用热水直冲腹肌吧可否增加肌肉

蛋白粉一直在用!只是平常吃的稍微有点多!已经不再是多餐少食了基本上是多吃多餐!每次八成饱。这个需不需要改善?虽然没胖过。但这肌肉感觉一直没有變化!每天都是少次数!多重量!胸肌大了点!腹肌吧明显跟胸肌不是一个水平!没人吗?话说为什么这吧里的都是炫耀腹肌吧的没有湔辈来指点迷津吗?


签箌排名:今日本吧第个签到

本吧因你更精彩,明天继续来努力!

可签7级以上的吧50

成为超级会员赠送8张补签卡

点击日历上漏签日期,即可进行补签

超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张

难搞 过个年掉肌肉。

该楼层疑似违规已被系统折疊 

难搞 过个年掉肌肉。



该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 


扫二维码下载贴吧客户端


签箌排名:今日本吧第个签到

本吧因你更精彩,明天继续来努力!

可签7级以上的吧50

成为超级会员赠送8张补签卡

点击日历上漏签日期,即可进行补签

超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张

该楼层疑似违规已被系统折叠 



该楼层疑似违规已被系统折疊 


扫二维码下载贴吧客户端


我要回帖

更多关于 腹肌吧 的文章

 

随机推荐