早上我和老婆在活动中心游泳的时候，她忽然全身发冷，而且还流眼泪怎么办?
11-06-19 &
怎么搞的？赶快休息休息吧，多喝些热水，千万要注意给身体保温，观察情况吧，没准这种现象也是感冒，如果有其他感冒症状的话就吃点快克感冒药，效果非常不错，退热很快
请登录后再发表评论!人性既有其光辉的一面，也有其阴暗面。不用苛求这个世界完美，因为每个人自己都是不完美的。而真正的强者，明知世界是不完美的却仍然会去热爱生活。&br&&br&人性（特别是阴暗面）在历史的大事件中体现得最突出，人类的历史是人性展现的历史。以史为镜，不光可以知兴替，更可知在这些兴替过程中所展现出的人性。 毛泽东将《资治通鉴》这部300多万字的史书读过“一十七遍”，并不是吃饱了撑着。要想做一个大国的头儿，对人性没有足够的认识，是没有半点可能的（世袭的除外）。有句话叫&一入豪门深似海&，大凡权与利很聚集的场所，都是人精们的战场。如果我是女的，无论甄嬛传还是芈月传，随便给我扔到哪个后宫里，就以我这懂点人性但随性而为的特点，不是我吹，我肯定……&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&活不过第二集。&br&&br&武则天在历史上是一个有作为的明君，但是为了达到政治上的目的，她掐死了女儿，毒死了大儿子，逼二儿子自杀，鞭死了孙子、孙女、侄孙，害死亲姐姐、外甥女、两个同父异母的哥哥还有高宗其他妃子生的儿子。以我等老百姓的眼光来看，这种人简直罪大恶极无法想象。&br&&br&但并不是知了人性且会玩儿套路就会有什么大成就。鲁迅有句话说得好：&捣鬼有术，也有效，然而有限，所以以此成大事者，古来无有’。”&br&&br&除了《资治通鉴》这种历史书籍外，其他经过历史沉淀的中外文学名著也是了解人性的很好途径。比如四大名著，《水浒》对人性、社会有着深刻的洞察；而三国里讲的都是尔虞我诈，智谋其上的事，看了以后容易以为智谋奸诈、信心便可左右一切；《西游记》里悟空悟的是空，象征人性中理想的一面，八戒悟能悟的是实，象征人性中现实的一面，而那些妖怪，有后台的都被收回去了，没后台的都被打死了；至于红楼梦，则是深深的人性悲剧，人从单纯到有功利心再到追名逐利过程中的种种悲催，繁华过后回望时，只觉赤裸裸来去无牵挂。&br&&br&近代如鲁迅的著作中，也对人性有着深刻的洞察。 比如在无声的中国中他说到，中国人的性情是总喜欢调和折中的，譬如你说，这屋子太暗，须在这里开一个窗，大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶他们就来调和，愿意开窗了。&br&&br&国外如毛姆，他的著作中， 从《人性的枷锁》到《刀锋》、《月亮和六便士》，不对人性做过多的升华与夸张，他只是用一个个小故事告诉你，诺，人性就是这样。&br&&br&还有一个人不得不提，那就是《人性的弱点》、《人性的优点》的作者卡耐基，他是一个成功学大师，虽然国内不少人对成功学有着很多的坏印象(这和思八达刘一秒的那帮人利用人性的弱点来骗人分不开)，但在国外，成功学大师有着很高的社会地位。他对人性的分析入木三分，可以很好的指导我们如何去改善我们面临的困境。&br&&br&最后，了解人性还有个途径，就是学习四柱命理（对命理反感的人的可以就此打住别接着往下看了），掌握一定的基础之后，你会了解到，原来人性有着很多共同的地方之外，还有着很多个性化的地方。大部分人都是处于中间状态，剩下的小部分人里，有些人天性善良，有些人天性恶毒，有些人天性正派，有些人天性淫荡，有些人天性喜欢识人、驾驭人、通过人际交往获得成就感，有些人天生喜欢格物、驾驭物、通过钻研技术获得成就感。最后强调一句，不可迷信四柱命理，只是能对人生有一定的参考作用罢了，特别是很多学生，千万不要迷进去陷入宿命论的泥潭从而耽误终生。 &br&&br&作者：汪大鹏&br&链接：&a class=&internal& href=&https://www.zhihu.com/question//answer/&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2800&/span&&span class=&invisible&&5280/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。
人性既有其光辉的一面，也有其阴暗面。不用苛求这个世界完美，因为每个人自己都是不完美的。而真正的强者，明知世界是不完美的却仍然会去热爱生活。 人性（特别是阴暗面）在历史的大事件中体现得最突出，人类的历史是人性展现的历史。以史为镜，不光可以知…
&p&题主其实真正想问的是: &br&一
既然宇宙终归要毁灭，那么，人生还有什么意义？&br&一
如果有意义的话，我们这么努力是为了什么？ &/p&&p&一
既然宇宙终归要毁灭，那么，人生还有什么意义？&br& 这个问题我曾经也思索过，并写下了自己心中的答案。&br&首先，其实不用想着宇宙终归要毁灭这么遥远，只要想想这个问题：既然人终究要死去，赤裸裸来到这个世界，又赤裸裸的离开这个世界！什么都带不走！那么人生还有什么意义？ &br&1
首先我们要明白的是“意义”这个词代表的是什么？意义除了在一定程度上反映事物的作用和价值之外，它更主要的是代表人对人事物的情感赋予，也就是说同样的人事物对于不同的人或人群来说意义是不一样的。比如说当年生活窘困时我们的爱人送给自己的一件小小的礼物，现在看来一点都不值钱，但对于自己来说，是非常有纪念意义的。十年二十年时和天涯海北的老同学们聚会时留下的聚会视频、合影留念这些东西，对于别人来说没什么价值，但对于我们这些同学们来说，非常的有意义。意义是一个相对于意识而存在的概念，主要是针对于个人、一些人或者整个人类社会而言，如果问人类的存在对于太阳系有什么意义那么这个问题本身就没有意义。对于整个人类社会来说，人生的意义就是传承文明（承是承接前人的，传是留传给后人）、繁衍后代，中国有句古话叫“不孝有三，无后为大”，说的就是一个人如果一生没有生育、抚育、教育后代，那么对于人类社会来说，他的一生是没有多少意义的；针对于一个国家、一个民族来说，人生的意义就是为自己所在国家的自尊、自强、自立作出贡献，如果一个人当国有危难时而不能挺身而出、如果一个人对自己民族传统文化的优秀部分茫然不知的话，那么对于这个国家对于这个民族来说，这个人的一生是没有多大意义的；针对一个家族、一个家庭来说，人生的意义在于养育教育好下一代、照顾好上一代；针对于自己的爱人家人朋友来说，你活着、好好的活着、快乐开心的活着，就是他们人生的意义；针对于自己来说，按照自己的想法，过完自己想过的一生，那么你就为你的一生赋予了独特的意义！而对于大部分老百姓来说，你只要过得对于自己、对于自己的亲朋好友来说有意义就足够了。&br&2
过程和结果谁更重要？从人生的层面来看，当然是过程重要了，因为大家的结果都一样，走到最后都会回归自然、化为尘土。有一个广告做得很有逼格：“人生就像一场旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。”珍惜眼前的一切。开开心心过好每一天。让自己多点开心，也不枉来人世间旅行一趟。是的，人生就是一次旅行，重要的不是结果，而是沿途的风景及看风景过程中的心情。由于妄想分别执着之心重，人会有很多种欲望，欲望得不到满足时就会痛苦，痛苦多了可能就会怀疑人生的意义。而当欲望满足时，只会有短暂的幸福体验，慢慢就习惯了，已经拥有的东西往往不懂得珍惜，没有得到的东西却总在追求，就在这样的反复人生中，岁月悄然而去，为了名、为了利而牺牲了很多看风景的机会，浪费了很多看风景的心情。以前我刚毕业时，曾经在很多偏远的地方做过勘探项目，比如黑龙江北部边疆的逊克县、嘉荫县、呼伦贝尔大草原、吉林省东部的山区森林等等，那些地方有着原始的自然风貌、淳朴的民风，没有便利的城市设施、没有快节奏的生活，当习惯了城市生活心也静不下来时，会觉得这些地方真落后，在这样的小地方呆一辈子得待疯，可是你看他们当地的人过得也很幸福啊。&br&&/p&&p&在认识到以上的前提下，方能摆脱虚无主义的困惑。然后提出第二个问题: &br&努力对于人生的意义？&br&再细分为人们的努力对于人类社会的发展和文明的进程有什么意义？人们的努力对于国家民族的繁荣昌盛和谐安康有什么意义？人们的努力对于家族家庭的兴旺发达幸福美满有什么意义？个人的努力对于实现自身独特的价值有什么意义？&br&不过其理自明，无需赘言！&br&&br&银河系在宇宙中只是一粒微尘，我们在银河系中也只是沧海一粟，宇宙要从膨胀转为塌缩直至毁灭何其遥远，时间尺度如此之大，对于人类来说时间近乎无限。爱思考是好事儿，但千万别陷入了虚无主义的泥潭，导致悲观消极的情绪控制了自己影响了生活。别忘了，自己那儿时的梦想，别忘了，自己内心深处那真切的欲望和感受，还有亲友们的期盼，努力吧！骚年！&br&&br&作者：汪大鹏&br&链接：&a class=&internal& href=&https://www.zhihu.com/question//answer/&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2607&/span&&span class=&invisible&&7880/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。 &/p&
