男人早上跑步出汗太多怎么办以后磨着疼感觉，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 05:55 标签： 出汗太多怎么办
秋天早上跑步出汗好吗
秋天早上跑步出汗好吗
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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病情分析： 你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，
专长：肠胃疾病
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病情分析： 早上运动很好啊，大量出汗是在排除身体的有毒物质，但你只是头上冒汗吗，背上出汗吗，如果背上不出汗的话，你得去医院看看，早上随便一跑就大量出汗，我觉得你应该是肾阴虚，去买六味地黄丸吃吃，最好是去医院看中医。
职称：医生会员
专长：心脑血管、肿瘤、内科常见疾病
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病情分析： 跑步出汗,什么时候都挺好的,锻炼身体嘛.意见建议：不过,由于秋天过于干燥,建议您多补充点水分,多吃点水果等等.
职称：医师
专长：骨关节疾病及中医内外妇儿疾病
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病情分析： 您好，跑步锻炼出汗是可以的，要注意汗出的限度是微微汗出，不要出太多。
职称：医生会员
专长：体检，尤其擅长体检中心的所有工作
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病情分析： 秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。意见建议：锻炼后如果汗出得多，在往回走的路上也要先穿上外套，等回到室内再脱去汗湿的衣服，擦干身体，换上干燥的衣服。
如果运动量较大，出汗过多，可在开水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡，有条件的可以喝一些含电解质的运动饮料，防止肌肉出现痉挛。
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职称：医生会员
专长：高血压、神经内科、中风、中医
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病情分析： 您好，因为秋天空气较为寒冷，出汗容易造成感冒，且会消化大量津液，所以建议您秋天只需慢跑就行了，可微微出汗，不可大汗淋漓，并注意防寒保暖。
问吃鸡后，可以运动流汗吗
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
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一般进食后短时内，一般是半小时内是不建议运动的，因为有可能会出现消化不良等情况，有可能会导致腹痛或者是阑尾炎，但是除了这个，其他的影响不大建议最好是注意饭后半小时才可以运动的，注意平时营养均衡，多吃一些动物性蛋白质
问跑步一个多小时都不出汗
职称：医师
专长：妇科炎症
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病情分析：
意见建议：没出汗,但是消耗的热量是差不多的，很可能是你跑的太慢了,
问我每天早上跑步的时候，手臂两边会出汗。...
职称：医师
专长：内科疾病
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您好，你的情况，如果没有其他症状，考虑是阴虚内热现象：
问跑步背上流汗，肚子冷冰冰的
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
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问题分析：月经过少,色黑可由于气虚,血瘀或血虚等原因导致,想服用中药时需要到中医科就诊,由经治医生辩证后才能开药意见建议：平时　主　要是多吃一些补血的药物,包括动物性食物：动物肝脏,瘦肉,蛋黄等；植物性食物：海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等；水果类：李子,桃,杏,苹果等
问早上跑步对身体好吗
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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病情分析： 早晨刚起床时，人体各脏器仍处于较低水平运转，这时候锻炼，对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的。而人体的活动能力在晚上会被充分开发出来，这时候跑步，身体更容易适应运动节奏。且晚上适度运动产生的轻微疲劳感需要香甜的睡眠来解除，这就会使得运动后的睡眠质量大大提升。意见建议：建议：为了自己的健康，建议晚上跑步健身，每次30—60分钟。运动强度掌握在跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分的范围内。
问我刚刚今天吃了家里养的鸡，明天早上可以跑步流汗吗，...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：一般进食后短时内，一般是半小时内是不建议运动的，因为有可能会出现消化不良等情况，有可能会导致腹痛或者是阑尾炎，但是除了这个，其他的影响不大意见建议：建议最好是注意饭后半小时才可以运动的，注意平时营养均衡，多吃一些动物性蛋白质
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提问时间： 17:03:53|
病情描述：
不爱出汗是什么原因,跑步后出的汗也很少
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这一般是体质原因，各人不同的，有的人基础代谢率较高吃个饭都汗如雨下，有的人就不受出汗，我也不爱出汗的，不要紧的。
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妇产科医生→ 我上午运动出汗后吹了会凉风，下午感觉头痛
我上午运动出汗后吹了会凉风，下午感觉头痛
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健康咨询描述：
我上午运动出汗后吹了会凉风，下午感觉头痛，晚上痛的厉害没怎么睡着，第二天就浑身无力，请问这是不是属于风寒啊，应该吃什么感冒要，用不用直接挂吊瓶啊
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擅长: 擅长中西医结合治疗性功能障碍（阳痿、早泄、性欲减退
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&&&&&&你好，通过您所描述的情况来看，你应该是由于汗出之后，感受风寒邪气所致。建议您可以通过口服中药葛根汤或者九味羌活汤来治疗改善。
辽宁医学院附属第一医院&& 主治医师
擅长: 四肢骨折，断指再植，周围神经血管损伤
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&&&&&&您好，很高兴为您解答，您的症状应该就是运动出汗后受风着凉了，可以吃些风寒感冒颗粒，如果没有效果是需要到医院进行输液治疗的，建议您平时多注意休息，避免着凉受风，以后运动是要注意做好保暖
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和银翘片，进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素&&&&&&指导意见：&&&&&&不要食用辛辣食物和刺激性食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力，多休息，多喝开水，宜吃清淡食品，卧室应保持空气清新 &&&&&&以上是对“我上午运动出汗后吹了会凉风，下午感觉头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友，您好。您的情况是风寒感冒，西医认为是病毒性感冒，可以中西医结合治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&这位朋友，您好。您可以选择输液左氧氟沙星及病毒唑，也可以口服感冒灵颗粒、头孢拉定治疗。
疾病百科| 头痛
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