胳膊肌肉痛怎么办僵硬痛怎么办使不上

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胳膊肌肉酸痛怎么办 如何缓解胳膊酸痛
  现代人工作压力和强度都非常大, 很多人都会有各种各样的疾病,就像上班族们长时间坐着打字,很容易引起胳膊肌肉酸痛,那么你知道胳膊肌肉酸痛怎么办好吗?赶紧来看看吧!
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  胳膊肌肉酸痛怎么诊断
  前臂伸肌肌腱在抓握东西(如拍)时收缩、紧张,过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂,即通常说的胳膊肌肉酸痛。
  ①击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。
  ②手臂某些活动过多,如网球、抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。
  打网球或高尔夫;从事需要握拳状态下重复伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韧性下降;年龄增大。
  临床表现
  本病多数发病缓慢,胳膊肌肉酸痛的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。
  手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
  局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
  在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛。关节活动度正常,局部肿胀不常见。患者前臂内旋,腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制时,即会出现肘关节外上疼痛。
  一般不需要拍X线片,必要时可通过X线片了解肘关节骨骼是否正常、伸肌腱近端处有否钙盐沉着。
  胳膊肌肉酸痛的诊断主要根据临床表现及查体,主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉紧张,肘关节不能完全伸直,肘或腕关节僵硬或活动受限。
  做下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
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我的右胳膊向后、上举很困难,右上臂肌肉疼僵硬,肘部也...
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您好,我的手臂肌肉处有个大的硬块,不痛不
您好,我的手臂肌肉处有个大的硬块,不痛不
基本信息:男
病情描述:
您好,我的手臂肌肉处有个大的硬块,不痛不痒,差不多要半年时间了,可能是上次牛碰了一下,可能是什么原因呢?
(因涉及隐私,只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长:熟悉掌握内外妇儿科的常见病
你好;一般考虑硬块可能是神经纤维瘤引起,或是脂肪瘤,建议检查一下 再行治疗,或是手术切除治疗,平时多喝水,密切观察祝你健康。
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