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宝坻第一中学中学足球模块教学
学年度上学期
年级：高二
教师：焦文龙
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足球选项模块教学计划
颠球、脚内侧踢球
脚内侧踢球、接球，正脚背踢球
脚内侧踢、接球（2）
脚内侧接地滚球
脚内侧接反弹球
脚背外侧运球
正脚背踢球（1）
正脚背踢球（2）
正脚背踢球（3）
正脚背运球（1）
正脚背运球、小比赛
自由运球、脚底拖球
运球射门、身体素质练习
正面抢截球
掷界外球技术
正面头顶球
假动作运球、过人
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足球理论（机动）
年级：二年级
内容：足球
课次：第一次课
熟悉球性；
学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则；
理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两
种以上熟悉球性的方法进行练习；
70%的学生能完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的动作；
学生愉快地参与各种练习，勇于展示自我，萌发创造思维行为，乐于相互合作，
在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，热爱集体；
次；技巧：6~8
一、1、教师提前到场，准备好
一、1、学生将器材拿至场
场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生
2、体育委员整队，检查汇
报人数。队行：二列横队
3、宣布本课内容、教学目标及
×××××○○○○○
要求，安排见习生。
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令指挥，
3、师生问好，认真听讲明
原地三面转法，齐步走、左右
转弯；蛇行走、交叉走。
二、学生四列横队或行进
间按教师口令练习。
三、1、游戏：教师提示游戏内
三、1、听清要求自由开展
容及规则。
“圆内自由运球”游戏。
2、教师参与并组织活动。
2、要求：不碰人、不受阻、
不丢球、不出界。
一、1、教师讲解足球的起源及
一、1、学生认真听讲，了
比赛规则。
解足球的起源及一般比赛
2、熟悉球性：通过身体与球的
接触，逐步体会、掌握球的特
2、自由组合小组进行熟悉
性和运动规律。
球性练习（规定场地范围
3、指导学生在稳定的心态下寻
找肌肉感觉，不断提高控球能
练习队行如下：
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4、组织学生开展脚内侧盘球练
习，教师巡回指导。
动作要点：轻盘球，快换脚，
体会球感，控制节奏。
5、原地左右盘球、左右盘球前
进、左右盘球后退练习。
要求：积极认真、秩序良
好、动作熟练、气氛活跃。
二、1、教师讲解鱼跃前滚翻的
二、1、学生四列横队分别
动作要领：半蹲、两臂后引，
站于垫床两侧，认真听讲，
接着前摆、重心前移、两脚用
仔细观察教师动作。
力蹬地向前上方跃起，空中保
2、分四组进行鱼跃前滚翻
持含胸吸腹，屈臂、低头、圆
的一些辅助性练习：①兔
背滚翻起。
1~2 次前滚翻；②越过
2、组织学生开展辅助性练习，
横跪撑同伴的前滚翻；
做好保护与帮助。
③在同学或教师的保护与
3、请优秀学生示范，表扬先进，
帮助下做鱼跃前滚翻。
鼓励后进。
3、虚心接受教师的指导，
学习同伴的先进经验。
一、教师领做放松操，示范位
学生跟随教师一起做
置好，动作优美舒展。
好充分放松。
二、总结讲评本课学习情况。
分小组总结，组长汇
三、收拾器材，师生再见。
2 组收拾器材，
师生再见。
课后小结：
年级：二年级
内容：足球
课次：第二次课
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颠球；脚内侧踢球。
1、60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作；
2、学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合
完成所学动作；
一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿
备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检
学生问好。
查汇报人数。队行：二
3、宣布本课内容、教学目
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令
指挥，原地三面转法；行
3、师生问好，认真听
进间齐步走、左右转弯。
讲明确要求。
二、学生四列横队或行
三、1、游戏：教师提示游
进间按教师口令练习。
戏内容及规则。
三、1、听清要求自由
2、教师参与并组织活动。
开展“圆内自由运球”
3、武术拳法、步法练习。
2、要求：不碰人、不
受阻、不丢球、不出界。
3、认真做好基本功。
一、1、教师讲解腿功的重
一、1、按教师要求认
要性及各种压腿方法：正
真进行各种腿功练习：
压腿、侧压腿、后压腿、
队行四列横队。
仆步压腿、正搬腿、横竖
2、学生成体操队行进
行第一路弹腿——冲扫
2、弹腿练习的基本要领：
①组掌坚、出掌竖，握拳
①马步左屈肘②弓步右
紧、出拳转；②肩要沉、
横拳③右砸拳④右弹腿
臂要直，刚
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劲有力直达于手。③出拳
弓步冲拳⑥马步右屈肘
出掌时，后箭步挺劲，手
⑦弓步左横拳⑧左砸拳
发力强劲。④踢腿时，身
⑨左弹腿⑩左弓步冲拳。
法正直，不前俯后仰或左
右歪斜，做到腰催胯、胯
要求：动作到位、精神
催足则力大。⑤操练时，
思想必须高度集中，要有
3、学生跟随教师进行
假设之敌，拳脚所向目光
模仿练习，记住典型动
3、组织学生进行单个动作
4、学生单个练习，把
的学习，教师领做。
动作组合起来，由同伴
4、完整动作的组合练习，
呼喊动作名称相互进行
让做的好的同学表演练。
二、1、组织学生进行身体
二、1、学生自由选择
各部位的颠球练习：脚背、
场地进行颠球练习，动
大腿、肩部、胸部、脚内
侧、脚外侧颠球，头顶球。
练习队行如下：
2、开展小组颠球比赛，教
师讲清规则：不允许用手
接球，累计最多的次数为
3、教师讲解并示范脚内侧
踢球的动作要领：“三准”
2、按教师要求和游戏
——站位准确、摆腿动作
规则，认真组织开展比
正确、击球部位正确。
4、组织学生进行各种练习：
3、仔细观察教师动作，
记住动作要领的三准。
①脚内侧踢定位球；②对
按要求进行各种练习。
墙踢球；③两人一组对踢
球；④两人一组跑动对踢
一、教师讲明游戏名称、方法、
一、听清游戏名称及规则，
规则，组织学生游戏，领做放
在音乐伴奏下进行游戏，
围成圆圈作放松操。
二、小结本次课学习情况，吩
2 组收器材。
咐收拾器材，师生再见，宣布
1、90%以上的学生能按教师要求积极完
成和认真开展比赛；
2、学生能克服武术练习时的吃苦困难，
坚持完成任务。
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年级：二年级
内容：足球
课次：第三次课
脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。