题主其实真正想问的是: 一 既然宇宙终归要毁灭，那么，人生还有什么意义？ 一 如果有意义的话，我们这么努力是为了什么？ 一 既然宇宙终归要毁灭，那么，人生还有什么意义？ 这个问题我曾经也思索过，并写下了自己心中的答案。 首先，其实不用想着宇宙终归…
&p&传说有一位禅师问慧海：“你是如何修行的？”慧海说：“饿了吃，困了睡。”禅师不解：“所有人都这样，你和别人有什么不同?”慧海说：“他人饿时不吃，百般思索；困时不睡，千方计较。而我，该吃吃，该睡睡，所以不同。”&br&&/p&饿了吃、困了睡——这六字箴言看似废话一句，实则是人类最伟大的智慧。&br&&p&多少人深陷失眠的泥沼，又有多少人动辄暴饮暴食抑或味同嚼蜡。所以看似简单，做到这六字实属不易。我们常常由于百般思索、千方计较而饥不能食、夜不能寐。&/p&&p&而完全能做到这六个字，似乎只有襁褓里的婴儿。他们是开放的，对于这个世界的一切刺激完全的接纳，对于自身的感受完全表达，饿了吃、困了睡。所以我们可以看到婴儿每天能够睡上十几二十个小时，醒来之后就哇哇大哭乞求食物。&/p&&p&他们没有贪婪，吃饱了就不再要，此时如果你再喂养他，他依然会用哭诉完全地表达他的拒绝和难受。&/p&&p&他们没有评价，不会评判今天的奶水比昨天好吃，仅仅享受吃饱的幸福。&/p&&p&所以其实婴儿才具有人类心理健康最好的原型。&/p&&p&这个原型里最重要的因素就是时刻运用自己的机体评价，而不带任何价值评判。&/p&&br&&p&我曾经有来访者开口说话的口头禅总是：“有一句话说……，我觉得我就是这样的”，“心理学里面有一个理论说……，我认为我就是……”。&/p&&p&而当我问他：“当你……时，你是什么感受”时，要么陷入长久的沉默，要么一段思考之后以“我不知道”“没什么感受吧”来结束这个似乎让他难以回答的问题。&/p&&br&&p&我觉得这绝不是特例，我身边这样的人一抓一把。就当你阅读这些文字的时候，你问一下你自己，你有怎样的感受？&/p&&p&有点无聊、低落、难过、惊讶、肚子有点饿、太阳穴有点酸疼？我不提示这些词汇，你们能感觉到多少自己当下的感觉？我觉得很难，我自己也是。当我打开知乎点进一篇文章的时候，我就会带着一个价值评判的功利心在这里，这篇文章能让我收获点什么知识、技能或者饭后谈资？很少我们会在乎，在读这篇文章的时候，我就是单纯的读，去感受每一个字一句话在我大脑里加工一圈带给自己一种心灵的联结或冲击。无所谓我需要从这篇文章中记住什么，或者学习到什么，只是在这个时刻我读了它，这个过程中我的心情是放松和愉快的。&/p&&br&&p&所以机体评价就是价值评价的反面，是放下价值评价后，我们当下每时每刻的单纯的感受，包括但不限于五官感受、情绪感受、身体内部感受、直觉感受等。&/p&&p&为什么说心理健康的状态需要运用机体评价呢，因为：&/p&&p&1，机体评价不是死板刚硬、不可改变的，它是随着个体当下的需要，而发生相应变化的。例如对于个体的机体评价来说，饥饿时充饥即是幸福，吃饱时山珍海味也无意义。而价值评价它更加死板和绝对，是外界客观的标准，当这个标准被我们内化为我们价值判断的一部分时，我们就会觉得山珍海味就是山珍海味，路边烧烤就是无法相提并论，而不论当下我的感受是如何。&/p&&br&&p&2，机体评价的过程中，人们对于自身经验的表征更加准确，较少被歪曲。我不知道大家是否有过一种体验，当你在亲密关系中和对方争吵的时候，你们可能因为一件非常小的事情越吵越凶，到最后无法收拾。在这个过程中非常可能出现一些词汇：「你怎么跟我妈一样」「你真是比我爸还……」。这个时候，我们就把当前我们争吵过程中的真实经验给歪曲了，过去父母带给我们的经验参与到了当下的经验中，这种参与使我们运用价值评判「我爸那样的行为是糟糕的/我受够了我妈那样的唠叨」，这加重了当下这件小事的意义，它因为我们的评价而变得重大起来。如果仅仅运用自身的机体评价，我们会把这件小事放在当下去感受，我当下真实地觉得这件事情有多让我不愉快，我就不多不少地去表达给对方，这个过程不依赖理性的作用，已有的经验和内化的外在价值不能干预到其中。&/p&&br&&p&3，机体评价是整体的活动，是“全人”的评价，不仅是纯感官的活动。所以，运用机体评价不只是考虑到我们的身体，也照顾到我们整个人的全部感受。&/p&&br&&p&当我们从婴儿成长为一个成人，这种机体评价就被渐渐地植入了很多的「价值条件」&/p&&p&当我们3岁以前的时候，我们其实是“自恋”的，并没有什么社交需求，吃饱睡好我们就很开心，并且我们会真心的喜欢自己。&/p&&p&而到3岁之后，我们开始需要他人的关注，最早是父母的关注，这有赖于他人。但是这种需要并非总是能够得到满足。当3岁的小孩摔倒时，他的机体评价会让他出现疼的感受、害怕、恐惧和无助的体验，在这种体验下，人类具有的自我实现趋向就会让这个小孩表现出哭泣的反应。&/p&&p&可是，父母当时的判断可能不一定是和小孩一样，他们可能会运用价值评价来思考这件事情，所以妈妈理性会思考：「我需要从小培养他的勇敢精神」那么她会和小孩说：“不哭，自己站起来才是勇敢的好孩子。”&/p&&p&这样，孩子为了得到母亲的关注，满足依恋的需求，而抑制了自身的机体评价，妈妈的「不哭才是勇敢的」这样的价值条件就植入了孩子的内心。所以在以后的日子里，当孩子有想要流泪的冲动的时候，都会自动化地去抑制这样的冲动。&/p&&br&&p&最后回到开篇的六字箴言——饿了吃、困了睡。我们现在就明白了，为什么我们「饿时不吃，百般思索；困时不睡，千方计较」了。这源于我们经验中种种的「价值条件」的植入。&/p&&br&&p&面对迷茫的时候，时刻去问自己，我有什么样的感受，让这种感受和直觉指引你。如果难以回答，就去想象自己是一个婴儿，让自己成为一个婴儿去感受。婴儿拥有人类最伟大的智慧。&/p&
传说有一位禅师问慧海：“你是如何修行的？”慧海说：“饿了吃，困了睡。”禅师不解：“所有人都这样，你和别人有什么不同?”慧海说：“他人饿时不吃，百般思索；困时不睡，千方计较。而我，该吃吃，该睡睡，所以不同。” 饿了吃、困了睡——这六字箴言看似…
谢不妖。&br&《幸福课》是改变我生活最大的一项事物，没有之一。我学习了3遍幸福课，并且用过去2年的时间去尝试它践行它，感觉完全改变了我的生活。&br&&br&进入正题：&br&同样是鼓励自身努力，鼓励相信自己，鼓励勇敢尝试，鼓励积极心态。为什么《幸福课》给人感觉就是跟“成功学”不同呢？为什么《幸福课》看起来更像是教育，“成功学”看起来更像是洗脑？&br&&br&&b&&u&1、最重要的不同：基础模型不同。&/u&&/b&&br&一个理论的基础模型就是这个理论的根基，其他的一切所在和手段都是在丰富和证实这个模型。&br&成功学的假设是：你要努力赚钱，要比别人有地位，你才能幸福。&br&&b&因此“成功学”的基础模型是这样的：&/b&&br&&b&通过付出积极努力等行为来获得金钱，通过金钱来获得幸福。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c4f58c6b87b0_b.jpg& data-rawwidth=&1130& data-rawheight=&279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1130& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c4f58c6b87b0_r.jpg&&&/figure&而幸福课的假设是：我们的幸福更多来源于行为本身（比如努力、积极），而不是行为的结果（金钱地位）。