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越来越多的年轻家长认识到学的好处，学游泳有几大好处，特别是新生儿，学游泳越早越好。婴儿游泳有哪些好处呢？你家宝宝学游泳了吗？
婴儿游泳的起源
婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。
多年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。
什么是婴儿游泳
婴儿游泳指自宝宝出生之日起至1周岁期间，在设有安全保护措施以及专业护理人员一对一的看护下，根据孩子的月龄、身体部位采取相应的水中技巧，以促进婴儿身心发展的早期保健活动。婴儿游泳主要有被动游泳操和自主游泳两部分。近年来，国内的婴儿游泳运动发展势头良好，许多年轻的家长非常喜爱带孩子参加这项活动。
婴儿游泳的好处
婴儿游泳作为一项运动项目，除了可以提高宝宝的身体、强健体质外，对他们的发展、心理健康也大有好处。
1.有助于脑神经发育，对智力发展十分有益。
大脑的神经系统掌控全身各部位的调动，婴儿游泳时，运用到的肌肉组织和关节也给予会大脑神经一定的刺激，进而促进大脑功能的发育，使大脑的调节力越来越灵活。
2.增强安全感，培养适应能力和自信心。
宝宝在婴幼儿时期缺乏安全感可影响一生，孩子情感表达能力的发展不顺畅，易使孩子在日后的人际交往中出现阻碍。而婴儿游泳为宝宝提供了一个犹如在中活动的机会，重新构造其在母体子宫中生存的环境，可以有效消除孩子对新环境的不安全感，帮助宝宝建立自信心，增强适应能力。
3.刺激各感官系统触感，提高身体的协调性。
宝宝在水中游泳时，需要个器官的配合，充分调动起味觉、触觉、平衡觉等，多种信息相互配合、协调，多练习可以提高反应力。
4.提高空间思维能力、推理和数学能力。
游泳也能像音乐那样加强宝宝左右半脑之间的信息传递和交流，刺激主管空间、语言、推理以及记忆等功能的区域，起到开发智力的作用。
5.有消食的作用，促进营养吸收，有利于培养良好的作息习惯。
运动会使宝宝身心愉悦，心情放松，增加胰岛素的分泌量，进而刺激肠胃蠕动，有利于营养的消化与吸收。此外，大量的体力消耗后，宝宝因为身体疲倦而更易入睡，也会相应提高。
6.有助于健壮，加快生长速度。
在水中做任何动作都会受到浮力的影响，因而可以促使骨骼和肌肉组织获得更多的氧气，增加生长激素的分泌，加快宝宝身体发育，让其更加强健。
7.加快新陈代谢，增强抵御能力。
婴儿在水中游泳更费力，呼吸会随之加深，肺活量增加，血液循化加快，从而能达到提高抵抗力、强健体质的效果。
婴儿游泳的准备
婴儿游泳体力消耗较大，建议在运动前30-90分钟让宝宝先饱餐一顿。此外注意调动起宝宝积极的情绪，如果孩子刚睡醒或身体不适最好暂缓，一定要在宝宝高兴时再进行。
工欲善其事必先利其器，妈妈们请按以下要求准备物品：
1.宝宝专用浴巾一条(大小适中，以能包裹宝宝全身为宜;柔软干燥，吸水性强);
2.小方巾一条、毛巾一条(干燥，备用);
3.宝宝专用洗浴用品一套(包括洗发水、沐浴露、按摩油和爽身粉等);
4.干净衣服一套、尿不湿等;
5.水中漂浮的若干、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈等(后两者婴儿游泳中心一般有提供，无需自备);
6.75%酒精、消毒棉签等用品(如果宝宝未脱落需要准备，用来清理肚脐)。
1.总原则：婴儿游泳的水温不可超过39℃或低于33℃。
2.出生2-10天，水温控制在37～38℃最合适，之后逐渐降低。
3.夏天水温应保持在35℃左右，冬天应保持在37℃左右，春秋两个季节需控制在36℃。
温馨提示：温度过高，宝宝游泳的时间会相对缩短，这也是婴儿游泳时啼哭的主要原因之一，宝宝会因体感不适而啼哭。宝宝背颈部位的温度是其体表的最高温度，同时也是婴儿游泳的最佳水温。