1、在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球；
2、65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超
越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动
3、90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作；
4、培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神；
5、原地推实心球：6~8
次；踢球：8~10
一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿
备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检
学生问好。
查汇报人数。队行：二
3、宣布本课内容、教学目
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令
指挥，原地三面转法；行
3、师生问好，认真听
进间齐步走、左右转弯；
讲明确要求。
分队走、裂队走。
二、学生四列横队或行
三、1、游戏：教师提示游
进间按教师口令练习。
戏内容及规则。
三、1、听清要求自由
2、教师参与并组织活动，
开展“你争我抢”游戏。
做好足球的运球练习。
3、专门性准备活动：头颈、
2、要求：不碰人、不
上肢、踝腕关节的活动。
受阻、不丢球、不出界。
3、明确准备活动的意
义，防止伤害事故的发
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一、1、组织学生进行上一
一、1、学生四列横队
步双手头上前抛实心球的
仔细观察教师的动作。
2、学生认真进行模仿
2、教师讲解并示范动作。
3、教师口令指挥学生统一
3、按要求听口令统一
进行练习。
进行练习。
4、组织学生学习原地推实
队行：四列横队。
心球的练习。
要领：蹬地、转髋、挺胸；
×××××○○○○○
×××××○○○○○
难点：体会自下而上的用
×××××○○○○○
×××××○○○○○
4、虚心接受教师的指
5、先进行徒手分解动作的
导，积极改进自己在动
练习，教师个别指导。
作上的不足。
5、学生自我观察队行
6、提出问题让学生回答：
徒手练习，学习鉴借他
“仅靠手臂力量就能投
得远吗？”
6、学生在练习中自找
7、请做得好的同学进行表
演，鼓励其他学生争优
7、努力争取能获得表
二、1、组织学生进行小组
二、1、按教师要求自
颠球比赛。
由结合小组，积极开展
2、教师讲明小组比赛的规
则：允许用手触球（但不
2、严守规则，尽力争
得连续触）累计连续颠球
先，争当胜者。
次数，多者为胜。
3、学生两人一组进行
3、组织学生进行脚内侧接、
脚内侧踢、接球练习；
踢球及正脚背踢球的练习。
传球跑动射门练习。
一、教师领做放松操，领
一、1、学生四列横队
操位置好，动作正确，姿
跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌
二、本课小结，讲评，及
以示赞扬。
时表扬先进，鼓励后进。
3、男生收拾器材，师
三、收拾器材，师生再见。
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课后小结：
年级：二年级
内容：足球
课次：第四次课
脚内侧踢、接球。
1、75%的学生掌握正确、协调的脚内侧踢球的动作及练习方法；
2、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接
3、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
4、投掷：4~5
次；足球：6~8
一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿
备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检
学生问好。
查汇报人数。队行：二
3、宣布本课内容、教学目
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令
指挥，原地三面转法；行
3、师生问好，认真听
进间齐步走、左右转弯；
讲明确要求。
二、学生四列横队或行
进间按教师口令练习。
三、1、游戏：教师提示游
三、1、听清要求自由
戏内容及规则。
开展“圆内自由运球”
2、教师参与并组织活动，
做好足球的运球练习。
2、要求：不碰人、不
受阻、不丢球、不出界。
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一、1、教师讲解并示范抛、
一、1、学生认真听教
掷、推三种投掷动作的主
师讲解，掌握三种动作
之间的区别。
2、学生自我观察练习：
2、组织学生进行各种抛接
沙袋的练习。
双手胯下抛接沙袋；
3、教师巡回提示并指导学
原地双手向上抛沙
生开展练习。
双手胸前屈腕互拨
左右手背后抛经肩
4、组织学生进行沙袋投准
前接沙袋。
4、学生分四组，在组
长带领下认真开展游戏。
5、提出问题：如何才能投
重点：投掷时的用力顺序；
5、让学生在练习中找
难点：上下肢的协调用力。
二、1、组织学生复习脚内
二、1、按教师要求认
侧踢、接球练习。
真开展练习。
重点：踢球腿的摆动和击
2、一人踩球，一人做
球部位（屈膝外转、展髋，
脚内侧轻踢球动作。两
形成脚内侧正对出球方向）
人一组，轮换练习。
3、每人击球一次，要
2、提示击球时，踢球脚的
求接地滚球，力量适宜；
踝关节勾屈紧张，脚趾上
翘，使踝部三角区形成一
4、学生用脚内侧踢球
个稳定的击球面。
的方法，将球从门柱和
3、小组对墙脚内侧轮流踢
小旗之间射入，强调
4、脚内侧定位球射门。
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一、教师领做放松操，领
一、1、学生四列横队
操位置好，动作正确，姿
跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌
二、本课小结，讲评，及
以示赞扬。
时表扬先进，鼓励后进。
3、男生收拾器材，师
三、收拾器材，师生再见。
课后小结：
年级：二年级
内容：足球
课次：第五次课
足球：脚内侧接地滚球。
1、80%的学生能学会并掌握脚内侧接地滚球；
2、学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神；
3、足球：6~8
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一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿
备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检
学生问好。
查汇报人数。队行：二
3、宣布本课内容、教学目
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令
指挥，原地三面转法；行
3、师生问好，认真听
进间齐步走、左右转弯；
讲明确要求。
二、学生四列横队或行
进间按教师口令练习。
三、1、游戏：教师提示游
三、1、听清要求自由
戏内容及规则。
开展“圆内自由运球”
2、教师参与并组织活动，
做好足球的运球练习。
2、要求：不碰人、不
3、武术拳法、步法练习。
