北方人和南方人和北方人的口味的身体素质哪个更好

为什么南方人比北方人更长寿?都在这
这两天最热门的新闻莫过于“南方人比北方人长寿”。北方的网友听了表示不服!
然而数据在面前,不服不行。
数据:南方人确实比北方人长寿!
英国医学杂志《柳叶刀》刊文指出,中国人的平均寿命较过去25年增长了8.5岁,但存在很明显的地区差异。
1、上海人期望寿命全国第一,而一些西北部地区的期望寿命却较全国最高水平低了约10岁。
近三次全国人口普查资料显示:
2、广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直是前三甲。
中国青年政治学院社会工作学院樊新民在《人口学刊上》发表了一篇《中国第六次人口普查长寿人口研究》,他们利用第六次人口普查资料,对比第五次人口普查,发现:
3、沿海地区的长寿人口,比西北一些省份长寿人口多;
4、华南沿海地区的长寿老人比例,两次普查都比较高。
所以说南方人比北方人长寿,是有数据支持的!这到底是为什么呢?
对比南方人和北方人生活习惯会发现,南方人比北方人长寿是有一定道理的。
【理由一】北方人口味太重,南方人吃得清淡
据《中国心血管病报告2013》数据显示,北方高血压患病率比南方高出30%。而“2015中国肥胖指数”也显示,北方比南方胖子多,北方人肥胖率高达35%以上。
上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏介绍,北方人的饮食向来重口味,喜欢高盐、高油的食物,觉得这样才够味儿,吃了这么多盐,能不高血压么?吃了这么多油,能不胖吗?所以,北方人高血压等各类心脑血管疾病高发,而且北方胖子比较多!
但小编觉得,至少像我们能“把食物变成肉”比起只能“把食物变成便便”的人更高级一些吧~
而像广西、广东、四川、海南这些南方长寿人口较多的地区,人们的饮食习惯注重滋补营养讲究花色品种和烹饪方式, 饮酒喜低度米酒, 不酗酒。而且华南地区疏菜、水果、海鱼和海澡类产品丰富, 这些食物品种有利于长寿健康。
健康建议:
健康饮食记住5个数字,即“一二三四五”
“一”就是每天喝一袋牛奶;
“二”就是250克碳水化合物,相当于主食6~8两;
“三”就是三份高蛋白,一份就是一两瘦肉或者一个鸡蛋,或者二两豆腐,或者二两鱼虾,或者二两鸡肉或鸭肉;
“四”就是四句话,即饮食要“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”;
“五”就是每天保证500克(1斤)蔬菜和水果。【理由二】北方人爱喝酒,南方人爱喝茶
在北方,很多老百姓都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子,虽然适当喝酒可以活血化瘀,但长期大量酗酒会增加糖尿病、高血压、血脂异常等疾病,也是食管癌和肝癌的而元凶。
而南方人大多喜欢喝茶,茶有温和药养功效,如绿茶等更是有名的抗癌饮品。
健康建议:
首席健康专家万承奎教授提醒,喝酒伤肝每个人都知道,但很少有人知道“醉酒一次相当于患了一次急性肝炎”。建议大家多喝茶少饮酒,茶可谓是中国历史上的一大瑰宝!茶中的茶多酚有助于延缓衰老、抑制动脉硬化等心血管疾病,同时更有助于防癌和抗癌,可以说平时多喝茶,老来少喝药!
