产后哺乳期多久可以跳绳？
患者信息：女
病情描述：产后哺乳期多久可以跳绳？
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病情分析：您好，女性产后一般子宫以及子宫胎盘的剥离面在42天左右就可以恢复的。您的情况建议产后复查没问题的情况下，逐渐开始增加活动量，到产后超过2个月后就可以跳绳了??/div>
谢谢，那可以跑步吗？
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飘絮尽，近黄昏女
24岁提问时间：
病情描述：免疫性不孕如何治疗最好我自己有免疫性不孕的毛病，自己打算去医院里面治疗试试看，这个疾病怎么治最好呢免疫性不孕如何治疗最好
医生建议：你好，免疫性不孕,是指患者排卵及生殖道功能正常,无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围,但有抗生育免疫证据存在;是由于生殖系统抗原的自身免疫或同种免疫引起.近年对免疫因素的研究,认为主要有抗精子和抗卵透明带两种免疫性不孕,由于目前对后者的研究尚少,故临床所指的免疫性不孕多半指的是抗精子免疫性不孕.。导致免疫性不孕的原因有很多是需要患者及时去医院里面治疗，明确是什么样的原因形成免疫性不孕，针对治疗才可能让女性怀孕的。
爷继续嚣张女
32岁提问时间：
病情描述：治疗输卵管堵塞的方法哪个好结婚2年了。性生活一直正常，也在备孕期间，就是怀不上，到医院检查了，说是输卵管堵住了，治疗输卵管堵塞哪家医院好治疗输卵管堵塞的方法哪个好
医生建议：你好，治疗输卵管堵塞的方法哪个好输卵管堵塞常因流产、引产、剖腹产、产后感染、阑尾炎、取放节育环、结核病、长期阴道出血、不洁性交、盆腔感染、输卵管子宫内膜异位症等引起输卵管管壁粘连，充血，水肿而致输卵管堵塞，导致精子与卵子不能结合，最终导致不孕症。了解了输卵管堵塞的原因后，平时只要主要保养就能较好避免，如已不慎患病，建议你到正规专业不孕不育医院在医生指导下针对性检查确定病因后对症治疗，祝你健康。您好，治疗不孕不育的方法有很多，最好是科学快速怀孕，建议对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。还要保良好的心态，不要过度紧张。祝早日康复!
涵沫筱汐男
26岁提问时间：
病情描述：精索静脉曲张治疗方法
医生建议：精索静脉曲张多发生在左侧，极个别人发生在右侧。多表现为睾丸内蚯蚓状团块，个别人会出现疼痛，下坠感等不适，此病容易引起男性不育。。建议您到医院做下彩超检查，看一下曲张的程度，较轻的话，不需要处理。如果较重的话，需要手术治疗。
yjc900122男
32岁提问时间：
病情描述：郑州治输卵管积水的医院哪家好已婚怀孕过一次但是流产了，做过人流后到现在一年也没有在怀孕，上次检查医生说是输卵管有积水不好怀孕郑州治输卵管积水的医院哪家好
医生建议：你好，输卵管积水是因为输卵管有炎症引起的输卵管内积水，如果不及时治疗可能会引起输卵管粘连或堵塞，导致不孕。郑州治输卵管积水的医院哪家好？输卵管积水是可以治疗的的，但是要看你输卵管积水的多少与部位来选择治疗的方案。针对治疗才能达到理想治疗效果
38岁提问时间：
病情描述：排卵障碍应该怎样治疗在09年曾有过宫外孕，在监测排卵期间,发现排卵障碍,排卵障碍应该怎样治疗?我现想生个孩子,是否有没有机会?请问排卵障碍应该怎样治疗
医生建议：排卵障碍的影响怀孕的，需要先明确病因，在对症治疗，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病等均可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。临床引起排卵障碍的原因较多如：下丘脑病变、垂体病变、先天性卵巢发育异常、卵巢早衰、多囊卵巢、卵泡黄素化、甲状腺功能异常等等.建议先进一步检查明确病因，针对性治疗。已有天涯账号？
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剖腹产后多久能跳绳，游泳？
剖腹产后多久能跳绳，游泳？
09-05-30 & 发布
