肩周炎的治疗经验　　这是我的经历：2012年9月初，右肩处疼痛。我以为又是我过去曾经得过的肩疼病---肩部受凉后疼痛，俗称“落枕”。所以，就贴了云南白药膏，吃了优洛芬胶囊。但是，几天过后也不见好转。以前“落枕”，几天就能够完全治好，这次怎么会没有一点点效果呢？疑惑不解。　　国庆节刚刚一过，赶紧去医院找大夫检查检查。大夫检查了一下，大夫说是肩周炎。我让医生开X光片检查单，要求拍片。医生说，根本用不着拍片，如果你非要拍片那就去拍吧！拍了片，骨头完全正常。放心骨头了。　　可是，这个肩周炎怎么贴膏药吃消炎止痛膏都不管用呢？该如何治疗呢？医生说，至少要治疗1年，而且还要求坚持到他们医院去进行理疗。哇，这样太麻烦了。谢绝。　　回家，翻书，上网查询。搞清楚了肩周炎是怎么回事了。肩周炎是一种50岁左右的常见病，是肩关节周围韧带结缔组织因为50年的长期劳作运动导致的非细菌性炎症，主要是疼痛和运动障碍。一般治愈时间需要1年---2年。悲伤。我必须努力发奋自己治疗自己，争取缩短治疗时间。　　功夫不负苦心人。6个月过去了，我现在已经基本上把我的肩周炎完全治愈了。今天是日，特别给以记录下来，作为经验，告诉大家分享，告诉那些未来也受肩周炎疼痛折磨的50岁左右的朋友们，让他们早日治好病，少一些盲目折腾。　　我的方法是：　　一、消炎止痛膏：每天贴一次，贴15---16小时就撕掉， 9---8小时不贴，让皮肤休息。每天用温水轻轻洗一下，不要用力擦洗。大概空3天，贴2天。各种消炎止痛膏都可以，比如：云南白药膏、伤湿止痛膏、精制狗皮膏、麝香壮骨止痛膏，等等。远红外贴是温暖贴，不需，用热水袋是进行温暖治疗的更好的方法。　　二、口服消炎止痛类药，比如布洛芬、优洛芬等等。吃三天就停。因为这类药有伤肝伤胃的副作用，所以不能够连续吃。只有感觉疼痛得太厉害时才吃两三天后就不要再吃了。但是，如果发现感觉胃部腹部不舒服后就不能够再吃这类药了。如果疼痛不重，就根本不要吃消炎止痛类药物，毕竟这类药物主要是治疼痛的“标”，治“本”的作用几乎没有。　　三、保暖：注意日常起居的肩部防寒保暖，尤其夜晚千万不要让肩部受凉。多吃些有营养的东西，增强体质。补钙，比如维生素D（VA与VD的含量比为3:1的胶囊，每周吃2粒就够了）。随时注意衣服和被子对于肩部的保暖。　　四、热敷：睡觉时，用一个热水袋70°---80°C水温，毛巾裹好，放在肩部，再用被子盖好，可以保持6个小时40°以上温度。用毛巾裹3到4层，热水袋就能够保温很长时间。当温度降低了，就去掉毛巾，温度就又高了。白天也可以用热水袋热敷，只要有时间精力。热敷的温度以肩部感觉从外到里整个肩部骨头关节内部都热乎乎燥热为好。但是皮肤上的温度不能够太高，以免烫伤皮肤。这个热水袋热敷，是非常非常重要的，对于治疗，对于减轻肩部和胳膊疼痛，都非常起作用。　　五、保健操：下面动作，每天做3次---6次。　　1、爬墙。方法：面对墙壁而立 ,双手爬墙 。在肩部疼感可承受范围内举高手用力压着墙下拉。咬牙坚持完成10下，尽量高举，动作慢一些。　　2、两条胳膊像仰泳或自由泳划水的动作一样抡胳膊，两种姿势各抡 50次。 　　3、立直，两脚稍岔开，我右肩右胳膊疼痛、运动障碍，所以，右手向身前左后或身后右后使劲伸。但不要使劲摆，因为摆会利用惯性，而慢慢伸是没有惯性的。　　4、双手在背后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以疼感可忍受为度。10次。　　5、坐着或站着，用力耸肩。50次.　　6、上身前屈大约接近90°，双臂下垂放松，前后和左右各摆动50次。　　7、右手从头前（胳膊从头顶）向左后下运动，从头右后向左前运动，运动一个圆圈。　　我在去年12月开始疼痛非常严重，每天晚上必须在热水袋的热敷下才能够勉强入睡，只能够睡大约3个小时就又疼醒了，再也无法入睡。只有白天中午又在热水袋的热敷作用下，迷迷糊糊地再睡一睡。从整个右肩部周围直到右下臂，整个胳膊都疼痛不已，有两三条疼痛的经脉，肩部前后内外有4个非常明确的疼痛点，右手不能够提裤子、不能够拉裤袋、不能够梳头、不能抬手掏上衣口袋里面的东西。特别是，如果一不小心右手胳膊突然无意间快速运动一下的话、或突然用力的话、或者向两侧运动幅度过大的话，就会像整个肩部胳膊被人用大刀砍了一刀的剧烈疼痛，至少咬牙强忍5分钟才能够缓过气来。　　记住：每天坚持做，必须坚强勇敢地完成，你必须咬牙忍受完成动作的质量和次数，你必须相信你自己，你必须依靠你自己，没有别人能够帮助你（如果没有你的这样努力，医生也不能帮助你）。无论你的肩周炎多么严重，只要你勇敢坚持，相信你自己一定能够在半年的时间里面治好肩周炎。　　（删除了使用的药的生产地，云南白药没有办法，不能够把云南两字也删除，见谅，我决不是做广告）