受阻、不丢球、不出界。
3、认真做好基本功。
一、1、复习第一路弹腿。
一、1、学生集体回忆
第一路弹腿动作，动作
到位正确、精神振作。
×××××○○○○○
2、教师巡回指导学生练习
×××××○○○○○
情况，纠正错误。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
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3、讲解并示范第二路弹腿
3、学生认真听取教师
的动作要领：①上不并步
讲领会动作的要点，记
盖打②转身弓步冲拳③拗
住动作的路线，仔细观
弓步冲拳④弹腿冲拳⑤右
弓步冲拳⑥拗弓步冲拳
练习队行如下：
⑦弹腿冲拳⑧左弓步冲拳。
特点：连续击打和弹踢。
4、组织学生进行单个动作
4、学生跟随教师进行
的学习，教师领做。
模仿练习，记住典型动
5、完整动作的组合练习，
让做的好的同学表演练。
5、学生单个练习，把
动作组合起来，由同伴
呼喊动作名称相互进行
二、1、复习脚内侧踢球：
二、1、按要求五人一
组织学生进行“抢截球”
组自由组合开展游戏，
游戏——四人传球，一人
积极活跃。
抢，传球失误，截球者上。
2、认真听取教师的讲
解，注意模仿，领会正
2、结合脚内侧踢球讲述脚
确的动作。
内侧接球的要点：以脚内
3、组织开展符合各种
侧挡住球的中上部，将球
要求的练习：①两人一
控制在有效范围之内。
组的传接球；②三角传
3、组织学生进行各种传接
球；③传、接、运球、
球结合的练习。
一、教师讲明游戏名称、
一、听清游戏名称及规
方法、规则，组织学生游
则，在音乐伴奏下进行
戏，领做放松操。
游戏，围成圆圈作放松
二、小结本次课学习情况，
吩咐收拾器材，师生再见，
二、分小组小结，组长
宣布下课。
总结汇报，女第
器材，师生再见。
课后小结：
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年级：二年级
内容：足球
课次：第六次课
脚内侧接反弹球
认知目标：学生了解脚内侧接反弹球动作要领，能说出脚背外侧运球要点。
学生能模仿做脚内侧接反弹球动作练习，初步掌握脚背外侧运球动作。
情感目标：学生能按教师的要求认真进行练习。
一、体育委员整队，报告人数。
一、队列如图示
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任
五、徒手操；
二、练习图：
1、 学生听清要求和规则。
二、徒手操
2、 认真练习动作到位。
5、侧压腿、前压腿
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一、①教师讲清练习要求和方法。
学生练习图：
①脚背外侧运球
②脚背外侧踢球
②一人一球自抛自接反弹球练习。
③两人一球对面抛接反弹球练习
④抛球—接球—运球练习
⑤抛球—接球—运球—射门练习。
⑥抛接球—运球练习
易犯错误：
㈠脚内侧接反弹球时，接球脚
用上下踩压方法接球。
㈡脚内侧接反弹球时，判断球
的落点不准，接球时机错误。
二、学生练习图：
二、1、教师讲解练习要求和内容
（足球比赛）
2、组织学生练习
（小足球赛）
3、巡回指导并及时纠错。
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一、领做放松操
一、随教师做充分放松
二、本课总结讲评
学生分组小结自我评估。
1．学生自我评估学习情况
2 集中汇报。
2．教师总结
3 男生第一组归还器材
3．布置收还器材
三、师生再见
一、组织：如图
三、师生再见
二、要求：
放松、调整呼吸
课后小结：
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年级：二年级
内容：足球
课次：第七次课
脚背外侧运球
认知目标：学生知道脚背外侧运球的动作要领，能说出脚背外侧踢球的正确击球部位。
学生能模仿教师做出脚背外侧运球动作；能初步掌握脚背外侧踢球动作。
情感目标：学生能按教师提出的要求认真各种练习。
四、体育委员整队，报告人数。
一、队列如图示
五、师生相互问好。
六、老师宣布本课主要内容和任
五、徒手操；
二、练习图：
1、 伸展运动
3、 学生听清要求和规则。
二、徒手操
4、 认真练习动作到位。
2、 体侧运动
3、 俯背运动
4、 踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
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一、①教师讲清练习要求和方法。
学生练习图：
①脚背外侧运球
②脚背外侧踢球
②一人一球运球练习
③直线运球接力
④变向直线运球
⑤半圆运球练习
⑥脚背外侧踢球练习
⑦踢球运球练习
Ⅰ及时观察指导
Ⅱ及时纠错
　　　　　　
易犯错误：㈠以脚尖捅球
　　　　　㈡推球动作僵硬。
二、学生图：
二、1、教师讲解练习要求和内
容（传球比赛）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
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一、领做放松操
一、随教师做充分放松
二、本课总结讲评
学生分组小结自我评估。
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
2 集中汇报。
3．布置收还器材
3 男生第一组归还器材
三、师生再见
三、师生再见
一、组织：如图
二、要求：
放松、调整呼吸
课后小结：
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年级：二年级
内容：足球
课次：第八次课
正脚背踢球（1）。
1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力
顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交
4、投掷：4~5
次；足球：6~8
一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿
备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检
学生问好。
查汇报人数。队行：二
3、宣布本课内容、教学目
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令
指挥，原地三面转法；行
3、师生问好，认真听
进间齐步走、左右转弯；
讲明确要求。
二、学生四列横队或行
进间按教师口令练习。
三、1、游戏：教师提示游
三、1、听清要求自由
戏内容及规则。
开展“圆内自由运球”
2、教师参与并组织活动，
做好足球的运球练习。
2、要求：不碰人、不
受阻、不丢球、不出界。
一、1、组织学生复习各种
一、1、学生回忆上节
抛接沙袋的练习。
课所教的各种抛接沙袋
重点：下肢、躯干的用力
动作，积极开展练习。
难点：身体各部位的协调。
2、接受教师的指导，
及时改进动作。
2、教师巡回指导，个别纠
3、注意观察同伴的动
作，调整和改正自己的
不足，努力争取优先。
3、让技术熟练的学生进行
表演，及时表扬，鼓励
其他学生积极进取。
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4、教师讲解和示范各种抛
4、学生四列横队认真
实心球的练习。
听教师讲解和示范，体
用 2 千克实心球做前抛、
会动作要领。
后抛、侧抛的练习；教师
双手前抛；
提示抛时应注意腿、躯干、
