【晒太阳】_ 补钙_婴儿晒太阳的好处及新生儿晒太阳 _食材百科 - 大众养生网
阳光明媚的天气，空气清晰，晒晒太阳吹吹是一件很惬意的事情。而春秋之际阳光的紫外线要弱的多，正是晒太阳最好的季节。……
近几年来，我国年轻人的生育能力越来越低，当然这与很多原因都有关，包括环境污染的问题、辐射的问题，以及饮食营养的问……
俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。不过，人们最容易得到的往往最不珍惜。一项调查显示，国人晒太阳的时间远远不够，只有不到三成人常晒太阳，很多人不知道晒太阳的最佳时间。
标签：晒太阳，健康
近几年来，我国年轻人的生育能力越来越低，当然这与很多原因都有关，包括环境污染的问题、辐射的问题，以及饮食营养的问题等，都可能影响到年轻人的生育能力，然而，要想提高生育能力，
标签：生育能力吗，维生素E，特制的面包
光线、压力与肥胖看似风马牛不相及，其实，它们之间有关联。众所周知，冬季是人容易发胖的季节，许多人都以为冬季寒冷，人的体力活动相对减少，机体新陈代谢减慢，热量消耗少等等，如此
标签：压力，冬季，光线
中年人接触阳光不够充分的话，早死几率增加两倍。约一半成人都在某种程度上缺乏维生素D。加州大学圣地亚哥分校医学院的科学家们发现，平均年龄55岁的人血液中维生素D水平较低过早死亡的几
标签：阳光，维生素D
人们都喜欢有阳光的地方，都不喜欢潮湿阴冷的地方，所以每当太阳出来了，人们都喜欢去晒晒太阳，但是在晒太阳的时候，有的人会出现晒太阳头痛的现象，这个是怎么回事呢?这个问题有时候
标签：头痛，为什么，怎么引起，原因
　　慢性支气管炎是一种危害非常大的呼吸系统疾病，该病好发于中老年朋友，给他们地方晚年生活带去了极大的影响，该病一旦发作，患者是非常同科的，所以及时的预防是非常有必
标签：晒太阳
阳光明媚的天气，空气清晰，晒晒太阳吹吹是一件很惬意的事情。而春秋之际阳光的紫外线要弱的多，正是晒太阳最好的季节。但并不是所有人都适宜晒太阳，因为可能会出现晒太阳过敏的情况，
标签：晒太阳，晒太阳皮肤过敏
春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地“裸
标签：减肥，春天晒太阳
相信广大朋友们在大暑天都或多或少的都有试过在烈日暴晒的时候，这时候皮肤会表现出发红发烫的情况，有些人一时忍不住就会去抓，就会导致炎症的发生。对于皮肤晒太阳就痒可能是因为你们
标签：皮肤痒，怎么回事，原因，诱因
据澳大利亚媒体近日报道，澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以
标签：儿童，近视，预防儿童近视多晒太阳
经过各国专家学者的研究发现，老人出现运动迟缓、易发生骨折、摔跤等情况是由于身体里缺少一些元素，其中主要是缺乏维生素D，而这类元素的获取除了平时的一些食物中富含，还要配合大量
标签：晒太阳
孕妇在生产之后需要做月子，而在坐月子期间一般新生儿宝宝也都不敢抱出去晒晒太阳，害怕宝宝体弱外面风吹着了，太阳晒着了。其实新生儿宝宝虽然不可以直接在大太阳下面暴晒，但是适当的
标签：新生儿晒太阳，维生素，黄疸，紫外线
导语：皮肤黑的朋友不喜欢夏天，大太阳是他们的克星，甚至连春天的太阳就是讨厌夏天太阳的前兆，让美丽的春光也成了她们的眼中钉。但是小编要告诉大家的是春天太阳的好处，健
标签：晒太阳
扁平疣，皮肤疾病的一种，这种疾病很多都是属于传染性因素导致的，但是也有很多人是因为长期不注意皮肤卫生，导致皮肤受到了病菌感染之后所引起的一种
标签：扁平疣，如何治疗，治疗方法，怎么医治
许多人有晒太阳的习惯，但是多数人可能不知道晒太阳对我们的健康究竟有哪些好处，下面带大家一起了解下吧。
晒太阳为健康的带来九种好处
标签：晒太阳，身体，好处
