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个人对羽毛球双打杀球与接杀策略的看法
UID7375在线时间 小时积分9792帖子离线17293 天注册时间
估计发在经典，没多少人能看懂吧。
我本人喜欢羽毛球运动，但阴差阳错直到2007年我31岁时才开始打球。以上是我个人对双打杀球与接杀的一些心得体会，讨论的均基于业余水平而言。肯定有不对的地方，纯为共享交流。
杀单人，最难接的落点是持拍手的肩部。注意不是说单打。
杀双人，最佳的杀球落点在对方两人中央位置，发球底线附近，也叫结合部。这个位置容易造成互相让球。
因此杀球不是只求杀尖，杀平才容易达到上述两个落点。实上现在男双有杀平的趋势，而不是一味杀尖，只是在电视上看不出那个角度。
而杀球目的不是直接杀死，而是造成其被动，给搭档创造封网机会或更好的杀球位置。换言之，杀球的真正目的应该是为下一拍创造机会。如果你能频繁直接杀死对方，说明实力相差悬殊，这就没什么好说的了。
杀球要准备多拍连续杀，为做到这一点必须合理分配体力，不能全力杀，全力杀容易造成重心不稳，并且对方容易借力回抽，反而给自己造成被动。在准备杀球时持拍手即侧身拉到最后，等球下落到击打点时，直接向前挥动击球。不要引拍，也就是不要有抡一圈的动作。这个技术动作能避免因杀球造成重心不稳的问题，也是多拍杀球的保证。单靠文字很难说清楚，大家自己体会，这里暂不深究。
描述杀球有“快”和“重”两种，其中“重”指的是杀球力量大，球速较快。而“快”指的就是多拍的连续能力。从双打的进攻角度而言，快比重更有效。
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接杀的目的在于反攻，而不是喂球给对方，因此一味地挑高球是没有意义的。如果对方是菜鸟，可以用高球消耗对方导致其主动失误。但在双方攻防能力差不多时，挑球肯定处于下风，早晚被打死。
如果选择接杀挑高球，一定要又高又远，最好是在底线位置垂直下落，这样对方的进攻威力会减弱很多。
实际上当我们感觉对方杀球力量大时，其中有很大一部分原因就是借助了你回球抛物线的力量，底线垂直下落的球则借不到这个力。
因此，如果要做个比较的话，回得高比回得远更有效。只要能做到垂直下落，即便是在半场，对方要全力杀死也是很难的。
接杀时为反手握拍，即便是正手位置的球也是以反手回击。这其实也是反手平抽的基本要领，如果你有时间切换到正手握拍去接杀，说明对方杀球能力较弱。还是那句话，不在一个档次的没有讨论意义。
有另外一种情况，那就是你们起得高球足够高远且靠近侧边线，这种情况下对方杀斜线的话，由于路线长，可以换到正手回抽直线。
既然是接杀，就要承认被动。不要想靠快速地接杀取得优势，无论是高球还是平抽都要慢，要留给自己充足的应付时间。因为接杀时你是一个人面对两个人，实力相当情况下，无论前场后场，都不可能比对方更快更主动。
起高球后两个人都要准备接杀，原则上直线位置的人应一脚踏着单打侧边线，负责防守1/3到1/4的区域。斜线位置的人应踏在中线附近，并略转身以正面朝向球，负责其余区域。因此，以挑高球接杀时，挑球必须靠近左边或右边边线，避免挑到中线位置。否则容易造成防守分工不清，也容易被对方杀到结合部。
接杀的反攻手段是回抽，即在接杀上运用平抽动作。最佳的平抽击球点是球距离身体很近了，感觉再不打就要穿身而过的那个时候，做到这一点最大的要求是冷静的心态，正确的姿势以及反复的练习。具体技术动作暂不讨论。
以平抽接杀后，应马上切换到正手平抽姿势，并与搭档同时往前压。因为接杀球回抽后，除非被封网的拦截，否则对方只有三个回球可能：一是半场高球，二是网前球，三是平抽。此时两个人一起往前压，形成双压的时候大胆放弃后场，只管大踏步往前迈便是。此时对方是回不出后场高球的，注意力集中在抢网前球及平抽。半场高球就没啥好说的，直接迎上去杀就好了。
