同事介绍了21天芊体给我减肥，不知道效果怎样？_百度知道
同事介绍了21天芊体给我减肥，不知道效果怎样？
我有更好的答案
1、排毒：其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防和减少肠道系统疾病病变发生率。 2、减肥：热量极低，在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥，无须刻意节食，便能达到均衡饮食从而理想减肥效果。 3、通便：所含丰富的葡萄甘露聚糖，有效刺激肠壁，保持肠道清爽，防治痔效果立竿见影，（在日本有&肠道清道夫或铁扫耙&之美誉）。 4、洁胃：大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动，可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间，有效地保护胃粘膜，清洁胃壁。
吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。 　　吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。简单易学的7日全身减脂操，国内健身达人都在练，一套动作，全身都搞定减肥必备训练教程，把吃的喝的都变成汗水蒸发掉，大家都收藏了吧！乐倍研keep21纤形奶昔能健康减肥的天大秘密
如果你真心想瘦身请耐心的看完此文章，我可是发自肺腑的写的！
& &在乐倍研，减肥是不允许饿的
& &饿着，活着还有什么意思
& &而且饿会导致人体对于食物吸收更好
首先我要说的
靠节食、绝食这些招是真的瘦不了的
可能你会说我节食瘦了啊
那你试试恢复饮食看看
分分钟反弹啊
我们的身体很聪明
它会在有足够食物进来的时候储存起来
在食物进入身体减少的时候节省食物
当你在减少食物摄入的时候
身体会以为“饥荒”来了
将身体的基础代谢率降低下来
以减少食物的消耗
靠不吃减肥，是坚持不了多久
反倒会削弱减肥者的意志力，让减肥失败
对于减肥的朋友来说
减肥饮食应该是低碳水化合物
高蛋白质，低热量
所以，减肥饿了的朋友应该吃高蛋白或低热量的食物
推荐以下几种食物
一个鸡蛋只有75卡路里和7克的蛋白质，以及其他重要的营养物质。可以选择只吃蛋白，这样胆固醇就为0。带壳水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。同时，鸡蛋不仅能为机体提供蛋白质，还可以延缓胃的排空速度，延长饱腹感。
黄瓜每100克热量为15卡路里，是一种热量低、含水量极高的蔬菜。黄瓜中所含的丙醇二酸
，可抑制糖类物质转变为脂肪。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。
每100g鸡胸肉热量只有133卡路里，属于低热量，是鸡肉脂肪含量最低的部位。但蛋白质含量很高，极易被人体吸收，每100g鸡胸肉蛋白质含量有19.4g，非常适合减脂，其脂肪含量只有5g，能增强饱腹感。
5、Keep 21 纤形奶昔
21纤形奶昔包含了21种全营养物质（能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸、钠、钙、镁、锌、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E、膳食纤维）。全营养
高饱腹。只有一颗苹果的热量，最关键的是：营养全面、数量充足、专利配方、黄金配比。
减肥干货小知识
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会对减肥有助益，而且早餐是一天的能量来源，是非吃不可的呢！
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
香甜的白米饭是中国人惯吃的主食，但白米在制作过程中，会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽，所以吃白米饭只能摄取到热量，却不到营养。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物，但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉燥、酱油，那减肥大计可就完全破功了，因为举凡油、盐、糖、味精…等调味料，皆是高热量啊！如果你是习惯吃重口味的人，其实可以另外选择富含葱、姜、大蒜、胡椒……等天然香辛料的食物，既能让食物味道更鲜明，也更有益健康。
