跑步了一段路会不会影响胎儿脐带绕颈怎么办绕颈

避开脐带绕颈,孕妈妈要注意这三点!
脐带绕颈,对于每位准妈妈来说,都是不愿意听到的词汇。然而脐带绕颈的情况非常常见,约占分娩总数的20%-25%,发生原因与胎动频繁、胎儿太小、脐带过长和羊水过多有关。
由于脐带具有补偿性伸展,因此一般来说,缠绕松弛的情况对宝宝影响不大,如果脐带缠绕过紧或者过多圈,则会影响宝宝的血液供应,造成胎心改变、缺氧、窒息甚至死亡的危险。
那么,如果准妈妈想要避开脐带绕颈,以下三点可千万要注意了。
1、避免剧烈运动
在日常生活中,准妈妈要尽量减少对肚子的刺激,因此运动量不宜太大,否则宝宝会随着准妈妈一起在肚子里活动,而活动太多很容易导致宝宝脐带绕颈。孕妈妈可以选择适当放松的活动,比如瑜伽、散步等,避开跑步、竞技比赛等剧烈运动。在睡觉时,准妈妈也应该尽量保持左侧卧,这个睡姿可以使脐带供血更加丰富,即使发生绕颈,也不会对宝宝造成危害。
2、每天坚持数胎动
胎动,是宝宝在妈妈肚子里跟妈妈最直接的联系方式,宝宝有什么不舒服,通常会通过踢打、翻滚等方式来告诉准妈妈。准妈妈可以通过每天定时数胎动的方法,来判断宝宝是不是有什么特殊情况。每天早中晚,准妈妈各抽一个小时数胎动,将三次结果相加然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。如果胎动次数在10-30次之间,准妈妈就可以放心。如果胎动次数过多或者过少,准妈妈就要及时就医,判断宝宝是否有脐带绕颈的危险。
3、按时进行产检
准妈妈要定期去做产检,这样有助于及时发现宝宝的问题,并进行干预和治疗。孕晚期的胎心监护十分重要,准妈妈可以通过胎心的频率判断宝宝是否有脐带缠绕、缺氧等情况。同时,通过B超检查可以直接看到脐带缠绕的情况,如果宝宝存在相关问题,准妈妈可以及时干预。
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我认识一个网友小彤,今年32岁了,和老公结婚5年,原本各自为了事业,都打算过两年才生育的,奈何婆婆天天的叨唠,想想32岁也开始步入高龄了,和老公商量了下,就开始为生小孩子做好准备了了。
由于两个人都经常参加健身,身体健康,所以三个月就坏上了。小彤备孕情况,让很多同事羡慕不已啊。因为有些人备孕了半年都不见动静。
婆婆当然是乐得不见牙了,儿媳终于听话,自己也终于有孙子可以抱了,不用老是嫌弃邻居张大婶了。所以婆婆做小彤怀孕的这段时间里,真的是照顾的无微不至,嘘寒问暖的,让小彤突然觉得婆婆也不是那么坏,甚至有种想叫婆婆 做妈的冲动。
由于婆婆照顾的好,花胶、燕窝等,不好的都不给儿媳吃,怀孕3个月的时候,就开始见肚子了,去医院检查的时候,医生给小彤点赞,说宝宝发育非常好,很健康。开始可以听到胎心了。婆婆也开心的不得了,她所做的一切,都是希望宝宝健健康康,而且她还对小彤说,生男生女没关系,她不介意。这让小彤的心得以放下,因为小彤一直担心万一生了女儿,婆婆会不会给她脸色看。
怀孕6个多月的时候,又到产检的时候,医生检查说胎儿脐带绕颈了,不过不严重,只是一周而已,宝宝会自己绕回来的,不用太担心。这件事让小彤非常重视,回到家后不单单上网查了胎儿绕颈的处理,还询问了有经验的妈妈们,做了一切可以做的事情。到了孕30周的时候,产检发现胎儿脐带绕颈更为严重了。医生要小彤多注意胎动,如果发现胎儿胎动异常就要及时来复诊。
小彤赶紧把工作的事情都放下了,请假在家里休息,每天都在数胎动。有一天下午,小彤睡醒的时候,发现胎儿胎动比之前要激烈很多,小彤还以为宝宝和自己都是刚睡醒,在伸懒腰呢,还特意拍了拍肚子,并对胎儿说,再等些时候,就可以见面了。不知道是不是胎儿听到了妈妈的话,很快就恢复了安静。小彤就没有把它当一回事。但是此后的几天,小彤都发现胎儿的胎动明显少了,有时候都没有,这下把小彤吓坏了,赶紧去医院,经过医生检查,才发现胎儿已经胎停了。
医生叹息的说:不是告诉你,如果胎动有异常,就要来检查一下吗?怎么你不当一回事呢?小彤这下痛哭不已,由于自己的疏忽,让宝宝再也见不到爸爸妈妈了。
其实脐带绕颈时很多孕妇胎儿发生的事情,大多数都能过自行绕回来,但是也有一些胎儿会越来越严重,容易导致缺氧胎停。所以各位孕妈们一定要了解胎动时什么,要注意平时胎儿大概是什么时间回动,动多久,激烈程度等等。一般胎儿每天都会有特定的规律,如果出现不异常胎动,就要及时去医院检查了。
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