SXL涛声不依旧宝宝年龄：8岁6个月宝宝性别：小女生来自：河南 商丘知识积分：7460分头衔：均衡的木莲级别： 回答：506个最佳：220个 现如今，大多数年轻的妈妈只生一个宝宝，孕前孕期抓紧“补”，于是乎很多身材都走了样，孕前身材窈窕，产后体态臃肿。 　　产后如何健身瘦身，恢复往日风采，成为新妈妈产后的首要任务。 　　很多新妈妈很盲目，不知道如何做有效，认为运动是非常有效的健身方案，于是超负荷的运动。但是妇产科专家们认为，新妈妈不宜在生育后马上做减肥运动，刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况则更加危险。所以新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体，顺产妈妈一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产妈妈一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。 还有很多新妈妈今天听说这种产后瘦身方法好，于是采用；明天又听说那种好，于是采用。。。。。。到最后，身体也没瘦下来。 　　妇产科专家提供了一套方案供新妈妈参考： 　　首先，产后两小时后应该马上带腹带： 　　因为生产时因“亡血伤津”、“元气受损”、“余血浊液未尽”、而致“产后多虚多瘀”、“百节空虚”、“易生淤滞”，所以产后应该专家推荐马上使用束腹带，束腹带还可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚，推荐产后24小时之内带上“产复春”腹疗带。“产复春”腹疗带中的中药成分有很好的益气养血、活血生新的功能，对调节产后妇女气血有很好的作用。“产复春”精选37种名贵中药配置而成，腹疗带中的中药的挥发成分经透皮吸收，有效进入人体，促进子宫有力回缩，促使淤血、恶露尽早排出、排净，有效减少恶露流量、缩短排除恶露时间，消除产后腹痛。每天坚持佩带16小时以上。连续佩带6周，夏季可在连续佩带4小时后松开透气半小时，再行佩带。可迅速缩宫止恶，消除便秘。 　　其次，产后适量运动。 　　很多新妈妈认为坐月子应该进补，越是吃得多，喝很多油腻的热量超标的汤，加上活动量少或根本躺着不动、坐月子期间继续增胖的机会就大大提高。虽然产妇历经大失血气的生产过程，在坐月子期间充份休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。 　　所以，自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后2—3天就可以下床走动、3—5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动。 要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。 　　最后，应该限制饮食热量。 　　产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。以鱼代肉，以水果代替零食，多吃菜少吃饭。 　　另附：产后6－－8周后的减重计划 　　原则：适度限制饮食-〉每天运动30分钟-〉局部肥胖对策 　　目标：一星期最多减1公斤 　　一是限制饮食： 　　l、没有哺乳或停止哺乳的妈妈，可以适度减少每天摄取的热量，例如减少300－－400卡，但是不建议低于1200卡。如果热量摄取太低，不但容易饿，体力也差，很难持续下去，再者可能导致营养摄取不足，耗损健康。况且长期热量摄取太少时，人体的新陈代谢率也会跟着自动调低，而新陈代谢率一旦降低，减肥会更加困难，而且很容易复胖。 　　2、哺乳的妈妈不适合过度限制热量摄取，会影响乳汁分泌。如果生产后的体重真的超重太多，建议应该先咨询营养师的意见，计算出比较适合的热量需求。其实，哺乳本身就是一种自然的减肥方法，每天可以多消耗500－－700卡热量。 　　3、饮食定时定量，均衡摄取六大类食物。 　　4、不论自己做菜或外食，多选择蒸、煮、卤、烤、炖等低油烹调方式。 　　5、减少油脂摄取：选吃瘦肉、去皮的鸡肉和鱼、少吃油炸食物(一星期不超过两次)。 　　6、少吃甜食、少喝合糖饮料。如果真的无法抵抗诱惑，就和朋友、家人分着吃，只吃一半或三分之一。 　　7、正餐之外觉得饿或想吃东西时，不要太限制自己，不过要控制量和有所选择。可以先倒一杯热水喝，等15分钟之后，如果你还是觉得饿，再吃东西。比较好的选择包括吃2块苏打饼干或是喝一瓶优酪乳，另外像一份水果、一个茶冻等低热量的点心也可以。如果是晚餐之后想吃东西，不妨煮锅蔬菜汤喝。 　　8、不要一边吃东西一边做其它事情。进食时细嚼慢咽，速度不要太快，这样有助于消化正常，也可以增加饱足感，避免过度进食。 　　二是有氧运动： 　　有氧运动，例如健走、慢跑、游泳、有氧舞蹈、骑自行车等，是消耗热量、减去脂肪最好的方法。不仅如此，持续进行有氧运动可以增加身体的肌肉、提高基础代谢率，比起只靠节食减肥更快、更有效果，而且不易复胖。 　　做法：以每小时步行5公里的速度健走，30分钟大约可以消耗125卡热量。