刘资春道长创办的衡阳武当太极十三式资春太极道院主要传授哪些功夫？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-10 09:29 标签： 武当太极十三式

  • 道教武当太极养生院成立于2013年，位于湖南省衡阳市珠晖区湘江东路东岳观。由武当三丰派第十六代传人刘资春道长创办;其用意在于弘扬道教传统文化，传承武当传统武术，传播太极养生文化。希望让更多的人了解武当太极、武当传统武术。体会到太极养生、武术健身所带来的好处，在修身养性的同时也使身体得到了锻炼。

    目前道家养生中适合大家练习的有太极、站桩、八段锦、两仪拳、五形气功等等。这些运动动作缓慢柔和，并且配合呼吸、意念，调理气血、放松精神。通过畅通经络，将体内病气排出，从而使内脏趋于阴阳平衡,还能改善已经形成淤血的脏器的生理状态。道家养生的功法可以提高人体的免疫能力，增强抵抗力，延缓各系统器官的衰老，所以适合各类人群，特别是儿童、老人以及体弱多病、腰椎颈椎疼痛者练习。

  • 中国武当武术是中华武术中的一代名宗，历史悠久，饮誉海内外，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，在继承古代武术功防理论的基础上，运用《易》中的某些原理，参以道教内丹功法的经验，逐渐形成自己的理论体系和独特的套路风格。其理论核心是阴阳消长，八卦演变，五行生克。武当武术蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律，是武当功夫在生命探索中产生出的光耀结晶。

    中国武当武术是以无极、太极、两仪为一整体。武当功夫以太极拳、两仪拳、武当剑、形意拳、八卦掌等内家拳种作为代表。具有传统而独特,以其松沉自然、外柔内刚，行功走架如浮云流水，连绵不绝的独特风格在武林中独树一帜。

  • 随着生活条件的改善，人们对身心健康的要求越来越高，一些健身方式也如雨后春笋般出现。有着几千年历史的中华武术具有攻防技击、艺术展现和养生保健功能。武当武术之所以能走到今天而不被种种的现代意识形态所淹没，除去本身具有独特的民族文化色彩外，主要依靠了其养生健身这一古老而又最具现实意义的实用价值功能。

    古代道家养生学主张通过动静结合、内外结合、炼养结合、形神结合的各种方法，实现阴阳元气和体内精气神的平衡充盈。其非常重视精气神形的炼养。在具体炼养方法上，则遵循经络原理。道家养生就是通过导引、气功、武术等各种方法，来调通经络，流畅气血，协调阴阳，从而提高人体的免疫能力，增强抵抗力，延缓各系统器官的衰老等功效，所以适合各类人群，特别是儿童、老人以及体弱多病、腰椎颈椎疼痛者练习。

  • 从武当太极基本功开始学习，循序渐进，为以后的学习太极拳打下坚实的基础，逐步学习内家拳术类、太极拳系、道教养生功等。初级班既可学习到武当太极的精髓，也可学习到传统的武当太极拳套路，是每个想要系统的学习武当太极的学员必经之路。

        武当太极基本功是学习武当武术的基础。没有步法便不成拳法，就如同我们习字，不掌握基本的构成笔画，就写不出汉字一样。所以武当太极基本功对于学习武当武术之人是相当重要的。

    　  太极基本功着重强调上肢的练习，注重训练形神的相互协调及内外的和谐统一。结合武当功夫中最突出的桩功“丹田调吸聚气桩和太极浑元桩”的学习， 继而达到间架稳固、脚下生根的效果。通过由下至上，从外到内的学习，让你真正领悟武当内家功夫“内外兼修，形神兼备”的特点和本质。

从武当太极基本功开始学习，循序渐进，为以后的学习太极拳打下坚实的基础，逐步学习内家拳术类、太极拳系、道教养生功等。初级班既可学习到武当太极的精髓，也可学习到传统的武当太极拳套路，是每个想要系统的学习武当太极的学员必经之路。

武当太极基本功是学习武当武术的基础。没有步法便不成拳法，就如同我们习字，不掌握基本的构成笔画，就写不出汉字一样。所以武当太极基本功对于学习武当武术之人是相当重要的。

学习时间下午：3点——6点

学习时间晚上：7点——9点

  • 商家名称：衡阳资春文化传播有限公司
  • 联系地址：湖南省衡阳市雁峰区广场路35号

            衡阳资春太极道院，位于雁峰区广场路35号，隶属衡阳市中心地带，毗邻和气而安然的岳屏广场，岁月不留痕，世纪悠远古长存，其环境优雅，有闹中取静之意。是学习太极功夫和进行文化交流的绝佳之处。             师出武当三丰派的道院创始人刘资春道长，在衡阳弘扬武当武学近四年，其用意在于弘扬道教传统文化、传承武当武术文化、传播道家养生文化的同时，也意欲培养更多的传统武学后继之才，并逐步开发对外教学与交流的平台。

            道行其中，发展至今，深受各行各业学员们的爱戴与帮助。院长起心发愿，弘扬武当文化，广益有缘众生。愿尽一份绵薄之力将所习得武当武术与养生之道以教育习武的方式传递给泱泱中华众炎黄子孙。愿，为中华武术走出国门，走向世界，让世界共同见证中华武魂，做出一份贡献。

衡阳资春太极道院，位于雁峰区广场35号，隶属衡阳市中心地带，毗邻和气而安然的岳屏广场，岁月不留痕，世纪悠远古长存，其环境优雅，有闹中取静之意。是学习太极功夫和进行文化交流的绝佳之处。

师出武当三丰派的道院创始人刘资春道长，在衡阳弘扬武当武学近四年，其用意在于弘扬道教传统文化、传承武当武术文化、传播道家养生文化的同时，也意欲培养更多的传统武学后继之才，并逐步开发对外教学与交流的平台。

道行其中，发展至今，深受各行各业学员们的爱戴与帮助。院长起心发愿，弘扬武当文化，广益有缘众生。将中华武术之魂以教育习武的方式传递给泱泱中华众炎黄子孙，为中华武术走出国门，走向世界，让世界共同见证炎黄武魂做出一份贡献！


目前道家养生中适合大家练习的有太极、站桩、八段锦、两仪拳、五形气功等等。这些运动动作缓慢柔和，并且配合呼吸、意念，调理气血、放松精神。降低血液黏稠度，降低胆固醇血脂，活血化淤，改善人体血液循环，还能改善已经形成淤血的脏器的生理状态，例如心肌梗死、脑血栓、早期肝硬化等等；通过畅通经络，将体内病气排出，从而使内脏趋于阴阳平衡。道家养生的功法可以提高人体的免疫能力，增强抵抗力，延缓各系统器官的衰老，所以适合各类人群，特别是儿童、老人以及体弱多病、腰椎颈椎疼痛者练习。

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地址：湖南省衡阳市雁峰区广场路35号

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