双手后抛；
上肢及协调爆发用力的效
左右手侧抛。
注意点：起抛前腿部的
5、组织学生进行双手头上
弯曲及蹬伸，腰部和手
前抛实心球的练习。
臂的协调用力。
要点：体会腿部、腰部的
5、按教师要求认真开
动作在先；双臂向前抛的
动作在后。
6、进行投准的练习。
7、进行投远的练习。
二、1、组织学生进行脚内侧踢
二、1、在教师安排下，组
球的复习。
成四个小组进行练习。
2、游戏与比赛：方形抢截球游
2、按游戏规则积极开展游
戏，气氛活跃。
3、教师讲解并示范正脚背踢球
3、认真听讲，仔细观察，
的动作要领：
做好徒手练习。
要点：支撑—大步踏上，撑于
4、根据不同要求组织好各
球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
摆动—大腿带动小腿加速前摆；
正脚背踢球模仿练习
击球与跟随—脚趾紧扣，脚背
（重心稳，方向正）；
绷紧，脚背正面击球中部。
4、组织学生进行模仿与踢球练
对墙踢定位球练习；
传球射门练习。
一、教师领做放松操，领操位
一、1、学生四列横队跟随
置好，动作正确，姿势优美。
教师做放松球操。
二、本课小结，讲评，及时表
2、对先进的同学鼓掌以示
扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
3、男生收拾器材，师生再
课后小结：
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内容：足球
课次：第九次课
正脚背踢球（2）。
8、80%的学生能做出正脚背踢球的动作并能熟练进行练习；
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力
顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
6、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交
7、投掷：4~5
次；足球：6~8
一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿
备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检
学生问好。
查汇报人数。队行：二
3、宣布本课内容、教学目
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令
指挥，原地三面转法；行
3、师生问好，认真听
进间齐步走、左右转弯；
讲明确要求。
分队走、裂队走。
二、学生四列横队或行
三、1、游戏：教师提示游
进间按教师口令练习。
戏内容及规则。
三、1、听清要求自由
2、教师参与并组织活动，
开展“圆内自由运球”
做好足球的运球练习。
3、专门性准备活动：头颈、
2、要求：不碰人、不
上肢、踝腕关节的活动。
受阻、不丢球、不出界。
3、明确准备活动的意
义，防止伤害事故的发
一、1、组织学生复习各种
一、1、学生回忆上节
抛接沙袋的练习。
课所教的各种抛接沙袋
重点：下肢、躯干的用力
动作，积极开展练习。
2、接受教师的指导，
难点：身体各部位的协调。
及时改进动作。
3、注意观察同伴的动
9、教师巡回指导，个别纠
作，调整和改正自己的
不足，努力争取优先。
让技术熟练的学生
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进行表演，及时表扬，
鼓励其他学生积极进取。
教师讲解和示范各
4、学生四列横队认真
种抛实心球的练习。
听教师讲解和示范，体
用 2 千克实心球做前抛、
会动作要领。
后抛、侧抛的练习；教师
双手前抛；
提示抛时应注意腿、躯干、
双手后抛；
上肢及协调爆发用力的效
左右手侧抛。
注意点：起抛前腿部的
组织学生进行双手
弯曲及蹬伸，腰部和手
头上前抛实心球的练习。
臂的协调用力。
8、按教师要求认真开
要点：体会腿部、腰部的
动作在先；双臂向前抛的
动作在后。
进行投准的练习。
进行投远的练习。
二、1、组织学生进行脚内侧踢
二、1、在教师安排下，组
球的复习。
成四个小组进行练习。
2、游戏与比赛：方形抢截球游
2、按游戏规则积极开展游
戏，气氛活跃。
3、教师讲解并示范正脚背踢球
3、认真听讲，仔细观察，
的动作要领：
做好徒手练习。
要点：支撑—大步踏上，撑于
4、根据不同要求组织好各
球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
摆动—大腿带动小腿加速前摆；
正脚背踢球模仿练习
击球与跟随—脚趾紧扣，脚背
（重心稳，方向正）；
绷紧，脚背正面击球中部。
4、组织学生进行模仿与踢球练
对墙踢定位球练习；
传球射门练习。
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课后小结：
年级：二年级
内容：足球
课次：第十次课
正脚背踢球（3）
教学目标 知识目标：学生能知道足球中正脚背踢球动作和方法及要领。
能力目标：学生能做出正脚背踢球动作，并且动作自然协调。
情感目标：培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。
体育委员带领全班同学按约
教师提前到场，准备好场地、
定地点集合，检查到班人数
器材，等候上课。
并向老师汇报出勤情况。
1、 在集合地点观察学生，并
全班成二列横队集合。
检查学生人数及服装。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
2、“同学们好！”
1、“老师好！
3、宣布本课的学习内容，揭示
2、认真听讲，明确学习内
目标和要求。
容和要等。
1、 安排见习生。
3、见习生按要求随堂听课，
做力所能及之事。
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二、教师引导学生进行游戏
二、学生分成
4 组，有小组
1、 游戏内容：
长带队练习
（1）拉鱼网
（2）排球砸腰以下部位
1、 学生知道游戏方法及要
（3）开火车
（4）贴烧饼
2、 积极参与游戏，并注意
2、 指导各小组长带队组织练
3、 教师来回巡视并指导
4、 游戏结束作简单评价
三、教师组织学生慢跑
三、由体育委员带领成二路
教师讲明练习内容及要求。
练习对形（图三）
（1）伸展运动；（2）扩胸运
学生在教师口令指挥下进行
动；（3）体侧运动；（4）体
转运动；（5）腹背运动；
××××× O O O O O
（6）弓步压腿；（7）跳跃运
××××× O O O O O
动；（8）四肢各关节活动
××××× O O O O O
要求：活动充分
××××× O O O O O
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一、1、组织学生进行脚内侧踢
一、学生练习
1、在教师安排下，组成四
2 组织学生进行游戏与比赛：
个小组进行练习。
2、按游戏规则积极开展游
“方形抢截球游戏”。
戏，气氛活跃。
3、 教师讲解并示范正脚背踢
3、认真听讲，仔细观察，
球的动作要领。
做好徒手练习。
要点：支撑—大步踏上，撑于
4、根据不同要求组织好各
球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
（1）正脚背踢球模仿练习
摆动—大腿带动小腿加速前摆；
（重心稳，方向正）；
击球与跟随—脚趾紧扣，脚背
（2）对墙踢定位球练习；
绷紧，脚背正面击球中部。
（3）传球射门练习。
4、 组织学生进行模仿与踢球
二、注意听教师讲解，记住
