练完胸以后手腕特别疼手腕疼是怎么回事事，我是不是要残了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-11 17:08 标签： 手腕疼还能练瑜伽吗
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练完胸以后手腕特别疼怎么回事，我是不是要残了，？
各位肌霸速来救援，是不是左手要废了？？今天练了哑铃卧推，平板卧推，然后手腕就开始疼，小弟练了没多久，是咋回事呀到底
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人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
同样。反手做的我双手快废了，还有正常还好，就是那个姿势的时候，手腕会疼。
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手腕伤了，以后怎么练胸，望大神指点
因为卧退姿势不对手背和接近90度造成的，这种是无法恢复的
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手腕受伤很难恢复 去医院吧
同问，右手手腕外侧在左旋右旋到一定程度疼痛，平常不疼，做哑铃弯举手心朝上会疼。有没有一样的，怎么处理的，
我也是练胸手腕出问题了
你是韧带拉伤么
我手腕情况和你一样
也是推举压腕弄的
5个月了还没好利索
我现在是小重量硬护腕慢慢来
推胸不用护腕，重量大了就容易受伤
好像没其他办法！只有中缝用夹胸机可以练了！那不是所有用到手的都不能炼了？
我就是推的时候手心麻？
健美是人类欲望的一种极端表现，他就像是太阳，而我是夸父。
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保存至快速回贴嘉友打羽毛球不会闪动发力，肯定是这里练少了|哑铃|手腕|腕力_新浪网
嘉友打羽毛球不会闪动发力，肯定是这里练少了
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本文综合来源于网络，如有侵权请联系删除,大家好！欢迎阅读小编的文章。今天小编来给大家分享一些很有趣或者有益的文章。如果能得到您的青睐，那是小妹的荣幸啦！下面一起来看看吧。手腕力量练习是非常重要也是最容易忽视的一项练习，我们平时就可以练习的方法有两个，一个是挥重拍，一个是利用小哑铃。1.挥重拍就是在平时挥动比羽毛球拍重很多的其他球拍，比如网球拍，或者很老的那种铁质的羽毛球拍，总之就是比常用的球拍重一些。也可以在常用球拍的拍头包上几层报纸，或者利用你的聪明才智改造球拍，使拍头变重，再经常挥舞会有助于腕力。在练球时候也可以练习腕力，这样坚持下来，手腕力量会有明显增长。注意练习的重点——手腕的力量，在挥动的过程中要有意识的使用腕力来控制，尽量不要使用胳膊的力量。注意保护手腕，带上护腕是很好的保护措施。2.用哑铃来练习，即手握哑铃，手腕反复屈伸。使用哑铃练习的好处是你可以只练习打球的手腕，但这这样容易造成两个手腕粗细的差异。如果想避免，就要同时锻炼两个手腕。练习过程中需要注意，动作快速是锻炼手腕的爆发力，而动作较慢就起不到锻炼爆发力的作用，但可以锻炼手腕的肌肉，对于腕伤的治疗很有帮助。本文综合来源于网络，如有侵权请联系删除,大家好！每一次选择都必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在于通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味着我们还要更加完美，有缺点意味着我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实
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手腕疼，不能用力
手腕有肿的迹象，手腕一用力就很疼。感觉是肌腱和筋模肌肉的问题。 怎么办呢？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
正好手掌着地，手腕就受伤了，这样才有效。然后换左手，不管有多疼一定要转动。且一定要使手转动360度。
我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的，当时很疼，我去医院，并使手腕处于放松状态。
我在高中时有天早上牵狗跑步，被我家的德国牧羊犬拖倒了，使手掌向下握拳。
记住转动的时候要慢，顺便教我做这个操就好了，如此重复多次。
第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕，再松开手指，要用力握拳转动，医生给我开了消炎止痛药。
手腕操可以使手和手腕关节更灵活。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动）
第三步。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次，放松抖手。
第四步，右臂于胸前向前伸不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。 你可以做一下手腕操
第一步，握紧拳头
采纳率：65%
去骨科看一下啊。
这个可能是用手过度
可以用腱峭通按抹膏
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患者信息：女
病情描述：我的孩子咳嗽一个月了不好还说前胸疼，手腕无力是怎么回事？一个月吃药
最佳回答百姓健康网54761位专家为您在线解答
病情分析：对于小孩的咳嗽，要看是什么原因引起的咳嗽，是不是有过敏性的因素，或者是肺内是不是有痰，这个对于治疗都是不同的，要到医院去检查清楚，然后再针对性的治疗。
回答时间：
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病情分析：你好,考虑支气管感染或者肺炎.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊.轻微的感染可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用鲜竹沥口服液或者小儿麻甘颗粒治疗.严重时建议静脉输液治疗.还需要警惕支原体感染引起的,如果支原体感染建议使用静脉输液红霉素注射液或者口服阿奇霉素干混悬剂
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病情分析：你好，小孩咳嗽可以考虑吃些小儿肺宁颗粒的，但应该注重同时使用抗菌消炎的药物，能够配合雾化吸入更好。当然日常生活习惯也要注意，不吃辛辣多喝水来积极预防上火。
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31岁提问时间：
病情描述：我们家的孩子最近有一点流鼻涕咳嗽，但是孩子现在只有六个月而已，我们家里面虽然有药物，但是都是成人使用的，不敢给孩子使用，六个月小孩流鼻涕咳嗽怎么办？
医生建议：主要还是因为每一个人的症状和原因都是不一样的，应该要到医院里面去检查之后才能够做详细的治疗。
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病情描述：孩子感冒后就老咳嗽，其他的症状没有，但是就是一直不停的咳嗽，现在应该怎么办才好？
医生建议：感冒有咳嗽，感冒药和止咳药都要用，可以用感冒灵给孩子治疗感冒的症状，然后再用盐酸丙卡特罗口服液给孩子治疗咳嗽。
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病情描述：过敏性咳嗽怎么治疗
医生建议：过敏性咳嗽的治疗首先要找到过敏原，然后进行抗敏性治疗，可以使用相关抗过敏药物，如扑尔敏等。同时，辅助使用抗过敏性止咳药物，比如甘草合剂等。另外出现进一步的气道反应，可以吸入糖皮质激素进行治疗。
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病情描述：我现在只要有呼吸的话，就会有这种咳嗽的症状，有的时候又会突然出现干咳，喉咙不太舒服，那么现在应该怎么办才好？
医生建议：如果有呼吸就想咳嗽，并且还有干咳嗽的症状，那么考虑是由于空气中的感染，或者是由于空气堵塞的原因造成的，所以说大家一定要先改正一下自己的生活环境，而且出现这种状况其实很有可能是跟某一种费率有关系，患上肺结核疾病或者是患上了肺水肿，还有就是患上了肺炎，这些疾病通通都有可能会导致呼吸的时候，都会有一种想要咳嗽的症状，而且很有可能是因为受凉引起的。
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病情描述：咳嗽能吃鸡蛋吗
医生建议：咳嗽时是可以吃鸡蛋的，只要不存在过敏反应就可以。

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