有些人幸福是因为他们自信、热忱和勤奋，他们Put themselves on the line，他们付出尝试，他们做出改变，他们在自己正在做的事情中获取价值感。而通过以上的行为，他们不光收获了幸福，还收获了金钱地位。&br&&b&因此《幸福课》的基础模型是这样的：&/b&&br&&b&你的积极努力等行为带来了2个结果，一个是幸福，一个是金钱地位。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/abbc8ed054e237615bbb61_b.jpg& data-rawwidth=&1130& data-rawheight=&379& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1130& data-original=&https://pic2.zhimg.com/abbc8ed054e237615bbb61_r.jpg&&&/figure&&br&上述两个模型看似相似，实际很大不同。因为相关不等于因果。《幸福课》否认了金钱等外部因素对长期幸福感的影响（用研究证明），但是承认它们有相关性。&br&&br&理解这个必须知道相关不等于因果，同时发生的事情不一定有因果关系。&br&&b&从“有钱的人往往很幸福”这句话，是推测不出来“他们有钱导致了它们幸福”这个结论的！而大部分人直接从上面的相关性得到了后面的结论！&/b&&br&&br&&br&我今年23岁，我可以说“过去的20多年，随着中国经济的飞速发展，我长得越来越高”，但是你不能推测出“中国的经济发展导致了我长高”。&br&&br&&b&&u&2、假设：“成功学”首先假设你不是人，而《幸福课》首先假设你是人。&/u&&/b&&br&“成功学”告诉你：遇到困难永远不要害怕！永远不要有退缩的意识！永远不要情绪低落！当你情绪低落你应该惩罚自己！对自己狠一点！&br&&b&成功学假设人不是人，因为它觉得通过短短的训练，人可以变得没有情绪、没有恐惧、100%拥有自制力并可以长期坚持任何痛苦&/b&。而可笑的是，它所谓的让人变成这种“神人”的方式就是跟着演讲者大声朗读……大声朗读……读&br&&b&而《幸福课》首先假设你是人，人本身就是有七情六欲的，你有时情绪低落很正常，不要因此而怀恨和惩罚自己，&给你自己做人的权利&。&/b&人的本性就像地球重力，如果你无视它的存在，你是飞不上天的。而你应该去理解它，接受它，并想办法如何在有人性阴暗的情况下做的更好。（莱克兄弟思考的是如何在有重力的情况下飞起来，而不是像古人一样对抗重力，认为重力可以不存在）&br&&br&&b&&u&3、证明方法：成功学往往是经验之谈，而《幸福课》引用研究，不说任何不经证明的话。&/u&&/b&&br&《幸福课》里的理论都是有文献和数据去证明的，而《成功学》喊的口号并没有得到有效的证明，最多用一些牵强附会的类比。&br&&br&&b&&u&4、听众影响：成功学需要听众情绪高昂，而《幸福课》需要你理智思考。&/u&&/b&&br&成功学要想有用，需要听众放弃思考，拼命相信演讲者说的，并通过让听众情绪高昂和喊口号来达到这个目的。&br&而《幸福课》要想有用，需要学员学会思考，学会质疑，它需要学员理智地坐在教室里去思考。&br&&br&&b&总之，教育和洗脑的区别就在于：教育让你学会思考，洗脑让你放弃思考。&/b&&br&&br&&br&&b&更多涨姿势的商业思维，搜索微信主页“李叫兽”。&/b&
谢不妖。 《幸福课》是改变我生活最大的一项事物，没有之一。我学习了3遍幸福课，并且用过去2年的时间去尝试它践行它，感觉完全改变了我的生活。 进入正题： 同样是鼓励自身努力，鼓励相信自己，鼓励勇敢尝试，鼓励积极心态。为什么《幸福课》给人感觉就是…
&p&这么说吧，考能上清华北大的，家境一般都比较不错。但反之，家境不错的，不一定上得了清华北大。&br&&b&优势人群自小占有的社会资源远超你的想象。&/b&&br&举个例子，在《公正：应该如何是好》里提到边沁的例子。人家成长的环境就是这样，从小接受最顶尖的精英教育，教育资源远远超过同龄人，做出成就比起草根要少了很多阻碍。国内的例子，名门痞女洪晃她妈章含之从小家中来往的是什么人？宋家三姐妹从小家中接触的是哪些人？张爱玲小时候受到的是什么教育？天长日久，耳濡目染，文学修养，行为举止，为人处世，眼界见识都远超平民阶级。再说就在身边的，&b&普通人家的孩子求都求不来的东西，优势人群，唾手可得。&/b&曾经听说有家长把刚刚大学毕业处于迷茫期的孩子直接带到某天使基金创始人兼人生导师面前求指导。也有听说过，某某家族始终坚定站在某某的队伍里，最终一家平步青云。（当然肯定也有站错队的，与题无关，不多说。）&br&&br&另外一个例子是&b&传播学的知沟理论&/b&。互联网时代，我个人认为知沟是在&b&扩大的&/b&，尽管互联网让获取知识的途径变得易得，但因为穷人需要花更多的时间去维持最基本的生存问题，外加教育中养成的一些不好的习惯如懒于思考，懒于行动，自制力差等等，会使得他们始终处于这个阶层中，无法跳出。（国内现在的阶级固化现象没国外那么严重）&br&&br&因此，在这么好的成长环境下，优势人群只要自己不作死，一般都不会混得太差。（不会掉好几个阶层）&br&哪怕作死过一阵子，只要有浪子回头的意向，也很容易重回阶层，因为犯错成本对他们而言，很低。&br&&br&推荐《人生七年》。别人的56年，别人的一生，大多数普通人的走向也就是这样了……&br&&br&小时候觉得人生一切皆有可能，登上月球、当美国总统……&br&长大了认清现实，承认自己是普通人的时候无比心酸。&/p&
这么说吧，考能上清华北大的，家境一般都比较不错。但反之，家境不错的，不一定上得了清华北大。 优势人群自小占有的社会资源远超你的想象。 举个例子，在《公正：应该如何是好》里提到边沁的例子。人家成长的环境就是这样，从小接受最顶尖的精英教育，教育…
&p&2/16 Update &/p&&p&这个问题是去年十一月某天晚上闲着的时候在首页看到正好心血来潮写的 &/p&&p&刚发出来的时候一下子就沉下去了 但因为本来就是写着玩所以也没太在意&/p&&p&没想到前两天一下子突然多了好多赞同和感谢 谢谢大家 (评论里好多谢我的 你们谢我啥呀又没让你们吃我家米！应该我谢谢你们对我的回答的肯定 么么哒 &3)&/p&&p&答主是拖延症＋懒癌晚期患者 所以一开始几百赞的时候想着应该是上限了就把答案放着过一段时间大家就忘了我也就不用更新辣！没想到一下子就过两千了 感觉不上来说点什么不太好意思so here I am :)&/p&&br&&p&然后是针对评论区和私信的一些比较普遍的问题：&/p&&p&1. 有没有推荐的书籍：答主看的书大多不是和心理相关的（心理课本除外） 杂七杂八的书都看 有时候一本书里会提到某种效应 我因为一直对心理感兴趣所以都会留心 所以这些都是积累的 就没有什么特别的书能推荐给大家 但是认知偏差是属于社会心理学的范畴 大家去搜索一下这类的书应该能看到很多噢！（ps 答主是弗洛伊德脑残粉！虽然很多心理学家都在黑他但是我不管 我就是喜欢他！有兴趣的人可以去看看 《梦的解析》）&/p&&p&2. 能不能转载：注明出处和作者都ok 就不用一一问我啦&/p&&p&3. 感情上的问题：答主自己感情都一团糟！所以并不能给大家提供什么有用的建议 但是最近看到一个新的偏见叫immune neglect 大致上是说人们都会有一种低估自己创伤后恢复能力的倾向 （也就是说就算分手了你也不会有你想象中的难过特别久的 so实在太累了就和ta八八六吧:P） 具体后面有时间我会来更新！&/p&&p&4. 答主今年十八四月十九 所以就不用以“您”称呼了 怪不好意思的 （知乎的大家都好有礼貌 一个赞）&/p&&p&5. 看到有一个问题 说学心理的知道别人在想什么是不是会很孤独啊 or 不找学心理的当女朋友啊 之类的 真的很想替所有学心理的宝宝们喊冤啊！我们倒是想知道你们在想什么啊！要有这本事我们还读什么书啊！（摔！）ps 就算您女朋友不是学心理的她也是知道您在想什么的（记得那个从卫生间的折纸发现男朋友出轨的福尔摩斯妹子的故事吗？）