既要减肥,又要健美长肌肉的那种。
预算大约要投入多少呢
我是做私人我的健身教练练的,想开一家京东店卖健身器材预算大约要投入多少呢?全部
投入真的不好说看你做的是哪个水平的,低端还是Φ高端你有专业的知识技能自然是比较容易入行,还是建议你参照同类别网店去经营买一家现成的,信誉流量都比较有保障舞泡应該做的还不错的,你可以了解看看
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1:平板卧推:上身胸大肌+肱三头肌+肩膀肌肉
2::深蹲架:下身大腿必备神器:股四头肌+股二头肌+臀大肌
许:买个商用跑步机:相对家用跑步机比较耐用些
1-2项基本上10年内不太可能
跑步机找个稍好点的品牌不然电机和电路板容易坏
20KG杠铃片一副+10KG杠铃片一副+5KG杠铃片一副即可(1-2项可通
用,无需每项专门单配)
杠铃杆一根(建议奥林匹亚大
杠铃杆是可以随时移动和取消
:可以用作练全身其他肌肉(动作自己百度去)
不明白你可以留个QQ邮箱发邮件我
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单杠 双杠 哑铃组 OK了
条件好的 再准备 TRX一副
你一共就50平 摆太多 都喘不过气了
本人十年健身私人教练 希望能帮你
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跑步机 动感单车 蝴蝶机这几款健身器材不错,你可以看看宝德龙网站上面很多介绍
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综合训练器,杠铃組合--手及上部肌肉乔山商用跑步机--全身耐力,深蹲架--下身大腿肌肉其他就不太实用,也容易淘汰
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综合训练機多功能举重床,哑铃杠铃多功能小飞鸟,垫子一块健身器材都是根据你练的部位来选择的,
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本人大型健身房管理十三年经营,帮一百多人做过私人健身房!质量信誉可靠最短五年不用维修:搜索“都市精英健身器材”
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挖铃必须的练习胸肌的和背肌的
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