我的肌肉狗----转
我的肌肉狗
20:24:57 原文地址:
这是三年前的事了.认识他很偶然.在网上加了个同城的年青男人聊天.只是做一般的聊天,我一直没有告诉他我的性别,只是和他聊一些感情或生活上的琐事.他从我的谈吐中判断我一定是个睿智又温和的女生,我不置可否.我说我喜欢的是有着结实肌肉的身材的男人,他说那没问题,然后他就打开视频,让我惊喜的是,不但有结实的身材,而且是一张很阳光很青春的脸.他穿着短袖T恤,隐约能看到肌肉隆起的胸部.我笑着说,看得不是很明显啊,看不出肌肉.当然,我是故意逗他那么说,我说,你把背心脱了去吧,让我看个真切.他很犹豫,因为他在网吧,周围都是人.可能是他和我聊天的时候比较有好感,也可能是如他自己所讲他最近特别有欲望.总之在我言语的逗挑下,他就在网吧里把上衣脱掉了,我看到胳膊上分明隆起的二头肌,还有胸腹部的突出的线条.心里已经对这个男人有了相当的欲望了.
过了十二点了,我和他围绕着爱,SM,和各自的工作一直聊着,我不得不佩服自己的沟通能力,就那么聊了一晚上,我和他都没有困意,而他,坚信我是个善解人意的女孩,他说他是济南的健身教练,来到这里朋友的健身房玩,他说他欲望很强,最近特别想做.他说他喜欢我这样谈吐幽雅的知性的女孩(我没敢告诉他我不是女孩)他说他喜欢和偶尔能接受女主踩踏和舔脚.直到凌晨四点,他一直想要我去见他.他说他和我谈得特别有感觉,而且他特别想做点什么可能是欲望来了.我看时间都耗去一晚上了,我不想让对方等得心碎,于是我一狠心告诉他,我是男的,只是喜欢身材好的男人而已.至于谈吐,那是因为我学了心理学,比较善解人意而已.他不信,他以为我是推脱他找的借口.没办法,我把视频连上了,给他看.他看到我的时候,我看出他有点失望.他心里一直把我想象成一个睿智又温和的女人和女主.当时视频时我还抬起脚玩弄着自己的脚趾头,他失望的眼看到我的修长白晰的脚,突然又放出了欲望的光.而且他看我五官也俊朗.白净.我说:"这都快天亮了,你还是找别的女孩吧,不好意思了."他说,:"不想找了,和你聊了一晚上,很投机.虽然你是个男的,虽然我从来没有和男人之间有过,但不知道为什么就是对你有好感.我现在特别闷,一个人,要不你就过来陪我吧."我说"你真的要我过去啊,我真的挺喜欢你的外形的,你如果不介意我是个男人那我就过去了,你如果介意,我只能说耽误你一晚上不好意思了.:他说"不介意,你过来吧.
于是我就天蒙蒙亮的时候打车去到他那边,天下着小雨,他在路边等我.车开到他说的地方,我下车就看到路旁屋檐下,一个男人,一身蓝色牛仔装,不是很高大,不过,五官棱角分明,很英俊.我走过去说:"是我,让你久等了,失望了吗."他冲我一笑说:"没有,走,去路对面的旅馆歇一会儿,熬了通宵有点累"然后他就右手拥着我的肩膀把我搂在他臂弯里冒小雨走进那家小旅馆.我登记付帐了,然后去了标间休息.天挺凉的,进屋后我们没说什么话,有点尴尬.我坐在床边,他把蓝色牛仔外套脱了,我眼前一亮,里面穿的是他在网上告诉我的那件灰黑色紧身背心.他穿着外套的时候看不出他身材多好出来,可他这么一脱外套,哇噻,肩膀,胳膊,倒三角的背肌肉,紧身背心勾勒的鼓突胸肌.我禁不住说:哇你身材真好.他笑笑说:喜欢吗?还好.然后让我大跌眼镜的是他竟然抖了两下胸,就是大家说的跳奶.我差点没喷鼻血,然后他把牛仔裤也脱了,哇,大腿肌肉很明显,小腿肚的肌肉块也很结实.穿着一条很性感的纯棉三角裤.我贪婪地看着,他却冲我一笑,快脱了进来一块睡.我说:"我可以吗?然后就高兴的把衣服脱了,他伸出有力的手来把我揽进了被窝.他伸出结实的胳膊枕在我脑下,我的头埋在他的肩头,他的皮肤是健康的小麦色很光滑.我伸出手抚摸着梦寐以求的结实的肌肉块.从他的肩膀,抚摸到他的鼓突的胸肌,手掌划过他的胸肌,再滑到他的结实的腰.他的腰真细,肩真宽.我说:"你其实也挺瘦的,怎么练得这么结实.他说,他完全是后期练出来的,一天吃二十个鸡蛋,再吃蛋白粉,他说他得了全省健美操比赛冠军,现在在济南的一家健身房教健美操.我不管那么多,我只管趴在他结实的身体上一遍遍地抚摸他结实的肌肉.手感真好.
