由于减肥导致尿酮体 减肥4个,该如何消除

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分享到:酮症是怎么产生的,低碳水减肥饮食容易患上酮症------,<span id="wppvp_tv_3人学习 , 更多内容在 : , , 酮症是怎么产生的,低碳水减肥饮食容易患上酮症酮症的产生是由于摄人的碳水化合物过少。虽然这种情况是应该避免的,但是很多健身者却依然喜欢低碳水化合物的饮食。因为你吃了大量的蛋白质和脂肪,处于酮症状态会减轻你对饥饿的感觉。碳水化合物的丧失还会使你脱水,你会弄不清自己的体重减轻是由于脱水还是真的减掉了脂肪。当你限制碳水化合物的摄人量时,你可以经常检查自己体内的酮水平。几乎在任何一家药店,都可以买到尿中酮体检查剂。当酮体检査棒浸上尿液时,如果你患了酮症,它的颜色会从红色变为紫色。检查棒的颜色越深代表你体内的酮水平越高。如果检验棒上没有显示出酮症迹象,你就不处于碳水化合物短缺的状态。一旦你发现检验棒上的颜色有变化的迹象,你就知道自己的身体缺乏所需的糖原了,这时就要增加碳水化合物的摄入了。底线是:只要检验棒不变颜色,你就可以尽量减少饮食中的碳水化合物,一旦检验棒颜色发生变化,就一定要增加饮食中的碳水化合物。标题:网址:
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都市女性网我减肥期间尿酮体4个加,对身体有危害吗?
来自于:四川|
提问时间: 23:41:42|
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病情描述:
我减肥第五天发现尿酮体4个加,对身体有危害吗?怎样做会恢复正常,谢谢
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如果是吃减肥药可能会危害健康,因为减肥药大多是化学物品对身体危害比较大。减肥没有个好办法过度节食或者血糖比较高都可能会影响健康。减肥应该多吃蔬菜水果多运动,但是首先要补充足够的营养,过度肥胖的话需要检查血脂,血糖血压是否有问题。
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