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　　关于第一条，膏药不能够贴时间长，因为贴时间长了我的皮肤会过敏发痒。如果皮肤不过敏的话，当然可以多贴。
　　期间，有那么3--4个月，疼痛难忍，睡眠不好不足，这是没有办法的，只有忍受坚持熬过去。千万不要吃多了消炎止痛药，最好根本就不要吃，吃了这些药有害无益，仅仅有轻微的止疼作用而已。
　　在做操的运动中，要忍着疼痛尽量使用手和胳膊的自主运动，不要利用惯性运动。要在疼痛可以忍受的适当范围程度内运动，不要过于让运动幅度导致过于的疼痛。运动幅度过小没有引起疼痛，达不到治疗作用；运动幅度过大引起过大疼痛有可能拉伤病区组织。所以一定要适度掌握。
　　热水袋的治疗和减轻疼痛的作用是非常明显的，所以，一定要用。不要用电热器之类的。
　　关于使用的药膏胶布，除了云南白药膏胶布外，我通过多次反复使用，发现还有一种“伤湿止痛膏”胶布比较好，我不能够写出具体生产地名，否则就是广告了，就会被删了。我就是轮换使用这两种胶布贴。
　　实际上这是耐受自愈疗法，所采取的治疗方法与康复的关系不大。真正的治疗方法是：点穴正脊。
　　记号！　　
　　热水袋有点浪费，改用可乐瓶，倒入开水压扁它就是很好的透明热水袋，水还可以喝一举两得。
　　@保健治病交流
肩周炎长期肩背部疼痛、僵硬、麻木，自行搽的千草堂筋骨康保健液配合着贴的牵草堂红花玉肌膏还不错啊。
　　谢谢楼主！　　
　　膏药费钱，自己做保健操费事。每天 早中晚，各按摩后溪穴10分钟，一个月后症状就能减轻。就看大家能不能够坚持住， 反正我是每天坚持按摩30分钟，肩周炎 颈椎病问题得到控制和缓解。
　　有肩周炎首先得注意肩部保暖，别受凉。且肩周炎发生后，需及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。我父亲两年前得了肩周炎，医生说可以保守治疗，用了两个疗程的济愈堂肩周健骨舒络贴中医黑膏药,现在好了很多了，希望给你们借鉴一下。
　　我妈妈是肩周炎情况，她52岁，以前也是肩关节疼痛，胳膊举不起来，特别是秋冬天冷或者阴天适合加重一点，后来用济愈堂肩周健骨舒络贴慢慢的好的，肩膀现在不怎么疼痛了，感觉那个还是好用，如果也是这个情况可以试试。
　　@保健治病交流 我是贴膏药治好的肩周炎，黑膏药---牵草堂灵仙膏，老有效了。
　　@zl_emilyABC
12:48:00　　记号！　　-----------------------------　　我妈妈也是肩周炎，用了乌珠军马贴，现在好了，早上去散步，举手拍巴掌都不疼了，之前也是抬个手都疼，半夜还胀　　痛，一直用另外一只手捶患有肩周炎的手臂。
　　@心若善福自来
14:45:00　　膏药费钱，自己做保健操费事。每天 早中晚，各按摩后溪穴10分钟，一个月后症状就能减轻。就看大家能不能够坚持住， 反正我是每天坚持按摩30分钟，肩周炎 颈椎病问题得到控制和缓解。　　-----------------------------　　介绍一下你的按摩方法，可以吗？谢谢！
　　有腰肌劳损和肩周炎的患者，多注意饮食，把身体调理好才是最重要！平时也要多注重锻炼，无论身体如何不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情！　　推荐→VX:wanci918←用理疗膏帮助调理身体！疏通经络，减少痛楚！
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右脚无力不能自由行走_怎么治疗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
那个医院可以治疗_应该怎么治疗_给个建议
所就诊医院科室：
黑龙江省农垦红兴隆管理局中心医院 骨外一科
既往病史：
无（填写）【手术/放化疗】膝盖骨摔裂_打的石膏（填写）【手术/放化疗】五年前又膝盖骨摔碎_在当地医院做的手术_（填写）
检查资料：
&副主任医师
状态：就诊前
那是去哈尔滨还是北京治疗有效果
状态：就诊前
做过肌电图
&副主任医师
状态：就诊前
去你哪里可以治疗吗
&副主任医师
疾病名称：臂丛损伤移位术&&
希望得到的帮助：做了做了桡神经移位腋神经前支，副神经移位肩胛神经，这个手术除了修复外展功能，前屈...
