为什么运动变年轻能变年轻,你知道么

一对一对话,发现创业机遇
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热门创业项目九成女人不知道,睡前抹“它”,让你看上去比同龄人年轻
前不久收视率连连夺冠的下饭综艺《中餐厅》完美收官,有多少人跟小编一样被消失在公众视野许久的“薇胖”圈粉呢?
没想到她以这样一种方式回归,节目里的赵薇真的好有少女气息!感觉像是年轻了十岁?!
除了喜欢看她和39岁的黄晓明互怼的戏份外,单独看赵薇的“颜”也够回味好久。脸上胶原蛋白满满,网友抓拍的赵薇侧颜照,和39岁的黄晓明站在一起,完全是个水嫩的小姑娘。
就算与“中学生”周冬雨同框,也顶多像个邻家大姐姐,岁月历练非但没有让她丢失少女感,成熟淡定反而加分,让她的美更显高级。
就在去年,赵薇老得让人不敢相认,满脸褶子比眼纹还显年纪,演老太太都不需要化妆,染一头白发就够了。
一年后归来,赵薇满脸胶原,皮肤Q弹紧致,完全看不见显老的褶子皮?40岁的她,一张紧致的少女脸,即使配上一件简单黑T,也能够自带焦点,男人看着眼里放光!
都说男人喜欢少女,其实是喜欢一脸的少女感啊↓↓↓
真是皮肤有多紧致,人就有多年轻,松什么也不能松脸皮。怪不得大家都说:做好紧致功课,年轻10岁不是梦!冻龄美女高圆圆就曾坦言:我从18岁就开始抗衰了!
哪有什么天生丽质?
那些比你好看的人,比你更努力。今天科普一下30不长斑,40无皱纹,对抗初老,明星们都在用的抗衰神器EGF。
唯一获诺贝尔盖章认可
分分钟秒杀玻尿酸
近年来,时尚圈明星、网红与社交名媛提到最多的一个名词就是“EGF”,含有EGF的国际大牌被她们悉数纳入化妆包。作为风靡欧美的美容新贵,EGF在各大热搜榜迅速攀升至第一。
美国社交平台Instagram头号美妆博主sonkeiye,就是EGF的死忠粉,日常护肤都离不开它。
40岁的名媛Miko,坚持用EGF类护肤品3个月,以前细纹丛生的脸,变得光滑而紧致,她说:EGF应该属于高机能型的吧,像给肌肤充电一样,死气沉沉的皮肤又“活”过来了,简直好用到哭!!
EGF是人体自有的一种小分子蛋白,是掌管胶原蛋白代谢的关键物质,随着年纪增大,皮肤中EGF含量逐渐降低,胶原蛋白加速流失,皮肤变得松弛,干燥、暗沉、细纹开始显现。简单的说:EGF有多少,皮肤就有多紧致光滑。
在欧美发达国家,每天给肌肤直接补充EGF延缓衰老,已成为时尚界“逆生长”的潮流。
EGF这么牛逼
为何于近年才开始流行?
EGF被VOGUE杂志誉为“成人干细胞,拉皮整形不用刀”,功效逆天,但有个缺点就是死贵!国际市场价售价高达15万/克,是玻尿酸的1.5万倍,在欧美比较流行,国内一度为富贾名星圈专享。
▲某贵妇品牌15ML的EGF精华液售卖至2500元的天价。
▲美国名媛卡戴珊就热衷于将高浓度EG注射进面部,一次花费高达2550英镑。身材走样的她,皮肤比18岁少女还紧致
不过,消费者对EGF的评价呈现两极分化,有人觉得它是皮肤的“回春药”,也有人觉得不过如此,某宝所谓EGF原液、冻干粉仅售几十元,使用后非但没有效果,反而出现过敏反应。
专家指出:只有小分子、高活性,达到干细胞级别的EGF,才能被肌肤充分吸收,发挥紧致、抗皱、嫩肤功效。目前,干细胞级EGF技术被美国无添加护肤品研究中心独家掌握,为全球各大奢侈品牌提供原料,垄断了这一市场。
▲全球最大EGF生产基地
贵族产品平民价
引领EGF风潮
2013年,该公司针对中产阶级推出的平价EGF护肤品牌CHILAN(中文名:自然兰),紧致嫩肤、祛除细纹、提亮肤色效果丝毫不亚于顶级奢侈护肤品,引发市场热烈追捧。
作为一个无添加品牌,他家所有产品均拒绝防腐剂、荧光剂、激素等一切化学添加,精华液安全到可以喝,通过全球四大顶级机构严格认证,是敏感肌、孕妇的首选。
