胳膊肌肉萎缩怎么恢复
更新时间： 19:53:13
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胳膊肌肉萎缩是指肌肉营养出现障碍，肌肉纤维变细甚至是消失导致了肌肉体积缩小，它是一种多发于成年人的疾病。造成胳膊肌肉萎缩的原因大致有以下几种，肌肉组织的病变，脊髓疾病的不及时治疗，营养不良等。长久以往，会慢慢演变成肺炎，肢体瘫痪等，给患者的生活带来极大的不便，下面就让我来具体说一说关于胳膊肌肉萎缩的知识和一些建议。
步骤/方法：
首先是从饮食方面进行改善，患者需要多吃一些高蛋白，高能量的食物，适当的肉类。可以及时的给身体补充神经细胞和骨骼细胞成型的物质，此外应该避免辛辣，刺激的食物为妙。
其次，可以在医生的指导之下，做一些针对性的肢体训练，但时间和强度都不应该过长，防止肌肉的进一步损伤，患者可以轻轻的用力，让双手握成拳头状，然后慢慢的抬动胳膊，如此反复。
患者在患病期间，应该保持心情舒畅，过度紧张的神经不利于治疗，养成早睡早起的好习惯，适当的锻炼，少食多餐，一定要避免大运动量的运动，同时对普通感冒和发烧要做到及时的治疗，不要拖病。
注意事项：
一般来说，这种疾病的发病率不是很高，不过有了胳膊肌肉萎缩也不用太过紧张，因为现在的康复手段很健全，完全可以帮助到你，最后祝你身体健康。
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咨询实录推荐肌萎缩、肌无力并不都那么可怕
肌萎缩、肌无力并不都那么可怕
肌萎缩、肌无力并不都那么可怕
文／李建军
李建苇，主任医师，医学硕士，河北医科大学附属以岭医院肌萎缩治疗中心主任，中华中医药学会络病委员会委员。长期从事运动神经元病、进行性肌营养不良、重症肌无力等疾病的治疗与研究，擅长运用多元化阶梯式治疗进行性肌营养不良症、线粒体肌病、糖原累积病等多种肌病，其中《DUCHENNE型肌营养不良症影像学研究》经河北省科委组织的专家鉴定为国际先进水平。承担一项省级科研课题，发表论文10篇，参与编写专著2部，获河北省自然科学三等奖一项。
随着近几年的网络宣传，肌萎缩、肌无力似乎成了不治之症，成了疑难危重症的代言词，甚至被称为不是癌症的癌证，让人感觉得了肌萎缩、肌无力就没有了希望。经过我们多年的临床研究证实，其实肌萎缩、肌无力并不都那么可怕。
何为肌萎缩、肌无力
肌肉萎缩是指骨骼肌肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失的临床症状。肌无力是指肌肉的收缩无力，肌力下降的临床症状。
因为骨骼肌是由数以千计，具有收缩能力的肌细胞所组成。任何体育活动，都是骨骼肌收缩的结果，人体共有600多条骨骼肌，约占全身重量的400/0。骨骼肌萎缩必然会导致肌肉的无力。但肌无力并不一定都是由肌肉萎缩引起。
导致肌肉萎缩无力的原因
很多原因都可能导致肌肉萎缩，比如感染、中毒、代谢异常、免疫功能紊乱、遗传、废用等原因造成的肌肉本身损害或者神经系统损伤都可能会引起肌肉萎缩。肌无力则可能由于免疫功能紊乱导致的神经肌肉的传递障碍或者细胞离子通道相关病变引起。
这些肌肉萎缩无力不可怕
相对来说，不同原因导致的肌肉萎缩、肌肉无力的严重性不同，治疗难度也不同。比如因废用原因导致的肌肉萎缩，比如胳膊打石膏后不能运动，几个月后出现的肌肉萎缩，往往恢复运动后可以不用治疗就能完全恢复。这种肌肉萎缩并不可怕。
单纯的神经损伤引发的肌萎缩，比如外伤后神经损伤，或者腕管综合征，肘管综合征等，有的手术可以治疗，有的药物治疗可帮助神经恢复，这一类患者多数预后好。
病理性的废用性萎缩，比如脑血管病变后，偏瘫导致的肌肉萎缩，恢复就较困难，但往往不会再加重，这种情况下，合理的康复运动足肌肉萎缩恢复的希望。
炎症性原因导致的肌肉萎缩，往往伴发有免疫方面的原因，比如吉兰巴雷综合征、多发性硬化、脊髓炎、多发性肌炎、皮肌炎等，现代医学应用抗感染，调免疫等治疗方法，多数可以好转，但部分有复发的风险，配合中医药治疗，恢复常常会增快，复发的风险也往往会降低。
