跑步的时候心脏下方感觉被挤压，跑步喘不过气怎么办来怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-27 06:45 标签： 心脏有压迫感喘不过气
为什么跑步后心脏会痛，还会喘不过气_百度知道
为什么跑步后心脏会痛，还会喘不过气
我有更好的答案
相关跑步的知识如下：最适宜跑步的时间　　理论最佳时间14:00~19:00，人体活动受生物钟的控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想。此外，室外温度比较高时，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，这个时候很容易兴奋，比较容易进入运动状态。　　下午（14:00~16:00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50%。　　黄昏（17:00~19:00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。　　晨跑夜跑的优劣　　晨跑的优劣：晨跑会成为一种愉悦的经历，唤醒你沉睡中的身体，促使神经兴奋，让你的身体变得更加灵活，思维更加敏捷，这将给您带来满足感及成就感。晨跑不宜过早，清晨人体各脏器的运转仍处于较低水平，胰岛素水平较低，调节功能也不太稳定，这时候运动，对于心血管功能较差的人来说是比较危险的。清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空气中的尘埃也并没完全消失，这时的空气质量远不如晚上的好。　　夜跑的优劣：黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，协调能力也比较强，体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这时候的血压和心率较平稳，比较适合跑步。夜跑时要注意安全，晚上路灯光线较暗容易崴伤脚，还要注意人身安全和交通安全，同时晚上跑步不宜过量，防止过度兴奋影响睡眠。　　上班族如何安排跑步时间？　　建议根据自己周围环境和工作时间来安排适合自己的时间。对于大对数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时，饭后一小时以及睡前两小时，其他任何时间都可以进行的。　　老年人如何选择合适的跑步时间呢？　　忌不好的天气跑步，雨天跑步易着凉感冒，诱发多种疾病，雾天跑步，由于雾滴含污染物，易吸入大量污染的空气，可引起呼吸道疾病和各种过敏反应。同时不要迎风跑。建议老年人可迎风时走，侧风和背风时再跑。　　晨跑不宜过早，经过一夜的时间，污染物在空气中堆积比较多，太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些。　　空腹时不宜跑步，最好跑步前吃点东西，过半小时再开始热身跑步，但也不要吃过饱，防止运动时身体各部位供血不足。　　晚饭后不要立刻跑步，吃过晚饭后不宜立刻跑步，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立刻活动影响消化，吃过晚饭半小时后活动为宜。　　青少年跑步最佳时间　　青少年跑步的时间最好安排在下午，早晨跑步容易导致学生疲劳犯困，影响听课。同时需要尊重青少年自身意愿，根据学生自身情况来选择，否则容易在青少年中造成逆反心理。　　跑步减肥最佳时间　　晨跑是跑步减肥最佳时间。早上进行长时间跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体功能，从而达到减肥的效果。为什么晚上不是跑步减肥的最佳时间呢？因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解功能就相对较少，所以夜跑减肥相对于晨跑的减肥效果差一点，不是跑步减肥的最佳时间。上述原因只是普遍规律，具体到个人身上则另当别论。因此，最佳的跑步锻炼时间应该是自己最有锻炼欲望的时间，而不必拘泥于理论建议。
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为什么在跑步的时候会心脏痛的喘不过气来？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么在跑步的时候会心脏痛的喘不过气来？想得到怎样的帮助：什么方法可以缓解一下？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：内科、
&&已帮助用户：52712
问题分析：你好，这种情况要考虑是否由于心脏病导致的可能，有心绞痛的情况，你到正规医院心血管内科就诊，做心脏彩超和心肌酶，心电图检查看看，明确诊断及治疗，意见建议：不要大意抓紧检查及治疗，注意保暖及时加减衣服，避免受凉感冒，避免过于劳累的情况不要跑步，保持心态平稳，睡眠充足
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如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
而且我玩电脑会情不自禁的会法抖？这又是什么？
回复：那种情况考虑由于精神高度紧张导致的，
问不能跑步会喘不过气
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：189899
问题分析：你好，根据你的描述可能是身体虚弱或者心肺功能障碍导致的活动后气短呼吸困难症状。意见建议：建议您注意多活动，勤锻炼身体，增强身体素质。可以去医院做心电图，心脏彩超及肺功能检查
问为什么会老喘不过气？
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：101048
病情分析：这种情况有可能是心脏病引起的
意见建议：最好是检查一下心电图和心脏彩超及心肌酶，确诊后再治疗，祝您健康。
生活调理：多休息。
问心脏抽疼，喘不过气，睡觉会憋醒
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.意见建议：另外注意拍片看看肺部是否是有问题的啊.也可能是是胸膜炎.肺炎这些都可能有影响导致这个症状的啊.另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.
问心脏痛的喘不过气为什么
职称：主治医师
专长：冠心病,扩张型心肌病,缺血性心肌病,心脏介入手术,心性猝死综合征,慢性心力衰竭,心房扑动,高血压,变异型心绞痛,心房颤动
&&已帮助用户：333
问题分析：冠心病—心绞痛，可以表现为劳累性胸憋痛，有时伴有气短，但本病大多数见于40岁以上，30-40少见，30以下罕见。意见建议：年轻患者如果反复出现胸痛伴有气喘，应该前往医院进一步检查，除外冠心病、心肌炎、肺栓塞、先心病等，也可能检查完了都正常，那就是心脏神经症。
问老感觉喘不过气
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
你好，你这情况从症状上看疑似心肌缺血，可重点查一下心脏
问心脏难受喘不过气
职称：医师
专长：痔疮
&&已帮助用户：48413
病情分析： 你好，胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短.意见建议：你的情况，建议你到当地正规的医院检查，做个心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查。治疗上，如果心肌缺血，可以试试丹参滴丸、如果是心气虚，可以试试中成药天王补心丹等平时注意多休息 不要太劳累.
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问题描述:运动时一直喘不过气,以前不会的
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擅长: 阴道炎，盆腔炎，附件炎，宫颈炎，宫颈糜烂，多囊卵巢
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&&&&&&你好,这样的情况建议检查心脏彩超,除外先心病
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