病情描述：臂丛c与神经断裂
疾病名称：神经断了，是否能接好恢复&&
希望得到的帮助：希望恢复胸交感神经神经功能，寻求接神经或者其他恢复功能的办法，请医生帮帮我
病情描述：神经（交感神经T2）断了，左右两侧都断了，该如何恢复，是否能接上神经，恢复功能。
疾病名称：臂丛神经损伤&&
希望得到的帮助：能不能确诊是臂丛神经损伤
病情描述：宝宝出生11天左手手指能活动，手臂不抬起，没有拥抱反射，但已排除骨折可能，皮肤感觉正常
疾病名称：正中神经损伤2个多月，手指麻，特别大拇指&&
希望得到的帮助：这种情况要做手术吗
病情描述：我的手是4月10号在机器上压伤，医生说是正中神经损伤，两个月了还是麻，手腕一圈紧绷，大拇指无力，医生说要做神经松解手术，
疾病名称：手被玻璃划伤食指部分没有知觉拇指不能外展&&
希望得到的帮助：应该如何治疗和恢复
病情描述：右手的食指前端部分没有知觉，大拇指不能充分外展，影响到了日常生活
手腕处被划伤，手腕也不能充分外展
疾病名称：交感神经损伤&&
希望得到的帮助：胸交感神经T2双侧断了，后果严重，希望找到重新接回或恢复神经功能的办法
病情描述：交感神经断了，咨询神经是否有接上或再生的可能？
疾病名称：右手麻木有六天，现在就剩下无名指和小指麻&&
希望得到的帮助：需要怎么做啊？
病情描述：右手麻木，六天了，当时看了一晚电视，在桌子上趴着一晚上!现在就剩右手小指和无名指麻木啊！怎么回事啊？
疾病名称：三天前开始右手拇指不听使唤，用不上劲&&
希望得到的帮助：想问一下医生，正中神经受损该怎么治疗，吃什么药？
病情描述：医生经过询问和基础检查，判断是正中神经受损，但怕有血栓的可能，建议做核磁共振
疾病名称：肩丛神经损伤&&
希望得到的帮助：需要做手术吗，几岁才可以做
病情描述：出生后宝宝左手抬不起来，手掌手肘正常活动
疾病名称：腕管综合征&&
希望得到的帮助：这种症状还需不需要去神经内科看看
是否可以去门诊治疗
保守治疗可以吗
有没有必...
