《何塞·穆里尼奥进攻战术训练:源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进球分析》 米凯尔·托索卡特斯迪斯 (Michail Tsokaktsidis), 特松卡塞, 王新, 王嵩洛, 王林【摘要 书评 试读】图书
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出版社: 人民体育出版社; 第1版 (日)
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平装: 186页
语种： 简体中文
25.4 x 18.2 x 1 cm
品牌: 人民体育出版社
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作者简介
作者：（希腊）米凯尔·托索卡特斯迪斯（Michail Tsokaktsidis） （希腊）特松卡塞 译者：王新 王嵩洛 王林
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分享下关于穆里尼奥的一些战术分析
本文纯属个人立场分析，不喜莫怪。
感谢文章中引用的帖子的作者的辛苦劳作
最近转会圈很沉寂，作为曼联球迷只能看看关于穆里尼奥的切尔西，国米，皇马的一些战术分析帖子来分析下曼联的构建，但是我记得穆里尼奥说过一句话，曼联与皇马不同，曼联的球员没有像皇马那么多巨星，也没有像厄齐尔，迪玛利亚，伊瓜因，本泽马之类的速度不差的反击能手，可以说，像在曼联打出皇马的快速反击，是有难度的，而且曼联由自己的风格，也有博格巴，姆希塔杨，埃雷拉之类的球员，穆里尼奥现在需要找到能和他们匹配，特别是能解放博格巴，配搭拉什福德，马夏尔的球员。
首先，我觉得穆里尼奥是个十分谦卑的教练，狂只是他的一个保护伞来的，实际上了解穆里尼奥的人都会说实际上是个很平易近人，谦卑的人，与之相反的，瓜迪奥拉表面谦卑的彬彬有礼下，实际是一颗高傲的心。所以更多白手起家的人会更喜欢穆里尼奥，这是我的感觉。
我觉得穆里尼奥的家人给穆里尼奥的影响是十分巨大的，不管是母亲的教导，父亲在足球上的现实，妻子在心理学的辅助，对穆帅在教练的执教上有着很大的影响。特别是狂人的本色，我相信妻子的心理学辅助肯定有一定的因素的。
[穆里尼奥列传]我自横刀向天笑，荣辱胜败尤萦绕&&
文章从穆帅的个人分享执教的经历，特别是巴萨，本菲卡，波尔图的经历，很有研究的价值
皇马球迷奇幻漂流：一名美国清洁工与穆里尼奥的友谊
里面有些没经证实的细节，但是我仍然认为可以体现穆帅善良细心的细节，而且可以让更多人了解不一样的穆帅，真实的穆帅。
[转载]视频专辑之青葱的穆叔：加泰电视3台制作的回忆穆里尼奥在巴萨时期的专题
里面的一些细节为你披露穆帅年轻不一样的巴萨经历
[翻译团] 解析：穆里尼奥在波尔图的那一年
文章图文分析了穆帅波尔图的比赛的一些跑位以及战术，是穆帅前期一个战术的体现。
实际上，切尔西一期也有很多值得借鉴的地方，但是我认为那时候英超和现在的英超的环境有太多的不同，很难从中分析与曼联有关的战术分析，但是毫无疑问，穆帅的切尔西一期，直接改变了英超的格局
而国米与巴萨的比赛我认为是穆帅打强队的最直接的战术体现，而皇马的快速反击的分析，以及穆帅切尔西二期的打造，是现在曼联最值得借鉴的。
[翻译团]Play系列文章：这就是穆里尼奥（第一部分）——战术与执教
[翻译团]Play系列文章：这就是穆里尼奥——战术与执教（第二部分）
[翻译团]Play系列文章：这就是穆里尼奥——战术与执教（第三部分）
这几篇都挺有意思的，从训练看出穆帅对细节很在意，而且不喜欢无球的单纯体能训练，所以很多球员都很喜欢穆帅的训练。