4.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
瘦身的聪明用餐法，应是尽量拉长用餐时间（一餐至少花20分钟以上），更重要的是要细嚼慢咽，每口都至少要咬10~20下，既可提早产生饱腹感，也能减轻胃的负担。
5.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
吃饭只吃八分饱，是许多长寿者的养生秘方，对于时时不忘减肥的人，“八分饱”更是比计算卡路里更方便有效的法则，因为如果过度限制热量摄取，往往会令人饿得半途而废，但若选择有营养的食物吃到八分饱，则不仅不会让人觉得饿，且还能自然地每天至少减去约500kcal的热量哦！
6.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西，如蕃茄、脱脂牛奶或白煮蛋，免得饿极时大吃大喝。因为一顿大餐比3—4顿小餐更易使人发胖，因为吃得多，消化液分泌也多，食物消化、吸收后脂肪也容易屯积，故避免过度饥饿后大吃一顿。
如果想购买此产品或者试用装的话那就加维信吧
我可以让你健康的瘦身，找回自信
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。当前位置：
｜｜ ｜ ｜
21天芊体瘦身餐真的有效果吗 是骗局吗,是真是假
人气：449 回复：0
官方认证，厂家授权官方正品，假一赔十郑重承诺：在21天芊体瘦官网购买的商品，支持任何形式的验货，买假任何时候无条件全额退款，请放心购买。　主持人：现在，很多明星在进行21天减肥法，甚至不少营养师都在吃21天芊体餐，为什么他们如此信任21天芊体餐的效果呢？团长艺正花：第一，病从口入，同样的，肥从口入。人体的脂肪，热量都是饮食来的，因此，通过饮食降下去是最正确的，而不是减肥药！21天芊体餐就是一种分解并缩减人体惰性脂肪的特殊饮食。第二，它直接影响到第2天，甚至7天以内的饮食摄取量。3天不吃饭，可能你瘦了点，但是，一旦你以后稍微多吃点，人体就要把以前你欠它的统统吸收回去，反弹速度特别快。可见，正确饮食，在减肥环节中多么重要 。第三，21天芊体餐，能解决减肥药减不下去的肥胖。其实，现在很多肥胖都是因为细胞代谢异常并急剧增大引起的。打个比方，细胞吃进去1克的 东西，一般人能排出0.5克的垃圾，油脂。而你只能排出0.1克，剩余的垃圾，油脂都堆积在细胞里了，能不胖吗？而21天芊体餐，就是调节细胞代谢的最佳方式。21天芊体餐，由21天美女瘦身团（团长是“传说中别人的教练”艺正花），经3年时间研发而成，亚洲诸多知名明星（譬如金喜善、全智贤等）都亲身体验了21天芊体瘦身餐，而且效果都不错！& &&&2014年10月，21天美女瘦身团，首次推出21天芊体餐，并在韩国范围内测试，减肥效果十分惊人。2015年2月，21天芊体餐正式推广，发售当天就售出12万套，让人目瞪口呆，推出的这两个月以来，21天芊体餐已经帮助全球10万以上人群实现成功减肥，根据对用户的全程服务统计表明，服用者普遍在15-59岁之间（55岁以上效果会缓慢些）。　　第一次听说21天芊体瘦身餐也是一个意外，一个以前的同事半年没见了，一天逛街偶遇，居然大变样了，要知道以前她也是和我同病相怜，呜呜，体重也是130多斤，通过我的追问后才知道她用了21天芊体瘦身餐，我也是比较疑惑，这个真能减肥吗，太不可思议了，于是上网了解了不少它的减肥原理，似乎和我以前用过的几种产品确实不一样，要知道我以前可是花了不少力气去减肥，都以失败告终，这次我隐约感到有戏，才决定试一试的。果然这次没有让我失望，使用才10多天效果就很明显了，小肚子上的赘肉在慢慢变紧，经过我的持续使用，在这期间我也没有刻意的去节食和运动，后来经过几个月坚持使用减下去了20多斤，整个人也像是脱胎换骨一样，很多以前的朋友都说我完全变了一个样子，一直保持这个体重持续到现在没有反弹，身体也没有我之前担心的一些副作用，这是21天芊体瘦身餐值得称赞的地方。