每天走30分钟，加上减少摄取400卡热量，一个月至少可以减掉2公斤。 　　三是日常运动： 　　如果真的太忙，或者怕太累，无法每天定时做30分钟的运动，那就要设法在日常生活中制造活动机会，让零碎的活动量加起来至少达到30分钟。 　　做法： 　　1、提早几站下公车或捷运，花15分钟走路回家。 　　2、搭乘捷运时，不搭电扶梯而改爬楼梯。 　　3、如果住家或办公室位居高楼，正好可借着爬楼梯运动。 　　4、选择远一点的餐厅或商店，10分钟走路去吃饭、买东西。 　　四是局部肥胖对策： 　　多数生完孩子的妈妈都会发现，即使最后体重恢复标准，但是仍会有局部肥胖的困扰，尤其是怀孕时特别容易堆积脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等处。所以除了进行有氧运动来消耗大部份脂肪外，针对局部肥胖，就只能配合做局部肌力训练，强化这些部位的肌肉，更显紧实。 　　医学健美专家认为，女性的身体为了孕育新生命，自然会有骨架变大(尤其骨盆腔)和腹部周围脂肪变多的情况，一切变化都是为了保护胎儿。所以，妈妈如果换个角度想，应该就不用太在意了。 　　方法： 　　1、保持愉快心情，不给自己太大的压力。尤其第一次当妈妈的女性，面对一夕间改变的生活，压力已经不小，所以对于产后恢复身材，最好不要太着急，也不要太要求完美，其实只要给自己一段时间和耐心来做，身材一定能恢复。 　　2、体重超重过多时，应该寻求专业协助。如果产后6个月，身体质量指数(BMI)仍大于23，体重又比怀孕前增加5公斤以上，加上体重一直停滞，无法往下减时，最好能到医院的减肥门诊寻求专业协助。 　　3、恢复身材的局部运动。局部产后运动的目的在于产后身材完美减重及减轻生产造成的身体不舒服及功能失调的情形，主要作用是协助骨盆韧带排列恢复、腹部及骨盆肌肉群的功能恢复，并且使骨盆腔内的器官位置复原。
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& 产后跳绳减肥的好处
产后跳绳减肥的好处
很多妈妈都比原来肥胖了，在这个美女盛行的年代，年轻妈妈也不能看着自身肥胖的形像听之任之，所以就成了们的重头大戏，减肥的方式方法可谓是多种多样，但对于要照料孩子照顾时间繁忙的妈妈来说，想要随时随地减肥有些困难，跳绳减肥正好解决了妈妈们这一缺点，可以在家中只要有适当的空闲时间就可以运用，方便实用有效。那么跳犟真的能减肥吗？跳绳减肥有哪些好处呢？来听听下面这位妈妈的真实心声。
王女士是一位产后不久的妈妈，产后由原来的49KG，迅速增至80KG，这让爱美的王女士很是郁闷，听说跳绳能减肥，便让爱人从体育用品买了一根跳绳。每天都到小区健身广场上练跳绳。刚开始时因为太久没运动，王女士跳起绳感到很吃力，还没跳几下就大汗淋漓，上气不接下气喘得厉害。第二天起来王女士觉得腰酸腿痛，浑身没有一点力气，是因为太久没有运动的原因，这样断断续续练了一段时间，没有见到什么效果，就停了下来。后来王女士看到女儿这样做事情不够坚持，什么都收不到效果的，凡事要持之以恒，在老父的鼓励下，王女士痛下决心，继续苦练。每天早晚练10分钟，并请父母和爱人一起实行严格的监督。王女士特别制定了一套逐渐递增运动量的锻炼方案：先从一次跳10下为起点，第二天跳12下，以后每天增跳20下每天，坚持双脚并步跳绳5分钟，就这样坚持了两个星期，效果出现了，不仅感到神精气爽，觉得全力也比以前有劲了，最重要的是体重减了不少，这让王女士体会到了跳绳减肥的种种好处。但对于产后减肥，还是要掌握好正确的减肥时机，产后减肥工作不宜太早开始，特别是需要要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后一个月后，身体恢复得差不多时再进行。不能急于求成，做减肥运动不仅会影响子宫复原和伤口愈合，还易引起子宫出血、感染及阴道膨出和子宫脱垂，所以产后运动应循序渐进，量力而行。
我知道了，下次不用再提醒
产后用药物减肥好不好，这是很多因生产而肥胖的妈妈都会考虑的一个问题。面对产后身材肥胖的事实，饮食运动貌似见效十分慢，于是...
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游泳、跳操和跳绳都是强烈的运动，最好在生完宝宝半年以后再进行，不然伤口愈合的不好容易感染。
至少要伤口恢复完全好了以后，大概一个月的，有的人伤口比较厉害可能要久一点的
三个月以后可以游泳，但是六个月以内不要跳绳啊什么的剧烈运动，对关节什么的都不好。
三个月后可以游泳，半年内不要做太过激烈的运动，会拉伤伤口的。
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