胳膊骨折了那应该要骨折后筋硬了怎么锻炼炼，大约要多

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-05 05:41 标签： 胳膊骨折
我儿子今年8岁了 ，骨折后插了三个钢钉，取出以后快半月了胳膊还伸不直，请问怎么锻炼才好的快点，伸直大概需要多长时间
应该是术后的功能锻炼没有做好，现在拆除钢针后需要加强功能锻炼，一般需要2-3个月的时间才能恢复。刚开始别太用力，可以在家长或者孩子另一只手的辅助下做屈伸训练，每天都进步一点，慢慢来别心急。
请问他的胳膊有没有可能伸不直
一般软组织的粘连或者瘢痕都是可以伸直的，但需要考虑后期形成创伤性关节炎，以及肘关节的外翻畸形。
哪个部位骨折，就多做那个部位的锻炼。比如你儿子这种情况，就可以多做举哑铃的动作，不过先是空手做，然后放一小个本子，逐渐增加重量，多坚持锻炼就会好了。
要加强锻炼，反复做屈伸动作，可以借助重物来做伸直动作，完全伸直需要一两个月。
没有满意答案，您还可以胳膊骨折了，手应不应该适当运动，对以后有没有影响
全部答案（共2个回答）
是否会造成影响，就要看你选择什么样的治疗方法罗，如果只是手术固定，之后在家慢慢的静养，那么需要的时间就比较长，快则三四个月，慢则六七个月才能基本康复，有些甚至更长时间都得不到彻底康复，骨折长时间不愈合，时间久了就会留下诸多后遗症。
骨折需要的不仅仅是固定，而是治疗，能让断骨在短时间内快速生长愈合这才是最重要的，建议选用中国传统中医治疗，因为只有中药才有能力帮助断骨快速生长，一般早期一个月...
骨折是否会造成影响，就要看你选择什么样的治疗方法罗，如果只是手术固定，之后在家慢慢的静养，那么需要的时间就比较长，快则三四个月，慢则六七个月才能基本康复，有些甚至更长时间都得不到彻底康复，骨折长时间不愈合，时间久了就会留下诸多后遗症。
骨折需要的不仅仅是固定，而是治疗，能让断骨在短时间内快速生长愈合这才是最重要的，建议选用中国传统中医治疗，因为只有中药才有能力帮助断骨快速生长，一般早期一个月内的普通骨折，治疗在30至40天左右可基本康复，粉碎性骨折则需要50天，耽误时间长的则需要多延长一些时间。
在断骨没有生长大量骨痂前，多休息少活动，激素药、、止痛药忌用。
你好,骨头有点移位不要紧,只要70%以上对正位就可以.可以用夹板固定, 这样不容易错位,骨头如果没有愈合,建议用中医外敷接骨药治疗,20到30天可以痊愈,骨头治...
你这种情况，应该去手术医院复诊，要拍片观察骨折愈合情况，才能决定是否开始功能锻炼，以及如何活动，及注意事项等，均应由经治医生告之。
手术做完二十多天打地钢钉和石膏
手术做完二十多天打地钢钉石膏
应该可以,小孩子的复合能力很强的。你说的弯曲是不是没接正呀,再去找专业医生看看吧。
这很正常，大部分患者都是如此。
骨折能拆除石膏，并不是已完全痊愈，只是骨折修复已能耐受日常活动，软组织、血运都还需要时间恢复，而且固定后腕关节功能障碍，
答: 对于这种情况，是需要警惕是脊柱疾病压迫了神经导致的
对于这种情况，是需要及时手术治疗得并且应用神经营养因子治疗得
答: 颈椎间盘突出症的诊断主要依靠症状、体征和影像检查（CT、MRI核磁共振等），特别是核磁共振在确诊颈椎间盘突出方面具有重要意义。颈椎间盘突出可根据颈椎间盘病理改变...
答: 一般考虑药物的相互影响，尽量将药物分开服用，间隔半小时就可以了
答: 病情分析：
骨髓炎,中医名字为附骨疽,民间俗称“铁骨瘤”,骨髓炎是指化脓性细菌感染骨髓,骨皮质和骨膜而引起的炎症性疾病,多数由血源性引起,也多由外伤或手术感染引...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区胳膊骨折了可以锻炼吗_百度知道
胳膊骨折了可以锻炼吗
我有更好的答案
好，但是也是不能负重。希望能帮到您，胳膊骨折如果是外固定的话 建议就是40天后拆除外固定 开始练习腕部或肘部功能 但是不能负重，60天后建议X线检查,看骨折处 然后再听取医生意见应该如何锻炼，内固定的话 一个月以后也是可以练习了
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。胳膊骨折后做什么锻炼!具体说下，怎么做锻炼，做那些法锻炼！_百度知道
胳膊骨折后做什么锻炼!具体说下，怎么做锻炼，做那些法锻炼！
大家帮忙说，详细下！
我有更好的答案
一般情况下,不论是上臂肱骨骨折还是前臂尺桡骨骨折,固定都会连及肩关节或肘关节或腕关节.骨折愈合后造成了关节礓硬,抬臂、弯曲、伸直或转腕都受到了限制。这些功能只能通过自身的活动锻炼恢复，没有药物可以帮助，更不可采取手术矫正。具体的活动就是：1、刚开始时要有家人的帮助，抬臂、曲肘、伸直、转腕等自己不能做的一些功能活动，这个最好是先要水中浸泡30分钟，在热水中活动更好；2、随着时间的后移，每天都要多次活动锻炼，坚持是需要毅力的。3、这个锻炼需要几个月的时间。
