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腹肌紧张度增加的原因有哪些？
健康咨询描述：
我近期不管是坐着、站着还是办公时腹肌过度的紧张，需要自己慢慢调匀才能正常的呼吸，为此看了医生，医生诊断是躯体形式障碍，配了博乐欣药，复查结果，血清泌乳素增高到了260，医生让我停了该药，改为服用左洛复、阿普唑仑，10天后又复查，结果泌乳素降至86了，后来又服了8天，血清泌乳素增高到298，医生让我做磁共振。
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辽宁中医药大学附属医院&& 主任医师
擅长: 擅长顽固失眠、顽固头痛、糖尿病、胃炎、心脑血管疾病
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&&&&&&人体内脏作用太极拳是中华民族传统的养生健身之术，太极拳运动对人体的精、气、神具有良好的促进作用。&&&&&&从太极拳拳经、拳论和运动特点入手，结合运动生理学和运动心理学理论，控析太极拳运动对人体精、气、神的调养机制，说明太极拳运动的养生强身、调节身心的保健功能。 &&&&&&一、传统太极拳运动对人体“精”的固守 传统太极拳运动对人体“精”的固守，主要是对“先天之精”的充实和“后天之精”的蓄养。&&&&&&根据中医理论，“先天之精”是禀受于父母的生殖、遗传之精。&&&&&&“后天之精”是指人出生以后，来源于饮食物，通过脾胃运化功能而生成的水谷之精气，以及脏腑生理活动中化生的精气，通过代谢平衡后的积蓄部分。&&&&&&“先天之精”和“后天之精”均藏于肾，称肾精。肾精对人体的生长发育、生殖、调节体内津液的输布和排泄、维持人体内津水代谢的平衡，起着决定性的作用。水谷精气的增加既充实了先天之精，又促进津液的生成。在练拳中，口中常会产生出一种清甜稀薄的津液（唾液），这种口津有养肾的作用。根据中医典籍，“肾液为唾，唾为口津”。&&&&&&唾液中较稠厚的称为唾，唾为肾精所化，咽而不吐，有滋养肾中精气的作用。&&&&&&所以拳家养生，很注重唾咽之道。实验表明，练太极拳能提高唾液溶菌酶的含量和唾液中的免疫球蛋白的含量。溶菌酶含量的提高，有助于消化吸收，增加食欲；免疫球蛋白含量的提高，有益于排除入侵的微生物的感染，有助于免疫机能的加强。因此，练拳时口中生津液，应咽下不可吐出，以下降滋润周身。&&&&&& 二、传统太极拳运动对人体“气”的滋养 太极拳运动除了养身外，尤以养气为主。拳谚说：“外练筋骨皮，内练一口气。”&&&&&&太极拳运动对人体气的滋养，主要是对后天之气（外气）的调纳和先天之气（内气）的摄纳。气在人体占有极其重要的地位，因为气遍及全身，既可用以催血，又可用以养血。气与血的关系是以气为主，血为副，气为卫，血为营。&&&&&&人的一生全靠营卫。如果血不足尚可暂生，气不足则立陷险境。因此，滋养“气”是太极拳健身养生的重要内容之一。 &&&&&&腹式呼吸是太极拳有别于其他体育项目的特点之一。它要求动作与呼吸配合，动作的开为吸，合为呼，升为吸，降为呼；在变换姿势为吸，定势为呼；讲究动作的柔缓、均匀、连贯、圆活和深、缓、细、长的呼吸自然配合。这种动作与呼吸自然配合的运动方式，有利于胸部舒展宽松，使肺活量增大，纳取自然界中更多的清气（后天之气）。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是脑垂体所分泌的激素中的一种。妇女在怀孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。非孕妇女血清中泌乳素水平最高值一般不会超过20纳克/毫升。泌乳素高的原因比较多，与很多因素都密切相关。其中包括了，月经不调，导致月经稀少，月经过早闭经等，还有各种身体的肿瘤等，都会导致泌乳素过于高。因此应该及时去医院查找病因，否则将会引发更严重的疾病。&&&&&& 指导意见：稳定心态，多配合医生的治疗，不要害怕，稳定情绪后，相信会治好的。
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&&&&&&根据你的症状属于高泌乳素血症，从中医理论分析属于脾肾亏虚气血不足，湿热互结，冲任失调所致卵巢功能低下，内分泌紊乱，可以通过中医补肾健脾，益气养血，清热利湿，调理冲任的 方法系统治疗以提高卵巢功能，以调理内分泌水平，同时配合溴隐亭治疗。 &&&&&&血中泌乳素水平过高，则称为高泌乳素血症。这些人往往有乳房胀痛、溢乳、月经稀少甚则闭经的表现。因此有时也称之为溢乳一闭经综合征。&&&&&&在高泌乳素血症患者中，约1／4是由垂体肿瘤引起的，还有些可由于下丘脑、垂体功能障碍，甲状腺功能减退，肾功能不全，其他部位恶性肿瘤，胸壁损伤及药物作用等原因引起。当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，导致不孕。