&/p&&p&6. 差不多就是这样！答主要滚去复习midterm了 因为打游戏已经浪费了太多时间 再因为刷知乎不好好读书可能下次就要去回答“没有大学读是什么样的体验”了 =_=&/p&&p&-----------------------------------------一半分割线&/p&&p&1. Survivorship Bias (幸存者偏差)&/p&&p&指人们所获得的有些信息可能会因为信息的提供方的匮乏（只有那些“幸存”下来的人会提供信息，“死人不会说话”），而使得由这些信息得出的结论缺乏普适性。但人们往往会忽视这一点，忽视而把获得的信息过度概括。&/p&&ul&&li&彩票的中奖率十分低，然而我们经常能看到媒体大肆渲染一些中奖的人，给人一种其实中奖率很高的错觉，那些因为沉迷于买彩票而不务正业的人，为买彩票走上歧途甚至妻离子散的人并不会被报导，也就容易被忽略&/li&&li&再比如，我以前还小的时候曾经觉得，美国人很厉害，随便一部电影都是大片票房过亿的水平，在电影院看到的只要是美国产就放心，也不用担心值不值回票价，这就是典型的幸存者偏差。因为能进入国内电影市场的，烂片基本不会被播出。当然不否认美国电影业的确强大，但也不是没有烂片，事实上美国的烂片大大超乎我原来的想象&/li&&li&以前闺蜜给我讲过一个浪漫的故事 说有个朋友在坐邮轮的时候因为机缘巧合和各种看起来似乎只存在于书中的缘分聊了起来，那个人后来和她happily ever after了，我白了她一眼说那是因为那些在坐游轮的时候被骗财骗色的、被拐卖的、被始乱终弃的都不太可能会把她们的故事分享给别人当笑话听…（因为闺蜜一直知道我是这种欠揍的负能量超现实主义的所以就哼了一下也没怪我毁情趣 么么哒）&/li&&/ul&&br&&p&2. Fundamental attributional error (基本归因错误)&/p&&p&指人们在对于别人的行为进行解释的时候会依靠内部归因（即对人品性的归因），而对自己的行为则会依赖环境归因的一种偏见&/p&&ul&&li&比如 同学A这次考试考得特别差 他一定是能力不够；但我这次考试也考的差，我是因为没发挥好、题难、老师给分太严、考试的时候门口有个穿高跟鞋的老师走过...等等&/li&&li&再比如 打篮球 自己在比赛中表现不佳是因为今天手感不好、球的气好像不够、场地有些湿滑、穿的鞋弹跳力不强、今天的太阳不是从四十五度的地方照过来的，等等；而别人表现不好就是因为他们球打得不好&/li&&li&还有我印象比较深刻的一部电影 我女神高圆圆演的《搜索》她在被查出癌症以后因为心情不好在公交车上不让座还羞辱了一个老爷爷，网上各种骂声把本就有绝症的她逼入绝境，大家都说她品行有问题（内部归因），然而没有人想过给她环境归因。&/li&&/ul&&p&当然现在越来越多人有摆脱这种错误的趋势，但过度地对环境归因也会带来一定麻烦，“圣母婊”就是用来说那些对环境过度归因的人&/p&&br&&p&3.Dunning–Kruger effect (达克效应)&/p&&p&指能力低的人倾向于高估自己的水平，而能力高的人则有一种低估自己水平(或者高估他人水平)的趋势&/p&&ul&&li&前者就不多说了 “半桶水叮当响”说的就是这类人&/li&&li&后者是说 有些能力高的人会默认别人和他一样聪明 会默认他说的别人能理解 说到这里一把辛酸泪...有些老师在讲题的时候 经常直接默认一些公式定理学生知道 然后就导致不够聪明的学生（我）听得云里雾里&/li&&li&一些领导在分配任务的时候会默认下属的能力跟自己一眼强 给的时间远远少于实际需要的时间&/li&&/ul&&br&&p&4. Optimism bias (乐观者偏差)&/p&&p&指人们的这样一种侥幸心理：跟别人比起来自己遭遇不幸的可能性会更低一些&/p&&ul&&li&当被告知因抽烟而得癌症的百分比数据时 很多人都会想“反正概率这么低 那肯定不是我”&/li&&/ul&&p&知乎上有人提过类似问题 &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&人的侥幸心理到底有多强？ - 心理学&/a& 这是链接 最高票有具体解释 就不多说了 &/p&&br&&p&5. Hindsight bias (后视偏见)&/p&&p&指事情发生了以后，无论到底之前有没有进行过预测，都会觉得自己早就知道了(I knew it)的一种偏见；有些人甚至会因此而扭曲记忆，比如认为事情发生之前他就是那么想的；俗称马后炮&/p&&ul&&li&比如某次考试有道题不确定 等答案出来了证明是对的以后 很多人就会觉得一开始就确定是那个答案了（对记忆的扭曲）&/li&&li&A男跟A女是一对情侣 B女是A女的闺蜜 然后有一天A男出轨了 B女对A女说 我早就觉得他不是什么好东西 看他平时xxx的样子就觉得他一定会出轨 然而B女didn’t know shit&/li&&/ul&&br&&br&&p&6. Mere exposure effect (曝光效应)&/p&&p&指人们会对自己熟悉的事物产生偏好的倾向&/p&&ul&&li&最经典的例子是广告 有一个实验 让大学生年龄的参与者阅读一篇文章 在读文章的过程中会有条状横幅的广告跳出来 然后之后让参与者对一些广告（包括曾跳出来的横幅广告）根据喜好进行评估，很多人对曾挑出来的广告评价更高；这可能也是一部分原因为什么一些商家对广告的投入很大吧 实验具体参照wikipedia (&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Mere-exposure_effect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mere-exposure effect&/a&)&/li&&li&比如 人们会比较容易对跟自己认识的人长得像或者性格像的人产生亲近感（比起那些相对不像的人）&/li&&/ul&&p&这个效应有点像illusory truth effect (虚假真实效应), 这个效应是说：当一个人被告知许多次某个信息是正确可靠的时候，那么无论这个信息是否真的可靠，那个人都会觉得这个信息是正确可靠的。（例子：三人成虎）&/p&&br&&p&7. Gambler’s fallacy (赌徒谬误)&/p&&p&指人们的这样一种错误认知：当一件事情的实际发生频率比它理论的频率要高时，那他之后再发生的几率会降低；反之亦然。&/p&&ul&&li&跟这个认知偏差的名字直接相关的一个例子：在赌博的时候常见的心态，比如一个赌局是猜大小，如果连续好几次结果都是大，那么下一次小的可能性就会比大大很多，但实际如果机器是公正平均的，得到“大”“小”每一次的概率都是一样的&/li&&li&还有一些姑娘的逻辑：我之前碰到过的都是渣男，那我下一个男朋友总不会再是渣男了吧。姑娘啊！如果你之前碰到过的都是渣男，说明你自己就是喜欢渣男吸引渣男的体质啊！概率本身就是碰到比不碰到更高再加上这个认知偏差，你不碰到才奇怪啊！！（跑题了 这个例子其实不太相关 不能当成参考）&/li&&li&有些农村里的人，特别想生儿子，生了两三个女儿以后就会有“之前都是女儿，那下一个是儿子的可能性就很大了吧”的错误认知（没有歧视农村人的意思，请勿对号入座）；题外话：对于那种生不出儿子就怪妈妈的婆婆，真的想感叹一句没文化真可怕&/li&&/ul&&br&&p&8. Confirmation bias (确认偏误)&/p&&p&指人们会倾向于寻找能支持自己观点的证据，对支持自己观点的信息更加关注，或者把已有的信息往能支持自己观点的方向解释，而忽视否认或反对自己观点的信息的现象&/p&&ul&&li&常见于各种实验研究中，操作实验的人在对待不同组的参与者时，可能会因为这个认知偏差而无意间使实验往能肯定自己结论的方向进行；记得以前有个实验，是说对一个班的孩子进行IQ测试，然后把结果告诉老师（比如A孩子能力很强 B相对能力较弱），实际上并不是这样的（A和B的能力其实差不多），结果一段时间后发现A的能力的确比B强了，为什么呢？因为那个老师会为了肯定“A比B能力强”这个观点，潜意识里会对两个同学的关注度会不一样，教学方法可能也会有偏差，而师生之间的互动也会不一样。