采纳率：32%
再想想再问？？你好，你的问题有问题
为您推荐：
其他类似问题
骨折的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我在之前骨折过，右臂。 骨折之后就没怎么锻炼胳膊，现在发现 我做俯卧撑下去 就撑不住了，抬不上来。哪位懂得帮忙答一下！~
伤筋动骨一百天后才可以运动
俯卧撑如果两手的位置比较宽 那主要靠胸肌把身体支撑起来 带到三角肌前束 和 三头肌
俯卧撑如果双手位置比较窄 那主要靠三头肌把身体支撑起来 带到三角肌前束
所以 你可以试着 练胸肌 三角肌前束 和 三头肌
具体练法 你可以去网上搜一下 看一下图片就知道了
其他答案（共12个回答）
来得直观有效
ptstudio上有非常生动的3d动画老告诉如何锻炼自己身上的各个部位，可以去看看吧，应该对你有帮助的。
，因为你想增加臂力。建议买个大点重量的哑铃，因为小重量多次数对于增加力量的效果不是很大。
2.手臂大概可以分3个部分，二头肌，三头肌和前臂。只要练好这三个部分，臂力一定会大增。
锻炼二头肌的动作有
1.单臂蹲坐弯举（这个是图示 ）
2.哑铃弯举(图示 )
锻炼三头肌的动作有
1.仰卧哑铃臂屈伸(图示 这个需要加个凳子)
2.颈后单臂屈伸（图示 ）
锻炼前臂的动作有
1.坐姿反握腕弯举(图示 )
如果把这些动作结合起来可以这么做
单臂蹲坐弯举 3组 每组6-12次
哑铃弯举 3组 每组6-12次
仰卧哑铃臂屈伸 3组 每组6-12次
颈后单臂屈伸 3组 每组6-12次
坐姿反握腕弯举 3组 做到酸的做不动了为止
注意一定要隔天练，因为肌肉锻炼后需要恢复48小时，不然达不到增加力量和肌肉的效果。 如果半小时练不完，可以每个部位减少一个动作。
再说一下...你只练胳膊其实是很不全面的，最好把身体其他部位也练一练。如果你信任我，我发个信，我再给你个计划。
再说说吃的问题，吃牛肉最容易增加力量，还有鸡肉鱼肉这些高蛋白低热量的食物，不要吃猪肉因为热量太高了，容易增加胆固醇。如果有条件可以买点乳青蛋白粉喝。
————————————————————————————————
最后说说二楼那位吧。肌肉是从肥肉转过来的..............................
这种话也说的出口？还有捧他的，我真服了你们了。
肌肉是肌肉肥肉是肥肉！肌肉的来源是蛋白质，肥肉（脂肪）的来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。它们根本就不存在什么相互转化的关系。只有增加和减少的关系，通常说的塑身，其实就是增加肌肉和减少脂肪。自己不求甚解，就别误导别人
女，19岁，根据你的情况要考虑你有可能没有注意饮食的控制或缺乏运动或营养摄入不均衡等导致的可能。
建议你均衡饮食，适当的控制每天热能的摄入吗，增加运动量，...
你好，对于牛皮癣的治疗，传统疗法只能单纯清除表面症状，但是表皮症状的基本消除并不能证明已经治愈了牛皮癣。传统疗法并没有从根本上清除血毒，一些潜在毒素还渗透在血液...
对于你的问题是不会有一个定论的.
要看股票的价值和成长,还有主力的实力?主力的意图?
还要考虑是不是股票没有了前景拉高出货?或者股票是不是有价值主力而志在长远?...
眼镜肯定需要换的，不太适合你，感觉你戴太大了
其次，你额头貌似不是很好看，可能是角度和灯光的问题吧
前面头发可以稍长些盖住
再有一点就是，男人张的好不好看不是最...
因为胸部肌肉参与发力 双手在将棒子掰弯的过程中 胸部肌肉参与其中 其实和健身房里的夹胸器一个原理 疼是因为肌肉受到刺激 是一个将原有肌肉纤维破坏再重组的过程 重...
答: 我首先要给你纠正的是：应该是腰椎压缩性骨折！不是你所说的压迫性骨折~
而且很可能是屈曲性压缩骨折，应该属于稳定性脊髓损伤，治疗上应该早期一次性过伸复位，然后保持...
答: 在直接而剧烈的身体对抗和比赛中，运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育
答: 了解体育健身活动的禁忌症，可有效预防运动加重原有疾病或运动中意外的发生。常见的运动禁忌症如下：(1) 急性疾病。包括急性心、肝、胆、胰、胃、肠、肾的疾病，病毒性...
答: (2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼
答: English for it is simply one word, sports/games.
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415

我要回帖

更多关于 胳膊骨折 的文章

 

随机推荐