【理由三】北方人风风火火,南方人性格细腻
北方人大都脾气火爆耿直,而南方人相对温婉细腻。
山东省中医院风湿病科主任医师张立亭介绍,中医认为性情温和更利于健康。北方人多是风风火火,性子急,容易肝气暴涨,百病皆生于气,如果一个人体内气血运行不畅,很容易导致疾病。
健康建议:
上海中医药大学肿瘤专家何裕民提示,心态好是长寿秘诀之一,遇事总能想得开,永远保持一颗童心,堪比灵丹妙药。心态好才能一切都好,好心态胜过好医生。
越来越多的证据表明,得病与心态有关系,如:
偏头痛患者的心态特点:固执、好强、嫉妒、谨小慎微等;
高血压患者的心态特点:愤怒被压抑、好高骛远等;
心脏病患者的心态特点:急躁、忙碌、好争;
溃疡病患者的心态特点:感情易受挫折、依赖性强或雄心勃勃等。
【理由四】北方人狼吞虎咽,南方人细嚼慢咽
大概是因为性格缘故,大部分北方人吃饭比较快,很多时候都是狼吞虎咽,而南方人喜欢细嚼慢咽。
北京大学肿瘤医院肝胆胰外科医生李承鹏介绍,胃的其实就是我们人体的一个粉碎搅拌机,细嚼慢咽可以减轻胃的负担。而吃饭太快,很易损伤消化道黏膜,造成胃动力下降,导致慢性胃炎,久之会引起消化道损伤癌变。
健康建议:
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍,吃的太快不仅伤胃还更容易导致肥胖。人的感觉传递到大脑里需要一定的时间,如果吃得狼吞虎咽,当发现自己饱了的时候,其实已经吃多了。建议大家一口饭至少要嚼20下,这样才能够充分消化。平时每口饭多咀嚼几口,不知不觉就瘦下来。
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综合指数前6名:1.上海2.江苏3.广西4.广东5.浙江6.北京
因为北方有暖气→_→人开始娇贵了,秋裤毁了北方人的铮铮铁骨
北方人色厉内荏
不是一直流形一句话嘛 北方的狼来了南方被冻成狗了
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年轻人,你阅历太太少了,还看不清事情的本质!
北方多土肥圆
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这是吵架帖嘛?占个位置看狗咬狗
估计是南方比较注重合理营养所以体质比北方略有优势。我在济宁上班的时候有个倒插门的湖北荆门朋友,说湖北人就算两口子吃饭也要整上四个菜方可就席.
合格率归合格率 朝鲜兵一天两个馒头都能打过2个其他国家的兵 怎么解释
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北方人和南方人易得的病都不一样?
图片来自于网络
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很多人喜欢谈北方人和南方人的差异,比如北方人吃豆腐脑要咸的,南方人吃豆腐脑要甜的;北方人吃粽子是包蜜枣的,南方人吃粽子是包肉块的……也许正是吃的不同,环境不同,导致了北方人和南方人易得的病也不同。
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北方人比南方人更易得的病:
大概是北方冬天需要供暖的原因吧,北方的雾霾总是很严重。无论雾霾对寿命的影响是否属实,但可以肯定的是,它对肺部的伤害是很大的。
遇到雾霾天,尤其是冬天,出门最好戴口罩,防止可吸入颗粒物与冷空气入侵;家里少开窗,使用空气净化器;平时多喝水,比如蜂蜜水、梨水等。
北方人一般都口重。高盐饮食使北方人的胃病更多。新鲜蔬菜和新鲜水果摄入量低、胃慢性疾病史等因素都导致了北方人胃癌发生率居高不下,建议平时多食用大蒜类食物和豆及奶类制品,具有一定的保护作用。减少吸烟和饮酒更能减少胃癌的相对危险性。
南方人给人的印象总是温文尔雅,而北方人性情豪迈,脾气也或多或少有些急躁。中医认为“肝主情志”,怒则伤肝,不良情绪刺激会损害肝脏,进而影响体内废物代谢。且北方人喜欢豪饮,几斤酒下肚,人畅快了,肝却受不了。
要想肝好就要学会调节情绪,不急不躁。更要控制饮酒量,小酌怡情,大酒伤身。酒后可用2~5g蒲公英泡水喝,蒲公英有别名“尿床草”,利尿的作用很强。
喝蒲公英泡的水有助于促进新陈代谢,促进有害物质通过尿液排出体外。并且,中医认为蒲公英味甘苦性寒,入肝、胃二经。具有清热解毒、消痈散结之功效。经常喝蒲公英可以促进肝脏排毒,对预防酒精肝很有好处。
