几个杀球小技巧助你杀爆全场
在羽毛球比赛中，杀球毋庸置疑是非常有进攻性和攻击力的一种技术，这往往可以让对手处于被动状态。杀球也是业余球友争相模仿学习的技术，但真正运用起来并非都能得心应手，往往本应该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者得势不得分，让对手以逸待劳。那么，究竟如何使杀球的效果更好呢？接下来就跟小编一起来看看吧。
杀球的步骤
杀球的位置
杀球的位置一般在正手区这里，或者更靠近网。如果太靠近底线，就不太容易得分。
首先，要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，如下图所示。
这样做的时候，肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡，手肘略指向下，或向上，都是可以。关键是保持展胸。伸展腿部的时候，力量传递到腰部、腹部、肩膀，使身体进入一个转体的动作。
击球时，要干脆，闪动击球。但是，比起其他后场高球，要发更大的力。还有，拍头要向前一点，略指向下，这样会使球的角度比较深。除此之外，杀球时，要更用力收腹。这样不仅会增加杀球的力量，同时也能帮助你回位。
常见的杀球技术
原地侧身杀球
原地侧身杀球是杀球的入门技术，其动作建立在熟练掌握高远球技术的基础上。不同之处在于高远球是将球向前上方击打，杀球则是向前下方击打。
引拍时，身体的重心由左脚后移至右脚，右肘向上顶，右臂贴近球拍，随着抬肘动作自然向身后引伸。抬起后大臂靠近右耳，肘尖指向击球点方向，双眼注视来球。击球时，向前、向下压腕，击球点在右肩前上方。随着转体右脚蹬地，重心由右脚过渡到左脚上。击球后，动作自然放松，球拍挥向身体左下方，并迅速启动，准备下一拍球。
头顶杀球是业余运动员在反手后场区进攻的主要手段，它弥补了反手击球力量不足的弱点。头顶杀球的准备姿势和击球动作与头顶击高球的技术基本相同。不同的是，在击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣。
头顶杀直线球时，挥拍的方向是朝着身体的对侧挥动；
杀斜线时，球拍经过头顶向持拍手同侧挥动
头顶杀球是一项重要的进攻性技术，球友们如能掌握好头顶扣杀技术，在头顶区域就不只是被动地回高远球或是吊球了。
腾空突击杀球技术的特点是起动快、动作突然，常在对方尚未站稳之际给其以袭击，使对方防不胜防。
首先侧身，右腿后退一步准备起跳。起跳后身体向右后方腾起，并向右后仰呈反弓形。击球时，前臂全速向上摆动，手腕由后伸经前臂内旋至屈收，同时紧握球拍，压腕产生爆发力，高速向下击球，通常以点杀为主。突击杀球后，右脚在右侧着地，屈膝缓冲，重心在右脚。右脚在右侧着地后，利用左脚蹬地向中心位置回动。
运用突击杀球技术时，应注意在击球后落地时控制好身体平衡，并立即回到中心位置
起跳腾空杀球
起跳腾空杀球技术和原地杀球技术的区别在于，前者动作结构上多了一个起跳腾空的动作，高点击球可以获得更大面积的落点区域。从整体动作来看，运动员在完成起跳腾空杀球技术时有一个明显的起跳、腾空、落地的身体姿态，因此，如何准确把握空中击球时机是完成这一技术的关键点。
在脚步到位后，屈膝降低重心，准备起跳。当侧身起跳时，向右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上带动身体；在起跳后，身体后仰挺胸呈反弓形，接着右上臂向右后上方摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上向后下挥拍，此时握拍要松。随后，腾空转体收腹带动右上臂向右上方摆起，肘部领先，前臂全速向上挥动，带动球拍快速向前挥动。
起跳腾空杀球要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力，全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。
忘不了的羽毛球吖，那里都有你
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今日搜狐热点网球单反：用折叠式引拍回球快|单反|击球|网球_新浪网
网球单反：用折叠式引拍回球快
网球单反：用折叠式引拍回球快
单手反拍，这曾被一些人视为冷兵器时代的古董，连我们这里的教练都说是过时的东西，不想现在又火了起来，我这个使单反的当然开心。其实，单反双反，各有所长各有所短，关键是掌握好技巧，如何扬长避短，来打出自身武器的优势。就如一个不会放枪的人，握一柄AK47步枪，还玩不过拿一根棒球棍的对手。单手反拍引拍的时间，比任何底线击球的都要长，动作需更充分，技术含量也更多，这是一个让很多尝试玩单反的业余球员望而生畏的坎。如你准备得稍慢一点，对方的球冲过来，你匆忙中被动回击，不是使球出线就是打歪。如你想简化击球程序，弹挡出一个软塌塌的回球，就只能等着对手的往你防守薄弱处猛抽。如何来加快单反的引拍时间呢？可以采用一种折叠式引拍。即持拍手握拍柄，非持拍手扶拍颈后拉。一般要求持拍手这时可完全放松，而这种折叠式，在射后引拍时，要求持拍手不但不能放松，反要向上用劲抬，使非持拍手控制的拍头更快速地下落，因为快速降低引拍的高度是节省时间的最佳方法。在开始向前挥拍击球时，持拍手像扳动拍柄一样，非持拍手突然放开。让拍面划一个扇型由下向上向前击球，这就有了冲击力更强的角速度。在持拍手“扳”的过程中，不仅是手腕和前臂使力，还要联动着肩部和身体重心向前冲。随挥和一般单反的动作相同。