冬季到了，不少朋友喜欢出门晒太阳。这种方法不仅能够给人体温暖，还可以补钙。在工作中，不少白领整天在办公室里工作，很少走动或是外出。也有些白领朋友因为怕晒黑而不敢到外面去晒太
标签：晒太阳
皮肤白斑是指皮肤、粘膜处出现比正常肤色浅的斑片，主要是由于皮肤色素减退或色素脱失素所造成的。白斑可以是先天性的，也可以是获得性的。于白斑患者能不能晒太阳这个问题存患者存在很
标签：白斑病，光照，作用，好处
晒太阳有很多的好处，这是因为人们在晒太阳的时候通过获取太阳中的维生素D，来促进钙的吸收，有研究表明，晒太阳可以延缓衰老。但是有的人群却享受不到晒太阳给我们带来的好处，因为他
标签：头痛，日晒，原因，诱因
大家都知道不论是生什么病，出去晒晒太阳都是有一定的好处的。但是对于一些皮肤病大家总是害怕晒太阳或者被风吹过后更加的严重，其中很多的带状疱疹患者就是这样担心的
标签：疱疹，如何治疗，治疗方法，怎么医治
一本书、一杯咖啡，在阳光下浅读，虽谈不上良辰美景，但也算得上是惬意十足！但是有时候阳光太强，在阳光下看书阳光强烈会睁不开眼，显得刺眼，那到底什么时候晒太阳才是最佳时间呢？经
标签：晒太阳，时间，晒太阳的好处
女人的身体健康决定女人的气色的好坏，同时也需要我们特别注意认真的护理。减肥，护肤，增白……我们同时还要求自己的身体能够达到诸多的要求。可是要注意几个护理方面的误区。
标签：健康
又到了春暖花开的季节春季了，这个季节对宝宝的生长发育有着很好的帮助，告别寒冷，迎来了温暖的阳光，小宝宝如同太阳一样充满活力，可是妈妈们知不知道其实宝宝们更需要沐浴阳光呢，阳
相信在日常生活中朋友们都认可这么一个道理，人体中的湿气一般在秋冬季比春夏季更多，因为秋冬季的天气比较寒冷和潮湿，这样就会促使我们体内滋生更多的寒气，从而出现
标签：去湿，怎么做，如何去湿，去湿方法
痰湿体质应该如何养生呢?这个问题是很多痰湿体质的人都想要了解的，但是因为现实中的各种各样的原因，所以造成痰湿体质的人一般都是不知道该怎么去养生的。其实除了痰湿体质的人之外，
导语：中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。
女人妇科病是很多女人都有的烦恼，秋冬之际，正是免疫力较差的时候，这个时候晒太阳的好处就体现出来了。晒太阳可以增强抵抗力，也可以防癌，和喝豆浆的好处是一样的。如果所有女人都能
晒了太阳之后有补钙的功效，晒了太阳之后还有健身的效果，但是很多人在晒太阳的时候一点都不注意晒太阳的方式，平时也不合理的晒，甚至是暴晒，这样的
晒太阳有什么好处?吸收阳光能养形养神，让人健康有活力。夏季的日照时间长，我们更应该多晒晒太阳，但是也要避免暴晒哦。
好处一、降低抑郁症发
经常听长辈们说晒太阳对身体好，上了学之后老师说晒太阳可以补充维生素D，以及促进钙的吸收。但是晒太阳的学问不仅如此，晒太多的话还会导致一些疾病的发生。另外，常晒下文所介绍的3
美白是每个女孩子最关注的话题，俗话说一白遮百丑，白白细腻的皮肤是每个女孩子希望拥有的。但是如果着急的出门后并没有做好防晒，这样就受到太阳的关注了，不小心晒黑了。回到家的时候
关于晒太阳
晒太阳:晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。
大众养生网晒太阳专题为您介绍晒太阳补钙, 婴儿晒太阳的好处, 新生儿晒太阳 等内容。离婚后孩子户口怎么办　　根据我国法律的规定，离婚后孩子户口怎么办?请看以下几点：　　(一) 离婚后孩子的抚养权归谁，孩子的户口就跟谁走;　　(二) 如果小孩未满18周岁，需要父母代为办理户口的迁移;　　(三) 如果小孩满18周岁，可由他自己办理户口的迁移;　　(四) 年满18周岁可单独立户，持身份证、户口薄到派出所办理即可。　　根据我国的法律规定，夫妻离婚迁出户口一方，如有落脚点可把户口迁到落脚点处，如果没有落脚点，可到当地判处所办理分户迁移手续。离婚后孩子户口是否迁出　　离婚后孩子户口是否迁出?按照我国《婚姻法》之相关规定，父母离婚，孩子判给谁孩子的户口就跟谁。