上海瑜伽教练培训学院排行榜【中国瑜伽联盟】
中国瑜伽联盟导读: 中国瑜伽联盟来学瑜伽的伽人 都有各种诉求——有的希望减肥，有的希望健身，有的希望辅助治疗身体，有的希望减压，有的是填补一些空闲的时间，也有是希望 来静心的。的确，一个女人的光芒万丈，不仅在于外表，还体现在生活当中的取舍。在某种程度上，你对瑜伽的态度，决定了美丽的高度。
除此之外，瑜伽对人整体的身体健康也有独特的益处：研究表明，瑜伽可以减少炎症，增强免疫系统功能，并改善和慢性疾病 相关的症状。
不过问题来了，瑜伽究竟练多久，才能看到效果呢？如果你想快速减肥瘦身，瑜伽并不是一个极速瘦身的最佳选择，瑜伽的作用很 多很多，瘦身只是瑜伽的一个附带效果，有的人在积极调整饮食结构，每天安排合理的有氧和 无氧训练计划，最后再加上瑜伽，瘦身效果自然很快，而有的人只是下班后练几分钟瑜伽，然后吃吃喝喝其 他丝毫没有任何改变，那么请不要告诉别人瑜伽减不了肥
瑜伽到底能不能瘦？答案是能，只要你把瑜伽完全的融于生活，在饮食、作息和运动上，做出积极健康的改变，无论时间是长 还是短，你一定会在不知不觉中一点点健康地变瘦。
《瑜伽的科学》的作者与科学类作家 William J. Broad 说：“一般情况下，我们知道习练得越多对瑜伽了解就越多从而获益 也越深厚。每周练习一次是好的，每周练习三、四次则更好。”
是的，瑜伽是身体各个系统的全方位调整，如果你想达到身心放松的境界，坚持每天晨练，或者睡前瑜伽冥想，短短两三天， 或者一周你就能够感受到明显的效果。
★中国瑜伽联盟学校介绍★
中国瑜伽联盟授权上海教练中心隶属于上海瑜舞体育发展有限公司，公司注册成立至今已有15年历史。秉承一贯的“带领每一 位热爱瑜伽之子， 从零起点成长为资深老师”的目标，以坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想，保持与时 俱进，持续升级，以教育实用人才为中心，致力于培养出类拔萃的瑜伽教练，使学员通过培训毕业后，不仅具备过硬的瑜伽功底，还 能具备扎实的实战技能、指导经验和独立授课的能力，能为自己的前途和就业开拓更宽的道路。
瑜伽教练发展前景
现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作 为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来 。
随着瑜伽热的兴起，国内瑜伽馆数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽事业的蓬 勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题--瑜伽健身教练短缺。
极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。根据 统计数据显示，在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验，大多数练习者都是新增会员，瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。
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重庆第五届YOGIC国际瑜伽大会在二厂文创园举办，民国时期的中央银行印钞厂，后期又成为重庆最大的彩印厂。而今，却摇身一变成了老建筑与现代化的结合体，大有枯木逢春之势。
在重庆第五届YOGIC国际瑜伽大会上，主办方邀请到世界各地的十数位瑜伽导师和会馆经营专家为众人开设瑜伽知识课堂与会馆经管课堂。
在第五届重庆YOGIC瑜伽大会上，除了能学习到专业导师带来的瑜伽课程，生活集市也让闲暇之余变得丰富多彩起来。
陈女士是扬州的一名健身教练，九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训，并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天，陈女士总是觉得身上痒痒的，胳膊、小腿和腹部还起了一些红红的小包。
10月5日，来自烟台健美健身协会、烟台市马拉松协会、纪明丽健身俱乐部的瑜伽爱好者齐聚烟台芝罘万达广场，上演了一出精彩的户外瑜伽表演，众多高难度瑜伽动作让围观市民连连赞叹。
日，重庆第五届YOGIC 国际瑜伽大会正式开幕。说好的名师大咖、手工集市、音乐会、舞蹈晚会轮番登场，惊不惊喜？激不激动？
2017年第五届重庆YOGIC国际瑜伽大会将于10月13-15日举办，今年第五届大会的主题是“Give me five”，主办方那瑜伽更是出了新招，打破了以往会场授课的形式，将大会地址设在TESTBED2贰厂文创公园，增设了户外场地等更新鲜、好玩的空间和内容。
