今日互动：在健身房学舞蹈怎么样，你最讨厌什么样的人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-06 09:35 标签： 健身房和户外跑一样吗
健身房最让人尊敬的9种人，有你吗？
亲爱的健迷们~
你们有坚持去健身房打卡吗
健身房毕竟不是私人场所
就像一个小社会各种人群都有
其中有人的行为很让人讨厌的
但也有一部分人让人尊敬
你在这部分人里面吗
No.1 努力锻炼的胖子
他们不在乎别人的眼光
在健身房里拼命的挥洒汗水
以前他们可能有不好的生活习惯
但是每个胖子都是潜力股
谁能肯定他们将来还这样呢
也许将来他们会成为你学习的榜样
No.2 做力量训练的女孩
如今的中国对于健身还不是很接受
特别是认为女孩子就应该柔弱软萌
最多也就是做做瑜伽
提升一下气质
当有个女孩走进力量区
举起普通男人举不起的杠铃时
旁人就会用看稀有动物的眼神看她
她会被人在背后称作女汉子
顶着这样的压力走进健身房
她们对健身的执着不值得尊重吗
No.3 年过半百的老人
年龄对于这些人这是数字
他们没有这个年龄的脆弱
他们依旧活的年轻有活力
进入健身房他们老当益壮
丝毫不比年轻人差
说出年龄绝对让你大吃一惊
No.4 从不刻意表现自己
他们从不刻意刷存在感
把重型器材扔在地上
在他们看来是无能的表现
举得起，放得下
他们锻炼不是为了表现自己
而是锻造更好的自己
No.5 再累也把器材放回原地
这是一群有素养的人
不会为了一时便利
随手乱放器材
他们只是稍稍的花费几十秒
就可以为别人节省几分钟
让别人锻炼得舒心
No.6 礼貌的与人交换器材
常锻炼的人都会做许多训练项目
有时健身房里人会比较多
做完一项训练时
及时与人交流交换器材
不仅节省大家的时间
还有助于结交新朋友
这类人不管在哪里都会很受欢迎
No.7 不到处找人聊天、在器材玩手机
健身是一件很严肃认真的事
到健身房里的人都是挤出时间来锻炼的
不停找人聊天不仅自己得不到锻炼
还浪费别人的锻炼时间
真正爱健身的人不会浪费健身时间
特别是在健身器材上玩手机
No.8 从不嘲笑别人
不因为自己练得好
就去嘲笑练得不好的新人
要知道都是从新手过来的
不仅不嘲笑新手
还以自己的经验指导别人
这样的人令人感动、敬佩
No.9 能在别人危难时给予帮助的
健身的人往往都充满正能量
他们有比常人强壮的身体
在别人遇到危险困难时
他们会尽最大的努力帮忙
健身锻炼的不仅是人的身体
更锻炼人的心智
做令人尊重的健身人
你做到了吗
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今日搜狐热点今日互动：经常健身的人，跟健身前比有什么差别？
健身前后的变化，最明显的变化是拍照不用p了，直接放原图。而且发现瘦下来之后就不爱拍脸了.....所以健身带来的不仅是容貌的变化，而是整个人气质上的变化，是通过健身而修正的体态，也是有了好身材后更加自信，更多的是精神面貌得到了很大的改观。
以前不敢穿的衣服都敢穿了，进商场不用为没有自己的号发愁了，衣服基本可以拿到就试，不会用担心这个会显胖、那个会粗腰！
经常健身的人，跟健身前比有什么差别？
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今日搜狐热点今日互动：第一个教你健身的人是谁？如今你超越他了么？
还记得刚进入健身房的那段情景
不认识小伙伴，自己也是刚开始健身的门外汉
每天不是在跑步机上
就是在逛一圈找不到自己要练的器械而准备去跑步机的路上...
直到遇见了他/她.....