车行天下，乐在山川——穆里尼奥的切尔西战术改革路线图（上篇）
车行天下，乐在山川——穆里尼奥的切尔西战术改革路线图（中篇）
这个是切尔西二期的分析，我认为对于曼联的现状分析战术构建很有借鉴意义，所以建议看一下
六脉神剑，遇弱不强 ——切尔西2013/14赛季英超全进球分析总结报告（上篇）
有没感觉和曼联上赛季有点像？
节奏是足球的美学——14/15赛季切尔西观赛杂感之一
关于节奏的一些细节，阿扎尔的分析
创造与湮灭，足球比赛中的空间博弈——1415赛季切尔西观赛杂感之二
关于空间的理论
穆里尼奥——前场三人组的进攻之道
关于反击的一些看法，觉得曼联现在很欠缺这个
穆里尼奥10号位的无模板定制：奥斯卡
这个关于前腰位置的分析，所以我觉得J罗应该不太适合（当然不排除来的可能）
也是姆希塔杨穆帅看重的一个原因，但是这个战术设置我认为穆帅在曼联应该是推翻了重新定制，因为有博格巴
[评球论道]体系、教练、球员，区域理论下的取舍与演进
热爱，仅此而已……
一些区域划分分析的观点，我个人认为十分有意思
[翻译团]跑动距离有用吗？——审视足球里的马拉松情结
这篇很中立的分析了跑动的观点
[翻译]穆里尼奥泰晤士报专访（信息量大，长文慎入）
关于球员的一些谈论以及球队发展，不难理解为什么穆帅看重佩里西奇
[浅谈曼联防守体系的展望] 穆里尼奥的最后一座堡垒
[翻译]穆里尼奥全访谈——英国bt体育2014年末圣诞节节目
对穆帅的访谈，挺有意思的
站在不同的立场上，这些年来我对穆里尼奥的一些看法
对穆里尼奥的一些看法，我觉得缺点，弱项讲得有一定道理
[GoalHi字幕组]对话穆里尼奥，鸟叔的过去现在和将来
[字幕组]穆里尼奥50岁系列纪录片——《特别的那一个》全篇（4部分）
以上感谢所有作者大神和翻译者大神的 辛勤劳动成果，再一次请各位大神原谅我的引用以及转发，在转会窗的沉寂时刻，回看各位大神的帖子是十分有意思的。
再一次感谢各位大神的帖子，谢谢
红魔币 +10
希望不要三年就完事了...
这个时候很需要这些
Powered by　　看了完整的 皇马vs 巴拉度立德的比赛录像。 　　皇马在下半场 大举进攻，破釜沉舟，并且依靠着厄齐尔的神勇发挥。逆转了比赛。　　恭喜 皇马，恭喜厄齐尔。希望 在今后的比赛中能发挥的愈加的神勇。不要让 西甲冠军之争早早的失去悬念。加油啊，皇马。　　比赛中，穆里尼奥又出了惊人之举了，在场上 连续两次 替换下后卫，换上攻击球员。 一度，皇马只用两名中卫在后方防守着。其中一个 居然还是 阿隆索。在 厄齐尔进了一个精彩的任意球后， 皇马有换上来一个后卫，变成了 三后卫的打法。最后 获得了胜利。　　这场比赛的进程让我闻到了一丝破罐破摔的感觉。 进来风闻穆里尼奥与皇马高层 关系极为紧张，大有一触即发的势头。 传言中穆里尼奥半年后将下课。不知真假。在这个情形下，我来看下比赛的走势。
下半场先换上嫡系迪马利亚。在换上爱将 莫德里奇。 换下了皇马青训的翘楚 纳乔。 还有阿维洛亚。 再看看 C罗那焦急的心态。甚至到了 破口大骂的濒临崩溃的状态。 我似乎听到了穆里尼奥的 心声：“
C罗，迪马利亚，莫德里奇。你们是我的人。给我好好的踢。老子我现在又难了，这场比赛如果又输了。 不但老子我要马上下课， 你们几个也得要喝西北风。卡列洪，你奶奶的。平日老子待你不薄，你去给我打边后卫去。让那帮西班牙的狗屎看看，老子培养的人，那个位置都能打。佩佩，你妈的，下半场
你要是让对手在进球，老子我把你的脑袋揪下来当球踢。 你们几个给我听好了， 就你们几个，给我争点脸，进他个球，把比赛给我拿下来。”　　但是，这些嫡系们没有能给穆里尼奥长脸，偏偏是 厄齐尔的高水平发挥，小小的恶心了穆里尼奥一把。
