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如何使用可调式膝关节支具？
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& 我膝盖骨折已经快一个半月了最近带着支具...
"网友求助"我膝盖骨折已经快一个半月了最近带着支具...已回复
我膝盖骨折已经快一个半月了最近带着支具开始走路锻炼胆识发现膝盖还是很肿是否正常还有小红斑点日膝盖左胫骨踝间棘撕脱骨折红会医院
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2位网友提供帮助
会员9227716 15:33:17
你好根据你的描述：左胫骨髁间棘撕脱骨折支具制动1个半月目前膝关节仍肿胀已开始行走锻炼考虑为：左胫骨髁间棘陈旧性骨折因支具制动已有1个半月建议你复查X片了解骨折愈合情况理论上应该去除支具加强功能锻练了因伤后这段时间患肢活动少且骨折后折端出血水肿导致膝关节肿胀建议你去除支具后先行股四头肌功能锻炼然后再下床锻炼逐步过渡至正常行走不要急于求成
会员9227677 15:33:21
你好此种情况往往是损伤常见的一种症状的往往是有炎症、感染的情况影响到的此种情况往往是可以采用中药调理治疗一下的如跌打丸、三七伤药片的治疗的或配合消炎止痛药物的治疗的注意保养不要劳累着凉
问胫骨外髁撕脱骨折石膏后的恢复
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：13114
指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌 、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、 乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
问教授您好：我是一名胫骨平台撕脱骨折患者...
职称：主治医师
专长：包茎过长,疝气,小儿腹股沟斜疝,输尿管结石,卵巢囊肿,子宫肌瘤,前庭大腺囊肿,腰椎间盘突出,肛瘘,乳房纤维瘤
&&已帮助用户：1655
问题分析：你好，如果你的胫骨平台骨折。没有引起你的关节明显的塌陷，小于三毫米，可以行保守的治疗方案。意见建议：建议石膏托外固定六周左右的时间。必要时行膝关节的核磁共振，以观察韧带是否有受到损伤？
问胫骨结节撕脱骨折
职称：医生会员
专长：开放性手外伤
&&已帮助用户：99
病情分析： 你好，隔着衣服可以的，只要保护好了，不要感染了就行，意见建议：早期阶段：骨折后1～2周内，此期功能锻炼的目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。功能锻炼应以患肢肌主动舒缩活动为主。原则上，骨折上、下关节暂不活动。
中期阶段：即骨折2周以后，骨折处已有纤维连接，日趋稳定，应开始进行骨折上、下关节活动，根据骨折的稳定程度，逐渐缓慢增加活动强度和范围，以防肌萎缩和关节僵硬。
晚期阶段：骨折已达临床愈合标准，外固定已拆除，此时是功能锻炼的关键时期。促进关节活动范围和肌力的恢复，早日恢复正常功能
问你好，左膝后交叉韧带胫骨撕脱骨折，以后好了和正常人一样吗？
职称：副主任医师
专长：骨关节炎,骨质疏松,腰椎滑脱,颈髓损伤,腰椎椎管狭窄症,髋臼骨折,骨折,关节脱位
&&已帮助用户：1929
问题分析：这种病在临床上也比较多见，为胫骨后方的后交叉韧带撕脱后造成的骨折。如果骨折移位不多，一般可以保守治疗，如果移位明显，则需要切开复位手术治疗，一般这种手术较简单，半小时就够了，术后效果也较好。意见建议：当然，术后的效果不仅是看手术或者保守治疗的过程，也要看你功能锻练的刻苦程度，如果手术效果很好，而你不肯锻练，则最后的效果会差很多，只要你可以配合作功能锻练，基本不会有任何问题。
问左膝后叉韧带胫骨附着点撕脱骨折
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
&&已帮助用户：43193
问题分析：您好。根据您的描述和您提供的图片来看，您是膝关节外伤，在韧带的作用下引后方的撕脱性骨折，这个最好进行手术治疗，不然难以很好恢复，也会影响以后功能。意见建议：鉴于上述情况，建议您最好到医院行可吸收钉固定治疗，然后进行石膏外固定，这样就会痊愈的。
问胫骨嵴撕脱骨折手术对位不好怎么办
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：一般骨折发生后若移位不明显，应立即前臂管型石膏 固定，每月复 查一次X光片，一般需要固定6~12周左右，必要时也可根据病情选择手术治疗，
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> 韧带损伤，戴支具一个月，怎样功能锻炼?