接杀回抽的一个变化是勾对角网前，以右手持拍为例，适合在左半场接直线杀球时使用。但实际中有一定的风险，从后面的杀球线路中可以看到，如果对方封网人选择防守斜线的话，这个线路由于过网的窗口较窄，较容易被拦截。再者对手感的要求较高，低了容易下网，高了容易被扑。最后，如果要勾出足够角度的斜线，需要改为半反手握拍姿势。综合来看，接杀勾对角适合在双方实力有一定差距的情况下使用。
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【杀球策略】
当获得杀球的主动权时，依据来球的位置决定杀球策略：
1、中前场全力杀，杀尖，落点任意。
2、中后场七成力，杀平，落点为持拍肩部。这是大部分业余羽毛球的情况。
3、底线七成到五成力，杀平，落点为结合部。
【杀球对象】
杀球的对象选择一般为两种，应事先与搭档沟通，并及时视情调整。
1、杀弱点，也就是始终对着一个人杀（一般是比较弱的那个），不管球在哪里，全部朝这个人的方向杀。杀球人依据位置选择杀球策略，封网人以抢网和封堵直线回抽为主。
2、杀直线，顾名思义杀球人朝着直线杀球，并负责直线方向的所有回球（包括网前、平抽、中场、后场），以及斜线方向的后场高球。封网人则以拦截斜线平抽和斜线半高球为主。这种情况对杀球人杀完一拍后的准备姿势有较高要求，具体暂不作讨论。
无论选择哪个对象，封网人的注意力都应该集中在对方的球拍姿态上，以预判回球线路。
【杀球改进】
在了解对手的接杀风格后，应对自己的杀球做一些调整。
1、持续挑高球。一般是因为你的落点太尖，此时对方的拍面应该是偏下的。可选择减力继续杀尖，让球的落点更靠前。或加力杀平，攻击肩部。可以选择吊球，但可能不会很有效，因为对方的拍面较低，接吊球较方便。
2、较多回抽。如果不是你过网太高的话，这说明对手防守能力较强，可选择减力杀平，这种球落点比正常的杀球要前，对方容易因落点改变而主动失误或回出被动球。也可以平高球突然打后场，其要改变姿势退后，也容易失误。对于这种对手杀球一定要有耐心，也要有信心，毕竟杀球的你是主动的一方。
【接杀策略】
所有的接杀都是为反攻做准备的，因此应以回抽为主，挑高球只能偶尔为之，并且这一拍的高球也是为了下一拍的回抽做准备的。这就意味着你这次的高球必须又高又远，并贴近一侧的边界。
如果做不到接杀回抽，那就宁可永远“又高又远”，期待对方因体力消耗而主动失误。但如果对方会经常因为这个原因失误，说明水平也是一般。
能做到接杀回抽时，在线路的选择上应观察对方封网人的位置。以避开其为目的。如果在回抽之后能立刻形成双压，得分率在99%以上。可以说“回抽+双压”是接杀方翻身做主人的必杀技。
从这个角度上而言，当双方都没有很明显的进攻优势时，防守反而是有效的得分手段。
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但如果我是横拍削球手的话，是不是要打上30多个回合？
另外，我的搭档如果太靠前了，会不会有越位的嫌疑？
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但如果我是横拍削球手的话，是不是要打上30多个回合？
另外，我的搭档如果太靠前了，会不会有越位的嫌疑 ...
应该不会，网前球不落地直接击杀威力更大，但注意对手冲上来接杀，巧妙穿越也是不错的办法。
第二问题更加简单，挂一档后松手刹，轻抬离合，缓慢起步即可
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我也很喜欢羽毛球，它就像我的生命一样。我最喜欢的球员是梅西。
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应该不会，网前球不落地直接击杀威力更大，但注意对手冲上来接杀，巧妙穿越也是不错的办法。
第二问 ...