5、 辅导学生练习，并纠正错
动作要求，认真观察教师示
范，建立动作表象。
练习（1）如图四
二、教师组织学生进行综合素
ΟΟΟ××××
ΟΟΟ××××
1、练习内容
ΟΟΟ××××
连续单足跳（左、右腿）
ΟΟΟ××××
练习（2）如图五
2、 讲解各素质练习的方法及
练习（3）如（图四）
3、 哨音指挥学生练习
4、 观察、语言提示
5、 及时纠正错误
一、集体讲评，评估本节课的
一、学生二列横队集合队伍，
学习情况表扬优秀学生。
并自我评介。
二、整理放松练习。
二、学生能积极进行放松。
三、布置回收器材。
要求：放松、调整呼吸。
四、师生再见
三、师生再见
课后小结：
年级：二年级
内容：足球
课次：第十一次课
足球：正脚背运球（1）；
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70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；
身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成；
学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创
足球运球：8~10
次；身体素质：收腹跳—男
15 个；往返跑—10
×4 两次。
一、1、教师提前到场，准备
一、1、学生将器材拿至场
好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学
2、体育委员整队，检查汇
报人数。队行：二列横队
3、宣布本课内容、教学目标
×××××○○○○○
及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令指挥，
3、师生问好，认真听讲明
原地三面转法；行进间齐步走、
左右转弯；蛇行走、“∞”
二、学生四列横队或行进
间按教师口令练习。
三、1、明确准备活动的意
三、1、游戏：教师提示游戏
义，防止伤害事故的发生。
内容及规则。
2、听清要求自由开展游戏。
2、教师参与并组织活动，做
要求：不碰人、不受阻、
好足球的运球练习。
不丢球、不出界。
一、1、教师组织学生进行自
一、1、学生自我观察队行
由运球练习。
进行自由运球练习。
2、讲清要求，在规定区域内
2、明确要求，认真开展运
运球，不得越界，但不限制运
球方向和路线。
3、学生注意观察周围的同
3、教师提示在练习时应注意
伴，努力做到不干扰，不
的问题，提高运球的控制能力。
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4、对学生提出不同要求，根据
4、听信号进行快、慢变速
实际情况做各种难度较大的运
运球，积极争取做穿梭练
5、组织学生进行正脚背运球的
5、 认真听讲，仔细模仿，
练习，教师讲解并示范动作要
领会动作要领。
6、 学生四列横队或按要
动作要点：脚背“粘球”轻轻
求组队进行练习：
推，人随求行紧紧追。
①直线运球接力；
重点：人不离球（将球控制在
难点：运球过程中的扩大视野、
②直线运球、传球接力；
随时观察周围情况的习惯。
6、指导学生开展各种运球的练
习，教师巡回指导或信号、口
二、1、教师讲解身体素质练习
二、1、学生听清素质练习
的内容：收腹跳、10
的内容及要求：
收腹跳：男
2、指导学生开展练习，教师巡
往返跑——2
3、表扬鼓励先进。
2、分小组在组长带领下或
听信号认真进行练习。
3、努力达标，争优创先。
一、教师领做放松操，领操位
一、1、学生四列横队跟随
置好，动作正确，姿势优美。
教师做放松球操。
二、本课小结，讲评，及时表
2、对先进的同学鼓掌以示
扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
3、男生收拾器材，师生再
课后小结：
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年级：二年级
内容：足球
课次：第十二次课
足球：正脚背运球、小比赛。
70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；
学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创
韵律操与舞蹈：5~6
次；足球：8~10
一、1、教师提前到场，准备好
一、1、学生将器材拿至场
场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生
2、体育委员整队，检查汇
报人数。队行：二列横队
3、宣布本课内容、教学目标及
×××××○○○○○
要求，安排见习
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令指挥，
原地三面转法，齐步走、左右
3、师生问好，认真听讲明
二、学生四列横队或行进
三、1、教师领做徒手操：
间按教师口令练习。
上肢运动；②体转运动；
三、1、成四列横队体操队
③体侧运动；④踢腿运动；
行，听口令跟教师做操。
⑤腹背运动；⑥跳跃运动。
要求：动作协调有节奏。
2、游戏：教师提示游戏内容及
2、按游戏规则自组小组开
规则，参与并指导学生活动。
展活动，气氛活跃。
一、1、放音乐《拔根芦柴花》
一、1、听音乐跟随教师一
复习弹性组合练习第一个八拍
起回忆一至十八拍的动作。
至第十个八拍的动作。
动作到位、正确，姿态优
2、教师领做完整动作。
美。队行：四列横队。
3、组织学生学习第十一个八拍
×××××○○○○○
至第十二个八拍的动作。
×××××○○○○○
第十一个八拍：1~4
×××××○○○○○
走四方步，同时两臂侧举掌心
×××××○○○○○
向上，双肩上下弹动
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5~8 重复 1~4 的动作；
2、按要求开展练习。
第十二个八拍：左腿站立，右
3、注意观察教师的动作，
脚侧点地，双腿屈伸的同时右
及时模仿，掌握动作。
脚侧踏点地
4 次，手臂上举向
4、学生明确一至十二拍是
右、左摆动
一个段落，清楚过门节奏。
4、提醒学生注意音乐的过门，
5、随着音乐的节奏，慢慢
动作为并立，调整呼吸。
的做下去。
要求：跟上节奏，动作到
5、第十三个八拍至第二十四个
八拍：重复第一个八拍至第十
注意：观察同伴的动作，
二个八拍的动作。
吸收他人的先进经验，提
高动作质量。
二、1、组织学生进行各种熟悉
二、1、按教师要求及指定
球性的练习。
场地进行练习，技术熟练。
2、教师巡回指导，参与学生活
2、虚心接受教师指导，改
3、进行正脚背运球的练习。
进自身动作。
4、组织学生进行足球小比赛。
3、学生四路纵队鱼贯进行。
5、教师作场边指导。
4、按比赛规则，认真积极
开展活动。
一、教师领做放松操，领操位
一、1、学生四列横队跟随
置好，动作正确，姿势优美。
教师做放松球操。
二、本课小结，讲评，及时表
2、对先进的同学鼓掌以示
扬先进，鼓励后进。
3、女生收拾器材，师生再
三、收拾器材，师生再见。
课后小结：
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年级：二年级
内容：足球
课次：第十三次课
自由运球、脚底拖球。
1、75%的学生能学会并掌握脚内侧运球和脚底拖球的动作进行练习；
2、通过单个动作基础上的组合练习，促进学生灵敏、协调、柔韧、定
向、平衡等方面的身体素质；
3、运球、拖球：8~10
一、1、教师提前到场，准
一、1、学生将器材拿
备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向
