吸脂多久以后正常健身，比如跳操之类的，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 12:02 标签： 吸脂后脸上有坑正常吗
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吸脂减肥，想瘦哪里就瘦哪里
摘　要:我的吸脂减肥心得
我上学的时候还是很瘦的，后来开始上班成天坐在电脑桌前，一下子就胖了20斤。健身房跳操，吃苦瓜粉，木耳粉……统统都试过，可就是瘦不下来。听朋友说，女孩结了婚后会更胖，我就开始打吸脂减肥的主意。
　　我的吸脂减肥心得
　　我上学的时候还是很瘦的,后来开始上班成天坐在电脑桌前,一下子就胖了20斤。健身房跳操,吃苦瓜粉,木耳粉……统统都试过,可就是瘦不下来。听朋友说,女孩结了婚后会更胖,我就开始打吸脂减肥的主意。
　　因为吸脂手术还是挺贵的,所以我提前做了半年的功课,考察了市内很多整形医院,最后选择了一家口碑好的正规整形医院,敲定这个周末去把纠缠了我很久的小肉肚子解决掉。
　　手术的那天早上我遵照医生嘱咐吃得很饱,又洗了本月最后一个澡后(手术后到拆线10天内伤口不得碰水),勇敢地上路了。为了确保安全,手术前几天我就已经抽血做肝肾常规、心电图的身体检查,没有问题才可以上手术台哦。
　　手术室是无菌的,医生和护士都穿深绿色手术服,戴着口罩和帽子,手上是无菌手套,我觉得心情好紧张,难以形容。护士看出了我的情绪,走过来安慰我,鼓励我,我心想反正都到这时候了,怕也没用,豁出去了!
　　躺在手术台上的时候还有一点点尴尬,因为要把衣服全脱掉。助理医生先在我肚子上画圈圈,应该是表示打麻药和抽脂的区域,完了之后要拍照留底。
　　我从小到大都没有做过手术,原来打麻药的滋味还是挺疼的。麻醉是手术过程中非常重要的一环,时间也是最长的。我躺在手术台上,左手扎了输液管,胳膊上缠着监测血压的带子,鼻子里还有氧气管。主治医生和护士都在忙。我看着他们,脑子里渐渐迷糊起来,不知道什么时候就失去了知觉。等我有了感觉,已经在病房里了。迷糊中摸摸自己,腰腹围了很厚的纱布,外面还有一层加固用的腰带,勒得很紧。上厕所时看到纱布露在加固带外头的部分有粉红色的液体在往外渗,医生说这是正常现象,必须有大量渗液,才利于消肿。渗出来的是手术中打进去的盐水和少量出血。
　　10天后去拆线的时候仍旧要拍照留念。拆线以后,我心急地看了一下,整个抽脂部位颜色发暗,好像肌肉一样硬梆梆的,按下去会有酸疼感。医生建议最好穿塑身内衣,不穿恢复缓慢。一个星期以后就绑第二排扣子了,医生说我恢复得很好,两个月后就能恢复到自然状态。
　　其实半个月后我腹部的积液就差不多排干净了,平坦紧致线条柔美,改观真是立竿见影,坐下来时也不会再出现三个“游泳圈”了。过段时间我再把臀部也改善一下,这样纤腰翘臀的我到夏天就可以穿着性感比基尼在三亚的沙滩上晒太阳,要知道就因为原来圆滚滚的“葫芦肚子”,我已经3年没去过游泳馆了。夏天快点来吧!
......(未完，请点击下方“在线阅读”)
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还记得那个跳操的韩国郑多燕吗？韩国美魔女郑多燕因研发出一套专业的课程而声名大噪，这两天将近50岁的她来到内地上健身课程，但却被媒体拍到身形疑似发福的模样。
前几天还看到好些姐妹再跳她的健身操减肥，但是一直运动的人一停下来真的是很容易反弹发福哦
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我天天在跳她的操，吓死宝宝了！
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没有很胖，只是丰满吧
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拍摄角度问题？？
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人家就是长胖了肉也不会赘，这就是运动的必要性
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现在还是每天跳他的减肥操，虽然没怎么瘦，但是每天都有出汗。管他现在怎么样，这几年偶尔都会跳她的减肥操，别的减肥操都不如她的
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多多交流．．．支持。
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运动真的不能停
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所以说，运动减肥，必须长年累月的坚持，一旦停下来，必然反弹！
马上减肥，办法问我
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今天还说要下载一个郑多燕的视频呢，，，结果我还是放弃吧
张惠妹有伴儿了，还记得那个跳操的韩国健身美女郑多燕吗？也胖了 ...
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