所以对于老师们来说，不在心里给学生分三六九等是很重要的&/li&&li&这里说说恋爱里比较“作”的姑娘们，可能会因为自己的男朋友一时没有秒回，或者男朋友某天心情不好没说对话，就下定论“他一定是不爱我,” 导致之后一直在寻找支持这个想法的蛛丝马迹而忽视男朋友的其他的可取的地方，久而久之直接造成了不可挽回的局面；不过大部分时候姑娘们的直觉还是很准的，当你在怀疑他是不是还爱你的时候，那他很可能就是不爱了（这一点我自己亲身经历过，虽然一直是知道这个道理，但是自己身在其中的时候还是希望自己是那个exception，结果事实证明，一个结论如果许多人亲身证实过，那它很有可能就是真的，千万不要，千万不要，千万不要还幻想自己可能是那个例外）；我也一直很想用心理学的知识解释这个“直觉，” 但一直没找到一个满意的答案，希望知道答案的能跟我分享一下，谢谢&/li&&/ul&&br&&p&9. Out-group homogeneity bias(外群体同质偏见)&/p&&p&指人们会倾向于觉得外群体的人与人之间多样性比自己群体的人与人之间的多样性要低，通俗点来说就是，自己人可以是性格开朗的A，沉默寡言的B，喜欢社交的C，胸很大的D，喜欢读书的E，绿茶屌F，和爱慕虚荣的G，而别的群体的人是“在某某公司工作的上班族”&/p&&ul&&li&举个段子当例子吧，男人不理解女人为什么能分得清长得一模一样的韩国欧巴欧尼，女人也不能理解为什么男人能分得清长得一模一样的岛国动作片女优；这里的群体：喜欢并经常看动作片的男人，和喜欢并经常追星的女人&/li&&li&觉得黑人都长得一样的不是我一个人对不对！（出国一年多我还是黑人脸盲...惭愧）&/li&&/ul&
2/16 Update 这个问题是去年十一月某天晚上闲着的时候在首页看到正好心血来潮写的 刚发出来的时候一下子就沉下去了 但因为本来就是写着玩所以也没太在意没想到前两天一下子突然多了好多赞同和感谢 谢谢大家 (评论里好多谢我的 你们谢我啥呀又没让你们吃我家…
1，这个世界上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。
&b&老舍&/b&&br&&br&&br&2，我觉得我的心上给捅了一下，绽出一个血泡，像一只饱含着热泪的眼睛。
&b&杨绛&/b&&br&&br&&br&3，心，生来就是要碎的。
&b&王尔德&/b&&br&&br&&br&4，醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
&b&胡适&/b&&br&&br&5，我这辈子最不后悔的事，就是走进你家的店买下了第一块三明治。
&b&《速度与激情》&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&1，牵着你的手，就像左手牵右手没感觉，但砍下去也会疼。
&b&《一声叹息》&/b&&br&&br&&br&2，猜疑、撒谎。妈的，这越来越像婚姻了。
&b& 《变脸》&/b&&br&&br&&br&3，闭上眼，当做一切都是梦，我就是这么活过来的。
&b& 《加勒比海盗》&/b&&br&&br&&br&4，岁月匆匆，我后来爱过很多女人，当我把她们紧紧抱在怀里的时候，她们会问我会不会记挂她们。我想当时我的回答是，会的，但是，我唯一没有忘记的，却是那个从来没有问过我的女人。
&br&&b& 《西西里的美丽传说》&/b&&br&&br&&br&5，差一年一个月一天一点一个时辰都不算一辈子。
&b&《霸王别姬》&/b&&br&&br&&br&6，在爱情的事上如果考虑起自尊心来，那只能有一个原因：实际上，你还是最爱自己。
&b&毛姆&/b&&br&&br&&br&7，现在起，我开始谨慎的选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我已无暇顾及过去，我要向前走。
&b&米兰昆德拉&/b&&br&&br&&br&8，十年生死两茫茫，不思量，自难忘。 &b&
苏轼&/b&&br&&br&&br&9，那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。
&b&北岛&/b&&br&&br&&br&10，我考过两次四级，一次424分，另一次也是424分。
&b&鲁迅&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&1，屌毛生得比眉毛晚，长得倒比眉毛长。
&b&余华&/b&&br&&br&&br&&br&&br&2，我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
&b&余华&/b&&br&&br&&br&&br&&br&3，当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。
&b&余华&/b&&br&&br&&br&&br&&br&4，当一个人独自坐在公园的长椅上，在日落时让嘴角露出一丝微笑，他孤独的形象似乎值得同情，然而谁又能体会到他此刻的美妙旅程？他正坐在回忆的马车里，他的生活重新开始了，而且这一次的生活是他自己精心挑选的。
&b& 余华&/b&&br&&br&&br&&br&&br&5，我其实并不孤僻，简直可以说开朗活泼，但大多时候我很懒，懒得经营一个关系，还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难觅。我老觉得跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到和自己一样兴趣一望无际的人。
&b&刘瑜&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&6，在青春的掩护下，颓废是勇气，懒惰是反抗，空虚是性感。
&b&刘瑜&/b&&br&&br&&br&&br&&br&7，人们似乎都在“以体验生活的名义”接受了虚度时光这个事实。 &b&
刘瑜&/b&&br&&br&&br&&br&&br&8，我们被欺骗，是因为我们想被欺骗。 &b&
刘瑜&/b&&br&&br&&br&&br&&br&9，杀人据说甚至成了暴力美学。
刘瑜&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&10，,被梦想俘虏的人就是在追逐自己的噩运。满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。
&b& 刘瑜&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&1，一切高贵的情感都羞于表白，一切深刻的体验都拙于言辞。
&b&周国平&/b&&br&&br&&br&&br&&br&2，最深刻的幽默是一颗受了致命伤的心灵发出的微笑。
&b&周国平&/b&&br&&br&&br&&br&&br&3，对于沉溺于眼前琐屑享受的人，不足与言真正的欢乐。对于沉溺于眼前琐屑烦恼的人，不足与言真正的痛苦。
&b&周国平&/b&&br&&br&&br&&br&&br&4，喜欢谈论痛苦的往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬却唱起了欢乐颂。 &br&&b& 周国平&/b&&br&&br&&br&&br&&br&5，一个人只要真正领略了平常苦难中的绝望，他就会明白，一切美化苦难的言辞是多么浮夸，一切炫耀苦难的姿态是多么做作。
&b&周国平&/b&&br&&br&&br&&br&&br&6，对不要脸的人，决不能低估了其不要脸的程度。
一个人不要起脸来可真是漫无止境。&br&&b&简·奥斯汀&/b&&br&&br&&br&7，傲慢让别人无法来爱我，偏见让我无法去爱别人。
&b&简·奥斯汀&/b&&br&&br&&br&&br&&br&8，生命太短暂了，没时间恨一个人那么久。
夏洛蒂·勃朗特&/b&&br&&br&&br&&br&&br&9，我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。
&b&夏洛蒂·勃朗特&/b&&br&&br&&br&&br&&br&10，我毕生的理想，就是找个高高大大的男生，他就那么随便一帅，我就那么随便一赖，然后岁月流逝，我们磨磨蹭蹭的变老。现在，一个理想主义者，已经退成了一个现实主义者，再退，就成了卖国主义者了。做人还是要有底线的。