这种折叠式引拍，打直线球，持拍手和非持拍手共同掌握的球拍，可基本于球网垂直。如打斜线，持拍手可向身体稍靠近一点，非持拍手则相反。要反斜线击球，持拍手要离身体稍远点，非持拍手则相反。当然，这样都是为了更方便地找准击球瞬间的拍面朝向。这种折叠式引拍，我已使用过一段时间，效果不错。特别是接发球或时间很紧的情况下，作用尤为显现。对这种引拍，可能有很多球友刚开始会不习惯。有的使单反多年，早有自己的路数，并且感觉不错。但你可不妨试试，看看这种引拍方式是否比你原来的动作快。如果是想学单反的，就可照这种方法来。但需要注意的是，这只不过是单反中的引拍方法，其他的各项要求，你还必须按规定的操练才行。网球之所以那么有吸引力，就是能不断探索出更适合自己的动作来。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）
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来源:羽毛球迷
在羽毛球比赛中，杀球毋庸置疑是非常有进攻性和攻击力的一种技术，这往往可以让对手处于被动状态。杀球也是业余球友争相模仿学习的技术，但真正运用起来并非都能得心应手，往往本应该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者得势不得分，让对手以逸待劳。那么，究竟如何使杀球的效果更好呢？接下来就跟小编一起来看看吧。　　杀球的步骤
01　　杀球的位置　　杀球的位置一般在正手区这里，或者更靠近网。如果太靠近底线，就不太容易得分。　　02　　准备动作　　首先，要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，如下图所示。这样做的时候，肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡，手肘略指向下，或向上，都是可以。关键是保持展胸。伸展腿部的时候，力量传递到腰部、腹部、肩膀，使身体进入一个转体的动作。03　　击球　　击球时，要干脆，闪动击球。但是，比起其他后场高球，要发更大的力。还有，拍头要向前一点，略指向下，这样会使球的角度比较深。除此之外，杀球时，要更用力收腹。这样不仅会增加杀球的力量，同时也能帮助你回位。在羽毛球比赛中，杀球毋庸置疑是非常有进攻性和攻击力的一种技术，这往往可以让对手处于被动状态。杀球也是业余球友争相模仿学习的技术，但真正运用起来并非都能得心应手，往往本应该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者得势不得分，让对手以逸待劳。那么，究竟如何使杀球的效果更好呢？接下来就跟小编一起来看看吧。
杀球的步骤
杀球的位置
杀球的位置一般在正手区这里，或者更靠近网。如果太靠近底线，就不太容易得分。
首先，要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，如下图所示。
这样做的时候，肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡，手肘略指向下，或向上，都是可以。关键是保持展胸。伸展腿部的时候，力量传递到腰部、腹部、肩膀，使身体进入一个转体的动作。
击球时，要干脆，闪动击球。但是，比起其他后场高球，要发更大的力。还有，拍头要向前一点，略指向下，这样会使球的角度比较深。除此之外，杀球时，要更用力收腹。这样不仅会增加杀球的力量，同时也能帮助你回位。
常见的杀球技术
原地侧身杀球
原地侧身杀球是杀球的入门技术，其动作建立在熟练掌握高远球技术的基础上。不同之处在于高远球是将球向前上方击打，杀球则是向前下方击打。
引拍时，身体的重心由左脚后移至右脚，右肘向上顶，右臂贴近球拍，随着抬肘动作自然向身后引伸。抬起后大臂靠近右耳，肘尖指向击球点方向，双眼注视来球。击球时，向前、向下压腕，击球点在右肩前上方。随着转体右脚蹬地，重心由右脚过渡到左脚上。击球后，动作自然放松，球拍挥向身体左下方，并迅速启动，准备下一拍球。
头顶杀球是业余运动员在反手后场区进攻的主要手段，它弥补了反手击球力量不足的弱点。头顶杀球的准备姿势和击球动作与头顶击高球的技术基本相同。不同的是，在击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣。
头顶杀直线球时，挥拍的方向是朝着身体的对侧挥动；
杀斜线时，球拍经过头顶向持拍手同侧挥动
头顶杀球是一项重要的进攻性技术，球友们如能掌握好头顶扣杀技术，在头顶区域就不只是被动地回高远球或是吊球了。
腾空突击杀球技术的特点是起动快、动作突然，常在对方尚未站稳之际给其以袭击，使对方防不胜防。
首先侧身，右腿后退一步准备起跳。起跳后身体向右后方腾起，并向右后仰呈反弓形。击球时，前臂全速向上摆动，手腕由后伸经前臂内旋至屈收，同时紧握球拍，压腕产生爆发力，高速向下击球，通常以点杀为主。突击杀球后，右脚在右侧着地，屈膝缓冲，重心在右脚。右脚在右侧着地后，利用左脚蹬地向中心位置回动。
运用突击杀球技术时，应注意在击球后落地时控制好身体平衡，并立即回到中心位置。
起跳腾空杀球
起跳腾空杀球技术和原地杀球技术的区别在于，前者动作结构上多了一个起跳腾空的动作，高点击球可以获得更大面积的落点区域。从整体动作来看，运动员在完成起跳腾空杀球技术时有一个明显的起跳、腾空、落地的身体姿态，因此，如何准确把握空中击球时机是完成这一技术的关键点。
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