他的手抓着我的脚,他有力的手抚摸我的脚掌.他说:"你的脚真漂亮."我扭头看了看,不以为然的说:还好,猛然我想起,他恋脚.看着他的手不停的抚摸我的脚背,我顿时明白了.
我突然站起来,一脚踏在了他的小腹上,轻轻碾压,我能明显感觉到他的六块腹肌,我说:"喜欢这样吗?他笑了笑没说话.我看出了他眼中的许可,然后脚往上挪移,来到了他最鼓突的胸口,大拇指在他黑色的葡萄干四周磨蹭着划着圈,他微闭上眼睛.我说,喜欢吗?他睁开眼,冲我笑,然后两手从胸口抓起我的脚挪到他嘴边,在我的脚侧亲了一下说:"喜欢."他的唇温热,我有被火烫了一下的感觉.我坐下来,一下坐在他腹部,腿伸开,脚就放在他俊朗的脸上,用双脚夹着他的脸,看他闭着眼陶醉的样子.我把脚趾头挪到了他嘴边,他伸出舌头试探的舔了一下我的小拇指然后张开口把我的两个小脚趾含进了他暖热的嘴里.这个肌肉结实的俊帅的男人,竟然舔啃起我的脚来.
我抚摸玩弄着他的结实的胸肌,捏着他的旋转,捏一下他的胳膊上的二头肌肉,再捏一下他的胸肌,再抚摸一下他大腿和小腿的肌肉块,都该死的绷紧着,手感都该死的好.我起身,用光着的脚踩在他英俊的脸上,让他舔我的脚趾头,我甚至两脚一起站在他的头上脸上和胸口上,我从他的头部踩着他从头部踩到胸部再踩腹部再踩大腿一路走过来.然后我爬下,躺在他身上,他伸出有力的手用力把我抱紧,我轻轻吻了一下他额头然后我从他额头吻到耳背,喉结,到腋窝,然后重点吮吸抚摸他的胸肌.他的腰真细,再往下,我触碰到了他滚烫的有些硬流了些粘液的.。我把他的内裤撕扯的扒掉,一脚踩在他复苏的下体上,他啊的弓了一下身子,似乎我这一脚给了他相当大的刺激..我稍微加了些力道碾压,直到他那里变的红亮了,还流出一股透明粘液,啊,他结实的身材,我用脚踩踏着他那肌肉饱满的身体还有他渐渐硬挺的.我用由脚轻顶了一下他后面的位置。他啊的发出一声呻吟.他粗野的身体里发出的呻吟让我兴奋,我又抬起右脚在他健壮身体上踢了一脚,哦~~~他的腰身弹了起来,同时也更硬挺起来,嘴里啊的发出一声快感的叫声.我喜欢上这个动作了,我加快了踢他身体各个部位的频率和力道,我看着这个肌肉结实的身体在我脚的刺激下一阵阵的弹起腰身.一阵阵的硬起跳动,一阵阵的流出粘液,真是相当的好玩啊.眼前肌肉饱满的身体,英俊的脸,却享受着我的脚踢着刺激着他的跨~,踢一下,他的腰和下体就弹起一下,脸上是陶醉的表情.
我坐在他肌肉结实的大腿上,手掐紧他那已经硬挺的一阵玩弄,他哦~~~的一弓身体,拱起腹部,然后一股股卓灼的爆发了，划出一道道美丽的弧线,激昂在他的脸颊脖颈和鼓突的胸肌上.
我最后依依不舍的把脚伸在他嘴边让他给我舔吮完脚趾,然后给他拭擦完身体,最后依依不舍的把他的肌肉抚摸一遍,在他的胸肌,腋窝,二头肌,和小腿肌上舔吻一阵,和他紧紧地拥抱了一下.就离开了,因为我上午还有工作要做.