如果宝宝进行婴儿游泳的时间固定，运动效果更佳。可以提前下载一些曲调轻松的音乐，在宝宝游泳时播放，为宝宝提供一个更安心的环境，可以缓解宝宝刚下水的紧张感。若是选择在家中进行运动，可以将客厅、阳台作为场地，互动性更强，有助于促进亲子交流，而且无论是拍照还是摄影都很方便。
操作和看护者
两人相互配合最适宜。在婴儿游泳前，大人应先摘除手上的饰物，然后认真将双手清干净。
婴儿游泳的水温是多少
1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37～38度;
2、出生10天以后的水温缓慢降低;
3、夏天温度控制在35度左右;
4、冬天的温度控制在37度左右;
5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。
婴儿游泳注意事项
1.游泳时间需适当
运动量合理才能达到最佳的运动效果，家长可以通过限定游泳时间来确保运动适度，建议每次20分钟以内为宜，时间不可过久。宝宝第一次下水游泳时，2分钟即可，之后可以再根据实际情况逐渐增加至15—20分钟，最好不要超过30分钟。
另外宝宝水中的姿势也应该注意，需避免一直漂浮不动，或是不停滑动四肢。前者达不到运动效果，后者易使宝宝疲惫，甚至虚脱。
2.让宝宝拥有一定的自主性
有的家长在婴儿游泳时十分紧张，一直用手抓着泳圈，十分害怕。其实妈妈可以轻握宝宝的小手，引导孩子在水中滑动，只要和宝宝之间的距离不超过一臂就可以保证孩子的安全。另外提醒各位家长，宝宝满3个月以后性格更加活泼，游泳时要注意避免宝宝的腿蹬向池壁，以免身体后仰。
3.游泳后注意及时休息
游泳结束后，家长应马上取来浴巾，将宝宝身上擦干，做过全身按摩后，再涂抹适量的婴儿品。另外，头发别忘了及时吹干，以免。返家后让宝宝多休息，仔细观察婴儿睡眠、饮奶量、排便和精神状态等具体情况，如有异常应及时咨询医生或游泳中心的老师。
4.非常重要也很容易忽视的一点，在宝宝游泳的时候切记远离排水口
每个游泳池都会有水循环排水口，一般设在池底或拐角，主要是为了方便换水和添加消毒剂。别看排水口很小，但平均每个平方厘米上会有23公斤的压力。被吸住后，凭自己的力量绝对无法挣脱开。
之前有个宝宝去游泳的时候，小脚被吸进排水口的恐怖事件发生，所以家长带宝宝去游泳的时候，一定要注意这一点，以防万一！
哪些婴儿不适合游泳
如果宝宝符合以下其中任意一种情况，最好不要进行游泳运动。
1.Apgar评分即新生儿评分，低于8分的宝宝(不包含8分，通常10分为满分)。
2.出生时出现并发症，或需要做特别护理和治疗的宝宝。
3.(胎龄小于32周)，未足月前的宝宝。
4.足月(胎龄37-40周)，但出生时体重过轻(小于2000g)，或体重未达到5000g前的宝宝。
5.皮肤有损伤或已受感染，以及严重的宝宝。
6.身体不适，正在生病或处于康复期中的宝宝。
7.注射防疫针还未超过24小时的宝宝。
婴儿游泳时间多久有益健康
近几年，婴儿游泳馆越来越火爆，到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。多年来从事儿童游泳训练的专家刘忠英提醒家长的是，婴儿游泳时间不要过长，20分钟内为宜。
游泳时间并不是游得越久越好
家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，游泳时间不宜过长。
婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的，严重的还会出现虚脱现象。
尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境;可选择家里的，方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地，一家人都可以观看宝宝有趣的姿态，同时方便拍照和拍摄录象。
婴儿游泳须知
婴儿游泳是一项强身键体、益智的。此运动不仅能锻炼宝宝的平衡协调能力、减少多动症的发生，而且还能促进身体的生长发育，使宝宝越游越聪明，越游越健康。
足月正常的婴儿(0个月—12个月)。
有特殊治疗者。
3、婴儿游泳步骤及注意事项
婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护，确保安全。
婴儿游泳圈使用前进行安全检查(如型号匹配、保险按扣、漏气否)，泳圈是双层双气道充气的双保险用品。
婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内，要逐渐且缓慢入水。
婴儿泳池壁为软壁材质制作，以防较大的婴儿蹬踹池壁时产生的负损伤。
4、婴儿游泳的要求
室温在22--26°左右，水温在28-38°左右(每增大一个月，水温可酌情调低一度)。
婴儿游泳需吃奶(进食)后1小时游泳，一到二次/天，10—15分钟/次(或酌情)。
选择指定厂家生产的婴儿游泳圈和多功能游泳池，严防假冒、不安全的伪劣产品。
家庭专用游泳器械，泳池内可不必套用一次性塑料袋及每次换一桶水。2个月后可以多个孩子同池游泳，定时换水，其泳池水深&60cm,必须以婴儿足不触及池底为标准。看护者与新生儿的距离必须在监护人的一臂之内。(适用于医院的儿科、儿保科和社区的婴儿游泳馆)。
婴儿游泳与水中抚触必须经专门培训，严格按常规操作。
5、家长须知
宝宝生病或是身体有其他异常，严禁给宝宝游泳。宝宝身体出现以下任一状况，暂时不宜婴儿游泳：
6、身体异常
7、免疫系统有问题
8、呼吸道感染(具传染性)
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我也在想2岁的宝宝游泳会不会太早啦？
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Re:[x1y2m3,4楼]&想不到还有这么多学问，真的是学习了，本来想只是去玩玩水，我看我还是等他大一点再带他去。
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账户未绑定手机号你家宝宝可以去游泳吗？需要注意什么？
编译、整理：年糕妈妈
最近的天儿是越来越热了，全国很多地方都进入了 “与烤肉只差一撮孜然”的烧烤模式，大家都纷纷去海边、游泳池“下饺子”。大人倒是凉快了，宝宝也能去泳池消暑吗？以下几个问题，是带宝宝游泳前需要了解的。
什么时候可以带宝宝下水玩？
没有限定。只要有成年人一步不离的看护，小宝宝也可以去泳池玩。需要注意的是，嘈杂的公共泳池可能会吓到小宝宝。通常来说，6个月以上的宝宝比较适合去泳池里玩（至少4-5个月，当宝宝已经可以很好的竖起他的头部）。
宝宝“天生就会游泳”吗？
不会。尽管宝宝们的有些反应看起来很像是游泳。6个月以下的宝宝在水下时会本能地屏住呼吸并睁开眼睛，手脚还会反射性地划动（这个反射一般会在6个月以后消失）。
婴儿不能有意识地憋气，也没有能力保持头部浮出水面。除了溺水，吞下大量的泳池水也是有风险的，可能引起水中毒。
宝宝什么时候可以学游泳？
要学会游泳，你的宝宝需要掌握相当于5岁孩子的大动作技能（能够不用扶手上下楼梯，能够双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳）。一般来说，最早也要在宝宝4岁左右，才能学会游泳。
宝宝游泳/玩水时应该穿什么？
游泳专用的防水纸尿裤是个不错的选择，女宝宝也许还需要再穿个漂亮的小泳衣。
1岁以下的宝宝不适合用套在手臂上的浮水圈，充气的玩具、床垫都不够安全，下图中这种设计的游泳圈更安全。
带宝宝去泳池需要注意什么？
1、水温。大部分成人泳池对孩子来说太冷了，游泳池的水温在29～30.5℃左右是比较合适的。如果宝宝打寒战了，要赶紧抱他出来，用温暖的毛巾包裹好。
2、时间。别让宝宝在水里待太久，从5-10分钟开始尝试，逐渐延长。如果你的宝宝还不到1岁，在水里待的时间不要超过30分钟。
3、避免让孩子吞下过多的水。
4、孩子有皮肤问题时，尽量不要去，因为泳池水中的氯可能会对皮肤有刺激。
5、尽量选择人少、卫生条件更好的泳池，在非高峰时段去。
怎样让宝宝享受玩水的乐趣？