穿越确实是有效地干扰对手的方法，但是搞不好就回场违例了，我觉得到三分线附近为宜。
如果起步太慢，则要注意三振出局，个人浅见，轻轻拍。
UID84388在线时间 小时积分3273帖子离线17293 天注册时间
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zhutianyi 发表于
我也很喜欢羽毛球，它就像我的生命一样。我最喜欢的球员是梅西。
梅西已经不行了，记得上个月败给了李娜。
我觉得打羽毛球最难的是找对搭档，比如C罗
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梅西已经不行了，记得上个月败给了李娜。
我觉得打羽毛球最难的是找对搭档，比如C罗
C 罗的乒乓球打的那叫一个神呀，据说他来中国训练过
UID522151在线时间 小时积分2087帖子离线17293 天注册时间
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C 罗的乒乓球打的那叫一个神呀，据说他来中国训练过
那他也打不过柳海龙啊，海龙大哥一个左勾拳他就跪了。
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　　在羽毛球的业余场地上，少有专业球员的灵活快速。爱上打羽毛球并且常常在球场上摸爬滚打，经高手指点迷津定能常常称霸球场。当然称霸之路也不是一天两天、三言两语的指点就能到达的，找到一个好的高手指教占有重要的一块。
　　业余球员平时打羽毛球遇到对手的杀球都不用慌，对手的杀球很低的时候冷静应变借力从下往上挑高球，如此反复消耗对手体力，当然前提是要迅速接得住。如果对手杀来的羽毛球比较平质量不高在腰部的话，就能给它伺机反压抽过去，进一步进行限制消耗对手体力，体力一下降手感也就变差了。
　　业余球员平时所遇到的杀球一般都不会很低，反抽回去的可能性大的多，随时应变反抽就成了一个不得不说的话题了。接杀反抽技术过关的话可以直接压制对手，还能博得更多妹子的眼球，助你轻松赢球。
　　一、正手反抽来球
　　以右手握拍为例，正手反抽会比较简单一些比较顺手，在对手杀来的球的时候重要的是要保持敏锐的判断，随时准备抓住机会反抽一拍，球来的比较高的情况下顺势下压威胁更大。要是杀来的球质量很高的时候，只有挑球和挡球了，一旦抓住机会就可以给对方一抽，这个转换要快意识要强。
　　动作要领：正手反抽跟正手接杀放球相同，引拍动作小一点，击球的时候手指跟手腕盖反压过去，拍面反压过去的话球就能过网向下走。手臂屈肘后拉的同时上臂外旋，做回还带动手腕后伸展引拍，击球时手臂迅速向前内旋挥动并带动。
　　二、反手反抽来球
　　对于大多数的球友来说反手都是一个比较难的动作，挥起拍来不顺手，侧身不到位的话力量有可能不够、侧身过于大幅度的时候挥拍力量是用上了但是击球点的受力不大。要追随反手之王的脚步就要不断地进行应有的调整啦！
　　动作要领：反手握住球拍，基本动作与反手接杀放球相同，手腕闪动发力击球的时候大拇指顶拍另外四个手指往后抠，进行翻压。击球前上臂内旋回还引拍，击球时手臂急速外旋带动手腕由展腕至手腕发力，并用拇指的顶力将球击出。击球点一定要在身体前面，拽紧球拍发力。
　　当然啦，球场上的情况是千变万化的，这是接杀反抽的最基本动作，没有谁会是球场上的常胜将军。就是因为球场上的不确定性因数，让一项羽毛球运动变得更加有魅力。成不了常胜将军不要紧，认知最基本的步伐技术等，当对手想急于赢你的时候你就离胜利不远了。
　　每个人都会有一套自己的不同打法，走过路过的球友可以在下面留言区留下自己的心得体会，让后生们借鉴借鉴眩蝗河鹈蛉劝呒毙璧木椤
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最近发现双打的时候很难用反手把球高高的挑回后场,回球的弧线都比较低,很容易让对方连续攻击.
3 t' T8 e4 u* @$ C( i5 N% b
我接的时候持拍的脚稍前,两脚稍为下蹲,反手持拍横于胸前,接杀球时的手法类似于网前反手挑后场,就是手腕内旋,但总是觉得那球虽然可以挑回后场,但都是比较平的,对方杀得很轻松,而且很容易给网前的人逮住扣杀.
2 P5 w( I+ ~) I% w& ?
请各位大虾指点一下,问题在哪?
另外偶看到有人接杀球时手腕是外旋的,就是拍头向上,跟反手拉高远球类似,请问这是正确的动作吗？) M( O4 ]' a8 T&&|/ p' J' {6 e* d
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指力不够4 `) [( g9 Q+ v
你说的手腕内旋没说清楚.应该是说内旋后挑时再外旋吧?因为,反手内旋击球是不可能挑好的.