刘瑜&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&鲁迅四级那个肯定是编的，大家就不要疑惑了。&/b&&br&&b&你看，我临场编一个罢：&/b&&br&&br&&br&&b&听说，下雨天，黄鼠狼和老母鸡约炮更配哟。
————高尔基&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&大家不喜欢可以忽略，今天更到这，有兴趣大家可以看我其他答案，也有好多好句子。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&更~~~~~~&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&1，&/b&烫痛过的孩子仍然爱火。
&b&王尔德&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&2，&/b&爱自己是终身浪漫的开始。 或者：自恋是一生浪漫的开始。 &b&王尔德&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&3，&/b&做你自己，因为别人都有人做了。,
&b&王尔德&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&4，&/b&为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。
&b&王尔德&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&5，&/b&爱，始于自我欺骗，终于欺骗他人。这就是所谓的浪漫。什么是离婚的主要原因？结婚。 &br&&b&王尔德&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&6，&/b&要是一个人吸引我，他无论选择什么方式表达自己，对我来说都很可爱。
美丽的东西有了过失，要不分青红皂白的原谅他，丑陋的东西有了过失，要不顾天地良心的鄙视他。&b&王尔德&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&7，&/b&人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 &b& 王小波&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&8，&/b&不愿清醒，宁愿一直沉迷放纵。 不知归路，宁愿一世无悔追逐。
&b&王小波&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&9，&/b&告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。 &b& 王小波&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&10，&/b&在我周围，像我这种性格的人特多——在公众场合什么都不说，到了私下里却妙语连珠，换言之，对信得过的人什么都说，对信不过的人什么都不说。保持沉默是怯懦的。
&b&王小波&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&11，&/b&真实就是无法醒来。不管怎么哭喊怎么大闹，就是无法从那样的梦中清醒过来，这就是现实。&br&&b&王小波&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&12，&/b&我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。
&b&王小波&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&脑子里突然蹦出来了几句名人说的话：&/b&&br&&br&&br&&b&我觉得早餐最重要。
孔子&/b&&br&&br&&br&&b&可是我觉得午餐最重要。
孟子&/b&&br&&br&&br&&b&按理说，这两个都很重要。
庄子&/b&&br&&br&&br&&b&你们有没有想过晚餐的感受，我觉得它会好难过。
王家卫&/b&&br&&br&&br&&b&呵呵。
老子&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&不喜欢自动忽略，谢谢。&/b&
1，这个世界上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。 老舍 2，我觉得我的心上给捅了一下，绽出一个血泡，像一只饱含着热泪的眼睛。 杨绛 3，心，生来就是要碎的。 王尔德 4，醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。 胡适…
&b&即使是到现在，如果有人用像这样一段台词的内容来和我交谈，我还是会感到惊愕、羞愧、无地自容以及内心被各个击破，承认自己的幼稚，承认自己的无知，承认自己可笑的浅薄与可耻的狂妄。&/b&&br&&br&&b&因为每一句话所传递出来的真理，都能戳中要害，让你深以为然，让你羞愧难当。&/b&&br&&br&&b&这样一段话适合任何阶段的你时不时地看一遍，以作自我警醒：&/b&&br&&br&&blockquote&如果我问你艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调。&br&&br&有关米开朗基罗,你知道很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧？&br&&br&但你连西斯汀教堂的气味也不曾嗅到？你未曾站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧？可是我见过。&br&&br&如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床。但你没法说出当自己在女人身旁醒来时，那份涌自内心真正的喜悦。&br&&br&你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”&br&&br&但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，垂死向你求助。&br&&br&我问你何为爱情，你可能只会吟风弄月，但你未曾试过全情投入真心倾倒。&br&&br&四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来&br&&br&对她百般关怀的感受你也从未体会，你从未对她情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也在所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受。&br&&br&你也从未经历过在她的病床前坚定不移地陪伴，紧握着她的纤手，因为医生知道你根本就不在乎“探访时间”的明文约束。&br&&br&&b&你不了解真正的失去，唯有爱别人胜于自己才能体会&/b&。我怀疑你从未付出过这样的爱。&br&&br&现在我看着你，眼前所见并非一位聪敏、自信的男人，而是一个无耻狂妄、内心恐惧的孩子。&br&&br&但是你是个天才，威尔。这是毋庸置疑的。没人可以完全认识到你的深度。&br&&br&但是你在我的油画上瞥过一眼、就以为了解了我的一切？你的狂言糟蹋了我的人生！&br&&br&你是个孤儿吧？但你认为我能看穿你的悲惨生活、认识你的全部，仅仅因为我读过《雾都孤儿》？莫非它能简化你的人生？&br&&br&个人而言，我对此莫不关心。因为你知道吗？我无法通过一些破书来认识你的一点一滴。&br&&br&除非你先谈论自己，告诉我你到底是谁。于是我对此着迷，我愿意来帮助你。但是你并不想这么做，是吗？你甚至还怕你会被说出来的话吓到。