1、第一次带宝宝进泳池的时候，要让宝宝紧贴着你，让他的脸靠近你的脸，可以跟你进行目光交流，以减少他的恐惧感。当他觉得放松的时候，可以把你的胳膊往外伸一点，推着宝宝在水里划动。
2、使用一些宝宝喜欢的洗澡玩具，用玩具吸引孩子，并推着他去抓取自己的玩具。
3、轻轻往宝宝身上撩水，或者用手托着他的背部和头部，让他仰躺着在水里轻轻移动。
4、鼓励宝宝用手拍水或者踢动他的小腿。
5、当宝宝能坐起来了，把他放坐在游泳池边上，给他唱“小老鼠，上灯台”的儿歌，唱到“叽里咕噜滚下来”时，把宝宝举进水里，并且溅起水花。
一些重要的提醒
1、溺水是儿童死亡的主要原因，包括婴幼儿。大多数婴幼儿溺水发生在浴缸和水桶，很少的水就可能让孩子溺亡。洗完澡之后，切记要把玩具从浴缸里拿出来，水也要放掉。洗手间里盛水的澡盆、水桶、脸盆都可能成为孩子溺水的罪魁祸首。
2、游泳课并不能防止孩子溺水，不要相信类似的广告词。选择有婴幼儿游泳教学资质的机构，并确保教练有婴幼儿急救的能力。
3、陪伴孩子玩水/游泳时，要在一臂的距离内，不要被电话、社交或是其他事情分心。
4、家长学习一些基本的急救知识和心肺复苏技能，是最实际的安全保障。
5、套脖圈的游泳方式已被证明可能有诸多风险，不建议给孩子用。目前在一线城市比较火热的亲子游泳，在泳池卫生条件、教练足够资质的情况下，也许是可以尝试的，但价格就呵呵了。
（本文配图来自网络）
欧了，家长们关心的几个问题都在了。大部分孩子都很喜欢水，在家里澡盆里不肯出来，到了泳池却可能是另外一幅场景。年糕第一次去泳池就被拥挤的人群和太凉的水温吓得接连大哭。带孩子玩水，也是一个循序渐进的过程，祝宝宝们和妈妈们夏天快乐！
1、https://healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx
2、http://www.babycenter.cn/x/youyong
3、http://www.babycenter.com/404_is-it-true-that-babies-are-born-with-the-ability-to-swim_.bc
4、http://www.babycenter.cn/a1200506/yiqiyou
5、http://www.babycenter.com/404_is-it-true-that-public-swimming-pools-arent-safe-for-young-b_.bc
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婴儿游泳注意什么
　　现在到了夏天，很多家长都喜欢带着自家的宝贝去一些婴儿游泳场所享受一下。这不仅可以帮助孩子更加健康的成长，而且还可以培养孩子的兴趣爱好。但是，在婴儿游泳的时候作为家长也是有很多需要注意的方面。
　　虽然婴儿游泳现在是十分流行的项目，但是在选择的时候，一定要注意环境以及安全。要确保场所的安全性，并且是否有稳定的水温，能够保证孩子健康的游玩。正规的婴儿游泳池都是需要有关部门进行检测的，如果去了不正规的场所，很可能给孩子带来伤害哦。
　　另外，在婴儿游泳场进行游泳的时候，家长也需要注意，给孩子选择游泳圈的时候，要找适合孩子大小的，将孩子放入水中要慢慢的。千万不要迅速放入，避免让孩子有紧张的感觉。在孩子游泳的过程中，一定要观察孩子的动态，是否有不适的症状，一定要避免口鼻呛水的情况发生。
　　一般婴儿游泳场所都会放一些比较轻柔的音乐给宝宝听，让宝宝们更加安心的游玩。一般当游泳结束之后，要给孩子喂奶，这个时候的宝宝是十分疲劳的，喂奶可以缓解孩子的疲劳度。当然，要取下孩子肚脐的防水贴，进行消毒以及包扎。
　　孩子刚出生的时候，想要进行婴儿游泳，一定要有专业人事进行操作。每个孩子的情况不同，要有医务人员的辅导，才可以更安全的享受婴儿游泳。当然，需要注意的是一般只有在八天后才可以进行游泳训练，专业更安全。如果婴儿在游泳的时候，被冻了，那么可以给宝宝服用适量。
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