某些代谢性疾病比如线粒体疾病、脂质沉积性肌病，病情往往较重，病情进展有时较快，但往往明确诊断后，积极地调整代谢治疗，也多数能有较好疗效。
离子通道病变导致的周期性麻痹引发的肌无力，充分补钾治疗，多数效果良好。
神经肌肉传递障碍的重症肌无力，病情可以出现危象而危及生命，但明确诊断，合理应用免疫药物、抗酯酶胆碱药物，病情多数可以减轻，甚或临床痊愈。
可怕的几类肌萎缩、肌无力
的确，一些肌萎缩、肌无力是可怕的。比如一些遗传性肌肉萎缩、肌营养不良，先天性肌病，腓骨肌萎缩症等，由于基因病变，体内相关蛋白合成出现病变，导致肌肉、神经发生病变，病情呈进行性加重，西医学现在尚无有效治疗方法，病人逐渐瘫痪，甚至死亡。但这些疾病，病程往往都在10年以上，有经验的医生针对病变出现的各个环节进行治疗，比如关节挛缩进行拉伸治疗，肢体无力进行定向肌肉生长法，腰部无力进行骶管疗法，配合合理的康复锻炼，病人病情是可以出现好转的，我们在临床上就有不少早期瘫痪的肌营养不良症患者恢复独立行走，腓骨肌萎缩症患者治疗后行走力量增加，甚或肌肉生长。
还有一些肌萎缩，至今病因病理尚不清楚，神经系统进行性变性坏死，肌肉萎缩不断加重，患者还出现了呼吸吞咽困难，比如身体就像被冻住的&渐冻人&病，医学上称作&运动神经元病&或&肌萎缩侧索硬化症&，这类患者往往只能存活3～5年，这很可怕。这种疾病的发病率只有十万分之四左右，是发病率很少的肌肉萎缩类疾病，所谓&不是癌症的癌症&就是指的这类疾病。不过这类疾病，在整个肌萎缩、肌无力发病人群中占比不到百分之五。即便是罹患了这样的疾病，比如伟大的物理天体学家霍金，他患病已超四十年，还在存活中，他已成为肌萎缩患者心目中的明灯。在以岭医院肌萎缩专科，患有渐冻症生存超过20年的患者也并不罕见。中医在延缓病情发展，改善症状，提高生活质量，减轻痛苦，延长寿命等方面有着较为确切的疗效。
最可怕的是对疾病的误解
作为一个具有多年临床经验的治疗肌萎缩的专家，有一种情况，是让我们深深害怕的，那就是对这类疾病的&误解&。明明能够治疗的肌肉萎缩，甚或是可以痊愈的肌肉萎缩，患者却被肌萎缩的恐怖所吓倒，不敢去治疗，致使病情严重。有一些需要长时间服药治疗的患者，治疗浅尝辄止，比如重症肌无力，临床一好转就停药，致使病情迁延反复，严重影响了生活质量。还有一些肌肉萎缩，治疗确实很难，比如肌营养不良症，多数患者有20多年病程，针对各种病变采用预防、保健等方法，将会延长患者生命，能明显提高生活质量，而有些缺乏经验的医生却认为得了这种病就不要治疗了，医生要对这种疾病投降了，患者就会在&等死&的恐怖中生活。临床中，很多严重的运动神经元病患者并不是病死的，而是活活吓死的，得病之后一旦没有了希望，病情进展很快。而积极治疗，坚定地与疾病做斗争，性格开朗的患者往往能收到较好的疗效。我们也曾经救治过一些肌萎缩的公众人物，都是被认为&患有无法治疗的肌萎缩疾病&的患者，比如重庆病友蒋开乾、邹骏|等等，他们治疗前后都发生了很大变化，收到了良好的治疗效果。
因此，对肌萎缩类疾病的过度恐慌和不甚了解造成的损害是远远大于疾病本身的，希望能通过本文给更多肌萎缩患者以希望，让更多的肌萎缩患者受益。
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如遇紧急情况，请致电400-我妈今年55岁，右手手臂有小范围下凹（如图），此症状发现于七、八年前，起初只有一点点凹，现在已经有很明显的下凹情况。但此凹处不痛不痒，也不影响力气大小。
半年前去当地人民医院检查下，医生说没什么大碍。但我妈不放心，今天又去人民医院检查，做了CT扫描（结果如图）。这次医生说可能
我妈今年55岁，右手手臂有小范围下凹（如图），此症状发现于七、八年前，起初只有一点点凹，现在已经有很明显的下凹情况。但此凹处不痛不痒，也不影响力气大小。