为何？ 大家都看到了，这段时间厄齐尔状态低迷的时候，最受穆里尼奥打压的时候，是西班牙帮给了他最大的支持。 因此 此战的胜利到底是 穆里尼奥的胜利呢，还是西班牙帮的胜利呢。或许是平分秋色吧。 那么，这次穆里尼奥的变阵是 皇马取得胜利的 直接因素吗？ 怕也未必吧。 大家都知道，穆里尼奥最擅长的是激励士气，至于阵型，打法什么的，比赛前的训练都已经订好了，没什么可说的。
　　穆里尼奥这把是梭哈了，自己只是一把小牌，但是赌的是对手的牌面更小。
皇马赢了。但是 ，穆里尼奥-- 你总是会有这么好的运气吗 。 穆里尼奥，你究竟想干什么啊。 要知道，你要是输了，那可就是满盘皆输啊。 你真的不想干了吗？
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　既然我不干了，也得把你嚯嚯了，说的就是你——皇马　　
　　我擦，厄齐尔也算是穆里尼奥一手带上来的吧，至于像你说的那样吗？
　　这个，想太多了吧......　　当然，理解为破罐子破摔也未尝不可，但是，是不是也可以理解为不甘心平局下的变阵勇气呢？在我个人看来，最大的曼联球迷曼奇尼最缺乏的就是这种应变的能力和勇气：）
　　这就不错了，我会告诉你，鸟人带切尔西的时候，足总杯吧可能，对阵纽卡斯尔，开场好像就两球落后（克鲁伊维特还进了个漂亮的头球），上半场还没结束，鸟人就一次性换了三个人，注意是一次就换了三个！当时的解说大意是这么说的，穆里尼奥又一次做出了连换三人的举动云云（这说明这厮玩这套不是一回两回了，当然我就逮着一回）。。。结果，后来蒂亚戈受伤下场，切尔西不得不以10人迎战，从而彻底失去了反超的机会。　　我当时就觉得，这个教练根本就扯不上什么战术能力，一个战术素养高的教练根本就不会做出这样的举动，无论对场上状况和对球员心理方面，这样的换人都是小孩子赌气的行为，但是到了鸟蜜口中，难免又称为其性格教练的注脚了。
　　人各有痣　　
　　你那是放屁，如果一个教练看到自己的球员状态不好，不把他换下只为了满足媒体和你们，那才是有病，吧萨的小法也有时间替补和被换，你们怎么不放大，人家就是有实力，看到他成功了你们心里很难受，别不承认，你就是那种盼着鸟走的人，还佩莱格里尼，带皇马被丙队狂揍，一直被吧萨压制，那样就高贵了？楼主小人　　
　　@不黑巴萨是伪球迷 6楼 　　人各有痣　　-----------------------------　　上面的有色眼镜真是可笑　　却是是对纽卡斯尔，确实是足总杯，上半场比分1:0，中场休息一次换了三人，却是有一人下半场受伤，确实终场0:1　　你看你编了多少细节？　　穆里尼奥执教生涯中这样大肆换下后卫，换上前锋冲击的场次很多，从切尔西到国米，印象中就有约8——10场，其中成功的至少有2/3，有不少人就说他的命硬，现在这种黑，可笑呀。
　　@春丽踢进世界波 5楼 　　这就不错了，我会告诉你，鸟人带切尔西的时候，足总杯吧可能，对阵纽卡斯尔，开场好像就两球落后（克鲁伊维特还进了个漂亮的头球），上半场还没结束，鸟人就一次性换了三个人，注意是一次就换了三个！当时的解说大意是这么说的，穆里尼奥又一次做出了连换三人的举动云云（这说明这厮玩这套不是一回两回了，当然我就逮着一回）。。。结果，后来蒂亚戈受伤下场，切尔西不得不以10人迎战，从而彻底失去了反超的机会。　　......　　-----------------------------　　要么11打11从没输过的神话岂不就此终结了
