女子缩阴锻炼，用缩阴球真的有效果吗有作用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-27 10:07 标签： 女子缩阴的锻炼方法
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球能用吗，有副作用吗一个月前老公给我买了、一个缩阴球，我坚持用了一个月，现在做提肛运动感觉提不上来，还能用吗，
全部答案（共1个回答）
并不是你想象的那么好的，你可以去医院做缩阴手术，但是不提倡哦，可以卧式锻炼，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
没有的。麻烦好心人给个好评，非常感谢。
我之前用的是缩阴产品妮可凝胶棒感觉效果挺不错的，可以试试
你好,缩阴球在备孕期间也可以用的,因为这个是纯物理因素是采用地心引力的原理,将缩阴球放入体内,受到重力自己会不自觉的包住做一条从而达到缩阴的效果
阴道，是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月经和娩出胎儿的管道。
阴道分泌物的正常PH值为3.8。阴道...
我以前使用的是妮可凝胶棒，效果不错！我再给你说些缩阴的方法：1、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴-道，后收缩阴-道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，...
答: 说到人流价格，大家都需要得到一个定数，但是人流价格并不是一个定数。人流手术的价格因不同地方、不同医院、不同的手术方式而有所不同，并且不同个人也会有所不同。不过做...
答: 你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
答: 去权威医院，查清楚病症，对症下药
答: 膀胱炎的症状主要为尿频、尿急、脓尿及不同程度的血尿。慢性炎症病人症状较轻。尿液检查有白细胞增多及红细胞。尿培养可找到致病菌。
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这个不是我熟悉的地区大风号出品
缩阴球真的有用吗 缩阴球怎么用有什么危害
原标题：缩阴球真的有用吗 缩阴球怎么用有什么危害相信很多生了孩子的妇女都有这样的感觉，就是自己的下面变得非常的松弛。导致了性生活不和谐，老公也不爱回家了，夫妻生活也出现了很大的问题，面对这样的情况，很多妇女心里面就非常着急，不知道应该怎么办才好，我们都知道生完孩子以后，女性的阴道松弛是很正常的一件事情，一般来说会随着时间的过去逐渐的恢复紧致，可是这个时间就比较长了，再加上如果生孩子的时候，撕裂的伤口过大，就会导致女性的盆腔肌底丧失了弹性。很难恢复到以前的紧致了，一般来说，目前只有三种方法可以恢复以前的紧致。第一就是缩阴手术，第二就是缩阴运动，第三就是缩阴球了。第一个和第二个大家都很难理解吧，第三个大家可能就没有听过了。很多人只闻其名，不见其物，不知道是个什么东西也不知道应该怎么使用，今天小编就给大家解答一下，一起来看看吧缩阴球真的有用吗怎么用？根据调查发现，这种缩阴产品如果配合缩阴运动，对女性的阴道松弛是很有帮助的。而缩球就是效果比较好的一款，改善阴道松弛的缩阴产品。效果是非常好的，但是大家在平时的时候也要注意对自己私处的护理。同时还要避免过于频繁的性生活，这样才能有效的帮助大家恢复到以前的紧致。其次，缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。在刚开始使用时，您可能会有明显的不适感，这是因为您的身体对球体有警惕性。　最后，缩阴球用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题，而缩阴球是辅助通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。缩阴球有什么危害？缩阴球是一种能够增强阴道内壁与女性括约肌、盘底肌的敏感度与柔韧度的工具，引导像含羞草一样瞬间可以感应，然后阴道内壁的张弛加快了高潮来临时候的那种快感。现在不少的女性朋友，尤其是生过孩子的女性都可能出现阴道松弛这个问题，然而缩阴球可以作为辅助来缓解女性阴道松弛这个大难题。而且缩阴球的使用方法也很方便，长期使用的话就能看到明显的效果。