半年前去当地人民医院检查下，医生说没什么大碍。但我妈不放心，今天又去人民医院检查，做了CT扫描（结果如图）。这次医生说可能是颈椎病引致或者什么神经引起的，医生建议是购买颈椎牵引器及打针治疗，并说不能保证完全治好。
请问百度知道的专家、高手或有类似情况的病友帮忙解答如下困惑：
1、我妈这手臂肌肉萎缩是不是由于颈椎病或什么神经引起的？
2、还需要做什么进一步的检查吗？
3、需要买那颈椎牵引器做治疗吗？
4、日常生活中需要注意什么以防病情恶化吗？
1、看了图片，主要是右手手臂有局限性下凹，但不影响力气，考虑可能为局限性脂肪（或皮下组织）萎缩所致，因没有明显肌力改变，所以不太符合肌萎缩表现。
肌肉萎缩时也可出现局限性肌肉萎缩，但主要表现为局部的肌肉或肌群为主的萎缩，呈局部小范围凹陷萎缩的少见。还有，肌肉萎缩多伴有肌力减低，如出现中度或明显萎缩，而没有肌力改变者少见。
另外，颈椎病可压迫神经，引起上肢无力、麻木、疼痛等相关信息或感觉症状，如没有运动与感觉症状，单纯出现局部小范围的萎缩，单用颈椎病不好解释。
2、颈椎CT检查，颈椎生理曲度变直，颈椎5、6增生，
颈2-3、3-4、4-5、5-6椎间盘后突，硬膜囊受压，这些都符合颈椎病诊断，应按颈椎病积极治疗，其中颈椎牵引按摩是治疗颈椎病的有效方法，建议先到医院做一疗程正规牵引治疗，再买颈椎牵引器回家巩固治疗。
3、关于皮下脂肪萎缩：
局限性皮下脂肪萎缩，主要表现为局部皮下脂肪组织进行性减少或消失，可出现皮肤凹陷，捏起困难，重时皮肤紧贴在其下的肌膜上，而上皮肤纹理，毛孔等正常，彩超下可见明显萎缩，无肌力障碍，多数体力不受影响。
引起的原因可能为局部注射药物，外伤或局部脂膜炎等。...
1、看了图片，主要是右手手臂有局限性下凹，但不影响力气，考虑可能为局限性脂肪（或皮下组织）萎缩所致，因没有明显肌力改变，所以不太符合肌萎缩表现。
肌肉萎缩时也可出现局限性肌肉萎缩，但主要表现为局部的肌肉或肌群为主的萎缩，呈局部小范围凹陷萎缩的少见。还有，肌肉萎缩多伴有肌力减低，如出现中度或明显萎缩，而没有肌力改变者少见。
另外，颈椎病可压迫神经，引起上肢无力、麻木、疼痛等相关信息或感觉症状，如没有运动与感觉症状，单纯出现局部小范围的萎缩，单用颈椎病不好解释。
2、颈椎CT检查，颈椎生理曲度变直，颈椎5、6增生，
颈2-3、3-4、4-5、5-6椎间盘后突，硬膜囊受压，这些都符合颈椎病诊断，应按颈椎病积极治疗，其中颈椎牵引按摩是治疗颈椎病的有效方法，建议先到医院做一疗程正规牵引治疗，再买颈椎牵引器回家巩固治疗。
3、关于皮下脂肪萎缩：
局限性皮下脂肪萎缩，主要表现为局部皮下脂肪组织进行性减少或消失，可出现皮肤凹陷，捏起困难，重时皮肤紧贴在其下的肌膜上，而上皮肤纹理，毛孔等正常，彩超下可见明显萎缩，无肌力障碍，多数体力不受影响。
引起的原因可能为局部注射药物，外伤或局部脂膜炎等。
建议进一步做上肢肌电图、彩超、X光片，以及上肢神经等检查，必要时做局部组织活检等，以明确诊断。
日常生活注意：注意肢体保暖，避免局部受压，避免皮下或肌肉注射皮质类激素等药物。明确诊断后可通过中医、针灸等治疗。
其他答案（共6个回答）
的方法试试。
你妈经过颈椎CT检查，颈2-3、3-4、4-5、5-6椎间盘，均有不同程度的后突，硬膜囊受压。颈椎病的诊断已经明确，不必再做其它检查。
硬膜囊受压，影响颈髓脊神经根，导致手臂肌肉局部委缩。
若不准备手术治疗，可用颈椎牵引器。
工作中颈椎病的注意事项为：
1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。
2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
1、该病应如何治疗才能获得最佳效果？采用一种方法还是多种方法同时采用？
还是适度牵引，应该有效。请外科医生有针对地处置，坚持实施合理治疗，相信一定会缓解的。
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