此瑜伽教练培训可直接获赠微信红包300元，优秀毕业学员享有实习及工作推荐机会，突出者可留馆任教，毕业学员参加馆内瑜伽的名师工作坊及其他培训享受优惠待。【师资介绍】HAN FEI 全美瑜伽联盟教师资格认证，谁是舞林高手挑战赛亚军擅长舞韵瑜伽／瑜伽哲学Feifei老师专业舞者出身，曾是08年江苏省高考舞蹈专业第一名，大学期间随吉首大学民族舞团访美表演；15年获得上海市“长征杯”“谁是舞林高手”冠军挑战赛亚军；Feifei老师在y＋参加系统的瑜伽培训，扎实的舞蹈功底融入瑜伽元素，独特的教学风格。ALAN WANG 国家职业资格认证，AFCC体适能精英私教，美国ACE私人教练认证，国家篮球一级运动员证书授课5年达7000?节经验精通运动解剖学，康复理疗手法，在200tt训练课程中，AlanWang将从人体解剖层面解析瑜伽体式。同时，将结合健身私教的运动训练方法制定独特的素质训练课程。培训结束时学员应该达到的水平或能力* 掌握基础的瑜伽理论体系* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息* 掌握基本的课堂教学技巧和方法* 独立授课能力（学会至少4种类型瑜伽课程）* 按照课程规划独立设计每堂课的内容【关于我们】上海IconFly反重力瑜伽训练营，课程涵盖空中吊床、绸缎、吊环及表演课程空中秋千、空中网、空中舞，以及传统地面瑜伽200小时教练认证课程。
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重庆第五届YOGIC国际瑜伽大会在二厂文创园举办，民国时期的中央银行印钞厂，后期又成为重庆最大的彩印厂。而今，却摇身一变成了老建筑与现代化的结合体，大有枯木逢春之势。
在重庆第五届YOGIC国际瑜伽大会上，主办方邀请到世界各地的十数位瑜伽导师和会馆经营专家为众人开设瑜伽知识课堂与会馆经管课堂。
在第五届重庆YOGIC瑜伽大会上，除了能学习到专业导师带来的瑜伽课程，生活集市也让闲暇之余变得丰富多彩起来。
陈女士是扬州的一名健身教练，九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训，并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天，陈女士总是觉得身上痒痒的，胳膊、小腿和腹部还起了一些红红的小包。
10月5日，来自烟台健美健身协会、烟台市马拉松协会、纪明丽健身俱乐部的瑜伽爱好者齐聚烟台芝罘万达广场，上演了一出精彩的户外瑜伽表演，众多高难度瑜伽动作让围观市民连连赞叹。
日，重庆第五届YOGIC 国际瑜伽大会正式开幕。说好的名师大咖、手工集市、音乐会、舞蹈晚会轮番登场，惊不惊喜？激不激动？
2017年第五届重庆YOGIC国际瑜伽大会将于10月13-15日举办，今年第五届大会的主题是“Give me five”，主办方那瑜伽更是出了新招，打破了以往会场授课的形式，将大会地址设在TESTBED2贰厂文创公园，增设了户外场地等更新鲜、好玩的空间和内容。
有网友表示，瑜伽大多被认为是一种健身项目，以实践性为主，需要学历的认证吗？招收的研究生主要学习什么内容？也有网友担心，这个引发热烈讨论的“冷门”专业，毕业生会不会面临就业难的问题？
瑜伽，是一种修养身心的修行方式，搭着互联网的快车，借着文化产业崛起的东风，瑜伽被迅速推广兴起。伴随着被过度商业化，一些“不友好”现象也开始在瑜伽行业滋生，其中“地域歧视”便一直为人诟病。
孕婴市场吸引了大量资本关注，与孕婴有关的周边项目也应运而生。而在瑜伽市场，一直以“高难度”和“高危险系数”著称的孕产瑜伽也迎来了春风，高级孕产瑜伽导师的供不应求为谋求高收入的瑜伽教练提供了契机。
昨天，是国庆中秋大长假结束的最后一天，当所有人背负着沉重的心情准备上班、上学的时候，小鲜肉鹿晗的一句“大家好，给大家介绍一下，这是我的女朋友@关晓彤”，刷爆了整个朋友圈，直接导致微博瘫痪，无数“晗粉”们哭天喊地，仿佛“世界末日来临”……