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。
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妈妈育儿网有用阴道哑铃，就是缩阴球锻炼过的宝妈吗？_我觉得很多宝妈都有_宝宝树
有用阴道哑铃，就是缩阴球锻炼过的宝妈吗？
我觉得很多宝妈都有这个疑问，所以开贴征集一下回复，给其他观望的宝妈做个参考，请用过的宝妈不吝赐教啊
我用过，我是搭配了电击治疗，自己感觉有效果
单纯锻炼可以吗
回复 &小仨儿驾到&
11:28:27发表的
我用过，我是搭配了电击治疗，自己感觉有效果
医生跟我说其实练哑铃的作用要比电击强。好好练吧。
希望有效啊
回复 &小仨儿驾到&
11:32:36发表的
医生跟我说其实练哑铃的作用要比电击强。好好练吧。
加油吧，做女人好不容易哦。
还得斗小三更难啊
回复 &小仨儿驾到&
15:28:24发表的
加油吧，做女人好不容易哦。
此用户暂时被停用
用过，很早之前就用了
什么电击治疗宝妈，是医院的物理治疗吗
回复 &小仨儿驾到&
11:28:27发表的
我用过，我是搭配了电击治疗，自己感觉有效果
单纯锻炼可以吗宝妈，我也是想问
回复 &冷水布丁&
11:29:46发表的
单纯锻炼可以吗
电击是医院做的物理治疗那个盆底治疗吗宝妈，我现在不知道要不要去医院做盆底治疗，还是直接买个阴道哑铃回来自己练习就行呢，
回复 &小仨儿驾到&
11:32:36发表的
医生跟我说其实练哑铃的作用要比电击强。好好练吧。
哪里买到多少钱宝妈，谢谢
我家孩子都5岁都了从没重视过这玩意，但是现在感觉很应该重视，求教。我也是刚刚看到这个，不知道有没有效果，安全不安全。
哪里买到多少钱宝妈，谢谢
回复 &小仨儿驾到&
11:28:27发表的
我用过，我是搭配了电击治疗，自己感觉有效果
哪里买到多少钱宝妈，谢谢
回复 &爱我一辈子1&
19:35:41发表的
用过，很早之前就用了
我用的缩阴的，现在和产前一样紧了
回复 &诗诗ss6&
21:14:22发表的
哪里买到多少钱宝妈，谢谢
我用的是五个球的哑铃，感觉还行，我去医院做盆底康复治疗都没效果呢
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缩阴球真的有用吗
　　很多女人生完孩子以后，总感觉自己的男人没有以前那么的喜欢自己了，也很少的碰自己。担心自己的女性魅力不如以前了，的时候也感觉自己的阴道可能比以前松弛了，感觉自己男人的性趣下降了很多。于是一些女人想要阴道更加紧致一些，而大家都听过这种产品。那么，缩阴球真的有用吗？对于缩阴球是否有用的话题，请看下文的介绍。
　　缩阴球真的有用吗？有一定的作用，不过大家不要短期内就见到非常好的效果。使用缩阴球需要一定的时间锻炼才会见到效果，一般每四个月为一个锻炼过程，必须循序渐进才行，不可以操之过急。刚开始用的时候，可以先往阴道内放置一个球，之后正常的锻炼，不好意思的话可以现在家里锻炼，在家正常的走动，跟之前一样就行。
　　坚持使用缩阴球练习的话，是会有作用的。刚开始练习，许多人可能会担心，缩阴球会从阴道里面掉出来，其实是不会的。随着练习时间的增加，渐渐的可以往阴道里面增加球的个数，增加两个球，然后可以正常的出去散步，去附近走走什么的。 缩阴球真的有用吗？每天锻炼半个小时，大家是会见到效果的。
　　对于缩阴球真的有用吗，只要坚持规律的练习的话，对于阴道紧缩是有作用的，大家需要持之以恒的练习，还需要注意卫生。如果阴道太松弛的话，虽然男人插入的时候容易了，但是会影响夫妻生活的快感，导致性体验不爽了，难以达到以前的那种高潮。
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