如果孩子归父或母一方抚养，这一方需要把户口迁出的，孩子的户口页跟随迁出，如果这方户口不动的，由另一方迁出，那么孩子的户口就不需要迁出。子女迁户口需带的材料介绍　　1、协议离婚孩子迁户口需带材料及手续　　(1)民政局领取的离婚证;　　(2) 孩子已上户口，要办理户口迁移的话，只需要将小孩的户口本、出生证、夫妻户口本到夫妻户口所在地的派出所申请迁出;　　(3)如果孩子还小，没上户口，需要离婚证，婴儿《出生医学证明》;《生育证》或《计划生育服务手册》;婴儿父母双方的居民户口簿等材料，到有孩子抚养权一方户籍所在地办理户口;　　(4) 据离婚证所载明的孩子归属内容，到需要迁入地的村委会或居委会开具迁入证明信，同地派出所申请准迁入证明(在居委会的证明上盖章);　　(5) 准入地的证明，到孩子户口所在地派出所开具《户籍迁移证》;　　(6) 迁移证到入户的派出所办理入户手续。　　2、起诉法院离婚孩子迁户口需要材料及手续　　(1) 离婚判决生效证明书;　　(2)有孩子抚养权的一方拿着户口本到迁入地办理准迁证明;　　(3) 持准迁证到户口所在地派出所签署同意迁出意见书，在将准迁证交给迁入派出所即可。　　以上是说立户后孩子户口怎么办，离婚后孩子户口是否迁出的简要说明。根据上文描述的协议离婚前出和起诉到法院迁出。建议双方先协商户口问题，协商不成在起诉至法院。如果遇到同类事件，不妨先咨询婚姻家庭律师，帮助您详细的解答。更多上户口信息：各
与离婚后孩子户口怎么办 离婚后孩子户口是否迁出相关的文章
儿童户外游戏　　踩影子　　阳光充足的时候，可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子，告诉宝宝：这是爸爸的影子，那是宝宝的影子。妈妈先踩一下爸爸的影子，给宝宝做示范。然后，爸爸妈妈带着宝宝一起，互相踩影子玩。　　效果：可以锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力，提高动作的敏捷性。　　适合年龄：2岁以上　　疯狂接力棒　　和宝宝来到户外，他最喜欢的一项玩法莫过于尽情地疯跑。为了让跑更加有意思，可以和宝宝来一场接力跑。找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了，人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加。　　效果：提高宝宝的运动中的配合能力，手眼协调能力。　　适合年龄：2岁以上　　双脚跳跳跳　　和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。　　效果：锻炼宝宝下肢的力量，跳跃的能力。　　适合年龄：1岁半以上，能够双脚跳跃的宝宝　　飞盘游戏　　在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来。慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。　　效果：学习投掷的方法，锻炼上半身的力量，以及跑动中下肢的力量。　　适合年龄：2岁以上　　走平衡木　　在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走，确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段。　　效果：可以锻炼宝宝动作的协调性和平衡能力。　　适合年龄：2岁以上　　小青蛙回家　　找一块有树荫的空地，用捡来的长树枝和石头围一个椭圆形的圈，当作青蛙的池塘。妈