&&&&&&以上是对“腹肌紧张度增加的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&血清泌乳素，简称PRL，由脑垂体分泌，可以促进乳腺腺泡发育，测定血清泌乳素主要用于泌乳素瘤的诊断和疗效监测。一般男性20毫克每升,女性40毫克每升为正常水平。&&&&&&泌乳素是女性的生理性激素，也叫催乳素，是女性在怀孕后期，还有在生育之后，这种激素分泌更加旺盛，能够更好地帮助女性分泌乳汁，用来喂养孩子。但是泌乳素并不是越高越好，如果泌乳素的值过高，超过了正常人的水平，这样对于女性是十分不利的，容易导致很多疾病的产生。&&&&&&泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是脑垂体所分泌的激素中的一种。妇女在怀孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。非孕妇女血清中泌乳素水平最高值一般不会超过20纳克/毫升。泌乳素高的原因比较多，与很多因素都密切相关。其中包括了，月经不调，导致月经稀少，月经过早闭经等，还有各种身体的肿瘤等，都会导致泌乳素过于高。因此应该及时去医院查找病因，否则将会引发更严重的疾病。&&&&&&指导意见；泌乳素偏高可以引起排卵功能障碍，造成不孕，这个建议做个B超检测一下是否存在泌乳素偏高引起的排卵功能障碍，当然炎症也是可以造成不孕的，如白带粘稠可以阻碍精子的穿透和精卵结合，造成不孕。
擅长: 心血管,内分泌疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&泌乳素是由脑垂体分泌的，增高的原因有外源性与内源性两种。外源性原因包括吃了不适当的食物、药物、保健品。在排除外源性原因的基础上需要考虑内源性原因，是否与脑垂体疾病有关，一般可以通过磁共振检查来发现病源。但是现在磁共振都检查不出来。&&&&&&指导意见：建议您去大医院复查一下，大医院医生比较专业，或许对您的身体症状会有所帮助。另外多保持良好的稳定的心态情绪，对您的身体也有利于健康，少吃辛辣等食物，多吃点蔬菜，胡萝卜，水果，补充点营养，这样也有利于身体健康。
疾病百科| 躯体形式障碍（别名：躯体病样精神障碍）
挂号科室：精神心理科
温馨提示：多以清淡食物为主，注意饮食规律。
躯体形式障碍(somatoform&disorders)是以各种躯体不适症状作为主要主诉，虽多方就医，经各种医学检查证实无器质性损害或明确的病理生理机制存在，但仍不能打消其疑虑的一类神经症。...
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如遇紧急情况，请致电400-哥哥腹部肌肉发育不良腹肌无力医生说是腹肌缺如综合征...
哥哥腹部肌肉发育不良腹肌无力医生说是腹肌...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：哥哥腹部肌肉发育不良腹肌无力医生说是腹肌缺如综合征常造成呼吸道和泌尿系统的感染不完全型者腹壁正常仅表现双侧隐睾和泌尿系畸形想得到怎样的帮助：可以告诉我怎么办吗（向附近医院咨询）
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见：经腹部手术同时行睾丸固定术个别需睾丸自体移植术泌尿系畸形者手术矫治可改善肾功能肾不发育或严重尿毒症时可考虑肾移植轻度上尿路改变而下尿路有明显便阻性蹭如尿道瓣膜或尿道狭窄可单纯作解除蹭的手术泌尿系统重建术巨大肾盂输尿管扩张输尿管和膀胱已完全丧失功能可采用肠代输管和腹壁开口术
问哥哥腹部肌肉发育不良腹肌无力医生说是腹肌缺如综合征...
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指导意见：经腹部手术同时行睾丸固定术个别需睾丸自体移植术泌尿系畸形者手术矫治可改善肾功能肾不发育或严重尿毒症时可考虑肾移植轻度上尿路改变而下尿路有明显便阻性蹭如尿道瓣膜或尿道狭窄可单纯作解除蹭的手术泌尿系统重建术巨大肾盂输尿管扩张输尿管和膀胱已完全丧失功能可采用肠代输管和腹壁开口术
问甘肃腹肌缺如综合征专科医院在哪里？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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病情分析：你好，腹肌缺如综合征（Orbinsky Syndrome）为腹肌发育不良，常合并四肢、泌尿系、胃肠道和心脏等器官的畸形。意见建议：建议你到医院治疗，此外平时多锻炼多运动，祝你早日恢复健康！谢谢
问吉林治疗肌肉发育不良的专科医院在哪里
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
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病情分析：你好这个肌肉发育是可以进行治疗的，一般临床上多采取按摩和针灸的办法进行治疗.意见建议：关于肌肉发育不良，这个过程要出效果的话 估计20多天就可以,早上晚上抽出30分钟就可以,不需要太猛,坚持就好.