21天芊体瘦身餐怎么样?21天芊体瘦身餐真的有用吗?21天芊体瘦身餐真的能够减肥吗?相信使用21天芊体瘦身餐减肥的人群已经在逐渐增高中，不少的肥胖症的朋友仍深陷于痛苦当中，因为一直找不到好的减肥方法，同时运动减肥，节食减肥，这两种减肥方式虽然是有效果的，但是需要付出很大的痛苦和代价，让很多朋友都接受不了，同时节食减肥也不是健康的减肥方式，运动减肥是现在公认为健康有效的减肥方法之一，但是随着科学对肥胖的深入了解与研究，不断有减肥产品出现于市场上面，这些产品真的能够减肥吗?就目前状况来看，不少的朋友都关注21天芊体瘦身餐这款产品，但是相信也有很多朋友根本不了解这款产品的，就知道这款产品应用于减肥，那么21天芊体瘦身餐减肥效果怎么样?使用21天芊体瘦身餐一个月能减肥多少斤， 面对着消费者的一系列问题，小编希望更多的朋友能够关注自身的健康而远离肥胖症，决定调查一番，让更多的朋友能够对现在热卖的21天芊体瘦身餐。　　吃21天芊体瘦身餐真的能减肥吗?专家的解析!　　21天芊体瘦身餐是什么?21天芊体瘦身餐为什么有减肥功效?小编咨询了罗专家，据健康专家罗教授透露“21天芊体瘦身餐，提取7种天然瘦身精华，科学配方精制而成，含有丰富的瘦身因子，能快速溶解并缩减顽固脂肪细胞，解决长期减肥瘦不掉、肌肉型赘肉、爱吃零食、爱反弹的体质，让你拥有超级名模般的健康曲线。”这款产品很适合一些熬不了节食，运动减肥的广大朋友。　　21天芊体瘦身餐怎么样?一个月能瘦多少?　　21天芊体瘦身餐的减肥功效怎么样?真的有广告说的那么好吗?小编决定深入了解，在东莞的刘\\\'S媒体透露“我是在公司做会计的一名女职工，我是一个比较肥的女孩，很多男仔都说我肥，我也想过减肥，也曾经实施过自己的减肥计划，但是屡次都是失败，后来我在网上了解到21天芊体瘦身餐不错，听过不用节食也可以瘦，也在网作了很多的了解，很多朋友说确实是瘦了，我就买了两个疗程，后来就按要求使用了，没想到我用了两个月左右在没有节食的情况都瘦了9斤，让我感觉到很开心，现在还在使用....”。　　深圳打工的庞\\\'S向媒体透露“我男朋友一直很嫌弃我肥，让我很是受打击，因为工作的原因，下班了特别饿，所以吃得特别多，没想到没多长时间就长肥了不少，但是没想到减肥是如此的艰难，我坚持去运动了一段时间，但是效果确实没感觉，后来我在网上了解到一款叫21天芊体瘦身餐的产品很多朋友都说可以在不节食的情况下减肥，就了一个疗程来尝试，没想到用了一个月就瘦了7斤，这让我感觉到不可思议，现在使用21天芊体瘦身餐已经成功减肥12斤了...”。后来据媒体多方面的调查显示，使用一个月的21天芊体瘦身餐一般可以瘦5-10斤左右，可能有些效果更好的，还有很多朋友都很担心使用21天芊体瘦身餐会不会有副作用，在这里告诉大家，使用这款产品的朋友不会出现任何的副作用，同时产品也没有含有对人体有害和有刺激的物质，媒体已经经过专家的核实。　　在哪里可以了解到正品的21天芊体瘦身餐?　　据调查，减肥产品的市场，有不少的产品故意抬高价格，从而从消费者那里赚取高额利润，，为了了解这个情况，媒体后来咨询了不少使用过21天芊体瘦身餐的朋友，他们当中都是选择华纳牌21天芊体瘦身餐的居多，他们说这个品牌的效果好，并且便宜是一款不错的产品，现在我分享一个正品的渠道给大家-【】大家可以在这里看看使用21天芊体瘦身餐的评价，在这里媒体建议大家在购买之前一定要咨询了解，看看是否适合自己使用，以免浪费钱财!伴随着这几年社会的高速发展，各种物质生活水平的提高，男性疾病的上升率也越来越高，那么如何摆脱这些困扰成了很多人的心病，今天小编分享的是一位老琪的亲身经历！　　大家好，我是老琪（不小了），我是一名出租车司机，干出租车这行已经有十年了，回首往事，历历在目，我算是把青春献给了这行，虽然这行很累很苦，但是我一直坚持着，因为我挺热爱这个职业的，我现在在成都，以后要是大家有幸来成都，坐出租车时说不定可以遇到我哦。　　我今年34岁，刚结婚四年，算是比较迟结婚的，也正是因为比较迟结婚，所以我之前都是一个人过着，由于男性生理问题，我会手淫好几年了之前，有时候跑完白班回到家里，就喜欢看点小电影，拿点纸巾，这点我想很多人都会，也许是自己对欲太过放纵，所以体质下降了很多，有句话是这样说的：年少不知精珍贵，下一句我就不说了，想必大家都知道，在这里我也提醒大家，手淫尽量要克制住，越年轻越要克制，不然以后你见到了自己的老婆会觉得对不起她。　　