breaking的起源不用韧带的大招有哪些?

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学breaking风车韧带一定要很开吗?
顺便说下要怎么样开韧带最有效。
我有更好的答案
我觉得应该是必须开的也许不开是能转出来
但是我觉得很丑我那边有个反面教材
那个风车叫一个丑
其实风车其势很多单手飞机撑是一种你要在空中转一定角度再把身体打下去转过大约50度撑肚子上的那只手推把腰抬起来肩膀落地.靠惯性转过去(初学可以在下肩的时候练下滑垒的动作.之间有点联系的)连第2圈就要求你有力气把身体再撑起来了腰也要用力不让脚下去至于tomas接风车就是在tomas转到脚在边上的侧面然后把手打下去.直接接滑垒的动作头两次练.打的不好会摔.很痛但这是一定要挺过去的风车练熟了.有力气了也可以打回来接tomas
先学习B-boy的历史.其实breaking为什么会叫技巧。技巧并不是需要太大力,但并不提倡不练力量。首先需要多听歌,听歌里面的节奏、熟练之后才能更准确的,用你的舞步 (top rock)来跟点。多练下top rock、所有b-boy下地前都需要靠它,不要以为toprock不重要,它能够让你更好的诠释音乐以及调节气氛。说下footwork吧,这也是练好breaking关键的一环。它包括四步、六步、两不、十二步 我就不在这一一介绍了。freeze定格动作、练好这个也是关键、它给人的感觉就是以惊人的爆发里瞬间把动作卡住,给人一种很有力量的感觉。当你把以上几样都练熟了,你可以自己创造一套属于自己的个人solo、记住 别人的套路可以借鉴、但千万别抄招 那并不属于你 你也可以做出自己的风格。现在你可以尝试下练些大招,这就属于breaking里面的power move风格了。想练好POWER MOVE并不是那么容易的事。你的基本必须达到应该的条件、否则你便会弄伤自己。你可以先尝试练练大风车以及头转、 有一定的成绩后练练tms和大回环把。加油!
NONO!不用....你一点点练就开了..!不用特意让他开.我就是.我的风车现在很厉害!也没先韧带拉开..!
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17岁的我breaking新手,韧带很紧,想打好基础可能么?
!韧带很紧..!做托马斯老受限制!!(交流交流哎!练来练去,发现基础没打好
我有更好的答案
己平时多拉韧带,把腰力,不要急着练技巧,臂力练好,那样练技巧就不会说因力量不足而效率低了!还有最重要的就是舞步基础要打好!希望能帮到你
采纳率:62%
睡觉前都可以练练的还好吧,你是男生吧?我是女生学的爵士舞,比你们的breaking基础要难点,而且每天都是要练两三个小时的拉伸腿,这样要练习三个月才能完完全全的与墙壁平行,你的身体条件差的话没事的时候就多拉拉韧带但是要注意别拉伤了,久了就好了
完全可以。练好基本功就行。没事就拉拉韧带,练下力量。假以时日就好了。另建议新手不要练托马斯等大招,难度大,要求高。对新人来说不现实,暂时放下,待基础好了练这些很轻松的。努力了,未来的B BOY
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