　　@春丽踢进世界波 5楼 　　这就不错了，我会告诉你，鸟人带切尔西的时候，足总杯吧可能，对阵纽卡斯尔，开场好像就两球落后（克鲁伊维特还进了个漂亮的头球），上半场还没结束，鸟人就一次性换了三个人，注意是一次就换了三个！当时的解说大意是这么说的，穆里尼奥又一次做出了连换三人的举动云云（这说明这厮玩这套不是一回两回了，当然我就逮着一回）。。。结果，后来蒂亚戈受伤下场，切尔西不得不以10人迎战，从而彻底失去了反超的机会。　　......　　-----------------------------　　要么11打11从没输过的神话岂不就此终结了　　============================================　　顶这句。。。嘿嘿。。。。
　　作者：小白你真黑 时间： 22:29:35 　　@春丽踢进世界波 5楼 　　这就不错了，我会告诉你，鸟人带切尔西的时候，足总杯吧可能，对阵纽卡斯尔，开场好像就两球落后（克鲁伊维特还进了个漂亮的头球），上半场还没结束，鸟人就一次性换了三个人，注意是一次就换了三个！当时的解说大意是这么说的，穆里尼奥又一次做出了连换三人的举动云云（这说明这厮玩这套不是一回两回了，当然我就逮着一回）。。。结果，后来蒂亚戈受伤下场，切尔西不得不以10人迎战，从而彻底失去了反超的机会。　　......　　-----------------------------　　要么11打11从没输过的神话岂不就此终结了　　=======================================　　11打11没输过已经是鸟的最后一块遮羞布了。。。。
　　你们就这么恨他？非要无中生有的去臆想什么厄齐尔进球是恶心了他自己，他要真这么不待见厄齐尔和所谓的西班牙帮，用莫得里奇不行吗？用卡卡不行吗？明明是一场艰难但实际的胜利，他用不认输的精神换了四套后卫线赢得了比赛，承认这点很难吗？是的，是赌博，但不赌依旧是输，赌了呢就可能会像这场比赛一样赢球。非要像其他教练一样，明明落后了，却为了怕输的更多不敢博的才是好教练？　　其实，就是选择性失明罢了。穆有缺点，这点我做为穆迷从来不否认，战术上也有失误的时候，这也不举例了，不少。但至于像你们说的这样吗？战绩放在眼前也不愿意承认，这是一个理智球迷的做法吗？　　越来越不愿意踏足这个论坛，为什么会有这么多偏激的球迷，一味的相信媒体的胡言乱语和断章取义，却不愿意自己客观和理智的去分析一些事情。
　　@八桥 12楼 　　你们就这么恨他？非要无中生有的去臆想什么厄齐尔进球是恶心了他自己，他要真这么不待见厄齐尔和所谓的西班牙帮，用莫得里奇不行吗？用卡卡不行吗？明明是一场艰难但实际的胜利，他用不认输的精神换了四套后卫线赢得了比赛，承认这点很难吗？是的，是赌博，但不赌依旧是输，赌了呢就可能会像这场比赛一样赢球。非要像其他教练一样，明明落后了，却为了怕输的更多不敢博的才是好教练？　　其实，就是选择性失明罢了......　　-----------------------------　　我不知道 该说什么。 这样，一句话， 你不喜欢，你就不要踏足这里。 这里没有那么多你喜欢听的话。 赌博是什么，就是孤注一掷。说白了，就是赛前工作没有准备好。对于一些突发的事件， 反映过于激烈。这里面充分体现的是一名教练员平时训练的水平。赌大小，都会。可说句玩笑话，你能说 连赌19把大的韦小宝 水平就是比那运筹帷幄的 玄烨高吗。兵临绝境时，可以赌。 可是总是用赌博的方式来决定自己的命运。。。。我宁愿选择性失明。
　　穆里尼奥这个赛季结束后肯定要走了，　　拿欧冠基本不太可能，联赛也结束了，　　其人的风格，怎么说呢，还是去那些更低的联赛好点，所用的足球技术无非就是破坏性的，无建设，　　与马德里竞技那一场，看的惨不忍睹，一分钟之内必有哨响，这是足球还是摔跤呢？　　巴萨虽然说这支球队是深层次的猥琐，打的传切什么的也好看，至少进攻有个套路，
　　又是一场令穆鸟想想也后怕的比赛。