带宝宝到户外活动好处多多　　朵朵出生已经三周了，今天保健所阿姨上门给她做检查，其他方面都不错，就是体重有点轻。这又让陈蓉想起朋友们们关于朵朵苗条身材的玩笑，不由地郁闷起来。最后询问得到了两个建议：一是加强喂养，二是可以适当抱孩子出外晒太阳（重点后脑勺及小屁屁）。&这么小就可以外出了？在屋里晒太阳不就可以吗？&陈蓉纳闷，于是，保健所阿姨开始给她讲户外活动的好处。　　我们知道，国外的产妇生了孩子又洗头又洗澡，很快就抱孩子回家了；还会抱着未满月的孩子在沙滩上晒太阳&&他们这样做是能够认识到，自然界的各种因素作用于人体可以提高人体对外界环境的适应能力，使人体机能得以改善。也就是说，他们明白：户外活动对婴儿的生长发育很有益处。　　☆户外活动好处多　　婴儿整天呆在屋里，会使婴儿对气温变化很敏感，遇到天气稍有变化，就会鼻子不通气或咳嗽。而适当的户外活动给带来的宝宝好处很多&&可使婴儿开阔眼界，心情愉快；能增进食欲，晚上睡眠也会很好；还可增进皮肤和鼻黏膜的功能，促进大脑皮层形成条件反射以改善体温调节能力，增强适应外界的能力和对疾病的抵抗力，可预防感冒的发生；新鲜空气比密闭的室内空气氧含量高，有利于新生儿呼吸系统和循环系统的发育；婴儿接受适当的紫外线照射后，可使身体产生维生素D，有利于人体对钙磷的吸收，具有预防佝偻病的效果；孩子在户外，看到更多的人和物，在观察与交流中可促进他的智力发育。　　☆新生儿也可做空气浴　　新生宝宝还很娇弱，能不能到户外，享受空气浴呢？答案是肯定的。在夏秋季节出生的新生儿，在生后半个月即可开始短时间、间断地在户外晒晒太阳，接触一下大自然，呼吸一些新鲜空气，对他的生长发育和健康都有一定的好处。可是要注意的是，活动的次数和时间应当循序渐进，不可操之过急。　　☆新生儿户外活动要循序渐进　　新生儿从医院刚回家，应该保持室内空气流通，但不能有对流风；之后，可逐渐过渡到在室内打开的窗前活动；半个月后，可选择较好的天气，给孩子穿暖，带他离开房间到户外活动。活动时间从5分钟起，逐渐延长，每日2～3次，让孩
带宝宝到户外活动的好处及注意事项
　　很多刚出生的宝宝都不希望被包裹得严严实实的，希望自己可以会动手脚。可是一些长辈总喜欢把宝宝的手脚都固定住，说这样的宝宝比较乖，也比较不会长歪。其实这是不对的，宝宝天性就该是无拘无束的，这样限制活动并不能矫正畸形，还容易因为包得过紧而长痱子，宝宝就该让他多多运动，使手脚肌肉得到锻炼。很多新妈妈都喜欢带宝宝到户外活动，可是家里长辈觉得外面的不安全因素太多，其实，带宝宝到户外活动也是有好处的。　　如果宝宝还小时，不方便带出门去，也不能把他关在房间里，应该让他呼吸呼吸新鲜的空气，新鲜的空气对于新生儿来说是非常有好处的，可以使宝宝的心情愉悦，这样就可以促进食欲，而且常常呼吸新鲜空气可以减少疾病的发生。如果不能带到户外活动，每天都要把房间的窗户开起来通风半个小时左右，但是如果风大的话就要避免宝宝待在入风口。　　当宝宝三四个月的时候就可以带宝宝到户外活动，此时就应该带宝宝多晒晒太阳。阳光是最好的天然维生素促进吸收剂，多晒太阳可以促进食物中的维生素还有钙被宝宝吸收，有助于骨骼的生长和坚固，而且太阳具有一定的杀菌作用，可以提高宝宝的抵抗力，预防疾病。　　带宝宝到户外活动除了晒太阳，还能提高宝宝对周围事物的观察力，特别是在三四个月的时候，宝宝的视野看得更远了，对周围的东西都产生了一定好奇心，可以借此给宝宝做做早期教育，提前对宝宝的智力做训练。　　但是把宝宝带到户外还要注意一些情况。　　一是选择适当的时间适当的季节。　　一般来说宝宝满月后就可以到户外活动，但是有些人觉得还太小了。而让宝宝晒太阳要注意选择一天当中适合晒太阳的时候，比如冬天的中午，夏天的早晨，而且还有注意晒太阳的时间不宜太长，应采用循序渐进的方式。有带宝宝出去晒太阳就要随身带着水，及时给宝宝补充水分。　　二是要注意太阳照射的部位。　　正常来说带宝宝晒太阳晒的部位以宝宝的后脑勺和屁股还有手脚为主，要避免的是脸部眼睛，特别是要避免太阳直射眼睛。　　三是不要给宝宝穿太多衣服。　　如果要带宝宝晒太阳应该挑个没风的天气，将宝宝衣服都脱了晒阳光浴，而不是包裹得