这是三年前的事了,虽然我现在有BF,也有固定的奴,但我再没见到像他一样肌肉结实的身材了.总是会闪现他的模样和肌肉结实的身体来,这个健身教练,注定只是我生命里的过客,稍纵即逝.以后再没遇见过他了,这段美丽的懈逅只封存在记忆里.我还记得他的名字,我还搜索过历年来省健美操的得奖名单,但我清楚,这个健身教练沦陷在我脚下,注定只有五十分钟.
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如何让自己的狗狗强壮充满肌肉收藏
很多喜欢卡斯罗的玩家都希望自己的爱犬有完美的身段强健的体魄，但是很多情况下总是不如所愿要不就是瘦弱 要不就是肥胖 总是很难达到自己理想的程度。不管你是比赛的赛级展示型卡斯罗犬，还是好斗善战的打斗型卡斯罗犬，还是看家护院总在你身边的护卫伴侣型卡斯罗犬，一身强健的肌肉总会时刻吸引别人的眼球，增加你的自豪感。在这里我们首先要明白公卡和母卡本身条件是有区别的，在这里我们以公卡为例。由于每个犬种基因有区别的 我们不能简单的拿一种狗的类型去对比所有犬的肌肉。老虎狮子棕熊等天生就容易出肌肉。肌肉的类型也有父母遗传的因素，并不是说可以把每一条卡斯罗训练成为最强壮的那条，哪怕是同样的方法时间和量。有听说老外注射什么类固醇什么的这个太高级而且也不好就别想了。国内很多人会喂蛋白粉但是也听说吃多了对狗不好我也没有喂过也不知道情况。我们这里就普通爱好者来说。
首先我们要了解的是肌肉主要是由蛋白质组成的，也是身体最重要的组成部分，肌肉的伸展收缩产生运动的效果控制运动的强度。肌肉的增长是和年纪有关系的一定年龄段后加强锻炼会快速的增长肌肉。在这里就卡斯罗这样的成长周期相对比较长的狗来说，至于比特 斯塔服等小型犬什么的肯定有所不同。卡斯罗幼犬4-8个月期间肌肉含水量比较高 肌肉蛋白质能源储备低，肌肉纤维细韧性弱 耐力相对差， 所以不适合大运动量的训练 否则很容易效果适得其反造成过度疲劳受伤 畏惧 训练效果也会比较差。这个时期我们可以把卡斯罗养的稍微胖点壮实点储备能量打基础，也许有人会说獒犬小时候要瘦胖了影响骨骼发育会导致髋关节出现问题。是的
过于肥胖是非常容易出现类似问题，但是我们如果不是去展示比赛过胖会影响狗的动态来说我还是坚持养的稍微壮实点，这里有个条件你必须给他全面的营养充足的阳光足够的运动时间和空间。而且稍微胖点也不是无节制的猪一样的。曾经一个朋友问我：他的卡斯罗6个月左右了 他骑车带它慢跑半小时左右为什么2天后腿出问题了？这个就是由于卡斯罗还幼小各方面还不成熟，你觉得强度不大其实对它来说已经是过于疲劳了容易出现肌肉劳损 关节磨损疼痛现象。而且运动量也要有个逐步加量的过程。我们不能简单拿小型犬的训练方法套到卡斯罗身上。我们也不好拿比特这样的打斗型犬来训练，过于大的运动量去消耗身上的脂肪来突显身上的肌肉群。卡斯罗是獒犬类还是需要高大壮实的身板的。
卡斯罗最好的训练周期开始是1岁后慢慢增加运动量，长时间的大运动量锻炼会导致消耗过大对增大肌肉没有好处，打斗型的犬会尽量消耗掉脂肪，为训练肌肉的强度而长时间高强度的训练这样的方法不适合卡斯罗犬。肌肉的增大是通过训练消耗产生新陈代谢，大量的运动消耗掉身体上的能量物质，通过休息和食物补充产生新的能量新陈代谢来壮大肌肉组织，新的组织比原来的更为强大。但是过量消耗容易损伤反而恢复吸收难以达到理想的效果。那我们应该怎么训练呢？什么时间段应该进行怎么样的训练呢？5个月之前，我们脑子里不应该存在训练这个想法，这个阶段 小狗吃了就睡 醒就就玩玩，给它一个温暖关爱的心理感受比什么都重要弱小的心灵需要你的关怀和呵护。充分建立起它和家人和你之间信任最重要。平时咬咬毛巾 玩玩玩具 带出去走走就可以了。6-10个月，这个年龄段我们主要是溜和玩 走走停停的基本锻炼为主，给它一个良好的运动习惯。每天保持20-30分钟的运动量，强度不要太大