韧带损伤，戴支具一个月，怎样功能锻炼?
检查及化验：2月17日，核磁诊断结果：左膝关节前交叉，内侧副韧带损伤，内外侧半月板损伤，以内侧半月板后角为著，积液。
戴支具一个月，复诊后拿掉支具治疗情况（当前用药或近期手术）：愈伤灵胶囊，千山活血膏，依托考昔片。复诊后：硫酸葡萄糖钾胶囊，服用两周病史：2月15日，滑雪时快摔倒的时候，左腿听见响了一声，当时能走路，过后走路很疼，不能弯曲
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您的MRI 你自己看看，你觉得能看清楚吗？您说的是距腓前韧带和三角韧带。做个抽屉实验和内外翻实验，内外翻应力位X线片，可以确定其稳定性。如果是韧带损伤，或者软组织撞击综合症，需要关节镜手术治疗！一般医院开展不了。
片子最好一小张一小张的拍，否则看不清楚。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《十问十答 40岁以上朋友膝关节疼痛》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《膝关节内侧疼痛是怎么一回事儿？（含答案）》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《膝关节镜微创松解手术治疗膝关节粘连、膝关节伸屈受限》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《膝关节镜下保残解剖重建技术治疗膝关节前交叉韧带损伤》
把磁共振带来我门诊复诊上次来诊时我病历上已经写了距腓韧带损伤，但是查体没有显著的不稳。
符合前交叉韧带损伤的表现。保守治疗主要是佩戴较结实的护膝；运动量较大的年轻人可以考虑手术治疗。
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膝关节锻炼运动器使用流程
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分享到：膝关节功能康复训练《前交叉韧带重建术后康复计划》------，<span id="wppvp_tv_3人学习 ， 更多内容在 : 膝关节功能康复训练《前交叉韧带重建术后康复计划》说明本计划应在骨科医生的指导下执行。由于每位患者病情不尽相同，具体进行康复锻炼时要结合患者的具体情况，制定适合的个性化的康复方案。前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具4~6周，除康复训练外，相邻关节的主动活动可以 尽早开始。康复锻炼中会存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失，则不会对组织造成损伤，可以继续坚持康复锻炼。练习应当贯穿康复计划的始终。每次应练习至肌肉有酸胀疲劳感为宜，充分休息后再进行下一组。肌肉力量的提高是关节稳定性的关键因素，应当坚持锻炼。膝关节的肿胀会伴随着整个练习过程，直至膝关节屈伸活动角度及肌肉力量基本恢复正常时，膝关节肿胀才会逐渐消退。如果出现膝关节肿胀突然加重，应调整练习，减少活动量，必要时应及时回医院复查。功能锻炼后即刻给予冰敷15~20分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显，可以继续冰敷，每日2~3次。第一阶段：术后1~7天（术后水肿期）支具要求：膝关节支具锁定在0度伸直位。可以扶双拐下地行走，患肢不负重。功能锻炼：踝关节主动屈伸锻炼（踝泵）：踝关节用力、缓慢、全范围的跖屈、背伸活动，可促进血液循环，消除肿胀，对防止出现深静脉血栓有重要意义。每日2小时1次，每次1~2组，每组20个。等长训练：等长收缩、等长收缩练习活动髌骨：用手将髌骨上下左右推动，每日4次，每次1~2组，每组4方向，每组15个。直腿抬高训练：伸膝后保持膝关节伸直，抬高至足跟离开床面10~15厘米处，保持30~60秒/次。每天锻炼3组，每组20~30次。膝关节活动度锻炼：要求患侧膝关节能够被动伸直到0度，屈膝角度小于90度。