户外游戏zhangshen 原帖： （写于6/9/:44 PM）户外亲子乐
场地：户外或室内。
玩法：孩子和妈妈假装自己是一个皮球，边说歌谣边学着大皮球的样子跳起来。歌谣：我是一个大皮球，又爱蹦来又爱跳。拍一拍，跳一跳。用脚一踢，我就跑。（可随歌谣的内容自编一套动作）
益处：训练孩子跳的能力，并增强其腿部的力量。
场地：户外
准备：先将玩偶分别藏在几个地方，或一个地方。
玩法：妈妈来当裁判，孩子和爸爸来做寻宝者。妈妈发出口令，孩子和爸爸就去找，看谁在规定的时间内先找到“宝贝”。
益处：训练孩子的观察力和判断能力，并且培养孩子独自解决问题的能力。
场地：户外
玩法：在户外的阳光下妈妈的影子一定会射在地上，这时候就可以让孩子来踩妈妈的影子，孩子要随着妈妈移动的方向和跑动的快慢来改变自己移动的方向和快慢。
益处：训练宝宝的动作协调变化和眼睛的追踪能力。
　　★二合一
　　场地：户外
　　玩法：孩子的脚站在家长的脚上，并且手臂互挽，家长往前迈步的同时带动着孩子的身体往前走。
　　益处：培养亲子之间的默契。
★同心协力 场地：户外或室内
玩法：孩子站在父母的中间，手臂支撑在父母的手臂上并且双脚离地；此时父母一同向前走，孩子要用力撑住，不可从父母的手臂上掉下来。
益处：训练孩子手臂力量和平衡能力。
场地：户外
玩法：父母与孩子同时躬下身子，身体成拱桥形状排成一竖行，并且用手互相握住前一个人的脚腕一起向前走。
益处：训练孩子与父母的配合能力和手臂的支撑力。
场地：户外
准备：让孩子识别东西南北和左右前后。
玩法：孩子站好，妈妈下达口令，如：“北边”，宝宝就向北边原地转体跳。
益处：训练孩子的方向、方位感和双腿离地的跳跃技巧。
场地：户外和室内
玩法：妈妈下达口令让孩子学动物的形态和叫声。对年龄大的孩子可以让他模仿熟悉的人的特点。如爷爷咳嗽、爸爸打鼾等。
益处：培养宝宝的观察、模仿能力。
★看谁投得准
场地：户外
准备：两三个沙包，并在地上
宫外孕怎么办？
　　什么是宫外孕？为什么现在很多人被查出宫外孕呢？正常情况下，精子与卵子在输卵管亲吻、拥抱、结合后，受精卵在输卵管及其纤毛的作用下，运行至子宫腔内定居、发育。如果受某种因素的影响，受精卵被阻止在输卵管，或运行至卵巢、盆腔、腹腔等处定居，便为子宫外孕，又名异位妊娠。 除子宫腔外，受精卵无论在哪个部位着床，都不能正常发育。当孕卵生长到一定程度，孕卵包膜就会自动破裂或在某种外力的作用下发生破裂，包膜内的血管也随之破裂出血。这时患者多表现为下腹一Tulaoshi.com侧性的突然剧烈疼痛，也常有全腹痛的，甚至引起反射性肩痛。失血多的常有面色苍白、心跳加快、全身大汗、血压下降。　　宫外孕的早期症状隐匿，大多数患者多在突然发生剧烈腹痛时才引起警惕，但此时孕卵包膜多已快破或已经破裂，必须立即上医院治疗。临床上，有的患者因离医院路太远或因其他原因治疗太晚，导致腹腔内出血太多，或因剧烈疼痛而发生严重的休克，从而失去了宝贵的手术机会。那么，宫外孕能不能预防呢？要了解这个问题，就要认识一下宫外孕的发病因素。　　宫外孕怎么办？宫外孕的病因　　有人曾对已婚妇女中吸烟与不吸烟者宫外孕的发病率进行了回顾性调查，结果发现吸烟者患宫外孕是非吸烟者的1.5～4.0倍，这是因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动，并引起体内免疫功能低下，使输卵管等盆腔器官容易发生感染。据研究，长期喝酒或突然大量喝酒的妇女，其输卵管腔容易发生狭窄，纤毛摆动功能低下，输卵管壁的蠕动性也差，不利于受精卵到子宫去安家落户。　　患急性、慢性输卵管炎的人，由于输卵管粘膜充血、水肿，粘膜皱壁发生粘连，使管腔变窄、管壁平滑肌蠕动减弱，不利于孕卵运行，也可导致宫外孕。因经血倒流等各种原因引起的子宫内膜异位症，是发生宫外孕的高危因素。尤其是子宫内膜异位在输卵管间质部时，受精卵很可能就在此安营扎寨。　　子宫底部肌瘤或卵巢囊肿的妇女，由于肿物的挤压和牵引，子宫和输卵管发生移位，出现形态变化，阻碍受精卵的正常着床，也将引起宫外孕。输卵管发育不良或畸形发育，如输卵管弯曲、螺旋状、双输
