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圣骑士, 积分 3221, 距离下一级还需 1779 积分
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我玩仁王demo的时候，按方向和X跑步总是一顿一顿的，没法流畅的一直跑，跑两步就会停或者跑一段就会停，不连续，不是精力用光，大家有没有遇到过这种问题？
我的左摇杆应该是没问题的，因为我玩其它游戏移动都好好的
公民, 积分 222, 距离下一级还需 78 积分
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那就是你的X键有问题了
征服者, 积分 5868, 距离下一级还需 2132 积分
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ayumiisly 发表于
我玩仁王demo的时候，按方向和X跑步总是一顿一顿的，没法流畅的一直跑，跑两步就会停或者跑一段就会停，不 ...
我是操作过快角色卡死不能动1-2秒。刚开始没有现在经常出现
佣兵, 积分 332, 距离下一级还需 418 积分
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楼主 我有2个ps4手柄 其中1个就是这样的 并且玩血缘也经常出现，有时候又自己变正常了。换360手柄 操作 也没问题，不知道什么原因
战士, 积分 808, 距离下一级还需 692 积分
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手柄问题&&我的一个手柄也这样&&同样这个手柄玩幻痛经常还自动走路
求败者, 积分 23746, 距离下一级还需 6254 积分
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我玩仁王没遇到过，应该是手柄问题
圣骑士, 积分 3221, 距离下一级还需 1779 积分
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上海knight 发表于
手柄问题&&我的一个手柄也这样&&同样这个手柄玩幻痛经常还自动走路
那你这个手柄玩其它游戏移动都正常？
圣骑士, 积分 3221, 距离下一级还需 1779 积分
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likebaby6 发表于
楼主 我有2个ps4手柄 其中1个就是这样的 并且玩血缘也经常出现，有时候又自己变正常了。换360手柄 操作 也 ...
我就一个手柄，玩其它游戏包括血源都正常，就这个游戏有这毛病
平民, 积分 79, 距离下一级还需 21 积分
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是不是网络问题？仁王网络断开时候会卡住的
圣骑士, 积分 3221, 距离下一级还需 1779 积分
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wxbinsz 发表于
是不是网络问题？仁王网络断开时候会卡住的
不是网络问题，网络的话右上角会转，而且有提示，这个是不停的卡顿
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请教跑步问题
本人7月底开始练习，因为学习和上班的问题，每天都是晚上10点才开始跑，开始是只能2到3公里，现在每次晚上出去跑都能跑7公里多点了。
我想请教的问题是，我自己每次跑都是保持匀速基本每公里4‘30” 到4’50”，用的软件是手机软件nick+（跟论坛的各位不一样，个人感觉跑步用的手表好贵）。可浏览论坛发现，似乎跑步要看心率，要一小时左右才有效果，要慢跑一阵，然后快跑一阵，，，，
匀速跑不行么？效果没快慢结合好么？
还有一问题，9月跑7公里多点，时间才32到34分钟，是不是一样没效果，有跑友的帖子说要跑一个小时？
跑那么快干嘛？健身跑就是慢悠悠的跑。
楼主你跑步的目的是什么？减肥，健身还是去比赛？你的体重身高年龄又是多少？之前有没有运动基础或者最近1年有没有运动习惯，小时候做过体力活吗，现在的工作是体力活吗？你现在一周跑几次？请楼主详细回答。
只要跑就有效果，你自己应该可以感觉到呀！如果是想减肥，就应该慢一点，时间长一点（40分钟以上）效果比较好！如果只是健身，就怎么舒服怎么跑.& &个人观点，仅供参考！
跑那么快干嘛？健身跑就是慢悠悠的跑。
个人习惯问题?我没感觉这样跑很快，真的
本帖最后由 CC_EzPPm 于
09:28 编辑
楼主你跑步的目的是什么？减肥，健身还是去比赛？你的体重身高年龄又是多少？之前有没有运动基础或者最近1 ...
身高180，体重75公斤，年龄37，一年前还喜欢打羽毛球，一周2次，但没运动间断有一年了，今年7月底才开始晚上跑步的，基本一周最少跑5天。想当然是想去跑马拉松咯，补充一点，没干体力活，坐办公室
30分钟以上能坚持都有效果，你从7月份开始跑，以这个速度到现在自己看不到效果吗？
我也是7月份开始跑的，一开始就是5公里，但配速只有730，现在一个礼拜4-5天，每次7、8公里，配速也不快，才620.很佩服lz这种这么快可以达到430的高手了。但我现在在没有节食的情况下，已经减了4公斤了，而且跟减的体重相比，身形变化更明显，好久穿不上的衣服现在也穿上了。
你7公里 430配速，不知道心率要到多少，才跑两个月能跑这么快真的很厉害的，但心率如果太高，不仅不适合减肥，也对膝盖、心脏这些有伤害，建议你还是入个蓝牙心率带测一下。当然每个人体质不同，可能你身体素质本来就很好，只要心律不是特别高，那就没问题。
30分钟以上能坚持都有效果，你从7月份开始跑，以这个速度到现在自己看不到效果吗？
我也是7月份开始跑的， ...
心率带？感觉好麻烦，跑步而已，反正感觉跑的时候用口呼吸的时候不多，个人感觉还能坚持跑下去，时间晚了点基本围着小区跑到6圈就不跑了，而且跑到最后还能冲刺一把啊，应该心率没什么问题吧
我只想说楼主非常非常厉害，膜拜
我只想说楼主非常非常厉害，膜拜
居然被膜拜了
其实我是小马驹，才开始。。。。。
30分钟以上能坚持都有效果，你从7月份开始跑，以这个速度到现在自己看不到效果吗？
我也是7月份开始跑的， ...
