为什么自由泳比侧泳快？_百度知道
为什么自由泳比侧泳快？
为什么自由泳比侧泳快？
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　　因为自由泳是整个身体都在水下，包括换气也是采用了转头换气，所以把运动阻力降到了最小。所以自由泳是所有泳姿里面速度最快，最轻松的。　　侧泳是一种实用的游泳技术。身体侧卧在水中，用两臂交替划水，两腿作剪水动作游进。侧泳的方法很多，大致分为手出水和手不出水两种。侧泳的两臂技术动作是：上臂经空中（或在水中）前移，在头前入水后沿身体直线用力划水，至大腿处结束；下臂前伸后，掌心向下，稍勾手、屈臂，在胸侧向斜下方划水，划至腹下为止。划水结束以后，掌心转向上，沿腹、胸在头前伸直。　　侧泳不是游泳比赛正规的泳姿，只是一种游泳运动员训练的辅助练习姿势，目的是帮助运动员提高协调能力，锻炼各个部位的肌肉，同时它也是花样游泳的一个基本姿势，运动员在进行动作编排的时候会加上手部动作。
流线型，推进力大~~
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侧泳?是什么泳？自由泳速度最快，有点像爬的动作，也就是有人说的“爬泳” 。由于自由泳左右用力均衡，使身体在水里成一个流线型，又省力又快，相比较其它几种泳姿是最快的一种游泳姿势。附：男子游泳世界纪录： 100米 自由泳 47&84 霍根班德 仰泳 53&17 佩尔索尔 蛙泳 59&30 汉森 蝶泳 50'40 克洛克女子游泳世界纪录： 100米 自由泳 53&52 亨利 仰泳 59&58 考芙琳 蛙泳 1'06&20 哈迪 蝶泳 56'61 德布鲁因
纠正下第一位朋友的回答. 流线型,阻力小.相对来说速度快些.关键是自由泳抓水力大,(蝶泳更大,但是相对来说阻力也很大,所有还是自由泳快)
流线型，推进力
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。自由泳为什么要比其他泳姿要快？
首先对比仰泳和自由泳，他俩一正一反，躯干部分动作较小（自由泳需要侧身呼吸，动作稍打一点），都以臂膀划水为主，腿部踢水为辅。显然，自由泳臂膀的正向划水的方式比仰泳的反向动作更顺畅，也更有力。仰泳的踢腿的推进感，也不如自由泳。（不过说实话，仰泳我游得少，动作可能不正确，）然后对比自由泳和蛙泳，他俩差异巨大，蛙泳主要靠鞭腿滑行的方式前进，简单的说，就是一窜一窜的。感觉是高速-低速，高速-低速的节奏，不像自由泳始终维持在一个相对较高的速度。而且由于出水呼吸的原因，躯干有时是向上窜的，损失不少动能呀。最后是蝶泳，其实蝶泳是游速仅次于自由泳的。自由泳可以类比企鹅，蝶泳可以类比海豚。都是海里的运动健将。蝶泳的手臂划水，和蝶泳腿，都是非常有力量感。可惜人不是水蛇精，身体在水中的波动没有水生动物那么流畅，运动阻力似乎比自由泳大。而且，相同速度下，完全没法和自由泳比耐久。
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顺便大声提一下，自由泳就是指最快的水面泳姿！这既是国际泳联的规定，也是游泳竞赛的发展历史所决定。这是因为，游泳的姿势是在不断发展和优化的！游泳姿势的形成和优化，与人类的身体条件，与历史沿革，都有些关系。看官可以自行百度一下，现代爬泳是怎么在世界流行开来的。同时也可以搜索一下，蛙泳蝶泳的发展历史、规则、以及创新和变革。可以这么说：由于专业运动员的兴起，游泳运动的普及，人类身高的变化等等，50年以后的自由泳有可能不是爬泳！而到了那时，普通人的泳姿跟专业泳者的泳姿区别会更大，甚至短距离自由泳跟长距离自由泳的姿势都可能不一样。但现在的问题是，自从1922年美国人将爬泳基本定型后，将近100年来爬泳基本上稳坐最快泳姿的宝座，原因是什么。爬泳不仅快，而且同距离实际要省力一些。只不过由于爬泳对呼吸要求较高（快吸慢呼）远超蛙泳，所以一般人感觉上爬泳比蛙泳累。但经历过长期训练之后，同距离情况下爬泳更加省力。——这一点从现在马拉松游泳选手基本采用爬泳就能看出来。爬泳姿势：1阻力更小，2划水效率更高，3速度均匀；对称泳姿在这3点上完败于爬泳，其他3种国际标准泳姿的长处主要就是吸气时间相对爬泳宽松一些，普通人更加容易适应。然而，好的泳姿绝不止国际泳联规定的这几种，蛙泳加碟腿，反蛙泳，各种潜泳，还有蛙腿自由泳，都非常实用。
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, 才能进行评论四种泳姿里，哪种速度最快？哪种最慢？
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（共有1个回答）
　　前面三个人都说错了，
　　最快的是自由泳，最慢的是蛙泳！
　　按照发明时间顺序：
　　蛙泳 breaststroke
　　游泳的一种姿势:两肩平行水面,两臂向头前方伸出,然后立即从两旁向后划动,手掌向外,同时下肢做蛙式后蹬、夹水。因像蛙游的姿势而得名。
　　竞技游泳比赛项目之一，一种古老的泳式。据资料记载，早在年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。日著名游泳运动员M．韦布采用蛙泳姿势成为第一个横渡英吉利海峡者，历时21小时45分。19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式。但蛙泳在其发展过程中，由于速度慢，在比赛中相继又出现了侧泳、爬泳、采用蛙泳的人越来越少，曾3次险遭淘汰。直到1904年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开。年期间，蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作，出现了蛙泳的变形——蝶泳。
