我现在在健身，喝康婷的健身吃什么蛋白粉好合适吗？我是想增肌

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-07 12:54 标签： 健身蛋白粉哪个牌子好
康婷 克拉霉素缓释胶囊 250mg*4粒【价格 说明书 作用 效果 多少钱】_1药网
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康婷 克拉霉素缓释胶囊 250mg*4粒
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康婷 克拉霉素缓释胶囊 250mg*4粒
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康婷复合膳食纤维蛋白粉固体饮料中午饭钱可以吃吗
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不建议吃啊。蛋白含量高的，都不建议饭前吃的。不建议私自补充这些，最好的营养是从食物中摄取的。不是特别缺少，不要补充，比如钙片、蛋白粉、锌什么的，都是不可以随便补充的，应遵医嘱。 正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。一般在医生见一下补充，不是特别情况，不要补充的。
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