7月开始的时候是在外培训学习，随便在培训的地方小超市买了一双29元的双星球鞋，跑得那个脚痛啊，但每天还是坚持下来了。8月回家拿的以前打羽毛球的鞋，立马感觉跑步轻松愉快了很多
看了论坛，想买一双专门的跑鞋，但各种看不懂，而且我这个小地方，没有那种专卖店，似乎要自己去专卖店试脚才行不知道自己网购的话能否合适，一直没入手，随便在网上买了双慢跑鞋，一直到现在
居然被膜拜了
其实我是小马驹，才开始。。。。。
你这个小马驹太厉害，你的速度可能很多百里马也追不上，不膜拜不行
配速确实很快。。。不知道心率怎样？
如果只是随便跑跑倒也无妨，如果还是有点追求和目的（跑马），建议还是正规一点。心率对于控制运动强度很重要，而运动强度对于训练效果和预防运动损伤很重要。一块不带GPS的心率表（含心率带）便宜的才200块钱而已。
配速确实很快。。。不知道心率怎样？
如果只是随便跑跑倒也无妨，如果还是有点追求和目的（跑马），建议 ...
这么说，确实要买个表了？
先问下，多少心率是正常的？或者说要保持什么样的心率跑步？
这么说，确实要买个表了？
先问下，多少心率是正常的？或者说要保持什么样的心率跑步？
每个人的心率水平不太一样，可以根据自身情况计算一下。常用的2种算法，网上都很容易搜索到。一般来说，最大心率大概等于220减去年龄，然后最大心率的70～80%区间比较安全，训练效果也比较好。
楼主以前念书一千米是不是在3分钟以内的那类？来自: iPhone客户端
楼主以前念书一千米是不是在3分钟以内的那类？
.....绝对不是，本人有点扁平足
lz很厉害& && && && &
绝对不是厉害，我都感觉是不是我的方法是错误的，怎么别人都那么跑，我却是这样，是不是这样跑下去肯定不能跑很远，，，其实一直想看如果慢下来能否跑10公里，但每天晚上出门开跑的时候又不自觉的按照以往的速度跑下去了
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15:15&&&&&&浏览8844次
病情描述：为什么我一跑步肚子右边就疼，跑一会就疼，这是怎么回事？？？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好 考虑是胃肠炎，胃肠痉挛，阑尾炎，肌肉韧带疼痛等原因引起的上述症状
指导建议：可以使用热水袋热敷腹部，注意饮食避免辛辣刺激生冷的食物，避免暴饮暴食，不要喝酒，避免着凉，
没有满意答案？看看更多相关问答热爱跑步的你，这四个跑步问题，你能回答几道热爱跑步的你，这四个跑步问题，你能回答几道健身学堂百家号我们身边跑步的人有很多，他们或热爱运动健身，有一颗跑步的心。或希望通过跑步的方式来减肥，或者是被亲友带动来跟风锻炼。无论是哪一种，这些有关跑步的基本问题，都需要掌握。下面我们开始做一个测试，这四个问题，你能正确回答几道呢？1、是否任何人都适合跑步这项运动？很多人觉得跑步非常的简单，只要系上鞋带，迈开双腿，往前跑就可以了。其实不然，在跑步之前，我们要对跑步进行充分了解。对于大多数人来说，他们都是适合跑步的。但是，注意，我们开始转折了，也就是说有一些人不适合跑步。那么，是谁呢？首先第一个就是有心脏疾病，或者其他遗传疾病的人群等，是不太适宜跑步这种相对于他们而言，较为剧烈的运动的。还有就是如果我们身体不舒服了，可能是普通感冒发烧，都要注意，这个时期也不适合跑步。　2、我们应该怎么做好准备活动？相信我们每一个人都知道，在我们跑步之前要进行拉伸，伸展的热身动作。大多是体操的方式，来拉伸我们的肌肉，防止出现突然跑起来让韧带拉伤。但是，还远不止这些。在我们跑步前的一个小时，我们可以选择进一些食物，吃一点东西，也可以用葡萄糖。但这个食物千万不能是甜食，因为它的黏黏的，很可能会对我们跑步时候，喉咙起到阻碍呼吸作用。跑步的鞋子当然就是带有气垫的跑鞋最好，最好是要专业和舒适性兼备。尽可能选择舒适的跑鞋，不要为了美观选择偏小的，会在跑步中挤压，让我们的脚变形。跑步的衣服其实没有多大的讲究，最主要的一点就是它的排汗性和透气性要比较好，能够轻便，让你在跑步中没有什么压力，是最好的，也建议你选择一些运动装。　3、跑步最好的时机是什么时候？跑步最好的时间就是早上或者晚上，最科学的时机是傍晚五点到七点，也可以是晚饭前的两个小时。因为它不仅能够减少和消耗脂肪，还能够帮助我们降低食欲呢。　　　4.日常中跑步的时间，我们要保持多久？很多人会陷入量的误区，认为跑的越久，跑的量越大，自己减掉的脂肪也就越多。就容易造成一些人拼命的跑，跑到筋疲力尽还不肯停止，直到最后没有力气才停下来。那么其实也不能说好坏，毕竟情况是不一样的，一般来说的话，我们一天究竟一般每天跑多少的量，这个没有绝对值。但是很多专家建议，我们在日常中跑步时间最好要在30分钟以上，因为从这开始之后，我们的脂肪才能燃烧，又结合着慢跑的无氧运动，才能更好的更快速的帮助我们去瘦身，去减肥。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健身学堂百家号最近更新：简介:专注运动健身知识分享作者最新文章相关文章27,566被浏览4,290,268分享邀请回答1.1K99 条评论分享收藏感谢收起23025 条评论分享收藏感谢收起