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南方人比北方人更易得的病:
1、呼吸系统疾病
南方经常会温度急剧变化,早晚温差大,容易让流感病毒乘虚而入,长期如此可能引起哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。
平时要从保暖做起,随着气温变化随时增添衣服。特别是在外出活动时,尽量避免受凉感冒,老人和小孩最好戴上帽子。注意保持办公室和家里的空气清洁。如在中午外界温度较高时开窗通风;尽量少到人多通风条件不好的公共场所;办公室有人感冒,则提倡回家休息,以免传染更多人。
2、心脑血管疾病
在南方生活过的小伙伴会知道,南方的天气转变是很诡异的,昨天还可以穿裙子,今天突然就需要穿毛衣了,这种气温的骤降要比北方持续的低温更可怕,会使血液黏稠度增高,血液流通不畅,易形成血栓,导致心脑供血不足,进而诱发心梗、脑卒中发作等。
除了及时关注天气变化外,我们也可以每天用5ml苏麻油和100ml酸奶搅拌食用,这样吃的好处是既能清除血液垃圾又能排肠毒,这是因为苏麻油含有丰富的亚麻酸,可降血脂,使血液垃圾不能沉积在血管壁上,而它和酸奶结合后可以形成一种水溶性脂蛋白,可改善肠道环境,防止便秘。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性、进行性、自身免疫性疾病,以关节滑膜炎性病变为主要特征。南方湿度大,温度下降后更是湿冷难耐,而且多地出现连续降雨天气,会加重类风湿关节炎的疼痛程度。
南方人在温度骤变时,一要注意身体保暖,及时添减衣物。比如改换高领服装,加个围巾,都能有效保暖。需注意背部保暖,因为背部是人体的阳中之阳,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。二要增强自身体质,平时多锻炼。锻炼身体要动静结合,以微微出汗为度,不宜大汗。
还可适度进补,如辣椒、生姜、胡椒等,皆性热、味辛,具有温中、散寒、祛湿的功效,有助于防寒。三要多喝水,加速代谢。冬季一般每日补水不少于毫升。为什么北方人比南方人高_百度拇指医生
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?为什么北方人比南方人高
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第一是气候原因,寒冷地带较之温热带更能刺激人的生长激素,而且因为天气寒冷人们就会摄入更多食物,当然容易长高一些了。所以俄罗斯,南斯拉夫这些寒带地区人们普遍都长得很高大,我们国家的北方当然也不例外了。 第二是饮食结构,在南方米饭和猪肉几乎是绝对的主食,而在北方则有大部分人习惯吃面食,牛羊肉等,对骨骼和体形的成长影响当然就不一样。 不过这些也不是绝对的,近年来日本的平均身高增长得就很快,具统计日本的青少年平均身高已经超过我们国家了 地理和食物的不同,然后就遗传了 北方的马比南方高大。正所谓:酷寒之地盛产良驹
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主要是纬度的关系。 纬度越高(北方),距离赤道越远,天气越寒冷,人需要降低单位能量损失,必须增加体表面积,所以北方人比较高大。相反南方人,距离赤道近,天气炎热,人必须减少体表面积,所以比较矮小。就像东北虎比华南虎体积大很多,是一样的道理。
北方人与南方人 身体形态差异较大
不同地域人群的身体形态存在较大差异,较为突出的是北方地区与南方地区的差异。如山东、北京、天津、内蒙古、辽宁等省(自治区、直辖市)男性身高最大值在171厘米以上,而云南、广西、贵州、海南等省(自治区)最大值在168厘米以下。体重和胸围也呈同样特点。各省(自治区、直辖市)间男性各项指标的最大值差分别为:身高5.6厘米,体重11.2千克,胸围8.3厘米;女性为:身高4.7厘米,体重9.6千克,胸围7.2厘米。