　　1936年国际业余游泳联合会对蛙泳规则作了补充，允许在蛙泳比赛中采用蝶泳技术，于是蝶泳取代了蛙泳。在1948年第14届奥运会上，200米蛙泳决赛只有一人采用蛙泳。而1952年第15届奥运会的蛙泳比赛中，全部运动员都采用蝶泳技术。于是国际业余游泳联合会决定将蝶泳从蛙泳项目中分出来。从1956年第16届奥运会起将蝶泳列为正式比赛项目。当时规则还允许蛙泳可以在水中潜游,由于在水下游进不受波浪阻力影响，水平姿式好，阻力小，速度比水面蛙泳快。于是在1956年第16届奥运会上，几乎所有蛙泳运动员都以长划臂的潜水蛙泳参加比赛。日本运动员古川胜以2′34〃7的成绩创造200米蛙泳世界纪录。第16届奥运会后，国际业余游泳联合会重新修改了蛙泳规则，取消潜水蛙泳，只允许在出发和转身后做一次长划水的潜泳动作，然后每个动作头部都要露出水面。于是水面蛙泳技术又得以恢复发展，并重新规定了蛙泳世界纪录的标准。如男子100米蛙泳为1′13〃0。1957年中国运动员戚烈云以1′11〃7的成绩首先打破了该纪录。从此以后又出现了宽划臂和窄划臂的蛙泳技术。
　　仰泳 backstroke
　　游泳项目之一。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势。1912年第5届奥运会上，美国运动员H.赫伯纳采用两臂轮流划水、两腿上下打水的仰泳技术，以1′21〃2的成绩获100米仰泳冠军，显示了爬式仰泳技术的优越性，而反蛙泳逐渐失去在竞赛中的意义。
　　自由泳 freestyle
　　竞技游泳比赛项目之一。对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。19世纪初，澳大利亚人R.卡维尔用两腿交替打水，取代剪夹水技术取得胜利。1922年美国人韦斯摩洛改进用两臂交替划水和两腿6次交替打水配合，形成现代爬泳模式。自由泳游进时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合划水交替滚动，两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源，手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划水，两手相继出水后经空中向前摆臂，形成一个连贯的加速过程。高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要，对完整配合结构有一定影响，尤其是在高频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响，多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展，要求高体位、高肘加速后划为主，减少换气次数，动作连贯，节奏稳定合理。
　　1896年第1届奥运会自由泳开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。
　　自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项；女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。自由泳项目在全部游泳项目31项中占13项，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。
　　自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。
　　50年代以前，游泳运动员都非常重视两腿打水的作用，一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多，而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合，打腿动作在长距离游泳中已减少为2次或4次。但在短距离游泳中多数运动员仍然是打腿6次。
　　蝶泳 butterfly
　　游泳项目之一。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是年这一时期，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳是4种竞技游泳姿势中是最后发展起来泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目。
　　1953年，国际泳联规定，蛙泳和蝶泳分开进行比赛。蝶泳与蛙泳分开后，使蝶泳成为了一独立的比赛项目，蝶泳技术得到了迅速发展。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次，打水两次。这种游法以1972年第20届奥运会100米、200米蝶泳世界纪录创造者M.皮茨的蝶泳技术为代表。
爬泳的速度最快，也是目前自由泳唯一的姿势，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是最省力的一种游泳姿势。　　蛙泳是竞技游泳姿式之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直
自由泳速度最快。自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选
最快的是自由泳，最慢的是蛙泳!