为什么这样说，因为我就是这样，我的老婆是相亲认识的，老家的，没什么文化，但是很照顾我，现在在一家工厂上班，我和她结婚后，做那个事情我发现是那么的力不从心，每次连五分钟都达不到，感觉挺对不起她的，从她的眼神中我其实能体会她还是会有些不满的， 只是嘴上不说而已，于是我当时就到处找方法，想彻底摆脱这样的困扰，一开始想去医院，可是网上查了下去医院普遍都要花不少的钱，而且难以根治，所以就望而却步了。就在我挺绝望的时候，我在一个微信公众号上看到了血钻野燕麦的广告，感觉页面介绍的很详细，而且不用吃药打针，于是没有经过什么思考，就买了几个疗程，想着不管怎么样都要试试。　　定了货之后到了就开始用了，刚开始几天的感觉挺舒服的，以为就这样用下去，我就能恢复凶猛，呵呵，坚持了一个月之后，结果有点让我失望，然后我网上查了下，原来是买到了假货，提醒大家，血钻野燕麦正品估计还行，假货是觉对不行的，我穿着穿着磁铁都松了，所以大家要谨慎，如果要买血钻野燕麦千万别被假货欺骗。　　接下去我就没用穿了，也不想在买正品了，又到处找其他的方法，男人这种事不行其实挺丢人的，又不敢和其他人讨论，于是我就在网上医药论坛问了不少医生，当时是看到了那边有人说是靠钟大夫治疗好的，因为我觉得有人说是他治好的，我想看看到底什么方法。加了钟大夫后发现他经常分享男性方面的知识，而且写了不少很有用的，观察了几个星期后，我就用了钟大夫的方法治疗了，想着医生的话比较可信，而且有个家庭医生一样，没事就可以咨询下问题。　　用了钟大夫的方法后，一个月改善很明显，时间确实变长了，而且白天自己感觉也不会那么累了，当时真的很开心。在这里我要感谢下钟大夫，如果没有遇到他，我真不知道怎么办。100%%%效果见效证奇迹的时刻到拉！！！百分百正品！！！百分百保密！！！一个人活着比什么都好。这是老人之间或者说是人与人之间互相安慰的真理。　　每每想看书的时候，都会想起很多人给我推荐的这本《活着》，只是听说很沉重，一直没敢看。这次也是机缘巧合，与友人交换了一下，让他送了本书。　　很薄的一本，我甚至一天就看完了，几页纸，人的一生。　　我很平静地看完了整本书，心里也没什么任何变化。我觉得这应该是整本书的最大魅力吧，让人挑不出任何毛病。　　活着。对，活着就是这样，是福是祸都来得那么自然。不管是何种面对这一切，只要能活着，就不愧称之为。　　也许是看了几本外国的小说名著，我特别佩服余华笔下的主人公心态与那些崇拜个人英雄主义的西方人如此相似。苦难也许能毁坏几乎所有的东西，一丝活着的念想让这一切荡然无存。　　我觉得那时肯定有“顺其自然”这个词了，但从未提到。这个词是现在懦弱或者蛰伏的年轻人经常说的一个词。　　一切那么自然，让你不能有任何抱怨。　　刚才去吃晚饭的时候，我突然觉得我的日子可以在的基础上称之为更美好。堵塞的城市街道总是让我压抑的慌，更讨厌红绿灯时，有一些伤残人士或者老人敲窗要钱。我从来都没有给过，因为我认为我自己也很穷，那天看到有一个路口交警挂上了“若遇乞讨人员，请电XXXXXXX ”当时还称赞他们干的漂亮。现在想想，有点羞愧。这些要钱的人，究竟该怎样的活着，他们恐怕自己也不知道，若非如此，我想他们唯一能做的就是给儿子做顿饭，然后在街头等死，因为他们不知道活着能创造什么。钱也许真的能给人带来，所以他们来了，不顾安全和别人的嫌弃，去给每一个车主要这那一块或五毛。这些应该给他们带来不少动力，于是他们有了坚持的理由，有了活着的。
TA共获得： 金币：0枚
还没人打赏
分享给好友
请绑定实名后进行跟帖
看了该帖的人还喜欢看
商业向来是一个不缺创意的行业。谁是2017知识答题系列活动每周推出一期，共10期，每期10 ...
48小时点击排行
本论坛本周Top10
可选评语：
我和我的小伙伴都惊呆了！
不作死就不会死
青青岛论坛官方微信
用其他账号登录：睡觉减肥法 纤博士教你如何睡出好身材_百度文库
赠送免券下载特权
10W篇文档免费专享
部分付费文档8折起
每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
睡觉减肥法 纤博士教你如何睡出好身材
你可能喜欢