　　@kuhl94 8楼 　　上面的有色眼镜真是可笑　　却是是对纽卡斯尔，确实是足总杯，上半场比分1:0，中场休息一次换了三人，却是有一人下半场受伤，确实终场0:1　　你看你编了多少细节？　　穆里尼奥执教生涯中这样大肆换下后卫，换上前锋冲击的场次很多，从切尔西到国米，印象中就有约8——10场，其中成功的至少有2/3，有不少人就说他的命硬，现在这种黑，可笑呀。　　-----------------------------　　我都说好像了，我又不是鸟蜜，我记得那么清楚做什么？我编细节干什么？影响我要表达的含义吗？难道鸟人没一次性换三个？难道不是因为这次不计后果的换人导致彻底失去了扳平乃至反超的可能？难道这不是一次狗急跳墙结果一头撞死的范例？　　场面被动拼死一搏的事哪个教练都干过，其实这和执教能力关系不大，更多是运气，但像鸟人这样赌气搏命式的，小孩子任性般的战术调整，你在哪个战术素养高，指挥严谨的教练身上看到过？还发生了这么多次？
　　为了顶而顶。
　　@tauruspark 13楼 　　我不知道 该说什么。 这样，一句话， 你不喜欢，你就不要踏足这里。 这里没有那么多你喜欢听的话。 赌博是什么，就是孤注一掷。说白了，就是赛前工作没有准备好。对于一些突发的事件， 反映过于激烈。这里面充分体现的是一名教练员平时训练的水平。赌大小，都会。可说句玩笑话，你能说 连赌19把大的韦小宝 水平就是比那运筹帷幄的 玄烨高吗。兵临绝境时，可以赌。 可是总是用赌博的方式来决定自己的命运。。。。我宁愿选择......　　-----------------------------　　2002—03赛季 波尔图 葡萄牙超级联赛冠军、欧洲联盟杯冠军 葡萄牙杯赛冠军。　　2003—04赛季 波尔图 葡萄牙超级杯冠军、葡萄牙超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军。　　2004—05赛季 切尔西 英格兰超级联赛冠军、英格兰联赛杯冠军。 　　2005—06赛季 切尔西 英格兰社区盾冠军、英格兰超级联赛冠军。 　　2006—07赛季 切尔西 英格兰足总杯冠军、英格兰联赛杯冠军。　　2008—09赛季 国际米兰 意大利超级杯冠军、意大利甲级联赛冠军。　　2009—10赛季 国际米兰 意大利杯冠军、意大利甲级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军。　　2010—11赛季 皇家马德里 西班牙国王杯冠军。 　　2011—12赛季 皇家马德里 西班牙甲级联赛冠军。　　2012—13赛季 皇家马德里 西班牙超级杯冠军。　　穆里尼奥是第一个夺得2次葡超，2次英超，2次意甲，1次西甲的联赛冠军的主帅，第一个在四个不同联赛中获得成功的主教练。　　以上，全是赌博赌来的，跟智慧、排兵布阵完全一点关系都没有，包括从日至日，穆里尼奥执教长达9年150场的联赛主场不败都是一场一场赌赢的，毫无技术可言。满意了吧？
　　穆里尼奥的一堂训练课：　　球员首先在助理教练法利亚的带领下进行热身活动。这包括了运动和静止的拉伸练习，然后还有一些速度和灵活性的练习。热身活动持续了15分钟。　　之后，球员就开始正式训练了。总共有20名球员（不包括守门员）参与了主要的训练课，而守门员则在一旁与守门员教练一起训练别的东西。球员先被分成了两组，然后每组又一分为二，变成了4个5人小队。　　这堂多功能的训练课包括两个部分。其中两支5人小队在内场进行5v5的对抗赛。　　另外两支小队（记为A队和B队）则在外场进行速度和灵活性的训练，然后还有射门训练。首先，球员要与教练进行两次踢墙式配合，第一次配合要通过一个水平梯（译注：足球训练梯的一种，主要用于锻炼灵活性和步伐），第二次配合要通过几个假人障碍，之后球员再完成一次射门，结束一组练习。