让我对于健身有了更加新的认识
你能跟我分享一下第一个教你健身的人是谁吗？
他又让你学习到了什么呢？
第一个教你健身的人是谁？如今你超越他了么？
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今日搜狐热点今日互动：你的身材不配你的脸是一种怎样的体验？
从小就有阿姨跟我说，你长得真好看
就是............太胖了
其实有的时候感觉上帝是公平的，给了你好身材就不会给你好看的五官
给了你好看的五官，身材也许就不咋滴
十全十美的毕竟是少数，作为一个平凡人，身材也不好长得也不好的大有人在
So，今天我们来聊聊身材和脸不配是一种怎样的体验？
身材配不上脸基本上就是这样一种情况
有答高晓松的吗？我就传传照片…
@Rano， 这是我平时的样子
这是我脱了外套的样子，T恤请自行脑补~
@speike lee：脸还是人畜无伤的
接下来是媳妇的萌萌哒脸
然而接下来……
高能预警！！！！！！！！！！！！
嗯，这是同一个人
都说这是个看脸的社会，是不是真的脸好看，身材怎样都无所谓了呢？我们大多数人的脸型其实和遗传基因是有很大的关系的，脸上的肌肉并不好练，脸型更加不可能自动改变。所以很多脸胖，身材好的人是很难达到平衡的，不然，也不会有这么多人选择整容不是。当然，很多人脸瘦，身材胖，这却是可以靠减肥改变的。
So, 瘦人先瘦脸，胖人先胖脸，要想达到身材和脸同样完美，最主要还是要保持自己的身材啊。保持身材最重要的就是懂得控制自己的饮食，避免暴饮暴食，而对于肥壮不好减肥的人儿，配合运动也是完全可以帮你达到效果的。
你的身材不配你的脸是一种怎样的体验？
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今日搜狐热点健身房最令人讨厌的9大行为，你中枪了么？
作为综合运动场所的健身房也算是一个小社会，各路大仙各显神通，近日国外媒体采访了 1500 位运动爱好者，总结出健身房9大最令人讨厌的健身行为。
流汗没问题，健身怎么可能不流汗呢。但请你把躺过的器械擦一下好么，不然后面的朋友怎么用呢？
2.体味儿足
这路流派有一个通病，不爱换洗衣服，一套衣服穿好几天，最后身上的汗味已经臭到让人无法驻足的地步，勤换洗一下衣物吧亲。
3.自拍狂魔
当别人沉浸在运动中无法自拔时，你只顾着拿手机自拍，你已经输了。你的体型注定没有什么变化，你只是想找个发朋友圈的理由，炫耀一下自己，顺便让平时不怎么关注你的人给你点赞。
此类人群并不多见，但还是会有，而且不止唱歌，还会手舞足蹈，完全玩儿的忘乎所以。
5.占器械！
除非健身房是你开的，不然请在训练结束后去拉伸区休息或者马上进入下一个训练内容，有的健身房人满为患，器械本身就是狼多肉少，你在那懒洋洋做着运动，其实根本没注意一双双愤怒的眼睛正盯着你，如果打架不犯法，板砖早就飞过来了。
没错，我也认为大重量叫几声没毛病，极限硬拉摔杠铃情有可原。但确实有群众会被吓的瑟瑟发抖。之前听说有健身房因为大家吼的太厉害把深蹲架取缔了，这至少说明一个问题，别人感受还是需要注意的。
7.玩儿手机！
手机的重要性我们都深有体会，但是在健身房不玩儿器械玩儿手机你就来错地方了，锻炼手指没必要来这里，更没必要坐在器械上，你确实属于占着茅坑不拉X，所以请带着你的手机远离肌肉男，他们会生气的。
除了主攻力量举的老哥，有那么一波人，不管做什么动作都会让你感觉莫名其妙。不管什么器械都是越重越好。他甚至都不知道自己想练成什么样，他只知道，我比他力气大，我牛X，我比你胳膊粗，我牛X。拜托你脱了衣服好好看看自己的身材，去了脂肪，你还剩下什么？
9.器械不归位
没错，这是健身房最难练的动作，非常难，难到我不想说什么了...
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
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