户外活动激发宝宝的3种能力亲近自然，是孩子们最向往和渴望的事情。人与自然本身就应该是融为一体的。而如今由于社会的压力，现代家庭中的父母亲都只片面的重视对孩子进行智力方面的早期教育，除了周一至周五将孩子送到幼儿园接受教育外，还利用双休日将孩子送到少年宫、艺术学校等参加各类兴趣班，培训班，孩子与自然接触的机会甚少，即使有机会带着孩子外出，也只是完成任务似的和孩子到某个公园，将每个游乐设施让孩子玩一遍就算结束了。其实，户外活动是一种很好的促进父母亲与孩子情感的方式，同时在这过程中也能培养孩子的多种能力。户外活动的形式是多种多样的，比如：散步、亲子体育游戏、外出郊游等。其实在户外活动过程中，父母亲可以从以下3方面入手，积极培养孩子的多种能力。1、观察力1） 年龄越小的孩子对外界事物的一切越是感到好奇，什么都想知道。孩子通过自己的观察会向父母亲提出各种各样的问题，比如最简单的：“这是什么呀？”这时，作为父母亲就应该及时给予积极的回应，详细解答孩子的疑问，以进一步激发孩子观察的兴趣，而不是草草的应付或只是不耐烦的回答。2） 有意识的引导孩子进行观察，父母亲可以向孩子提出问题，如：“你猜猜那是什么呀？”根据孩子的年龄特点，和孩子进行一些小游戏，如：让孩子和父母亲进行比赛，看谁先找到红颜色的花。对于已经能认字的孩子来说，在带孩子外出的过程中可以和孩子比赛“认相同字”的游戏。经常性的通过游戏引导孩子观察周围的世界，孩子的观察能力就会越来越强，同时求知的欲望也会加更加强烈。认相同字游戏玩法：如孩子认识文字“上海”，在外出的路上，父母就可以鼓励孩子在招牌或公车广告上找这两个字；或者当孩子发现一个他感兴趣的字或符号时，父母可以和孩子一起继续寻找相同的字和符号。这样一来，不仅提高了孩子的观察力，同时，孩子在这过程中也体验到了成功感，对学习也会产生兴趣。2、交往能力如今的孩子，大部分是独生子女，平时与其他小伙伴交往的机会也比较少，虽然在幼儿园里会有许多同伴，但那都是自己所熟悉的人，所以，父母亲可以利用孩子到户外活动的时间鼓励他们主动与其他小伙伴交往。对于一些性格相对内向的孩子来说，也应该鼓励他乐于
让孩子多做户外游戏 近年来，我国婴幼儿身体的各项发育指标都有明显的提高。过去的儿童常见疾病——沙眼、蛔虫、缺铁性贫血，基本上被消灭。可是一到秋冬季，不少幼儿园经常出现一个孩子感冒迅速传染一大片的现象。幼儿抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微运动一下就累得不行了。据有关调查显示，现阶段幼儿的速度、耐力、灵敏度、协调力等多项体能素质都达不到规定标准。这不得不让人深思：为什么生活水平提高、营养丰富了，孩子长高长胖了，他们的体能却呈下降趋势，原因何在呢？　　我们不妨来看看这样几个镜头：　　镜头之一：小胖冬冬是三代单传。从他一出生，全家人就当宝贝尖供着，走到哪儿都有大人跟着。三四岁的孩子正是淘气、爱活动的时候，可爷爷奶奶、爸爸妈妈总看着他寸步不离。跑跳容易出汗，别累着；踢球容易伤胳膊伤腿，别出意外；滑梯、攀登架容易摔着，太危险不能玩。于是，冬冬只能在家人的羽翼下，做点轻微的活动。　　镜头之二：欣欣先天体弱多病，出生不久就住过好几次医院。爸爸妈妈对她的政策是保守疗法，成天不让出门，躲在房间里，避免与外界接触，害怕病毒、细菌传染病对她的伤害。为她准备的玩具也是乖乖女玩的洋娃娃、毛毛兔等。在这样与世隔绝的环境里，欣欣根本不知道什么是力量，什么是运动，她也无需运动，一切生活都是父母安排好的。　　镜头之三：好动的峰峰3岁时，曾摔跤磕掉了牙。父母担心他再出现什么闪失，从此限制他出门，任其在家怎么玩都行。开始峰峰不习惯，房间里有什么可玩的，只能拿玩具枪比比划划，既不能跑又不能跳。时间一长，他也就顺其自然了，反正出不去，看电视玩电脑游戏也很自在。父母正高兴他收收野性，免得闯祸。　　或许这只是几个特殊例子，从中还是能看出目前幼儿体能为什么会下降的原因。此外，另一个不容忽视的因素是，有的家长认为自家的宝宝身体很壮实，没必要再搞什么体能锻炼；有的家长说，宝宝现在整天在家就动个不停，运动量早就够了。实际上，他们和前面例子中的家长一样都陷入了误区。孩子身体自然的生长及好动的行为，是不能取代户外体育运动的，尤其像奔跑、跳跃、攀爬、骑车等大运动量的活动，能够发展大肌肉的力量和增强身体的协调性，是幼儿成
