羽毛球杀球技巧正手杀球的技巧有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-14 08:41 标签： 羽毛球接杀球技巧
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羽毛球杀球技巧
吾很喜欢打羽毛球，吾的技术很好，但不会杀球，即使打出了杀球，威力也很少，各位高人教导吾一下，吾会很感谢汝的。
我有更好的答案
夏煊泽(国家队男单组教练)教大家如何杀球。一、杀球握拍握拍，虎口要对准拍子的这条线。这个要点，我们大家都是知道的。这是第一步。二、杀球击球点杀球击球点，在比赛中是不确定的。我们认为，最终的击球点应该是在额头上方。核心的力量，在这个地方可以发力。
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杀球前切记一定要放松手腕然后用脚蹬地 是力量从脚下传到手腕听着简单 需要很长时间的体会你才上小学，身体素质无论如何也不会太强所以先练好技术 因为那种杀球的感觉很重要就算有时姿势不对
只要手感在 也能杀出很有威胁的球最后一点提醒你 杀球不是为了直接得分 是为得分创造机会如果太执着于一味的杀球进攻 那说明你还是新手个人经验仅供参考
本回答被提问者采纳
小学啊，杀球就是要从小学起，我建议你不要太依赖什么要领之类的东西，看多点高手的比赛，直接体会，想像林丹上了你的身，看能不能自己悟出来，然后让别人喂球给你杀。要自己感觉下，动作要一气呵成，感觉到全身的力量发的都很舒服了，你就成了，我小时候啥都不会就只会杀球，每球必杀，哈哈。我觉得杀球的感觉大了是比较难练的，你还小，很容易可以悟到，其他的技术在你跟大人打的时候就会慢慢练出来了，因为你还小，很多习惯可以自己形成，会不自觉的把动作改成你自己身体觉的最舒服的动作，自然而然的就标准了。注意！不要和你年领相仿的小孩子打，这样没用，因为水平相当的话没有办法把你的动作和速度逼到极限，和大人打你形成的动作最标准（当然，你也不要找个太高手的，一般般的就行了，因为他只要能在被动中打后场，和劈吊就能把你的速度拉起来。不要担心这样会浪费时间，因为你学会了杀球你就学会了最适合你的发力方法，发力方法会渗透到你每一个技术环节，就算你学不会，还是可以用要领之类的方法练起来，我这里很多30多的叔叔打了一年都打的不错了。好，总结一下，很简单。看多点国际高手的视频，体会！然后直接练杀球，找到自己发力最舒服最彻底的方法，年轻就是你的本钱，和大人打，靠着你的本能和感觉打，这样的动作就是最标准的！
我以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下： 1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。 3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 注:想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础： 1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。 2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。 3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。 4、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁 鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。 希望我的回答你能满意
我以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下： 1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。 3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础： 1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。 2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。 3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。 4、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁 鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。 希望我的回答你能满意
杀球的时候要看两点 1.是击球点 一般选择球下落到你额头前方 当你仰头约45度角的位置 这个是最佳击球点 过了就要费点劲了 2.是压腕 杀球时是大臂带动小臂 小臂带动手腕 当你击到球时 正好是大臂小臂球拍在一条直线上的时候 这时候你的胳膊是向前倾约45度角的时候 就是那个最佳击球点 然后拍子会因为惯性向前 从而摆动幅度超过胳膊 实现用最大的力气向下击球 杀球方法很多 你不妨找个高手给你现场示范一下
在当羽毛球在你平时打高远球的位置的稍前一点，手与小臂成一条线，杀下，切记不要压腕！！
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