有网友表示，瑜伽大多被认为是一种健身项目，以实践性为主，需要学历的认证吗？招收的研究生主要学习什么内容？也有网友担心，这个引发热烈讨论的“冷门”专业，毕业生会不会面临就业难的问题？
瑜伽，是一种修养身心的修行方式，搭着互联网的快车，借着文化产业崛起的东风，瑜伽被迅速推广兴起。伴随着被过度商业化，一些“不友好”现象也开始在瑜伽行业滋生，其中“地域歧视”便一直为人诟病。
孕婴市场吸引了大量资本关注，与孕婴有关的周边项目也应运而生。而在瑜伽市场，一直以“高难度”和“高危险系数”著称的孕产瑜伽也迎来了春风，高级孕产瑜伽导师的供不应求为谋求高收入的瑜伽教练提供了契机。
昨天，是国庆中秋大长假结束的最后一天，当所有人背负着沉重的心情准备上班、上学的时候，小鲜肉鹿晗的一句“大家好，给大家介绍一下，这是我的女朋友@关晓彤”，刷爆了整个朋友圈，直接导致微博瘫痪，无数“晗粉”们哭天喊地，仿佛“世界末日来临”……
景甜近年来在娱乐圈还是很有进步的，基本每年都有新的作品带给观众。无论是演的好坏，都非常努力，绯闻也是极少。感觉还是比较低调的一个人，除了拍戏之外，就是出席各种活动。
近日，中国首部科幻宫廷纯爱电视剧《天泪传奇之凤凰无双》曝光了终极版预告，宣布将于10月4日开播。在官方曝光的预告片中，母其弥雅惊艳亮相，独特优雅的气质，姣好的身材，一回首一抬眸仙气十足
她是一名曾让吴京佩服的武打女神，因拍戏差点瘫痪，年近50却在瑜伽里活成了最美的模样！她就是杨丽菁。
为了博得萌娃格朗的喜爱，郑钧叔叔开始另辟蹊径。陪玩陪聊形影不离，在家里表演高难度瑜伽动作，还亲手为小格朗画像。
提起吴秀波，花灰的头发、精致的络腮胡、锋利的剑眉配上考究的绅士装，出场自带雅痞气质。
2017安徽合肥第二届MO瑜伽文化艺术节上，瑜伽网独家专访马来西亚新时代的黄柔玲老师：瑜伽后弯练习的好处是什么？
2017安徽合肥第二届MO瑜伽文化艺术节上，瑜伽网独家专访Ethan老师，Ethan老师分享了学习Ashtanga瑜伽的心得。
2017安徽合肥第二届MO瑜伽文化艺术节上，瑜伽网独家专访司马燕老师：在瑜伽中如何避免运动损伤？
瑜伽网专访GIGI老师：如何合理编排一套流瑜伽的序列？ 相信通过这个访谈，能让你对流瑜伽的有更深刻的认识。
GIGI老师是香港Lululemon公益課合作導師之一；RYS美國瑜伽聯盟國際認證500小時高級瑜伽導師等
不少小伙伴们在刚开始练瑜伽的时候，总是感觉到注意力无法集中，不是思想走神，就是身体摇晃。这其实是因为我们的平衡力不足，进而导致难以将注意力集中，这时我们就需要多做一些平衡体式，提升我们的平衡力了。
本次瑜伽网为大家请来的Ethan老师，是阿斯汤加瑜伽的印度总院KPJAYI二级授权导师，同时也是台湾及大陆第一位取得这项资格的导师。
美胸常见，翘臀难寻。臀部在女性人体当中是相当重要且性感的部位，性感翘臀对男性有着致命的诱惑，同时同性也会为之侧目且羡慕想要。
每次练完开髋髋都很疼，你以为是练习够辛苦么？不一定，疼痛也许是髋部向你发送的信号，告诉你你练错了！
这个长假你玩得开心吗？活泼的小朋友可能已经不想上学了。怎么帮助他们收心呢？我们为孩子准备了几个可爱的瑜伽动作，让他们在快乐中体会平静。
进入秋天，大家都开始琢磨着补补身体了，补身体可不一定要用什么膏方，什么名贵的补品，要告诉大家的这个补药，不用花钱去买的，而是大自然送给我们的免费补药：太阳！
瑜伽从来不只是年轻人的时尚运动，它是一门学习呼吸的法门，对于老年人来讲，练习瑜伽往往会有意想不到的收获呢。
饮食与我们的健康和生命息息相关，那么秋季将至，最佳减肥食品有哪些呢，就让小编带你去了解一下可以去脂又润燥的食品吧。
“板栗”号称秋果之王，它所含的维生素和钾比苹果还多几倍，可是你知道如何选择颗粒饱满美味的板栗吗？那就看看以下几个小妙招。
人生最烦的是，你还年轻，头发却已离你远去。不经意间，我们对头发的呵护甚少。你知道如何正确保养自己的头发吗？
什么是手印？瑜伽手印对生活和写作有什么帮助？本文要讲述的手印的重要性，并不是从理论上加以说明，而是一次身体的实证。
当你走进一间你不熟悉的瑜伽教室时，好的瑜伽礼仪会让你迅速适应环境。下面为您详细介绍7个瑜伽礼仪。
刘园，第二届安徽MO瑜伽艺术生活节的举办地，也是徽派建筑的代表作，蕴含着我国传统园林文化艺术的精髓。
雾霾天下，人们的呼吸系统会备受考验，所以小伙伴儿们可以通过练习瑜伽呼吸法来增强呼吸系统的功能，抵抗雾霾侵袭，当然，一定是在室内的情况下哦！
许多伽人常常问瑜伽初学者应该注意些什么，今天为大家列举9个瑜伽初学者常见的认识误区，从而帮助您在安全的前提下，进行瑜伽练习，享受瑜伽带来的乐趣。
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