冬季户外游戏多姿多彩
运动能使骨骼强健，肌肉发达，促进身体健康发育；运动能加速血液循环，促进新陈代谢，为大脑提供高质量的营养，使头脑更灵活，从而促进智力的发展。丰富多彩的户外活动，足以让宝宝高高兴兴走过冬季。　　★打雪仗　　大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。　　宝宝秀场　　运动要求、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园，把宝宝放在地上，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以；爸爸妈妈团一个个大雪球扔给他，教宝宝试着也拾起一把雪或团一雪球扔向爸妈，一家三口打雪仗，宝宝一定欣喜若狂；对两岁以上的宝宝，可让他拿一树枝把雪堆积起来，和爸妈共同堆个雪人或小兔子一类的动物，宝宝定会兴趣盎然。　　适应年龄：9个月以上。　　会爬的宝宝就能在雪地里锻炼自己，但对小宝宝，父母要有必要的保护措施。　　注意事项，一岁左右的宝宝以半个小时为宜，稍大一点的宝宝可玩一个小时，三岁以上的宝宝可适当延长，但也不要没有节制。随时拍掉宝宝身上的雪，防止化雪弄湿宝宝的衣服，引起感冒。　　★平衡木　　走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。而且，冬天穿得多，万一摔下来，问题也不会太大。　　运动要求，或以身边是东西代替，像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的；最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西―――托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。　　适应年龄。　　宝宝能走稳路以后，就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完成。往往，两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了，但此时还不能做附加动作。　　注意事项，一般离地面一尺左右，最高不超过50公分；初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。一岁多的小宝宝走到终点时，需要爸爸妈妈抱下来，宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。　　★踢球　　让宝宝把球从一个地方踢向指定的
孩子多大可以区分男性女性？Anneliese原帖：（写于12/24/006:48:07PM）先来看看娃娃妙语里的记载：关于小鸡鸡娃娃独自躺在床上自言自语道：“弟弟是有小鸡鸡的！”恰巧被卧室外经过的妈妈听到。妈妈很奇怪娃娃怎么会懂这个。于是妈妈问：“那娃娃呢？娃娃的小鸡鸡呢？”娃娃立刻答：“娃娃没有小鸡鸡！”闻言，妈妈更是吃惊。妈妈正寻思谁教的，娃娃又说：“爸爸有小鸡鸡！”天那！到底怎么回事？她才2岁半还差一个月呢！妈妈心想，不妙！这丫头定是吃了成长激素了，要不然……不行，不行，得搞乱她！目的一俟明确，妈妈就直捣黄龙：“娃娃，妈妈也有的！”“NO，妈妈没有！”