为什么右脚背有脉动疲劳试验机，左脚背没有脉动疲劳试验机

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 01:24 标签： 脉动疲劳试验机
脚背上有两个消气穴
安军明很多女性月经来前心情会特别烦闷，有的还很暴躁，容易跟人吵架争执，闹脾气，这是经前综合征的典型症状。原因无非是肝气郁结导致气滞血瘀。这个“气”是什么，很多时候就是女人窝在心里的闷火，各种羡慕嫉妒恨，各种窝囊气，情绪紧张、恐惧、惊吓等。有什么办法可以解除这种烦闷呢？我建议大家不妨在心情郁闷时按按行间穴。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，靠近足背的红白肉相交处，能帮助打通肝经，有助于解除肝气郁滞。操作方法很简单，找到行间穴，按压到有酸胀感后，休息5秒钟再按，一共20次。行间穴顾名思义，“行”是行走、流动、离开的意思，“间”指二者当中。意思是指肝经的水湿风气由此顺传而上，气血物质遵循其应有的道路而行，因此叫作“行间”。行间穴是肝经荥穴，由肝气郁滞引起的心情烦闷、抑郁、月经不调、痛经等，都可以刺激行间穴，长期坚持，会有意想不到的效果。此外，还可以揉揉太冲穴，它位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，离行间穴约两指的距离，按下去能感觉到脉动就是了。按摩方法和按行间穴一样。最好在每晚看电视时，坐着没事干，就揉揉，可让坏脾气改善不少。
中老年健康
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动脉最初发生阻塞缺血的表现
血管的堵塞，是长年累月的结果，也是一个逐步进展的疾病，那么最初我们的动脉发生阻塞缺血，是什么表现？最开始，人的感觉就是缺血的腿有点怕冷。如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。这些还只是“感觉”，有一个比较明确的信号可以验证：大家都知道人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部也有一个明显的能摸到的脉搏。位置就在足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。对于轻度下肢动脉堵塞的人来说，平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了动脉血管堵塞。
当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路的距离，就感觉走不动了，腿酸痛。
这种酸痛，不是因为关节疾病，而是肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给，造成的酸痛。
休息一会，又能走了，这是典型的血管动脉堵塞的症状。
自查血管堵塞
自查血管堵塞，还有一个比较简单的检验方法：把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。
这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等。在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，而这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，人就发生了心肌梗塞。这些行为最让血管减寿！1大油大肉，血管容易堵
人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。
2吸烟伤血管，十年难修复
即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。
3吃多盐和糖，血管壁变皱
正常的血管就像装了清水的玻璃杯，是很清亮的，但是如果我们在里面装满蜂蜜呢?再加点盐呢?这水是不是就又稠又黏了?
当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。
4熬夜族，激素伤血管
熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示“压力”很大。
5不运动，垃圾囤积在血管 如果缺乏运动，血液中的废物排不出去，多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会囤积在血液里，使血液变得浓稠肮脏，在血管中形成粥样硬化斑块等“不定时炸弹”。
6口腔细菌也伤血管
口腔细菌产生的毒素可进入全身血液循环，损伤血管内皮。
养护血管越早越好
20岁后动脉血管平均每年以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才会有不适的感觉，所以，养护血管越早开始越好。
通血管：喝好3杯水
保持血管畅通，是长期的事情，多饮水就是最好、最实用的通血管方法，记得喝好这三杯水！
?睡前半小时
睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮助。半杯是多少呢？大概350~500ml，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为准。
?清晨起床后
清晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。
除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，要在床边放杯水，半夜起来就喝上一口。心肌梗死多发生于午夜两点左右，这个时间补水也很重要。最好别喝凉的，容易驱散睡意。
不要指望这些食物能立马见效，但是坚持食用，的确会收到意想不到的效果。当然，在此基础上也必须把严嘴巴，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果，还要多运动。
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今日搜狐热点血管堵没堵?简单一招,摸摸脚背就知道!
血管堵塞是有原因的。上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。
如果版块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果……
初步阻塞：脚怕冷，足部“脉搏”减弱
血管堵塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？
脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。
最开始，两个感觉： 腿有点怕冷，第二：如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。
还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实， 人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。
平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
堵塞加重时：间歇性跛行
当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况—— 间歇性跛行。
比如有些老人家，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性性间歇性跛行。
这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。
斑块会游离，到了心脏会引起心血管阻塞！
自查血管状况，只需一步！
自查血管堵塞，有一个比较简单的检验方法：
▲图中正常坐姿没有发生潮红的现象
把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。注意观察，是否如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状。
脚放下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。
这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等。
在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞！
所以，建议每个人都做一下这个测试！
赶紧摸摸脚，一定记得发给身边你关心的朋友测试一下，避免很多严重后果！大家都会感激您的！
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今日搜狐热点血管有没有堵摸摸脚背就知道，一个动作让全身的血液流通起来血管有没有堵摸摸脚背就知道，一个动作让全身的血液流通起来苏瓜的生活馆百家号人体的血管流通原理和自来水管的流通原理差不多，时间久了总会有一些水垢在上面冲刷不掉，人的血管永久了也会使内膜增厚，形成“斑块”，这就容易引起动脉狭窄，特别是在血管的分支部位，容易引发堵塞。血管堵塞的明显信号一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏。其实，人的足部也有一个明显的能摸到的脉搏，位置就在足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。对于轻度下肢动脉堵塞的人来说，平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了动脉血管堵塞。一个方法自测血管是否堵塞把脚垫高，呈45度脚，维持这个状态2分钟，仔细观察自己的两条腿，如果发现有一条腿苍白甚至呈蜡白，或者感觉腿部皮肤有点透明，等把腿放下去恢复正常坐姿时，发白的腿变得潮红，那就说明腿已经发生了缺血的现象了。一个动作让血液活动起来做法：1、站姿，双脚分开，左脚向外打开，另一侧脚稍微带回。2、吸气，手臂侧平展，右膝弯曲。3、呼气，身体向右侧弯曲，手臂垂直于地面。4、吸气，左手臂向头顶上方延展。5、呼气，扭转整条脊柱，交替手臂，使左手握住右脚脚踝，右肘弯曲放于体后，头颈向右侧扭转，眼睛看上方。功效：每天坚持做这个动作，可以拉通脊椎，腿部末梢血管，可以增加血液循环，消除背部疼痛。（图片来源网络）本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。苏瓜的生活馆百家号最近更新：简介:世间包罗万象，生活五味杂陈，而我与你同在作者最新文章相关文章获取-麦迪逊邦周报，知晓七日最热资讯
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