2、体育委员整队，检
学生问好。
查汇报人数。队行：二
3、宣布本课内容、教学目
标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令
指挥，原地三面转法，齐
3、师生问好，认真听
步走、左右转弯；蛇行走、
讲明确要求。
二、学生四列横队或行
进间按教师口令练习。
三、1、游戏：教师提示游
三、1、听清要求自由
戏内容及规则。
开展“圆内自由运球”
2、教师参与并组织活动。
2、要求：不碰人、不
受阻、不丢球、不出界。
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一、1、教师强调几种滚翻
一、1、学生回忆几种
的动作要领及区别。
滚翻的动作要领，能区
2、指导学生进行各种组合
别它们之间的技术关键。
练习，强调保护与帮助、
自我保护意识的作用。
2、分四组开展练习，
3、教师巡回指导，及时纠
组织有序，动作熟练。
3、尝试创编并完成有
①不同开始与结束动作的
前后滚翻在内的四至五
前滚翻组合（平衡——远
个动作组合，要求：滚
撑前滚翻——挺身跳转体
翻动作圆滑、舒展、优
美，挺身跳有明显腾空
②前滚翻组合（蹲立——
并能展髋、挺胸，全套
滚翻——屈腿坐举臂）
动作速度适中，
③远撑前滚翻组合（远撑
前滚翻——蹲立）
④鱼跃前滚翻组合（鱼跃
前滚翻——蹲立）
二、1、教师组织“看谁盘
二、1、学生按指定场
球前进、后退速度快”比
地进行自由运球比赛，
组织有序，气氛活跃。
2、虚心接受教师指导，
2、教师参与学生活动，在
认真观察同伴练习动作，
比赛过程中帮助学生改进。
加强改进。
3、人人个个争当优秀，
踊跃表演。
3、选出冠军组，对优秀学
4、学生四列横队分别
生及时进行表扬，积极鼓
站于两侧，教师在队伍
励其它组创优争先。
中间，认真听讲，观察
4、教师讲解示范脚底拖球
的动作要领：脚底踏球，
5、自由结合小组进行
拖带轻柔；换脚迅速，球
各种拖球练习：
左右换脚拖球后退；
5、组织学生开展各种拖球
左右换脚原地拖球
练习，教师巡回指导。
直线运球听信号拖
6、教师信号指挥，训练学
球转身运球。
生的反应能力。
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材 教 1、 运球射门
2、身体素质练习
一、教师讲解示范领做放
学生跟随教师
一起做好充分放松。
二、总结讲评本课学习情
况，及时表扬先进，
学生个人发表
鼓励后进。
意见，教师汇总分
三、收拾器材，师生再见。
收拾器材，师生再
课后小结：
年级：二年级
内容：足球
课次：第十四次课
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1、 认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。
2、 技能目标：有
70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生
8 次；斜身引体，60%以上的女生达
35 次。立定五级跳，80%以上的男生达成
70%以上的女生达
3、 情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。
指定集合地点
1、 在指定地点集
四列横队：
快、静、齐
听取体育委员
××××××Ο
汇报出席人数
2、 向教师问好
××××××Ο
宣布本课内容
××××××Ο
检查服饰、安
××××××Ο
热身，使进入
听教师口令进行
运动状态。
教师领跑，并发口
令指挥慢跑路线或
两路纵队：
充分伸展身体
各个关节。
听教师口令进行
教师示范并口令指
呈体操队形：
× × × × Ο Ο
× × × × Ο Ο
× × × × Ο Ο
× × × × Ο Ο
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讲解示范运球
1、认真听讲，建
× × × × Ο Ο
体会射门时的
及射门的基本
立动作表象。
动作技术，尤
2、按教师要求练
× × × × Ο Ο
其是身体与球
指挥学生练习。
的位置关系，
3、相互观察、模
及摆腿动作。
语言提示、及
仿，及时改正错
× × × × Ο Ο
× × × × Ο Ο
1、 听清教师的要
讲解练习要求：
在离球门牌号
2、 按教师的编队
15M 左右，在
进行集合。
垂直球门的两
3、 在小组长的带
条直线上各插
领下进行练习。
5 支标枪，每支
标枪相距离
4、 相互提示，改
3M。学生在运
球过程中不得
任意跳过任何
一支标枪。
指挥学生练习：
确定分组，并
指定各小组组
1、 听清练习要求。
4 付双杠，
语言提示、及
2、 按教师要求进
2 付单杠：
3、 相互鼓励，努
教师讲解动作
力完成任务。
××××××
指挥学生练习。
1、 认真听讲。
及时指正学生
2、 按要求认真练
在练习中的错
教师讲解动作
ΟΟΟΟΟΟ
指挥学生练习。
ΟΟΟΟΟΟ
3、及时指正学生
在练习中的错误。
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1、集合整队。
从理性上让学
2、提示教学目标：
2、对照教学目标
生对本课内容
让学生自我评价。
进行自我评价。
有进一步的认
课后小结：
年级：二年级
内容：足球
课次：第十五次课
正面抢截球
教学目标 知识目标：学生能知道足球中正面抢截球动作和方法及要领。
能力目标：学生能做出正面抢截球动作，并且动作自然协调。
情感目标：培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。
体育委员带领全班同学按约
教师提前到场，准备好场地、
定地点集合，检查到班人数
器材，等候上课。
并向老师汇报出勤情况。
2、 在集合地点观察学生，并
全班成二列横队集合。
检查学生人数及服装。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
2、“同学们好！”
1、“老师好！
3、宣布本课的学习内容，揭示
2、认真听讲，明确学习内
目标和要求。
容和要等。
6、 安排见习生。
3、见习生按要求随堂听课，
做力所能及之事。
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二、教师引导学生进行游戏
二、学生分成
4 组，有小组
5、 游戏内容：
长带队练习
（1）拉鱼网
（2）排球砸腰以下部位
6、 学生知道游戏方法及要
（3）开火车
（4）贴烧饼
7、 积极参与游戏，并注意
6、 指导各小组长带队组织练
7、 教师来回巡视并指导
8、 游戏结束作简单评价
三、教师组织学生慢跑
三、由体育委员带领成二路
教师讲明练习内容及要求。
练习对形（图三）
（1）伸展运动；（2）扩胸运
学生在教师口令指挥下进行
动；（3）体侧运动；（4）体
转运动；（5）腹背运动；
××××× O O O O O
（6）弓步压腿；（7）跳跃运
××××× O O O O O
动；（8）四肢各关节活动
××××× O O O O O
要求：活动充分
××××× O O O O O
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一、1、组织学生进行脚内侧踢
一、学生练习
1、在教师安排下，组成四
2 组织学生进行游戏与比赛：
个小组进行练习。
2、按游戏规则积极开展游
“方形抢截球游戏”。
戏，气氛活跃。
8、 教师讲解并示范正面抢截
3、认真听讲，仔细观察，
球的动作要领。
做好徒手练习。