紧致塑颜面膜是他家的断货王,融合干细胞级EGF、玻尿酸双重精华,复配海藻减脂因子,几可替代光子嫩肤的功效,成为时尚界新宠。
嫩肤效果更是被津津乐道:每天早晚一次,连续贴服一个月,相当于给皮肤做了一次光子嫩肤,一次微整。
30岁前的粉丝称它为“0毛孔面膜”,30岁后的粉丝称它为“小脸面膜”。
经常有美妆达人向粉丝们推荐这款面膜,在直播现场,主播们将面膜精华一饮而尽,令人大开眼界。
小编淘了几盒体验了一下,没有比较就没有伤害,它完全消除了我对面膜只能补水的刻板印象,难怪明星们都钟情于敷面膜。
我的个人体验
· 细节见匠心
独特的双袋包装,内袋透明,杜绝空气及印刷油墨二次污染,令人安心。
· 吸收超快
——肉感精华,才是真精华
很多面膜主要成分是水,料体水汪汪一片;或添加增稠剂,使水像精华,但是料体黏稠沾手不易吸收。真正的精华肉感绵密,不水不脏。
自然兰每片精华多达27ml,精华肉感厚重亲肤自然,不沾手无刺激,帖敷后精华瞬间被完全吸收,无需清洗。用一瓶精华做一片面膜,简直太“奢侈”了!
· 温和似水可入眼
小编眼睛比较大,不得不说,面膜的眼睛开口小了点,不小心面膜精华进入了眼睛,眼睛疲劳感一扫而光,意外的很舒服,没有任何刺激感。
· 可帖敷创口,亲肤无感
听说这款面膜有强大的修复功能,贴完后剪了一小片敷在伤口上,无痕修复好神奇!
· 24小时超长保湿,0毛孔名不虚传
说到保湿,小编不是针对谁,睡前帖一片,早上照镜子依然很水嫩,皮肤整天都不会觉得干!据说每个人都会被0毛孔的即视感惊艳到,揭下面膜的一刻,的确感觉嫩滑了不少。使用一段时间后,皮肤变得细腻,毛孔仿佛隐形,肤色每周都在提亮,眼底暗沉不见了,肌肤又水又嫩!
· 30天见证“小脸”蜕变,超级震撼
小编经常熬夜,下脸轮廓略显松弛,双下巴隐现显老,细纹较多。坚持使用一个月,小编完全被震撼到,皮肤变得非常紧致,下颚轮廓收紧好像脸都小了一圈!再看眼角纹路,深的变浅,细纹完全消失!难怪自然兰眼睛开口小,原来是根据产品特点的独有设计,坚持用下去,小编连眼霜都省了。
· 满分评级
小编用过的面膜不少,只有这款面膜给人惊喜不断,CHILAN在美国被誉为“脸部小熨斗”,美丽修行给予它五星级满分评级,果然名不虚传。
拒绝防腐剂
引领无伤害护肤浪潮
近年来欧美掀起反防腐剂运动,由食品波及到护肤品领域。
防腐剂不仅减低护肤品活性,日积月累沉积在真皮层,还会导致色斑、暗沉、细纹增多,皮肤变得敏感,加速肌肤衰老。在欧美,无伤害护肤深入人心,无添加护肤品成为潮流所向,CHILAN(自然兰)就是其中的代表之一。
相较老牌奢侈护肤品牌,无添加护肤品有着更高的安全标准。在国家药监局备案的产品成分里面,这款面膜没有任何化学添加剂,实现真正0添加。
美丽修行APP更给予其五星级满分评级,甚至高于各大传统奢侈品牌(普通品牌2-3星)。
由于防腐剂、激素、荧光剂滥用,我国近三成女性有皮肤过敏史,严重者还会导致红血丝、烂脸等肌肤问题,无添加护肤品无疑是女性护肤的最佳选择。
一贴变嫩,再贴变紧
每个女人都想要的脸部“小熨斗”
该品牌近日正式获邀入驻天猫、京东、有赞等国内平台,近100%的复购率,创下护肤品行业奇迹。
不少消费者感叹终于找到有效又安全的护肤品,在该品牌官方商城,消费者好评如潮:“褶子、细纹没有了”、“肤色变亮了”、“胶原蛋白回来了”↓↓↓
Alice 28岁 电台主持人
用什么大牌都过敏的我,轻易不敢敷面膜,直到看见闺蜜皮肤越来越好,没法不动心入了几盒。
没有任何香精异味这点特别好,也没有粘连油乎乎的感觉,贴上脸很舒缓,皮肤非常放松。揭开面膜的一刻,确实惊艳到了我,皮肤非常水嫩透亮,不需要清洗也是我喜欢的。
连续贴了半月,皮肤果真会发光,摸上去嫩嫩滑滑,连痘印都消了大半,像剥了皮的鸡蛋,老公说一碰就出水,哈哈!