问天津有治疗好的腹肌缺如综合征患者吗？
专长：精神分裂症，神经症
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病情分析：你好，你不要太担心了，现在这种病是经常出现的，平时多注意一下。意见建议：建议你去医院检查一下，根据医生的方法治疗，注意休息饮食要有规律！祝你早日康复。
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专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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病情分析：你好，临床主要表现为，腹壁薄如纸，腹内脏器依稀可见，用手触摸更为清楚，患者若不借助臂力则不能由卧位转为坐位，咳嗽时腹压不足，常有呼吸道感染，肋骨下部皮肤发红，不完全型者腹壁正常，仅表现双侧隐睾和泌尿系畸形。意见建议：你好，根据你的描述建议你要抓紧手术了，如果采用保守治疗的话，失败率是很高的，腹肌缺如综合征为腹肌发育不良，常合并四肢、泌尿系、胃肠的道和心脏等器官的畸形。
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专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的腹肌现在很小和周围的朋友们都不能比我怀疑自己的腹肌是严重的发育不良可是我对腹肌发育不良又不是很了解我现在应该怎么办呢希望懂的朋友帮我一下啊谢谢大家了我真的很着急啊曾经治疗情况和效果：我怀疑自己的腹肌严重发育不良怎么办呢？（）
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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专长：外科、骨折
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指导意见：你好腹肌发育不良除了先天的条件外大多数都是和饮食习惯生活习惯还有生活的环境条件有密切的关系的首先要注意增强营养多吃青菜水果多喝汤加强体质还有要注意锻炼这个也是很重要的哟希望可以帮到你哟
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问题分析：囊肿是一种良性病变，一般生长缓慢，影响较小，如果没有不适症状，可以不必治疗。意见建议：饮食上要尽量清淡，避免辛辣刺激。注意避免剧烈运动。如果又不适，可以手术治疗。
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问题分析：您好,根据你提供的材料来看,您的主要还是考虑肠道痉挛的.意见建议：建议您您可以试一试元胡止痛片舒肝和胃丸（主要是疏肝理气）.平时注意调节自己的情绪,凡事不要太执着.
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职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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还有两个方法可以帮你练腹肌.仰卧举腿　　1训练部位：下腹　　身体平躺地面，双手平展于身体两侧，用于稳定身体，双脚合并屈膝约成90度。运动时，下腹部用力抬起臀部，让膝盖尽量接近胸部，然后缓缓回到起始点。　　训练计划：与下个动作(直腿上举)合成一级复合动作。两个动作各重复15~20次。　　小提示：将下颌微收，动作难度随之加大。　　2直腿上举　　训练部位：复合动作，训练上腹及下腹　　身体平躺在踏板上，双手放于屁股后面，双脚合并伸直。运动时，下腹用力抬起双脚，膝盖微微弯曲不能完全打直，此时身体约成75度，然后慢慢放下。　　训练次数：15~20次，休息60秒后，重复两组复合动作。　　小提示：动作中脚跟一直不能碰地，整个腿部也要腾空。
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问题分析：你好根据你的描述分析，建议你去医院做检查看看是什么情况是不是疾病引起的。意见建议：建议你没检查确诊之前怎么回事不要做剧烈运动避免拉伤。
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评价成功！小孩发育不良的原因有哪些_教育指南_百度教育攻略
小孩子再出生的时候开始如果一直有不想吃饭的表现，那么身体方面就会慢慢的出现不发育的现象，当孩子的身体发育不良的时候对孩子来说危害性质也是很高的，孩子的身体发育不良会给孩子带来一些我们意想不到的后果，甚至会影响到孩子的智力发育，而孩子的发育不良其实在日常生活中是有很多原因的，那么小孩发育不良的原因到底有哪些呢?