接着，他把球从网里捡回来，加入位于另一侧的B组，准备进行下一组练习。这样A组与B组不断轮转，球员基本上要射进5个球才结束这样的训练。（详细情况参见下图）　　　　在内场玩5v5足球赛的两支队伍的活动范围差不多只有30×15码这么大。蓝队负责防守标有A的球门，而红队则防守标有B的球门。球场中央有一条中线，球员不能从中线之后的己方半场开始射门。（见下图）　　　　阵型训练：　　在短暂的休息之后，球队来到了另一片场地进行下一项训练。此时，守门员也加入了球队，开始了11打11。在球场中线两侧有个20×40码的小方框。　　两支球队都打4-2-3-1阵型，穆里尼奥向他们详细解释了球队将要进行的进攻模式。当一支队伍结束了进攻，则另一支队伍则用同样的方式来进攻。（见下图）　　　　第一种模式：　　首先由守门员发球。　　1 守门员把球传给右后卫　　2 右后卫把球传给中后卫　　3 中后卫开始组织进攻，把球传给另一边插上的边后卫　　4 左后卫把球向内传给中场中路的球员　　　　这四步传球从后场组织起了一次进攻，使得整支球队能像一个整体一样推进，边后卫正好能从外线顺势插上，越过中线。　　5 中场球员将球转移到右边路插上的右后卫　　6 右后卫传中给中锋　　7 中锋为为进攻中场做球　　8 进攻中场自己决定进攻方向，把球传给进攻腹地的队友　　　　然后四名进攻球员互相配合，完成一次射门，有时候甚至会多传另外五次球。　　第二种模式：　　第二种进攻模式也是从守门员开始的，先在后防线的四人中传递，然后再整体推进。　　1 守门员传给左后卫　　2 左后卫传给中后卫　　3 中后卫又把球传给另一个中后卫　　4 第二个中卫把球传给中场，然后前插接应　　5 中场球员将球传回给前插到中场区域的中后卫　　
　　第二堂训练课：　　这一天的第二堂训练课是下午5点开始的。首先又是15分钟的热身，热身项目和第一堂训练课相同，继续由法利亚负责。接着短暂的补水休息后，球员在小场进行10分钟的8v2，这只是为了让球员们放松放松，并非训练课的主要内容。　　第一个练习：　　球员被分成了两组，每组10人。每一组中，5个球员都持球站在中心的方框里，另外5名球员站在线外。教练第一声哨响，框内的球员可以在10秒内随意地带球。10秒后，第二声哨响，框外的5名球员做爆发力练习，越过锥形筒后进入框内抢球。　　框内的球员需要护球10秒钟。之后，第三声哨响，球员都回到原位，准备下一次练习。整个练习循环往复持续四分钟，然后框内外的球员互换位置。上述整个过程会重复两次，之后球员可以稍事休息。（见下图）　　　　第二个练习：　　球队又被分成了两组，每个组都在一个18码的矩形框内活动。四个红队球员进攻四个蓝队球员，两名黄队球员中立。这个练习的目标是训练在狭窄拥挤的禁区及其前沿创造机会的能力。　　进攻的一方会尝试不同的进攻方式，而蓝队则会持续地紧逼对手并保持坚固的防线。如果蓝队把球抢回来了，他们就会尝试控球，而红队则要尽快的赢回球权。这种设计给训练加入了攻防转换的环节。法利亚之前告诉我们，这一点非常重要。（见下图）　　　　第三个练习：　　然后，皇马开始了一项围绕目标球员的传控球训练。这看起来很简单，然而最后却发现这里面包含了许多我没想到的战术意图。在外圈穿着黄衫的目标球员都是后卫：佩佩，拉莫斯，阿贝罗阿，瓦拉内等等。　　这几个目标球员必须要把中间球员传出来的球不停球的敲回去，或者是直接传给另一个黄衫球员，然后这名球员接着重复这样的工作。虽然区域很小，而且中间的球员很多，这看起来似乎是一个很困难的练习，但是红队和蓝队球员都会把球直接回给黄衫球员，并给他们互相之间的的传球让出线路，所以整个传球练习还是很流畅的。　　你可以在下图中看到，黄衫球员与红队球员互传一次球（1和3），然后长传（2和4）给另一名后卫，准备进攻。