“娃娃也有，是不是？娃娃忘了吧？”娃娃想了一会。就这一会，妈妈就知道小丫头定被搞浑了。果然，娃娃将信将疑道：“妈妈，娃娃也有小鸡鸡”唉，究竟何时才告诉她区别？我很茫然。大家告诉我好吗？leemei的回复：（写于12/26/001:55:01AM）娃娃的观点多正确呀，干嘛要让她糊涂呢？如果她自己就知道男女的区别，妈妈多省心呀，如果她糊涂，你才要费心思呢。娃娃上幼儿园了吧？也许是幼儿园里知道的。其实现在孩子还小，趁这个时候，小孩大人一起洗澡时就可以很自然地教会她人体的一些结构啊，等大了反而不好意思了。这是最自然的性教育了，不是吗？记得日本，一般女孩子是和爸爸一起洗澡的，一直到很大呢。这是为了以一种自然的方式告诉她男女身体上的区别。虽然我并不主张孩子很大了还这样，但小的时候，确实是无妨的呀。顺便说一句，娃娃好聪明，妈妈可不要让她糊涂了呀。心痕的回复：（写于12/26/AM）我觉得leemei的观点很好，关于性别上的教育应该让孩子想了解的时候告诉他，让他觉得男女的区别是很自然的事情，遮遮掩掩，反而会让孩子觉得很神秘。anneliese的回复：（写于12/26/003:09:00PM）谢谢LEEMEI、心痕指点，我顿开茅塞。让孩子多做户外游戏 近年来，我国婴幼儿身体的各项发育指标都有明显的提高。过去的儿童常见疾病——沙眼、蛔虫、缺铁性贫血，基本上被消灭。可是一到秋冬季，不少幼儿园经常出现一个孩子感冒迅速传染
怎么样判断自己是否宫外孕网友(芭西木)：我一直有月经推迟的现象，不过最近两月还算正常，但我在10月18日来月经后现在一直没来，我从10月18日开始测基础体温的，连续测了20多天都没有高温相，我以为没有排卵，（以前也总是没有排卵现象），但我在11月29日到医院看病，医生让我继续测基础体温，说我有可能怀孕的，我这些天连续测下来居然都是高体温，在36.7以上，但我连续7天三次用大卫早孕试纸测了都是没有怀孕的，而且我这些天下腹总有点涨，好像是要来月经了，但我为什么还是高温相呢？所以我想难道是宫外孕？我也不懂，请各位知情者赐教，谢谢！　　专家回答：　　异位妊娠，即宫外孕，系指受精卵受某些因素的影响，在子宫腔以外的部位，如输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处着床发育。其中以输卵管妊娠占95%，其次为腹腔妊娠。因妊娠着床部位狭窄、壁薄，不能充分扩张，无法适应孕卵生长发育，使胚胎易穿过壁管，破坏血管造成大出血。　　异位妊娠发病急，病情重，处理不当可危及生命。因此，处于育龄时期的妇女对如下几种情况应注意区分：　　停经：多数病人在发病前有短暂的停经史，大都在6周左右。但有的病人因绒毛组织所产生的绒毛膜促性腺激素，不足以维持子宫内膜，或因发病较早，可能将病理性出血误认为月经来潮，认为无停经史。　　腹痛：为输卵管妊娠破坏时的主要症状，其发生率在95%，常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐。刺激膈肌时可引起肩胛部放射性疼痛，当盆腔内积液时，肛门有坠胀和排便感，它对诊断宫外孕很有帮助。　　阴道不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。腹痛伴有阴道出血者，常为胚胎受损的征象。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠，应提高警惕。　　晕厥与休克：是腹腔内急性出血和剧烈疼痛所致。出血愈多愈快，其症状出现愈迅速愈严重。可引起头晕、面色苍白、脉细、血压下降、冷汗淋漓，因而发生晕厥与休克等危象。　　治疗宫外孕经确诊后应立即手术治疗，包括：　　（1）全输卵管切除术。　　（2）有生育要求的年轻妇女行保守性手术，即切开输卵管取出胚
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