过程以慢走
慢跑 和阶段性休息为主。中间偶尔穿插着几秒钟的冲刺也可以。一定要控制住量在小狗要累之前就要休息了。千万别搞的跑不动了才休息。具体根据自己的爱犬身体状况来决定。
1-2岁之间。这个年龄段的身体基本可以可以承受一定强度的训练了，我们就需要稍微加强点运动的强度。过程可以适当加大奔跑的速度。最好最简单的方法是冲刺跑，不是长跑哦。我们可以通过玩球，调动狗的兴奋度 然后把球丢出去
实现卡斯罗高兴奋度情况下的冲刺跑。3-5次为一组。每一组间隔休息5分钟左右。训练3-5组就可以了。适当加跳跃训练。这样的训练30分钟效果远比把它丢在跑步机上跑1个小时的效果好很多。当然如果它没有对球的欲望你有这个能力可以带它做冲刺跑就当也锻炼自己的身体。2-3岁之间身体基本发育成熟了 心智也成熟了。这个时候可以根据自己爱犬的情况最大最合理化的训练了。除了之前的冲刺跑你可以继续保持和增加投球的距离外，我们可以适当可以负重训练。最常见的是拖拉汽车的轮胎一般修理店20元可以买个，轮胎的大小看自己爱犬的能力了。但是要以轻易拖动为主，别一上去狗一拉感觉很重就以为栓住了或者过重导致拉伤和拖拉时间过短。这样都达不到训练的效果。最好穿上训练背心这样可以全身着力，最好不要栓在脖链上否则效果不佳。也可以拿个竹竿挂个狗喜欢的东西引它跳跃来叼取锻炼后腿的肌肉。但是最后都要以狗成功而结束否则狗的欲望会逐步减少，导致不想训练。 训练期间的喂养 都是以空腹训练，训练好以后1个小时喂食。成长之中我们一定要保持营养的均衡 补钙 阳光非常重要。最最最重要的是给它一个快乐的心情。带着兴奋愉快的心情可以加速血液循环，从而更快的促进新陈代谢。这样才能够增加增粗纤维组织增大肌肉群。好的体型训练时间不在长而在于科学合理的强度，劳逸结合。把握的好
一天30分钟足够了。断断续续的也花了几天空闲的时间，整理思绪和归纳。肯定会有不当和不足之处。也是给广大的犬友一个参考而已。希望所有喜欢卡斯罗的玩家都拥有一条自己梦想中的爱犬。自己喜欢的就是最好的，
自己拥有的就是你该珍惜的。
楼主辛苦了
我路过混经验而已、不用理我、经验到了、我也走了
溜狗也能长肌肉。不过要坚持
签到是一种义务，回贴是一种责任，顶贴是一种快乐，获得是一种友情。且顶且快乐
我路过混经验而已、不用理我、经验到了、我也走了
楼主帖理应多看看！
以前在哪见过
楼主！辛苦你了！
这种干货要定
学习了、谢谢
虽然我现在没养狗
干，楼主幸苦了，已收藏，慢慢温习。
宁波江南犬舍的帖子吧？
江南犬舍的贴子！楼主发出来大家学习咯！好事情！辛苦！辛苦！
没搞明白，为啥要十五字才有经验啊
登录百度帐号推荐应用真有这样的狗吗
着肌肉是怎么练出来的【罗威纳吧】_百度贴吧
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真有这样的狗吗
着肌肉是怎么练出来的收藏
晕。。。。。。。
这狗真可以雷到人的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
你可以肯定是狗？
可以肯定是
猛犬吧的朋友说
这个狗有病
抑制肌肉生长的激素出了问题
所以肌肉生长不受控制就成了这样
看起来很强壮其实这个狗很虚弱
我觉得人太坏了，真的好可怜
升级需要经验，15字才给，所以遇贴就回，捞经验就闪。.
这是牛头梗
这个电视上好像介绍过
升级需要经验，15字才给，所以遇贴就回，捞经验就闪。.
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