这种模式在皇马的比赛中很常见，四名后卫从对方脚下抢下球，然后互相之间简单地倒脚，找到空间发动反击。　　　　战术训练：　　然后球队换场开始战术训练。和之前一样，进攻的红队3名攻击球员在前场一字排开，充分利用球场宽度，前锋稍稍后撤，这使得进攻线上4名球员看起来都顶得很靠前。　　负责防守的蓝方则有7名球员（4名后卫和3名中场），而红方则有8名攻击球员（4名球员站在中场，另外4名则在前场穿插）　　第一种模式：　　这种模式与上个练习紧密衔接。当4名后卫多次一脚出球后，把球迅速传给中场球员，另一侧的后卫就趁机插上助攻。这样的模式练习三次之后，边后卫就接球向前了（1）。　　这时边后卫前方一片空旷，边锋则趁机内切带走防守球员，中锋则移动到这片空间，制造机会（3）。边后卫将球沿着边线传给拉边的中锋，然后继续前插接应。中锋接球时，其他前锋则应该已经跑好位准备配合完成最后一击了。（见下图）　　　　第二种模式：　　这种进攻模式的发起与之前类似，也是在中场传递三四次后制造空档后开始的。　　这次边后卫接球之后（1），直接就短传给边锋（2），由边锋带球内切（3），中锋则直插如肋部空当制造空间（4）。带球的边锋接着把球横传过整个球场交到另一侧的边锋脚下（5），这样这名边锋就可以单挑对方边卫完成射门，或者与其他球员配合完成射门。　　　　最后15分钟的训练则是小场的9v9对抗赛，双方都有很多进攻和射门机会。　　当穆里尼奥宣布比赛暂停时，球员们都在抱怨，并且要求多踢一会儿。我从未见过如此丰富生动而富有实战意义的训练课，而且仅仅是偶然的一堂课，相信绝大多数教练都应该来到伯纳乌学习一段时间，定会受益匪浅。
　　你训练，别的队泡吧去了？
　　@八桥 18楼 　　2002—03赛季 波尔图 葡萄牙超级联赛冠军、欧洲联盟杯冠军 葡萄牙杯赛冠军。　　2003—04赛季 波尔图 葡萄牙超级杯冠军、葡萄牙超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军。　　2004—05赛季 切尔西 英格兰超级联赛冠军、英格兰联赛杯冠军。　　2005—06赛季 切尔西 英格兰社区盾冠军、英格兰超级联赛冠军。　　2006—07赛季 切尔西 英格兰足总杯冠军、英格兰联赛杯冠军。　　2008—09赛季 国际米......　　-----------------------------　　你是一个穆迷，你的思维方式也很“木”。好像你不太愿意听别人的意见，就像穆里尼奥认为天下人都在迫害他一样。
　　回复第13楼，@tauruspark　　@八桥 12楼 　　你们就这么恨他？非要无中生有的去臆想什么厄齐尔进球是恶心了他自己，他要真这么不待见厄齐尔和所谓的西班牙帮，用莫得里奇不行吗？用卡卡不行吗？明明是一场艰难但实际的胜利，他用不认输的精神换了四套后卫线赢得了比赛，承认这点很难吗？是的，是赌博，但不赌依旧是输，赌了呢就可能会像这场比赛一样赢球。非要像其他教练一样，明明落后了，却为了怕输的更多不敢博的才是好教练？ 　　其实，就是选择性失明罢了...... 　　----------------------------- 　　我不知道 该说什么。 这样，一句话， 你不喜欢，你就不要踏足这里。 这里没有那么多你喜欢听的话。 赌博是什么，就是孤注一掷。说白了，就是赛前工作没有准备好。对于一些突发的事件， 反映过于激烈。这里面充分体现的是一名教练员平时训练的水平。赌大小，都会。可说句玩笑话，你能说 连赌19把大的韦小宝 水平就...　　--------------------------　　我只想说一句，光会站前部署的都是纸上谈兵，临战指挥才是王道。　　
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