可以采用以下几种方法，锻炼的原则是被动的闭链的屈膝锻炼。仰卧位闭链屈膝锻炼：要求屈膝过程中足跟不离开床面，在床面上活动，称为“闭链”。也可以采用足沿墙壁下滑锻炼来代替；或可以坐在椅子上，健侧足辅助患侧进行屈膝锻炼。每日锻炼4次，每次约1小时。可以使用CPM（膝关节持续被动活动锻炼）进行屈伸膝锻炼。每日2次，每次20~30分钟。第二阶段：术后2~3周（最大化保护期）进展到第2阶段标准：股四头肌的力量控制自如，能够比较轻松的做到直腿抬高膝关节能够完全被动伸直被动屈伸膝关节活动达到0~90度良好的髌骨活动膝关节肿胀减轻第2阶段锻炼方案：继续以上练习增加俯卧位屈膝练习CAM训练终末伸膝肌肉力量练习：在膝关节接近伸直的范围内（0~20度）进行伸膝关节力量锻炼，每日4次，每次1~2组，每组20个，组间休息2分钟。抗阻的踝跖屈训练：对抗外界的情况下，脚尖用力向下踩 。膝关节活动度的锻练：被动屈膝0~100度，主动屈膝0~80度足沿墙面下滑训练站立位：直腿抬高训练，勾腿训练第3阶段：控制行走阶段（术后4~6周）进展到第3阶段的标准：主动膝关节屈伸活动度 0~90度膝关节肿胀进一步减轻术后第4周锻炼方案：髌骨松动被动膝关节屈伸活动度：0~105度，主动活动度：0~90度；可以进行俯卧位屈膝 、站立位屈膝 的锻炼肌力训练：直腿抬高：可以抗阻力，阻力由0.5磅（或250克）逐渐增加到5磅（2.5千克）髋关节内收、外展、后伸抗阻训练：阻力由0.5磅（250克）逐渐增加到5磅（2.5千克）微蹲训练（0~30度），每次持续30秒，每组重复20次，每日3组Biodex 训练（在医院康复科进行）主动助力膝关节活动度练习股四头肌多点等长的腘绳肌多点等长的力量训练负重及平衡训练：在康复科治疗师指导下训练。平行杠内患肢部分负重训练（从25%开始），重心前后、左右转移训练游泳池内行走20分钟功率自行车训练 15分钟术后5~6周锻炼方案：膝关节活动度训练：被动膝关节活动：0~125度，主动活动度：0~105度腘绳肌抗阻力训练：抗阻力屈膝关节负重及平衡训练： 平行杠内患肢部分负重训练（50%~100%），重心左右、前后转移训练前后、侧向跨步训练单拐步行训练功率自行车训练 15分钟第4阶段：术后7-12周（中期保护阶段）进展到第4阶段的标准：膝关节主动屈伸活动度 0~125度股四头肌力量损失≤40%（Biodex测定结果）腘绳肌力量损失≤20%（Biodex测定结果）KT-1000测定无明显改变第4阶段锻炼方案：此阶段患者能够完全脱离拐杖行走热身：功率自行车 15分钟髌骨松动膝关节屈伸活动度： 被动膝关节屈伸活动度达到0~140度，主动膝关节屈伸活动度达到0~120度力量训练 ：单腿提足跟训练：20个/组功率自行车抗阻力训练：15分钟蹲起训练：每组20个，每日3组平衡训练： 在坚硬地面上训练单足站立，或使用平衡板训练上下台阶训练髋关节训练器抗阻训练：前屈、后伸、外展、内收Biodex等速训练股四头肌力量（在医院康复科进行）本体感觉训练（膝关节稳定性训练）重心转移训练向后行走步态训练第5阶段：恢复到主动活动阶段（术后13-24周）进展到第5阶段的标准：增强力量，耐力开始准备功能活动KT-1000测试无改变Biodex等速测试股四头肌力量（术后16周）股四头肌缺失≤35%， 腘绳肌缺失≤6%第5阶段锻炼方案：适应性训练：功率自行车力量和协调性训练： 包括等张肌肉力量训练（继续进行开链、闭链的肌肉力量训练）。渐进抗阻训练，阻力保持坐位伸膝力量最大值的70-75%（由康复科治疗师测定后决定）髋关节训练器训练等速训练：使用Biodex 开始60°和180°力量，耐力训练平衡和稳定性训练： Biodex 平衡训练、Plyometrics 训练：跳上跳下练习，侧向跨跳练习；Trampline平衡和本体感觉训练Treadmill 步行训练灵活性训练：膝绕环练习侧方移动训练侧向跑或向后跑，垂直跳，跳绳， 8字形跑，急停急转训练若等速运动评定时H/Q比率达80%可训练专业性的体育活动标题：网址：
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