影响婴儿身高的6大要素
先天遗传基因
在身高这一点上，遗传有着“绝对的权利”。孩子的家族遗传史对他成年身高的影响，是排第一位的。观察父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 核心营养缺乏
决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。
赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂;锌直接参与DNA复制;钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。可以想象，的骨骼变软变形，孩子生长就无从谈起了。因此，均衡而全面的影响对宝宝的成长是十分重要的，尤其是核心营养的摄取。需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。而婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 睡觉晚或不好
大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。
生长素在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。因此养成良好的睡眠习惯对宝宝的生长发育很重要。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 疾病与药物副作用
有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病、食物过敏、甲状腺问题、激素分泌缺乏、心脏、或肝脏疾病，或者某种异常等。
另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 宝宝缺乏母爱
一些专家研究发现，情绪障碍同样也能影响身高。如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。
如果发现孩子的身高到了一定的年龄不正常，或者是孩子的智力方法会有什么异常的现象，这些都要及时的带孩子到医院做及时的检查，及时知道了孩子的发育不良到底是什么原因之后，就要从这些方法来及时的做好改善，让孩子的身体还没有什么较大伤害的时候就要及时的控制下来。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com腹肌训练的4大错误，你腹肌练不起来的原因都在这里腹肌训练的4大错误，你腹肌练不起来的原因都在这里健身者教练百家号腹肌是大众们最喜欢的一块肌群，它的颜值可以碾压其他所有的肌群，所以很多人都为此走进健身房开始自己的腹肌训练，但是由于经验的问题，很多人基本上不会做腹肌的训练，导致长时间都没有训练效果，甚至让腰部受伤，今天我们就要讨论在腹肌的训练中大家经常犯的错误，这些错误就是阻碍你前进的绊脚石，如果你想要练出完美的腹肌，那么这些都是你必须要了解的。首先你要知道，腹肌的最大功能就是协助呼吸，你平时生活中呼吸的时候可能没有感受到，但是当你用力深呼吸时，你就可以很明显的感受到腹肌的发力，这是最重要的东西。在任何的腹肌训练中，你都要必须保持你的呼吸节奏流畅，这样才能最大化的训练到腹肌，如果呼吸节奏混乱甚至憋气不呼吸，那么对于你的训练是有很大的影响的，在训练开始之前你就要调整好你的呼吸节奏，也可以利用呼吸来激活腹部，记住这是腹肌训练中最重要的一点。第一个错误就是双手抱头，并不是说不能双手抱头，只是说如果你抱头了，那么在动作中你就会出现双手对颈部施压的动作，这样对颈椎的伤害会非常大，而且当你对颈部施压时，你会误以为自己做了卷腹的动作，因为你将自己的上半身抬了起来，但是这个过程并不是腹肌的主动发力，而是发力，这也就形成了一个欺骗动作，所以不管怎样，都要避免双手抱头的动作。你可以把手放在胸前，这样还可以给自己一点点的重力，也可以放在头部的两侧或者是顺着腿部上去，反正别抱头。当我们针对下腹部训练时，你是否曾用晃动的方法抬起双脚，计算次数的时候还在想这样就能多做几下了。要告诉你，这样只会欺骗到你自己，你的训练重要的是要让每一下都有意义，脚抬起来的时候要让肌肉确实的收缩，而且有时候我们会用手往地板上施压，借此让脚抬得更高。这些都是欺骗自己的动作，你要在乎动作的质量，你的腹部才能很好的被训练到。第三个错误是没有加入悬吊式的腹部训练，我们都知道悬吊的腹部训练是最具有挑战性的，因为这样的动作可以让你的整体核心产生改变，你要开始做这些动作并且慢慢的习惯。当你腹部力量还比较弱时，光是垂吊在上面保持稳定都是非常困难的，所以你一开始可以悬吊在单杠上来训练腹肌收缩，并且保持你的身体稳定。悬吊式的腹肌训练是非常棒的一种训练，下腹部和腹内外斜肌都有非常强的刺激，如果你的腹肌力量较强，那么建议你用大量的悬吊式的训练方法来锻炼腹肌，这会让你成长得更快。最后一个错误就是你的腹肌训练量不够，虽然确切的来说这并不是一个错误，但是这却是大家都会出现的问题，腹肌的训练量太少。你必须要让你的腹肌训练更加频繁，一个星期5次都是可以的，频繁的训练才会让腹肌持续发展，因为腹肌是耐劳肌群，而且腹肌的恢复速度很快，如果你想在短时间内迅速看见成型的腹肌，那么就不断地刺激它。很多人觉得用其他的训练方式都可以训练到腹肌，像深蹲硬拉这些动作，都是需要核心肌群来稳定的，所以很多人不喜欢训练腹肌觉得是浪费时间，但是你想一下如果你的腹肌更强壮的时候，你的深蹲硬拉会不会表现得更好，所以不管是训练有素的人还是新手，都应该更频繁的进行腹肌训练，你的腹肌在中间位置，可以产生力量，对你所有的运动都有帮助，可以提高你其他的运动表现。如果你想腹肌非常明显的话，那么你就要控制你的饮食，只有当你体脂率比较低的时候，你才能看到明显的腹肌，如果体脂太高，那么所有的腹部训练都显得是徒劳。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健身者教练百家号最近更新：简介:下一秒，遇见更好的自己。作者最新文章相关文章