) d" l" a+ `. g. I2 `& W/ C5 V/ k
简单的说,你对反手发力,还有一个力你不熟悉发.这个说起来很长,一时也说不清楚.多点请教好心的高手.% ^% l$ C" H# V8 g5 ~2 y2 a
# s% ]/ ]3 K2 a, ^3 e( P
你最后说的,我也不太明白,但接杀要练的是:
1.指力----多练手指力量,怎么练自己想,随你,可以用握力器等.
2.腕力----...
3.臂力----...
脚力----跑步,跳步.&&W$ {; w1 t7 C! `' ^1 R" P; i
; T1 ^( n1 N; F0 C+ D
接杀的姿势,我想你都明白,只是力量不足.另外我说的你还有一个力没发出来,去请教一下真正的接杀强手.
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手指发力，始终体验不好
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没有领悟到正确的训练方法
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反手发力靠别人的回答是一时说不清的.问十个人可能有十种不同的说法.只能在实践中自己去摸索,去感悟,自己得出结论来.只要动脑子,聪明的人是会的到提高的.在羽球技术上能走多远,区别就在于此
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应该是手腕先内旋准备，然后外旋击球，像开关水龙头一样。
羽毛球各种动作的高手分解图如何轻松打高远球——图解示范YY65、70、80、95、98，这几个型号的线到底突然学会了反手吊球和吊对角~~（已补图）如何改正挥拍动作--专家把脉笔记(01c)
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whyau大叔级摄影爱好者，喜欢分享gdj818积极有责任心，热心公益事业BadFan98红米达人，爱拍照的北京女孩羽毛球接杀，业余“杀手”更狠
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羽毛球接杀，业余“杀手”更狠
羽毛球 ID:ymq5656最新潮的羽毛球资讯，最全面的羽毛球知识，最帅气打羽毛球的方法都在这里哟！商务合作QQ：羽毛球-接杀-100%阅读率！！！跳杀，具有致命一击的攻击性。接杀，主要有被动无奈的防守性。接杀之“杀”，是让接杀在牢固的防守前提下，也具有明显的调动性和一定的攻击性。●接杀的调动性接杀球，可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成。中场各种接杀球技术，可由正、反手击球姿势完成，击出直、斜线不同飞行路线的球。配图01-1谌龙接杀勾大斜线配图01-2谌龙接杀弹后场和勾小斜线配图01-3谌龙接杀挡网前配图01-4盖德正手接杀勾对角配图01-5张宁接杀球反抽●接杀的攻击性接杀的攻击性，主要是针对“对手大力杀球后急于上网或身体容易失衡的情况”，通过挡网前小球、勾对角、挑后场、抽空档等方式，为下一拍创造机会，或直接得分。配图02-1赵剑华反手接杀勾对角配图02-2李宗伟的反手接杀勾对角配图02-3谌龙接杀胯下挑后场配图02-4谌龙接杀胯下挑后场配图02-5李宗伟胯下接杀反击成功配图02-6林丹接杀勾对角作为业余爱好者，让接杀具有调动性和攻击性，需要注意几点：首先，在意识上，要消除“恐惧被动感”，反而要以接杀为荣。在与对手水平相当的前提下，这次接住十之一二，下次十之五六……；再次，就会让“杀手”感到“打不透”了！第二，在战术上，心中有个接杀之“杀”，不要排除这个调动或者直接得分的手段。业余“杀手”下手更狠，杀球后身体失衡的情况可能会更多些。第三，在练习上，要有接杀训练计划。接杀基本技术的掌握，身体调动能力，还是要有专门的练习时间的。第四，在策略上，要安全每一。一个学员问教练：“当您杀球时，我应注意什么？”教练笑着回答：“一是护住脸，二是找到球！”看来，对于高手的杀球，还是以身体安全为主啊！(图文来源网络)查看热门文章《关于羽毛球你所不知道的那些事儿~》回复：7 查看热门文章《【真人示范】无球步法教学视频，你不可错过~》 回复：8 查看热门文章《别作死！羽毛球姿势不当的恶果！》回复：9喜欢跑步的你，点击下方阅读原文，跟我一起动起来吧！
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