&/blockquote&&br&这一段台词源于电影&b&《心灵捕手》&/b&，已故知名演员罗宾·威廉姆斯饰演的肖恩教授坐在一个环境清雅的公园里不急不慢地对马特·达蒙饰演的“天才小子”威尔说的一段话。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fffa6aada7affffad8ff985_b.jpg& data-rawwidth=&529& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&529& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fffa6aada7affffad8ff985_r.jpg&&&/figure&&br&影片里，那个狂妄自大，喜欢打架，依靠自己的聪明才智戏耍他人的威尔在听到这样一段话之后，没有说出任何一句话，有的，只是红着脸，低着头，羞愧得毫无锐气。&br&&br&我们总是这样，仗着自己年轻，仗着自己有那么几分聪明，仗着自己有那么几分才智，仗着自己有那么一些所谓的“条件”，就觉得自己牛逼，觉得其他人傻逼，觉得自己可以干翻全世界。&br&&br&轻蔑这个，鄙视那个，眼高手低，好高骛远，有点料就忍不住到处兜售，各种场合谈笑风生，读了两本书就觉得自己掌握了所有，去过几个地方就觉得自己见到了世界。自以为可以凭着听别人讲两句话，写两个字就能判断他是个怎样的人，殊不知，自己的视野、格局，比起那些经历过的人而言，简直就是个笑话。&br&&b&&br&不要轻易因为自己莫名其妙的优越感而暴露自己的浅薄，世界那么大，你未曾见过、感受过、经历过的事情还很多很多。&/b&&br&&br&如今，我常常会在“一想到还有那么多的知识、风景、人和事等着自己去发现、感受和经历”的时候，就觉得生活特别有奔头。&br&&br&这便是生活有意义的地方之一。&br&&br&PS：电影里，肖恩对他妻子那深沉的爱令人感动，而他有一段描述他妻子一个“有趣”的小细节的台词令我印象深刻。其中，他说到的一句话如下图所示：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e6e330a4b5d0bdd430af7e_b.jpg& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&376&&&/figure&我也不知道，一个人要经历多少，才能真正的领悟这些道理。&br&&br&我觉得我自己很无知，尤其是面对爱情的时候......。&br&&br&本文图片均源于网络，未经授权，请勿转载。更饱满的文章发于公众号【木易的岛】（muyidd2015），以及知乎专栏：&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/happymuyi/& class=&internal&&一个人要经历多少，才能真正有所领悟？ - 木易聊影 - 知乎专栏&/a&欢迎关注和交流
即使是到现在，如果有人用像这样一段台词的内容来和我交谈，我还是会感到惊愕、羞愧、无地自容以及内心被各个击破，承认自己的幼稚，承认自己的无知，承认自己可笑的浅薄与可耻的狂妄。 因为每一句话所传递出来的真理，都能戳中要害，让你深以为然，让你羞…
谢 &a href=&http://www.zhihu.com/people/wang-yu-xi-45& class=&internal&&玉溪子&/a& 邀。&br&&br&不妨先看看这个问题是否真的成立，即“是否越长大越不快乐”成立。在心理学上用参数心理幸福感来(Psychological well-being，WB)描述人的生活快乐情况。针对美国人的大样本调查结果如下[1]：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/48d09fa30_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1781& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/48d09fa30_r.jpg&&&/figure&结果表现为几个特征：&br&&ul&&li&在人的全寿命周期中，快乐水平在统计意义上呈现U型曲线&/li&&li&人在五十岁左右最不快乐（难以快乐），在这之前，幸福水平降低，在这之后，幸福水平增加，越老越快乐。&/li&&li&十几岁到二十多岁之间，人的幸福感呈现断崖式下降，此后到五十岁虽然继续下降当时趋于缓和&/li&&/ul&考虑到自觉不幸的人倾向于自杀，不妨再考察一下自杀率数据。美国政府疾病预防控制中心(center for disease control and prevention, CDC, &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.cdc.gov/nchs/nvss/mortality_tables.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NVSS - Mortality Tables&/a&) 提供的自杀数据如下：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1620a53cee00bbea1d78_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&1013& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1620a53cee00bbea1d78_r.jpg&&&/figure&数据呈现几个特征：&br&&ul&&li&自杀人群年龄呈现倒U型曲线&/li&&li&四十多岁的自杀者最多，在这之前呈现快速上升趋势，之后呈快速下降趋势&/li&&li&十几到二十岁之间有一个快速增加阶段&/li&&/ul&以上是美国的情况，考虑的各个年龄段人群数量的不同，因此对于自杀率数据，还要归一化年龄因素：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2648aed57beb6b3c338bf_b.jpg& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2648aed57beb6b3c338bf_r.jpg&&&/figure&整体上，自杀率随年龄增加上升，在世界范围内（WHO数据）：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/786b485d210b4c34a6ffa_b.jpg& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic3.zhimg.com/786b485d210b4c34a6ffa_r.jpg&&&/figure&自杀率数据特征跟美国数据类似。自杀率在50岁左右达到一个阶段峰值之后，稍下降后再上升。&br&&br&所以，题主所说的问题并未完全反映事实，真实的情况应该是，&b&在中年之前，人的幸福水平一直下降，越来越不容易快乐（中年危机）。对于题主这个年龄的人群来说，更真切的情况是，在十几岁到二十多岁之间（从懵懂的少年段进入到迷茫的青年段），幸福感呈断崖式下降&/b&。鉴于问题因此展开过广，使影响因素变得复杂，下面我仅考虑题主更关心的问题，即&u&进入青年期过程中，为什么幸福感——更特定的——彻底而通透的幸福感明显降低甚至消失&/u&。&br&&br&在十几岁到二十多岁之间，最为明显的因素是青春期的结束和大脑发育的大体结束。人在青春期内，各种激素水平剧烈变化，这对于一个小孩子来说，会使得他的性格表现得敏感，容易激烈反应[2], 同时，TA的自我意识也处在急剧的变化之中，特别表现为对自己的容貌的怀疑/不自信，以及对其他人对自己评价的激烈反应(过于在乎)。这种敏感和不自信贯穿整个十几岁的青春期。人的脑部发育的大体停止要晚于青春期的截至数年，直到大概二十五岁才结束。十几岁到二十几岁的脑发育过程中，脑部各个部位的体积变化并不是均等的[3]。