总共有几个健身房，飞翔小镇具体哪几个村都是在哪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-04 09:31 标签： 东南大学健身房有几个
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请大家说说鹿邑总共有几个健身房，具体都是在哪。收藏
天天下了班没啥事，想健健身，谢谢
同问，想办
昨天健身房刚抽奖抽到一张年卡～～～西关，东方运动会所～～～
一起健身俱乐部可以去看看
东方，一起，阳光，岚鸟，熊猫
想健身家里就行，一个单杠一副哑铃足矣
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家门口有这么多百姓健身房，你知道么？
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正式会员, 积分 258, 距离下一级还需 542 积分
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专业跑步机、陆地划船器、椭圆机……这些专业的健身设备不止出现在专业健身房，更是成了百姓健身房的标配。日前，温州市区有50家百姓健身房己正式投用，市民从此就能在自家门口进行专业的健身锻炼。近年来，温州市委、市政府都把群众体育场地建设列入“民生实事”项目。目前，今年的市“十大民生实事”体育项目都已全部完成，包括50个百姓健身房、50片篮球场、20公里百姓健身步道，更多的健身设施已落户在市民身边，“15分钟健身圈”初步成型。
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在百姓健身房中，所有器械都是按照商用级别来配置。而在明年的计划中，我市还将主打精品百姓健身房，拟在全市范围内新建（提升）20家一类百姓健身房，同时，明年，百姓健身房还将与市国民体质监测中心进行联动，让社会体育指导员进驻百姓健身房，对市民健身进行科学指导，并邀请市民前往位于九山路93号的市国民体质监测中心进行测试，根据测试结果开具个人“运动处方”，接着再根据“运动处方”进行科学锻炼。
如果你想查询身边最近的百姓健身房，地图君整理的这份《温州市区百姓健身房分布地图》，你可要收好了，地图收录了温州市区50个百姓健身房，可以满足你的健身需求，快快跟着这份地图动起来，与冬日里的懒惰借口say goodbye吧！
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PC端网页版PC端网页版地址：
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扫一扫，进入手机地图查看百姓健身房详细信息，还可直接导航到目的地目前，市本级有1个百姓健身房，鹿城区分布有14个，龙湾区8个，瓯海区12个，洞头区10个，经开区5个，总计50个百姓健身房。而这50个健身房经过场地面积、覆盖人群以及地理位置等三个条件的筛选，最终划定为一二三类，其中一类有4个，二类有10个，三类共计36个。
快看看下面这些健身房都有没有在你家附近▽▽▽
锦园社区百姓健身房地址：蒲鞋市街道锦园社区上陡门8组团18幢
联系人：潘李武
联系方式：
类别：二类
区域：鹿城区
开源社区文化礼堂百姓健身房地址：车站大道开源社区文化礼堂（金城地下车库）
联系人：王 翊
联系方式：
类别：二类
区域：鹿城区
沙园村民活动中心百姓健身房地址：永兴街道沙园村民活动中心
联系人：王园强
联系方式：
类别：一类
区域：龙湾区
文体中心百姓健身房地址：永中街道文体中心
联系人：张学深
联系方式：
类别：二类
区域：龙湾区
永丰家园百姓健身房地址：星海街道永丰家园一楼
联系人：夏朝远
联系方式：
类别：一类
区域：经开区
同人欣园百姓健身房地址：梧田街道同人欣园小区大厅东面
联系人：彭乘风
联系方式：
类别：一类
区域：瓯海区
大学城博园小区文化礼堂百姓健身房地址：茶山街道大学城博园小区文化礼堂2楼
联系人：潘玉洁
联系方式：
类别：二类
区域：瓯海区
岙仔村文化礼堂百姓健身房地址：洞头区东屏街道岙仔村文化礼堂
联系人：王振达
联系方式：
类别：二类
区域：洞头区
朝阳社区百姓健身房地址：洞头区大门镇朝阳社区
联系人：卢青松
联系方式：
类别：二类
区域：洞头区
社会体育指导中心百姓健身房地址：温州市社会体育指导中心
类别：一类
运动健身对身心的十大好处​
1. 改善你的心情轻快的健身运动就像一剂坏心情防护剂，通过运动能够促长大脑内部化学物质代换的速率，减轻压力和焦虑，使你感觉更快乐、更轻松。研究显示心情越是抑郁，健身运动就越能为身体带来好处。
2. 提高你的睡眠质量完全可以将运动健身比拟成为天然的安眠药，美国国家睡眠基金会在近期的研究中发现，经常健身的人群中有高达67%的人拥有优质的夜间睡眠质量。无论是选择在清晨、白天或是傍晚进行运动，你的睡眠质量都将获益匪浅。
3. 增强你的记忆力如果你有一个步步逼近的考试或者一个重大的工作报告会议，那么你首先应该做的或许就是跳上你的自行车，酣畅淋漓的运动一场。大脑行为日志杂志的一项近期研究发现有氧运动能够提高脑部血液浓度，从而能够帮助身体分泌一种与提高记忆力有关的荷尔蒙。
4. 激发你的创造力如果你的身体已经通过运动变得强健的话，随之带来的第二个好处就是你的大脑的集思广益能力会更强，新思维和新思路会层出不穷。神经前沿杂志的一片报道提到定期进行诸如自行车运动的人群其创造性思维能力要比不运动的人群表现更佳。
5. 增强你的抗癌能力虽然至今科学还无法告诉你究竟要做多少的运动，以及做什么运动可以起到抗癌的效果，但是根据美国国家癌症研究所的报告显示，体力活动能够直接降低乳腺癌和子宫内膜癌的发病几率。
6. 恢复你的疲劳哪怕每周只做2到3次中等强度的有氧自行车运动，就可以将身体的能量水平从20%提升到65%。而其他诸如跑步等有氧运动也有相同的效果。究其原因—流汗可以提高你的新城代谢率，促进大脑多巴胺的分泌。以此使你摆脱疲倦感。
7. 增强你的自信心通过运动你可以更加了解自己，运动中身体所创造的各种创举和对自身力量的无比体验能使你信心爆棚，并将这些自信心延伸到生活中的各个领域。
8. 减少你的患病天数同样很可惜，科学仍然无法告诉你精确的运动强度和次数能够帮助你预防感冒、流感或其他的疾病。但是科学研究证实每周2到3次的健身运动能够使身体增强对抗细菌和病毒的能力。
9. 减缓你的身体疼痛当你的身体诸如颈部、腹部或关节出现不适和疼痛时，那么记得在使用药膏或止痛片前适当地做些运动。研究显示，运动能够使身体释放内啡肽——这种化学元素有着和类阿片类药物一样的止痛功效。
10. 提高你的工作表现难怪像可口可乐、谷歌等世界一流公司里都会为员工配备健身房，人口健康杂志去年刊登的一项报告提到工作效率的高低与是否运动健身有着直接关联。
健身的好处那么多怎么能不动起来呢？就从今天开始从家门口的百姓健身房开始一起跟地图君来健身吧！
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