按照发明时间顺序:
蛙泳 breaststroke
游泳的一种姿势:两肩平行水面,两臂向头前方伸出,然后立即从两
蛙泳和自由泳都不难，但是属于两种不同的方式，开始最好钻心学一种，去泳池5次应该能游25米，不要连续去。这是我教人的经验。给你个自学的建议，第一天先练漂浮，蹬墙漂
自由泳 其次是蝶泳 蛙泳 仰泳
自由泳最快
相对来说：蛙泳最省力，自由泳最快，仰泳最舒服，蝶泳最累
当然是自由泳。
下面是100米的各种泳姿的世界纪录，能说明一切:
自由泳:46.91秒
蝶泳: 49.82秒
蛙泳: 58.46秒
仰泳: 51.94
那要看有多长？100米自由泳，200米自由泳，1000米蛙泳，2000米仰泳
自由泳最快。详细请看下面世界游泳纪录。
按快慢分依次是自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳。
姓名 国籍 成绩 日期 地点
50米自由泳 亚
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&[自由泳教程]为什么自由泳比其他泳姿快？
在现代竞技游泳比赛中，并没有“爬泳”这个项目，而设有“自由泳”项目。在自由泳比赛中，运动员可以用任何姿势游进，由于爬泳速度最快，运动员几乎都用爬泳游进，故而爬泳也被称为“自由泳”。
游自由泳时，身体俯卧在水面，两腿上下交替打水，两臂轮流划水，此时阻力是最小的，身体起伏不大相对稳定，两臂轮流划水时，其中一个胳膊可以得到一定的放松，包括打腿也是这样的。
蝶泳在四种竞技游泳姿势中是最年轻的一种泳式，蝶泳的速度在竟技游泳四种泳姿中仅次于爬泳，蝶泳的主要特点是，身体俯卧在水中，两臂同时并对称地向后划水至大腿两侧，然后出水经空中前移至肩部延长线的前方入水，上身躯干和两腿依次做连贯的波浪状打水动作。
为什么自由泳要比蝶泳快呢？蝶泳毕竟是从蛙泳演变过来的，动作幅度虽然比蛙泳小一些，但是还是略有起伏，而且手臂和双腿都是同时进行，没有丝毫的放松过程，体能消耗要比自由泳大一些，速度上自然要偏弱一些。
仰泳亦称“背泳”，竞技游泳姿势之一，即游进时仰卧水面，两臂轮流经空中前移，在肩前方入水，再经体侧向后划水，两腿平伸，交替向上踢水，向下压水。
仰泳出现于蛙泳以后，有人在长距离游泳中把身体仰卧在水中，手臂和腿稍加动作便漂浮在水面和向前游进，并可在水中休息。自此，仰泳开始为人们所采用。由于在一段相当长的时期内，仰泳采用两臂同时在体侧向后划水，两腿做蛙泳的蹬夹水的技术。所以亦称反蛙泳或蛙式仰泳。自1902年出现爬泳后，其技术结构很快被引用到仰泳技术中去，两臂改为轮换划水和交替移臂，两腿仍采用蹬夹水的动作。
为什么自由泳比仰泳快呢？仰泳毕竟是背对水面的一种泳姿，当人体背对向后前进时，心理上多少有点顾忌，虽然游进时身体起伏不大，非常稳定。但是心理上会造成对后面未知的情况有所担心，心理上因素会直接导致动作上的节奏发生一些改变，而自由泳丝毫不用顾忌这些，所以自由泳比仰泳要快，个人理解仅供参考。
蛙泳是比较古老的一种泳式，在民间广为流传。由于模仿青蛙的游泳动作而得名。蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，臂腿变化方向多,与其他泳式的差别很大，所以又较难掌握好。
蛙泳也是四种姿势中速度最慢的一种，这是因为运动员从水下移臂到收腿都会给身体带来很大的阻力，使前进速度骤然下降，身体前进速度极不均匀。但蛙泳也有一些独特的优点，如蛙泳的呼吸比较容易掌握,而且每个动作周期结束后都有—定的滑行放松时间，所以又是较容易学会，而且掌握动作节奏后很快就能游较长的距离。此外，还便于观察前方，在实用游泳如救生等领域有重要的地位。
蛙泳动作起伏非常大，身体动作过大，阻力自然就会很大，因此自由泳肯定要比蛙泳的速度要快！
这些建议和技巧能大大提升你的游泳技术，当然，同时你要做到以下两点：
一次专注一件事
把一件事做好了，再进行下一步。
祝大家游得更快~~
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自由泳身体应该左右摆动吗
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是应该左右侧转 不是摆动
就是模仿鱼的行进 身体侧过来 水阻最小 打腿方式最接近鱼 这就是自由泳为什么比其他泳姿要快的根本点 同一个条件下 不侧转一定没有侧转行进的快
采纳率：37%
来自团队：
模拟你的头顶至脚底有一轴线，自由泳就是以这轴线为中心点“左右”侧倾行进，在游泳过程中，手部划水动作划至胸口时，一定要有”抱水“的动作，如此不但辅助你身体侧倾速度，而且也延长了手部划水的路径，划水路径越长，推水的作用就越大，你的速度将会更快。千万记住，不是左右摆动，而是循轴线左右侧倾！祝你早日学成。
应该侧身抱水
避免横向摆动在于你双腿击水力量和频率，还有两臂均匀的划水力量。 主要是平衡！！ 游自由泳双眼看着前方池底,千万不能抬头,不能破坏整个身体的流
你的说法不太明确。通俗的说，身体就像一根长的圆树桩，在水中左右的滚动。头、脊柱、两腿为一直线很重要。简单的说，身体不能成为S型。
刻意为之较耗费体力
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