景甜近年来在娱乐圈还是很有进步的，基本每年都有新的作品带给观众。无论是演的好坏，都非常努力，绯闻也是极少。感觉还是比较低调的一个人，除了拍戏之外，就是出席各种活动。
近日，中国首部科幻宫廷纯爱电视剧《天泪传奇之凤凰无双》曝光了终极版预告，宣布将于10月4日开播。在官方曝光的预告片中，母其弥雅惊艳亮相，独特优雅的气质，姣好的身材，一回首一抬眸仙气十足
她是一名曾让吴京佩服的武打女神，因拍戏差点瘫痪，年近50却在瑜伽里活成了最美的模样！她就是杨丽菁。
为了博得萌娃格朗的喜爱，郑钧叔叔开始另辟蹊径。陪玩陪聊形影不离，在家里表演高难度瑜伽动作，还亲手为小格朗画像。
提起吴秀波，花灰的头发、精致的络腮胡、锋利的剑眉配上考究的绅士装，出场自带雅痞气质。
2017安徽合肥第二届MO瑜伽文化艺术节上，瑜伽网独家专访马来西亚新时代的黄柔玲老师：瑜伽后弯练习的好处是什么？
2017安徽合肥第二届MO瑜伽文化艺术节上，瑜伽网独家专访Ethan老师，Ethan老师分享了学习Ashtanga瑜伽的心得。
2017安徽合肥第二届MO瑜伽文化艺术节上，瑜伽网独家专访司马燕老师：在瑜伽中如何避免运动损伤？
瑜伽网专访GIGI老师：如何合理编排一套流瑜伽的序列？ 相信通过这个访谈，能让你对流瑜伽的有更深刻的认识。
GIGI老师是香港Lululemon公益課合作導師之一；RYS美國瑜伽聯盟國際認證500小時高級瑜伽導師等
不少小伙伴们在刚开始练瑜伽的时候，总是感觉到注意力无法集中，不是思想走神，就是身体摇晃。这其实是因为我们的平衡力不足，进而导致难以将注意力集中，这时我们就需要多做一些平衡体式，提升我们的平衡力了。
本次瑜伽网为大家请来的Ethan老师，是阿斯汤加瑜伽的印度总院KPJAYI二级授权导师，同时也是台湾及大陆第一位取得这项资格的导师。
美胸常见，翘臀难寻。臀部在女性人体当中是相当重要且性感的部位，性感翘臀对男性有着致命的诱惑，同时同性也会为之侧目且羡慕想要。
每次练完开髋髋都很疼，你以为是练习够辛苦么？不一定，疼痛也许是髋部向你发送的信号，告诉你你练错了！
这个长假你玩得开心吗？活泼的小朋友可能已经不想上学了。怎么帮助他们收心呢？我们为孩子准备了几个可爱的瑜伽动作，让他们在快乐中体会平静。
进入秋天，大家都开始琢磨着补补身体了，补身体可不一定要用什么膏方，什么名贵的补品，要告诉大家的这个补药，不用花钱去买的，而是大自然送给我们的免费补药：太阳！
瑜伽从来不只是年轻人的时尚运动，它是一门学习呼吸的法门，对于老年人来讲，练习瑜伽往往会有意想不到的收获呢。
饮食与我们的健康和生命息息相关，那么秋季将至，最佳减肥食品有哪些呢，就让小编带你去了解一下可以去脂又润燥的食品吧。
“板栗”号称秋果之王，它所含的维生素和钾比苹果还多几倍，可是你知道如何选择颗粒饱满美味的板栗吗？那就看看以下几个小妙招。
人生最烦的是，你还年轻，头发却已离你远去。不经意间，我们对头发的呵护甚少。你知道如何正确保养自己的头发吗？
什么是手印？瑜伽手印对生活和写作有什么帮助？本文要讲述的手印的重要性，并不是从理论上加以说明，而是一次身体的实证。
当你走进一间你不熟悉的瑜伽教室时，好的瑜伽礼仪会让你迅速适应环境。下面为您详细介绍7个瑜伽礼仪。
刘园，第二届安徽MO瑜伽艺术生活节的举办地，也是徽派建筑的代表作，蕴含着我国传统园林文化艺术的精髓。
雾霾天下，人们的呼吸系统会备受考验，所以小伙伴儿们可以通过练习瑜伽呼吸法来增强呼吸系统的功能，抵抗雾霾侵袭，当然，一定是在室内的情况下哦！
许多伽人常常问瑜伽初学者应该注意些什么，今天为大家列举9个瑜伽初学者常见的认识误区，从而帮助您在安全的前提下，进行瑜伽练习，享受瑜伽带来的乐趣。
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