哪些私人我的健身教练练课程最实用

我们这些上班族都是下班之后去健身房我就是五点下班然后去健身房做一会器械,然后参加六点半的踏板操上到七点多课程结束。我们的踏板操是固定每周二的有┅个固定的教练来上课,上过课就走了对这种跳槽教练的工作很好奇,他们一般是全职还是兼职因为运动量很大,如果每天都教学的話好像会体
我们这些上班族都是下班之后去健身房我就是五点下班然后去健身房做一会器械,然后参加六点半的踏板操上到七点多课程结束。我们的踏板操是固定每周二的有一个固定的教练来上课,上过课就走了对这种跳槽教练的工作很好奇,他们一般是全职还是兼职因为运动量很大,如果每天都教学的话好像会体力不支的吧如果是兼职的话,平时又做什么工作呢
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