要点：支撑—大步踏上，撑于
4、根据不同要求组织好各
球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
（1）正面抢截球模仿练习
摆动—大腿带动小腿加速前摆；
（重心稳，方向正）；
击球与跟随—脚趾紧扣，脚背
（2）对墙踢定位球练习；
绷紧，脚背正面击球中部。
（3）传球射门练习。
9、 组织学生进行模仿与抢截
二、注意听教师讲解，记住
辅导学生练习，并纠
动作要求，认真观察教师示
范，建立动作表象。
练习（1）如图四
二、教师组织学生进行综合素
ΟΟΟ××××
ΟΟΟ××××
1、练习内容
ΟΟΟ××××
连续单足跳（左、右腿）
ΟΟΟ××××
练习（2）如图五
7、 讲解各素质练习的方法及
练习（3）如（图四）
8、 哨音指挥学生练习
9、 观察、语言提示
及时纠正错误
一、集体讲评，评估本节课的
一、学生二列横队集合队伍，
学习情况表扬优秀学生。
并自我评介。
二、整理放松练习。
二、学生能积极进行放松。
三、布置回收器材。
要求：放松、调整呼吸。
四、师生再见
三、师生再见
年级：二年级
内容：足球
课次：第十六次课
足球：掷界外球技术
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70%的学生能正确掌握掷界外球技术；
身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成；
学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创
足球：8~10
次；身体素质：收腹跳—男
15 个；往返跑—10
×4 两次。
一、1、教师提前到场，准备好
一、1、学生将器材拿至场
场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生
2、体育委员整队，检查汇
报人数。队行：二列横队
3、宣布本课内容、教学目标及
×××××○○○○○
要求，安排见习生。
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令指挥，
、师生问好，认真听讲明
原地三面转法；行进间齐步走、
左右转弯；蛇行走、“∞”
二、学生四列横队或行进
间按教师口令练习。
三、1、明确准备活动的意
、游戏：教师提示游戏内
义，防止伤害事故的发生。
容及规则。
2、听清要求自由开展游戏。
2、教师参与并组织活动，做好
要求：不碰人、不受阻、
足球的运球练习。
不丢球、不出界。
一、1、教师组织学生进行掷界
一、1、学生自我观察掷界
外球练习。
外球练习。
2、讲清要求，在规定区域内运
2、明确要求，认真开展掷
球，不得越界，但不限制运球
界外球练习。
方向和路线。
3、学生注意观察周围的同
3、教师提示在练习时应注意的
伴，努力做到不干扰，不
问题，提高运球的控制能力。
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4、对学生提出不同要求，根据
4、听信号进行快、慢变速
实际情况做各种难度较大的运
运球，积极争取做穿梭练
5、组织学生进行正脚背运球的
认真听讲，仔细
练习，教师讲解并示范动作要
模仿，领会动作要领。
动作要点：脚背“粘球”轻轻
学生四列横队或
推，人随求行紧紧追。
按要求组队进行练习：
重点：人不离球（将球控制在
①直线运球接力；
难点：运球过程中的扩大视野、
随时观察周围情况的习惯。
6、指导学生开展各种运球的练
②直线运球、传球接力；
习，教师巡回指导或信号、口
二、1、教师讲解身体素质练习
二、1、学生听清素质练习
的内容：收腹跳、10
的内容及要求：
收腹跳：男
2、指导学生开展练习，教师巡
往返跑——2
3、表扬鼓励先进。
2、分小组在组长带领下或
听信号认真进行练习。
3、努力达标，争优创先。
一、教师领做放松操，领操位
一、1、学生四列横队跟随
置好，动作正确，姿势优美。
教师做放松球操。
二、本课小结，讲评，及时表
2、对先进的同学鼓掌以示
扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
3、男生收拾器材，师生再
课后小结：
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年级：二年级
内容：足球
课次：第十七次课
正面头顶球
教学目标 知识目标：学生能知道足球中正面头顶球动作和方法及要领。
能力目标：学生能做出正面头顶球动作，并且动作自然协调。
情感目标：培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。
体育委员带领全班同学按约
教师提前到场，准备好场地、
定地点集合，检查到班人数
器材，等候上课。
并向老师汇报出勤情况。
3、 在集合地点观察学生，并
全班成二列横队集合。
检查学生人数及服装。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
2、“同学们好！”
1、“老师好！
3、宣布本课的学习内容，揭示
2、认真听讲，明确学习内
目标和要求。
容和要等。
安排见习生。
3、见习生按要求随堂听课，
做力所能及之事。
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二、教师引导学生进行游戏
二、学生分成
4 组，有小组
9、 游戏内容：
长带队练习
（1）拉鱼网
（2）排球砸腰以下部位
学生知道游戏方法
（3）开火车
（4）贴烧饼
积极参与游戏，并
指导各小组长带队组
注意安全。
教师来回巡视并指导
游戏结束作简单评价
三、教师组织学生慢跑
三、由体育委员带领成二路
教师讲明练习内容及要求。
练习对形（图三）
（1）伸展运动；（2）扩胸运
学生在教师口令指挥下进行
动；（3）体侧运动；（4）体
转运动；（5）腹背运动；
××××× O O O O O
（6）弓步压腿；（7）跳跃运
××××× O O O O O
动；（8）四肢各关节活动
××××× O O O O O
要求：活动充分
××××× O O O O O
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一、1、组织学生进行脚内侧踢
一、学生练习
1、在教师安排下，组成四
2 组织学生进行游戏与比赛：
个小组进行练习。
2、按游戏规则积极开展游
“方形抢截球游戏”。
戏，气氛活跃。
教师讲解并示范正面
3、认真听讲，仔细观察，
头顶球的动作要领。
做好徒手练习。
要点：击球点正确，正对来球，
4、根据不同要求组织好各
两眼注视来球，收下额，快速
（1）正面头顶球模仿练习
甩头用前额正面顶球的中后部。
（重心稳，方向正）；
（2）两人对顶练习；
组织学生进行模仿与
（3）行进间顶球练习。
踢球练习。
辅导学生练习，并纠
二、注意听教师讲解，记住
动作要求，认真观察教师示
范，建立动作表象。
二、教师组织学生进行综合素
练习（1）如图四
ΟΟΟ××××
1、练习内容
ΟΟΟ××××
连续单足跳（左、右腿）
ΟΟΟ××××
ΟΟΟ××××
练习（2）如图五
讲解各素质练习的方
法及要求。
哨音指挥学生练习
练习（3）如（图四）
观察、语言提示
及时纠正错误
一、集体讲评，评估本节课的
一、学生二列横队集合队伍，
学习情况表扬优秀学生。
并自我评介。
二、整理放松练习。
二、学生能积极进行放松。
三、布置回收器材。
要求：放松、调整呼吸。
四、师生再见
三、师生再见
年级：二年级
内容：足球
课次：第十八次课
足球：假动作运球、过人