病情描述：一年半前
右手麻木但吃点药就好了
一个月前 右手麻木明显 随后左手也开始麻木并伴有疼痛感
右手两个指尖是麻木的
现在脚也有轻微的麻木感
晨起握不紧拳
两个拇指也是直的
疾病名称：右上肢卷扎伤&&
希望得到的帮助：解决方案，指导意见
病情描述：神经损伤手永远要麻木和发冷吗，尺神经时间五个月了因缺损过长如果不接会怎样，
疾病名称：核磁颈椎间突出，骨质增生，退行性改变。&&双手麻胳膊麻背困&&双手正中神经受损&&
希望得到的帮助：如何能让左手食指不麻不痛，还有3天针能再扎吗？
病情描述：治疗半个月，扎了8天针，右手好转些，左手食指又痛又麻，以前双手全麻左手比右手重点但是不痛。现在左手食指整天痛涨。
疾病名称：神经源性损害&&
希望得到的帮助：还要做什么检查吗？
病情描述：他的手可以自己拿东西自己会翻身在学步车里可以后退
疾病名称：右股外侧皮神经，右股神经病损，胯部受过伤&&
希望得到的帮助：我这种情况有可能恢复么，需要手术么，如何控制
病情描述：我2017年底受过刀伤，胯部，腹部右下角，大腿根部，现在大腿出现萎缩，腿一直抬不起来
疾病名称：鹰嘴骨折术后尺神经卡压，小拇指无名指麻痹&&
希望得到的帮助：病情分析，后续处理方案
病情描述：右手尺骨鹰嘴骨折，3月份手术，术后一个月小拇指和无名指外侧发麻，吃甲钴胺后至今未见好转，现伸直170，弯曲75，弯曲后手指麻痹影响恢复锻炼
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希望得到的帮助：产瘫需要到哪里治疗？如何控制病请？需要手术吗？
病情描述：产瘫应该怎么治疗？会治好吗？需要怎么治疗？
疾病名称：左内踝后踝骨折腓骨上端骨折腓总神经损伤&&
希望得到的帮助：需要如何负重行走？
病情描述：骨折术后第四个月拍的片子，请刘医生看看与上个月相比长了没长？
（前三张为刚拍的第四个月片子，后两张为第三个月片子）
前三张为刚拍的，后两张为上月拍的
更正：前两张片子为手术后三月拍的，...
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希望得到的帮助：这种情况有没有回复的希望， 我们该怎么帮助病人。
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小腿 里面发热 发烫，
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希望得到的帮助：臂丛神经损失能否恢复手指功能
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希望得到的帮助：除了吃药静养还有其他治疗办法吗？我觉得还没严重到手术的程度
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
耿硕大夫的信息
曾分别在美国哈佛医院院（骨质疏松相关学习）、英国诺丁汉医学院（AO创伤相关学习）、美国排名第四的Midwes...
数字骨科及生物技术诊疗中心副主任、副教授、硕士研究生导师、美国哈佛医学院联合培养博士、全国十佳中青年...
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副主任医师中耳炎引起面部肌肉不适_百度拇指医生
&&&普通咨询
?中耳炎引起面部肌肉不适洗澡水进入耳朵，然后就很痛，医生说是中耳炎，挂了三天盐水好了很多，今天上午开始左半边脸肌肉麻痹，活动不自由，是面瘫吗？
cn******男24岁五官科
河北省人民医院
您好，中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管鼓室鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性安排炎症，尤其好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。
非化脓性者包括分泌性中耳炎气压损伤性中耳炎；化脓性者有急性和慢性真是之分特异性炎症太少少见如结核性中耳炎等。常见有分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎、及胆脂瘤型中耳炎和气压损伤性中耳炎，到专业的医院是能够治愈的。
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完善患者资料：*性别：
病情分析：
你好这位患者，根据你的症状描述，你这个情况不太可能是矫正牙齿引起的。...
你好，做这个几天图，是看一看有没有神经病变，看一看是不是有其他内科病，如果是鼻窦...
你好，已经形成脓肿需要及时引流，使用广谱抗生素治疗，如果是胆脂瘤性中耳炎，建议手...
病情分析：鼻窦炎是由于鼻腔粘膜受到刺激引起的慢你炎症反应，需要综合治疗。建议你预...
最好及时去医院检查一下，看看有没有面部神经的损伤等好及时治疗的
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脚后跟落地振了一下能自由活动就是走路落地疼走的很慢
年龄：30岁
病情描述：
脚后跟落地振了一下能自由活动就是走路落地疼走的很慢
职称：医师
石家庄乐心医院 中医综合科 已帮助用户：16271&&&&&&&&评价：30
问题分析：你好，从高处跳下时一般是前脚着地，靠脚腕关节缓冲避免受伤，你是脚后跟着地，出现疼痛，可能由于脚后跟处肌腱拉伤导致的。
意见建议：建议尽快去医院骨科检查一下，有必要的话做个足底或者足跟X片，根据诊断情况再定治疗方案 建议找有经验的中医按摩师做针灸、热疗等治疗，并休养一到两周，
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内容不少于20字→ 右肩膀长期很酸但是不痛，感觉手臂一放松就
右肩膀长期很酸但是不痛，感觉手臂一放松就
健康咨询描述：
我父亲近期右肩膀总是很酸（感觉是连接颈部和肩膀的那一段筋和肌肉），但是没有疼痛感。感觉手臂无法放松，放松的话就很酸，这是怎么回事呢？另外无肩膀、颈部疼痛症状，手臂可以自由活动，感觉应该不是肩周炎吧？去医院问了一下医生也没给什么明确的回复。想请教各位有没有了解这个症状的？应该怎么治疗呢？
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擅长: 过敏性鼻炎,小儿腹泻
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