更大的惊喜还在后面,应该是皮肤越来越紧致的原因,毛孔仿佛隐形,细纹、斑点统统消失,皮肤平整得像一面镜子,一下子年轻了几岁,和老公出门毫无年纪压力。
猫七娘 27岁 全职妈妈
趁活动买了几盒当晚就贴了一片,第二天起床顽固的“姨妈痘”居然贴没了,脸也没有浮肿,即使在干燥的北京,皮肤状态也保持得不错,这让我非常欣喜。
脸上的褶子越来越平,贴了半年法令纹居然变浅了,脸小了一圈,鼻子也显得比以前立体,同学怀疑我打了瘦脸针,鬼佬的东西就是好用!
下面是充满诚意的福利时间了,比较天猫、京东而言,更推荐去该品牌官方商城直接购买,折扣多多,福利多多。
注:以上福利每日仅限200名,有不明白的,或查询物流信息,可关注该公司官方公众号做详细了解。
留言福利:文末留言区随机抽取 1 位粉丝,赠送价值316元紧致塑颜面膜一盒;
说给女性朋友的几句体己话
不管你是已经有了很多皱纹,还是没有一道褶子的小女生,你都需要抗衰。很多女生一提到这个词就敏感:谁老啊?你,每一天都在变老。
护肤品对肌肤的意义,是在出现皮肤问题之初予以干预。发现粗糙、暗沉、松弛、细纹等初老迹象,是“抢救”的黄金时机,省时省力效果好,抢救及时可有效延缓衰老。
好皮肤和健身一样,都属于坚持不懈的人,见到效果不要停!护肤是一场马拉松,比美更重要的,是美得更持久。护肤不是取悦男人,而是让我们老得优雅,成为孩子的体面,无论何时何地,孩子都能够骄傲的介绍自己:这是我妈妈!
愿你的脸看不到世故,撑得起场面,更经得住风霜。
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今日搜狐热点变年轻,其实不用花钱!只要你坚持这四个习惯,让你年轻几十年!
变年轻,不一定要微整形,不一定依靠玻尿酸,日积月累的好习惯就可以做到!
事实上,综合国外权威研究发现,能让我们变年轻的习惯有很多。
一、经常运动,让大脑年轻10岁
尽管知道运动有诸多好处,坚持仍是难题。如果告诉你,运动可以让你年轻10岁,是不是更有动力了呢?
美国《神经学》周刊发表的一项研究称,运动可以减缓大脑衰老,最多可年轻10岁,那些运动较多的人在思考速度和记忆力这两方面尤其突出。
北京大学第三医院运动医学研究所研究员艾华表示, 最合适的运动量是运动中和运动后不会感觉太劳累,不影响第二天的锻炼。
二、坚持防晒,让皮肤年轻20岁
当皱纹在眼角攀爬,变老已悄然开始。皮肤的衰老是自然规律,但外在的环境也会“助纣为虐”。
美国皮肤病协会研究发现,紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。
美国马萨诸塞州综合医院对皮肤衰老的原因进行研究发现,注重防晒的女性,更少有皱纹和老年斑,并且气色红润,看起来比实际年龄年轻20岁。
1、防晒最好的方法是物理防晒。遮阳伞、遮阳镜、遮阳帽,通通用起来,不要懒。
2、也可以抹防晒霜。不过要注意,不能出门才抹,应该在出门前20分钟左右抹。而且使用量要足够,涂抹量为每平方厘米2毫克。笼统地讲,差不多要用到1枚1元硬币大才足够。在阳光下暴露两小时,就应重新涂抹一次防晒霜。
3、百合薏米汤。北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师杨碧莲推荐,也可以将薏米和百合一起煮汤来喝,可以大大增强肌肤对抗光辐射的能力。
一般将薏米60克,百合12克,淘洗后用温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,然后转小火煮至薏米开花,汤稠即可。
4、绿茶水擦洗皮肤,有很好的防辐射、保护皮肤功效。绿茶中所含的茶多酚、茶色素能有效改善光老化对真皮细胞的影响。
具有防晒功效的中草药还有芦荟、槐米、丹参、菊花、金银花等,都可分别用来煎水外洗。泡水或煮汤也可以。