成年人的心肺功能存在明显的地域差异。山东、江苏、北京、内蒙古等省(自治区、直辖市)20-24岁男性肺活量最大值超过4000毫升,青海、广西、海南、贵州等省(自治区)男性肺活量最大值低于3500毫升,最大差值为1227毫升;山东、天津、北京和江苏等省(直辖市)女性肺活量最大值超过2800毫升,青海、海南、贵州等省女性肺活量最大值低于2400毫升,最大差值为885毫升。1。秦汉时期为 第一阶段:公元前36年,西汉王朝的西域都护甘延寿和副校尉陈汤,率4万将士西征匈奴于郅支城(哈萨克斯坦的江布尔城)……征战途中,西汉将士注意到单于手下一支很奇特的雇佣军,他们高鼻深目,赤发绿睛,身材魁梧,作战时排成方阵,和同一时期的罗马帝国军队如出一辙。 汉军郅支城之战,汉军大获全胜,斩首1518人,活捉145人,受降1000余人。甘延寿、陈汤等将这些战俘带回中国。 并将这些罗马人编入军队,安插到甘肃,并设立一个名为“骊靬”的县。《后汉书》的一条记载:“汉初设骊靬县,取国名为县。”“骊靬”正是当时中国人对罗马的称谓。既然是“取国名为县”,那么,这个新出现的县肯定是为了安置罗马人而设置的。这支罗马部队成为最早被同化的欧洲民族。
2。魏晋时期为 第二阶段:《晋书》和《世说新语》就记载东晋明帝为“黄须”“黄头”,这是典型的高加索人种特征。并称其为“鲜卑奴”,称其母为“燕代人”(今北京地区),称其与其母貌相类似。由此可知,当时的鲜卑部落中,乃至华北地区当地人,是含有大量高加索人种成分的。
西晋的时候,西晋贵族曾经从辽河流域通过绑架和买卖当地妇女做妻妾,主要是追求希奇吧,因为当地妇女和汉族长相不同,黄头发蓝眼睛,后来漠河民族就出现了,从逻辑上可以断定,可能是有小部分古代芬兰人跑到东北亚了,众所周知,芬兰人是北欧人种,具备高大威猛的体格,在和东北地区的鲜卑,柔然(白匈奴)等胡人通婚后,皮肤白皙便成为隐性基因一直保留到现代东北人体内。
3。隋唐五代时期为 第三阶段:《新五代史》《四夷附录》与《旧唐书》《新唐书》的《室韦传》都记载室韦诸部中有“黄头室韦”,也称“黄头部”,而室韦即是蒙古诸部的前身。
《新唐书》卷110《李多祚传》记载“李多祚,其先靺鞨酋长,号‘黄头都督’,后入中国,世系湮远”,说明唐代靺鞨人中也有黄发碧眼的部族。
这一时期北方游牧民族和欧洲雅利安民族进一步通婚并形成全新的民族成份,为日后的契丹,女真,蒙古兴起奠定了基石。唐代诗人张籍的《永嘉行》一诗中记叙有“黄头鲜卑入洛阳”有诗为证。
4。辽金元时期为
第四阶段:《三朝北盟会编》记载有一部女真人“多黄发,鬓皆黄,目睛绿者,谓之‘黄头女真’”;《松漠纪闻》“黄头女真”条称其“髭发皆黄,目睛多绿”;《契丹国志》卷《诸蕃国杂记》“黄头女真”条记载其相貌特征是“髭发皆黄,目睛多绿”,这显然是高加索人种特征。这证明了东北地区的各族人民都多少具备白种人的基因。
成吉思汗和他父亲也速该也是蓝眼睛,他们的氏族名“勃儿只斤”就是“蓝眼睛”的意思。
5。元末明初为 第五阶段:蒙古西征时,征服了高加索的部落阿速人,阿速人原信奉东正教,他们身材高大,皮肤白皙,眼睛蓝色或绿色,后多从军进人中原,组成阿速军,被称为是“绿睛回回”。色目人和蒙古人在当时是贵族,地位低下的汉人是无权与贵族通婚的,后来元世祖忽必烈诏令各种戍军“随地人社,与编民等”。这些部队驻扎在北方的居多,因此,这些欧洲早期移民的后代主要被蒙古人,西夏人,女真人所同化,形成了日后的北方人。
6。清代民国时期为 第六阶段:沙皇俄国在西伯利亚和远东地区奉行“ 边区俄罗斯化”的政策掀起大移民运动,这次大移民运动使多达21个国家的零星移民流入西伯利亚和远东地区,这些移民当属俄罗斯人居多,其次还有乌克兰人、鞑靼人、芬兰人、波兰人和高加索人。自1689年9月,中俄签订《尼布楚条约》之后,才产生了额尔古纳河为界的中俄边境线。其中条约第五条中规定,“从前我国所有俄罗斯族之人及俄罗斯所有我国之人,仍留如旧,不必遣回。这样就造成了中国境内有俄国居民而俄罗境内有中国居民的历史现象。
19世纪末叶,随着额尔古纳河两岸采金业的兴起,不少原籍山东、河北等省的内地人被俄国资本家招蓦为采金工。1900年前后中东铁路施工时,又为内地引来更多的华工,其中一些人后来流入俄国沿边一带从事采金业,也有的给俄国官绅、富农当雇工,由于这些华工绝大多数为独身的年轻人,生活在俄国人之中,与俄国少女接触日久“始而相交以为友,继而相爱以为婚,组成了混合国籍家庭,而生的子女则不可胜数。
结论:北方各族人民千百年来和欧洲民族通婚不断,故而在遗传学角度继承了高加索民族身材高大的体格,同样的道理,北方人A型血者居多,而南方人B型血居多也证明了这一点。
东北人的主食是一面粉为主面粉有益身体成长的需要你们都说的太复杂了..
第一是气候、第二是饮食习惯、第三是遗传。以上3点决定北方人比南方人高。
和气候、环境、食品都有关系。就好像欧洲人比国人高大一样
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