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70%的学生能用几种假动作完成快速运球练习；
身体素质练习时，
的学生能达预定目标并能按要求认真完成；
学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力
争优创先；
足球假动作运球：
次；身体素质：收腹跳—男
一、1、教师提前到场，准备
一、1、学生将器材拿至场
好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学
2、体育委员整队，检查汇
报人数。队行：二列横队
3、宣布本课内容、教学目标
×××××○○○○○
及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
二、队列队行：教师口令指挥，
3、师生问好，认真听讲明
原地三面转法；行进间齐步走、
左右转弯；蛇行走、“∞”
二、学生四列横队或行进
间按教师口令练习。
三、1、明确准备活动的意
三、1、游戏：教师提示游戏
义，防止伤害事故的发生。
内容及规则。
2、听清要求自由开展游戏。
2、教师参与并组织活动，做
要求：不碰人、不受阻、
好足球的运球练习。
不丢球、不出界。
一、1、教师组织学生进行自
一、1、学生自我观察想象
由运球练习。
假动作的方法。
2、讲清要求，在规定区域内
2、明确要求，认真开展几
运球，不得越界，但不限制运
种假动作练习。
球方向和路线。练习时尽量采
3、学生注意观察周围的同
用一定的假动作。
伴，努力做到不干扰，不
3、教师提示在练习时应注意
的问题，提高运球的控制能力。
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4、对学生提出不同要求，根据
4、听信号进行快、慢变速
实际情况做各种难度较大的运
运球，积极争取做穿梭练
5、组织学生进行正脚背运球的
认真听讲，仔细
练习，教师讲解并示范动作要
模仿，领会动作要领。
动作要点：脚背“粘球”轻轻
学生四列横队或
推，人随求行紧紧追。
按要求组队进行练习：
重点：人不离球（将球控制在
①直线运球接力；
难点：运球过程中的扩大视野、
随时观察周围情况的习惯。
6、指导学生开展各种运球的练
②直线运球、传球接力；
习，教师巡回指导或信号、口
二、1、教师讲解身体素质练习
二、1、学生听清素质练习
的内容：收腹跳、10
的内容及要求：
收腹跳：男
2、指导学生开展练习，教师巡
往返跑——2
3、表扬鼓励先进。
2、分小组在组长带领下或
听信号认真进行练习。
3、努力达标，争优创先。
一、教师领做放松操，领操位
一、1、学生四列横队跟随
置好，动作正确，姿势优美。
教师做放松球操。
二、本课小结，讲评，及时表
2、对先进的同学鼓掌以示
扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
3、男生收拾器材，师生再
课后小结：
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学期教学总结
通过一学期的体育教学工作，对新工作环境、新教学环境的适
应中，自己的有了很多收获，加深了对体育本职工作重要性的认识
及意义的理解，虽然成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作
的热情、热爱以及时刻未改变的干劲，这也许是体育工作者的共同
尽管我们的学校的体育场地和设备有限，几位体育老师共同协商，
尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一
些简单组合型的游戏，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及
体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积
极性又增强了他们的体质。
教师实施快乐体育的教学，目的是要改变学生对体育课或体育训练
的态度。在过往的体育教学中，教师只片面地对学生体质的训练，
忽视了学生能力的培养；单一的教学方法、模型化的教学模式，使
整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生
厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。快乐体育则
需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育
课的手段，使学校体育更好地实施，以达到其目的。比如：中学生
广播体操学生普遍感觉较枯燥，做操的兴趣不大。我就要求学生不
在原地做操，不按老模式做，而是到某节操时变个队形，或变向或
在行进中改变位置等。这样就会使一套广播操能有多种队形变换，
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能组成多种图案，在音乐节拍下做出各种精彩的广播体操动作。这
样便调动了学生的兴趣，练习效果也就大不一样，使广播操以另一
种新奇的形式展现出来。
教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生
完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学
生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生
换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。
对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方
面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃
苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
一、在上课方面：
1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计
划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，
做到课前布置和检查场地器材。
2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准
备或放松活动练习。（转载自第一范文网
http://www.diyifanwen.com，
3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生
各方面的素质。
4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每
堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质
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的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样
化，使学生的身体得到较全面的锻炼。
6、注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。
7、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，
钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素