5、黄芩苦参喷雾。喜欢自己动手的朋友不妨自制防晒喷雾,可以从中药店买回黄芩1两,苦参5钱,研磨至碎末,加入两碗清水,以大火煲约15分钟。待凉后取出液体,装入喷瓶中就可以随取随用了。
将这两种中药自制成喷雾,随身携带,使用起来很方便。不过,建议三日内用完,且要注意冷藏保存。
三、地中海饮食,使大脑年轻5岁
坚持地中海饮食,让你越吃越年轻。
哥伦比亚大学研究发现,那些遵循地中海饮食习惯的老年人的脑容量更大,其脑部比遵循传统饮食习惯的人年轻5岁。
地中海饮食主要包括:
1、橄榄油橄榄油中含有大量的单不饱和脂肪酸,可使心血管病发病率降低。油脂的科学的吃法是,各种植物油变换着吃。
2、深海鱼 深海鱼中含有很多的ω-3脂肪酸,有助于抑制动脉粥样硬化。建议养成每周吃2~3次深海鱼的习惯,如沙丁鱼、鲭鱼、鲱鱼、鲑鱼等。
3、丰富的果蔬 蔬菜、水果使人体酸碱平衡。红色的有番茄、小辣椒;黄色的有胡萝卜、橘子;白色的有大蒜、菌藻类;紫色的有茄子、紫葱头等。
四、少吃糖,年轻5岁
糖,这种甜蜜的诱惑,可以让人产生愉悦的感觉。
不过英国著名抗衰老专家丹尼尔·赛斯特博士研究发现,经常吃甜食不仅会增加腰围,还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤,且这种现象在女性月经期间尤为突出。
糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能,导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。研究表明,50~70岁的人如果血糖水平增高,会让他们看上去老了5~7个月。
不要以为不直接吃糖就没事儿了,事实上,“隐形糖”在生活中无处不在。清华大学第一附属医院营养科医师徐琳琳表示,比如一份红烧肉含糖40~50克,鱼香肉丝含糖25~30克,甜饮料、酱汁等含糖大户比比皆是。
日常饮食中要远离各种含有隐形糖的食物,尽量选择糖的替代品,如用 水果代替甜食,烹饪时用橘皮、柠檬汁等代替糖的甜味。
八个小动作让你年轻十岁
1、鼻子常常搓揉。经常按摩揉搓鼻子,可以增强局部气血的流通,滋润肺脏,预防感冒。
2、生津吞口水。口水的多寡和人的寿命长短有着密切的关系。每日练习生津吞口水的动作,然后把口水分词缓缓地吞下。
3、张大嘴巴一分钟。每天利用空档时间,最大限度张开你的嘴巴,一开一合牵动脸上全部的肌肉1分钟,可以加速颜面血液回流,延缓局部组织器官的老化作用,使头脑清醒、精神振奋、永远青春貌美。
4、扭头转转脖子。坐在椅子上,抬头尽量后仰,再将头往前俯,直到下颚抵至胸前为止;身体向左、右两旁侧倾10~15次后,起身将腰背紧靠在椅背上,双手抱握在颈后停留3分钟,反复数次。
5、一紧一松握拳法。双手同时紧握成拳,全身稍稍用力一握之后,再松手放开,这种握拳法能够增强体内脏器运作的功效,帮助体力倍增。
6、踮脚尖助心脏血液顺畅。抬起脚跟,踮起脚尖,这样的小动作能对小腿肌肉产生收缩、挤压的效果,每次所推挤出来的血液量,大概相当于心脏每次跳动所排出的血液量,而让下肢血液的回流更为顺畅,让人们气血饱满。
7、经常按压腋下。经常按压腋下,可活络腋下淋巴结,调和气血,延缓老化。切忌不要用力过度。
8、伸懒腰打哈欠。伸伸懒腰、打个哈欠、头部往后仰、两臂往上举,这样有益身心的懒腰操,对于恢复疲劳有很大帮助。
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来源:微信公众号【健康时报】(jksb2013)综合自《健康时报》
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