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b89eea16bac5b11336c2_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b89eea16bac5b11336c2_r.jpg&&&/figure&在青春期之前，人脑的白质体积到达顶峰，随后下降。而在整个青春期和其后一段时间内，人脑的灰质（细胞体）体积大致线性增加，这显示人脑各个区域的连接强度明显增加。这会对人的认知造成一定的影响，人在青春期的情绪不成熟会逐渐消减，变得成熟/得到控制，由一个情绪化的人转变为一个理性的人。表现在杏仁核的活跃水平上，在这个年龄阶段，人越成长，其激活水平越低[4]：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/49ed6c692bcecbcfb1e50525_b.jpg& data-rawwidth=&812& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&812& data-original=&https://pic2.zhimg.com/49ed6c692bcecbcfb1e50525_r.jpg&&&/figure&表现在情绪控制力上，人脑中的vmPFC(Ventromedial prefrontal cortex)功能越来越强[4]：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/de220dce81dc5acd0fad2a2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/de220dce81dc5acd0fad2a2_r.jpg&&&/figure&人因此也变得更富有道德感，而这种道德感，是基于理性思考的。&br&&br&根据以上的研究，我们不妨简化其机理模型：人的脑子中有一套理性控制机制，&b&在青春期之前和青春期的早期，该套机制还&/b&&b&未&/b&&b&成熟，没有接管人的心理感受活动，人在这个时期是一个充满情绪的气球，一点点刺激就会使它爆炸。在这个时期，人感受到的快乐和痛苦，都是非常极端的（发自内心的），一天的情绪波动，可以是非常剧烈的。随着年龄的增长，我们体验过太多欢乐和痛苦之后，人脑的理性控制机制逐渐接管我们的情绪，我们对一件事情的感知，是&/b&&b&理性&/b&&b&逐渐占上峰了，因此我们的快乐和痛苦，都是受到控制或者限制的；在面临快乐和痛苦时，会想的更多，因而节制，表现的冷静和坚韧起来&/b&。——理解得越多，就越痛苦。知道得越多，就越撕裂。但是，他有着同痛苦相对称的清澈，与绝望相均衡的坚韧。我们生活的快乐并不是消失了，而是改变了形式[5].&br&&br&以上。&br&--------&br&[1] Stone, Arthur A., et al. &A snapshot of the age distribution of psychological well-being in the United States.& &i&Proceedings of the National Academy of Sciences&/i& 107.22 (2010): .&br&[2] Dahl, Ronald E. &Adolescent brain development: a period of vulnerabilities and opportunities. Keynote address.& &i&Annals of the New York Academy of Sciences&/i& 04): 1-22.&br&[3] Giedd, Jay N., et al. &Brain development during childhood and adolescence: a longitudinal MRI study.& &i&Nature neuroscience&/i& 2.10 (1999): 861-863.&br&[4] Decety, Jean, Kalina J. Michalska, and Katherine D. Kinzler. &The contribution of emotion and cognition to moral sensitivity: a neurodevelopmental study.&&i&Cerebral Cortex&/i& 22.1 (2012): 209-220.&br&[5] Freund, Alexandra M. &Age-differential motivational consequences of optimization versus compensation focus in younger and older adults.&&i&Psychology and aging&/i& 21.2 (2006): 240.
邀。 不妨先看看这个问题是否真的成立，即“是否越长大越不快乐”成立。在心理学上用参数心理幸福感来(Psychological well-being，WB)描述人的生活快乐情况。针对美国人的大样本调查结果如下[1]： 结果表现为几个特征： 在人的全寿命周期中，快乐…
&p&这是我认为最应该讨论的问题，今天才遇上。呵呵。&br&我的人生意义是：&br&&b&1）活着。&/b&&br&很多人觉得可笑吧，但是接下来，你就不会感觉可笑了。&br&我曾经在医院里住过3个多月，跟我有相同病症的人有人死去有人活下来。每天都会自然而然的想我会是活下来吗？我会死去吗？如果我死了会怎么样？&br&我有两种慢性病，正常没问题，一旦发病，很快就会拜拜。所以，几乎每隔一段时间就会检视自己的遗书，增删改查。&br&我经常在医院混，有一次化验结果被搞错，助医说是白血病，还好医生比较有经验，说没可能，让我重新验血。在等待验证结果的两个小时里，我把所有后事都安排了。&br&......&br&所有这一切让我明白。在这个世界上，只有一件事情是不可或缺的，那就是活着。活着才能快乐，活着才能痛苦，活着才能思考，活着才能知乎，活着才能讨论，活着才能吵架......&br&&br&我知道很多人没有我的经历，很难理解。但是，其实没有我这样的经历，也应该有这样的时刻吧：今天我活着，明天也许被车撞飞了了。&br&我就是这样的人，每时每刻都能有这种感觉。&br&很多人大概是没想到我这一层，或者说觉得我这种想法太悲观，但是，实际上，这种事情谁都有可能遇上。&br&&b&2）快乐&/b&&br&有意义就是好好活，好好活就是有意义。好好活，对自己来说，首先要寻找快乐，否则太对不起自己了。&br&&br&强调一下第一点。不快乐怎么办？那就寻找快乐呗。&br&绝对不能因此而否定活着。活着就是活着：快乐时笑，悲伤时哭，幸福了就唱，愤怒了就发泄，情绪低落就沉默....上班了就好好工作，下班了就好好陪女儿...哈&br&&b&3）价值&/b&&br&什么是有价值？每个人都会有自己的想法吧。活着人的一生都是在寻找自己的价值吧？&br&对我来说，活到现在，对价值的认识已经几易起稿了。&br&曾经想追名逐利，后来发现：浮名如流水，且万相皆空；财富买不了幸福快乐；&br&曾经想改变世界，后来发现：一将功成万骨枯；&br&曾经想造福他人，后来发现：能给一个人幸福的永远是他自己；&br&.....&br&当然了，以上这些，就算我想做，也没这个能力不是？&br&对我来说，现在最真真的价值是：给有缘遇到的人（家人，朋友，同事，陌生人）实实在在的正能量。自己快乐，也让别人快乐。就那么一瞬间，即可。&br&（事实上，我也输出负能量，但一直在努力。）&br&&br&&b&总之，我的人生，&/b&&br&&b&首先是活着，不论快乐和价值；&/b&&br&&b&然后是快乐的活着，不论价值；&/b&&br&&b&最后是有价值的快乐的活着。&/b&&/p&
这是我认为最应该讨论的问题，今天才遇上。呵呵。 我的人生意义是： 1）活着。 很多人觉得可笑吧，但是接下来，你就不会感觉可笑了。 我曾经在医院里住过3个多月，跟我有相同病症的人有人死去有人活下来。每天都会自然而然的想我会是活下来吗？我会死去吗？…
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